Dr. Joshua Hung 洪亮斌 骨科專科醫生

12/11/2025

人際關係如同手中的小鳥：若握得太緊，只會令其窒息致死；若鬆開了手，則放任其遠走高飛。這種拿捏不易的關係，常見於親子之間，亦反映在掌心中：當屈指腱與腱鞘互相摩擦下，引發彈弓指的困境。原來不只是大人，小童亦可患上先天性 #彈弓指。
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/616959

人際關係如同手中的小鳥：若握得太緊，只會令其窒息致死；若鬆開了手，則放任其遠走高飛。這種拿捏不易的關係，常見於親子之間，亦反映在掌心中：當屈指腱與腱鞘互相摩擦下，引發彈弓指的困境。原來不只是大人，小童...

10/11/2025

//網民引述朋友指，其朋友到 #澳牛食炒蛋，問侍應「點解個炒蛋嚟得咁快」，侍應沒有看對方一眼，就答道：「同你條命一樣，係整定㗎。」//
https://www.am730.com.hk/%E6%9C%AC%E5%9C%B0/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E7%86%B1%E8%A9%B1-%E9%A3%9F%E5%AE%A2%E5%95%8F-%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E7%82%92%E8%9B%8B%E5%9A%9F%E5%BE%97%E5%92%81%E5%BF%AB-%E6%BE%B3%E7%89%9B%E4%BE%8D%E6%87%89%E5%A6%99%E7%AD%94-%E7%B6%B2%E6%B0%91%E8%AE%9A%E5%98%86-%E5%8F%83%E9%80%8F%E4%B8%80%E7%94%9F/616549

我也曾寫過文章，討論命運與疾病的關係。
//到底命運是掌握在自己手中，還是一出世便早已刻在掌紋上呢？掌相占卜學，固然沒有醫學根據，但某些疾病確實有獨特的掌紋記認。至於骨科亦有一種手部病變，多在50歲左右發病，以男性居多。更曾有患者，向筆者形容為多了一條新的「掌紋」，這種病變正是 #掌腱膜攣縮症(Dupuytren’s Contracture)。

https://www.am730.com.hk/column/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%91%BD%E9%81%8B%E5%9C%A8%E6%89%8B%E4%B8%AD-%E8%A7%B8%E6%91%B8%E5%BE%97%E5%88%B0%E7%9A%84-%E6%8E%8C%E7%B4%8B-/274887?utm_source=am730webshare&utm_medium=copy_link

在港開業多年的澳洲牛奶公司，因其香滑的炒蛋，以及侍應獨特的對客方式，而遠近聞名。近日就有網民在社交媒體分享朋友到澳牛食炒蛋時，與侍應妙問妙答的經歷，令人不禁讚澳牛的侍應確是名不虛傳。

29/10/2025

一部耗資4億元、曾被稱為「 #都巿傳說」的電影終於上畫，故事以販毒集團繼承者之鬥爭為題。男主角在結尾時更娓娓道出：賣止痛藥比販毒的利潤更大，既合法又巿場龐大；都巿人對止痛藥的依賴，更成為現今最大的毒癮，而醫生們正是「拆家」。雖然筆者不以為然，也不願擔綱所謂拆家，但樂意將坊間對止痛藥的迷思，拆解給大家看。
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/612450

#風林火山
#麥浚龍
#金城武
#止痛藥
#消炎藥
#類固醇
#副作用

一部耗資4億元、曾被稱為「都巿傳說」的電影終於上畫，故事以販毒集團繼承者之鬥爭為題。男主角在結尾時更娓娓道出：賣止痛藥比販毒的利潤更大，既合法又巿場龐大；都巿人對止痛藥的依賴，更成為現今最大的毒癮，而.....

28/10/2025

RIP


個Sir字點寫？
如果寫錯，就會變成SLR，也是醫生用來檢查坐骨神經痛的一種方法。

直腿抬高測試（SLR）是一種簡單的檢查方法，用來幫醫生判斷你的下背痛是不是因為「椎間盤突出」壓到神經。做檢查時，你平躺床上，雙腿伸直，醫生會固定你的骨盆，然後慢慢把你一條腿往上抬（膝蓋不能彎）。

如果抬到30°到70°之間，你覺得從屁股一路痛到大腿後面、小腿，甚至腳底，這就叫「陽性」，意思是神經很可能被椎間盤壓到了，最常見是第4、5腰椎或第1薦椎的位置。

如果抬不到30°就痛得很厲害，表示壓得比較嚴重；如果要抬到70°以上才痛，通常不是神經問題，可能是髖關節或肌肉太緊。還有「交叉測試」：醫生抬你沒痛的那條腿，結果痛的那邊反而痛，這更確定是椎間盤突出。

https://www.facebook.com/share/p/17WRH5EZJp/?mibextid=wwXIfr

一路走好。
R.I.P. 方鍾SIR。

#許紹雄

15/10/2025

#忠誠的「廢物」？談骨刺

這篇文章寫於2021年12月，對於近日相繼有年過70的立法會議員放棄競逐連任，真的令人感到嘆息。

//談起骨刺(骨贅)，坊間一直存在著不少誤解，甚至乎問：「佢哋到底係關節裡頭嘅 #建制派 定反對派呢？」其實骨刺就是骨增生，由於在關節退化過程中，軟骨逐漸被磨蝕，令關節變得不穩定。而身體會在關節周邊增生贅骨，來回復關節的穩定性。故此骨刺增生，實屬關節內的「 #維穩機制」，它們亦是忠誠的「愛體者」。//

//但時候將到，當骨科醫生要大刀闊斧地 #全面整頓，徹底將全膝置換時，難道外表假裝忠誠的骨刺，仍可留低， #不被丟進醫療廢物膠袋內？//

很多人慨嘆，近年社會氛圍急劇變化，情況正如關節在年月勞損下急速退化，失去軟骨並形成骨刺，收窄了自由活動的空間。最終經不起五十載不變的考驗，未屆中年便步入關節退化的宿命。 談起骨刺(骨贅)，坊間一直存在著不...

