Dr. Joshua Hung 洪亮斌 骨科專科醫生

26/11/2025

最近讀者們會否發現，平日路過的商舖，忽然間又多了張貼「 #內部裝修