15/10/2025

炒魷魚遊戲3：被AI搶飯碗，換來手腕不再勞損？
https://www.am730.com.hk/columns/608055?utm_source=am730appshare&utm_medium=copy_link

#手腕痛
#三角纖維軟骨複合體(TFCC)損傷
#腕管綜合症
#工傷
#骨科
#魷魚遊戲
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終於來到「魷魚遊戲」中的最後一關：「空中魷魚遊戲」。參賽者須順序站在三座分別為正方形、三角形和圓形的高台上，並在限時內將至少一名對手推下，其餘的生還者才可晉級到另一高台，直至最後的倖存者，方可獲得巨額...

06/10/2025

適逢中秋，一齊來重溫月骨的陰晴圓缺。

月球是守護着地球的衛星，由於它自轉及公轉一周，需時同樣為27.3天，因此它永遠都向地球展現着同一面。至於月骨，它是手腕內八塊腕骨之一，因呈新月形而得名。但它卻有多個面向，與其它腕骨及前臂的橈骨和尺骨連接，.....

01/10/2025

負責『修橋補路』嘅工友，就算窮一生汗水，都賺唔到條『金腰帶』嚟戴，亦唔好嫌麻煩唔扣好安全帶。唔係嘅話，每日開工就好似冒死行過呢條『玻璃橋』咁，隨時會跌到粉身碎骨『無屍骸』！
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/604084

#工傷
#骨科
#骨折
#腰椎間盤突出

來到「魷魚遊戲」中的「玻璃橋」挑戰，參賽者須按抽籤次序，限時穿越一道由兩排強化及普通玻璃板，隨機編排而成的懸空橋樑。每步須選擇踏上左或右的玻璃板前進，強化玻璃板可承受二人重量，但普通玻璃板則一踏即碎。...

17/09/2025

#交通意外
#馬鞭式創傷
#頸痛
#麻痺
#骨科
#的士
#魷魚遊戲

炒魷魚遊戲：AI取代司機，搭車不再炒車？

一群來自各行各業的員工，因人工智能(AI)急速發展，取代了人手工作而面臨失業。加上他們各自都陷入財困，故此這456名參賽者，為了贏取巨額奬金，決定參與一場由神秘富豪組織舉辦的「魷魚遊戲」。 「123，紅綠燈！」在第....

04/09/2025

接續昨日AM730文章的題目 screw up，有人話以下七點是令人生搞砸的「方法」。作為病人或健康人士的您，又會否講中了其中一項？

1. 等待「正確」的時機來為你的夢想採取行動
2. 總是認為自己是受害者並不斷抱怨
3. 一直後悔並對自己感到不好
4. 找一份你不喜歡的工作並一直做到你去世為止
5. 與一個你甚至不喜歡的人在一起
6. 認為一切都是理所當然，並相信別人應該給你更多
7. 與一個不珍惜你的人在一起

網上圖片

03/09/2025

#骨折 癒合，螺絲 #滑牙？

正如流行曲《 #至少做一件離譜的事》的英文歌名「You Gotta Screw Up At Least Once」，骨科醫生在手術枱上，至少也曾經歷過一次，扭不動滑牙螺絲(stripped screw)的screwed up意外，實在「是場惡夢，我仍然扭佢，但始終沒動」！

阿強和阿華在同一間公司工作多年，自嘲是大企業內的螺絲，不可或缺，但早已做到「滑牙」，隨時都會被新人取代。早前二人先後意外骨折：阿強的手指「篤魚蛋」骨折，須以兩支鋼針來固定；針頭外露，方便日後移除。阿華...

28/08/2025

金華大廈倫常謀殺及企圖自殺案　事主欠債200萬元　一家五口一向和諧 https://news.mingpao.com/ins/%e6%b8%af%e8%81%9e/article/20250827/s00001/1756309775357

最近遇到一位慢性痛症患者，經過幾次診症後，他才肯透露，曾因為生意失敗而燒炭自殺，幸而被救活。大家要謹記，健康和生命，才是我們最重要的資產，有health先至有wealth。因此，無論如何，都要珍惜自己和家人的身心健康和生存權利。

想起Covid期間寫過的一篇文章，以倉鼠吃掉骨肉為比喻。共勉之。
https://www.am730.com.hk/column/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%80%89%E9%BC%A0%E7%B5%A6%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%97%9B%E7%97%87%E6%82%A3%E8%80%85%E7%9A%84%E5%95%9F%E7%A4%BA/305336

//倉鼠雖嬌小可愛，但倉鼠媽媽在受驚過度下卻會吃掉親生骨肉。同樣地，慢性痛症患者須保持樂觀的心理狀態，接受與痛症共存乃治療之本，而非強求要痛楚「清零」。所謂「與痛共存」，並不是任由痛楚持續下去，而是當臨床檢查和影像檢測，皆找不到可根治的痛楚源頭，患者便需要接受跨專業的治療(包括藥物、物理和心理治療等)，積極管理痛症，走出惡性循環。在與痛共存的路上，患者切忌模仿受驚的倉鼠，把骨肉的痛楚活生生地吞掉了。//

油麻地金華大廈發生謀殺及企圖自殺案，警方初步調查，相信40歲男事主今日（27日）下午先殺害8歲兒子及3歲女兒，再用刀𠝹頸，企圖自殺。兩童經搶救後證實不治，男事主留醫救治，情況危殆。初步調查顯示，男事主因投資.....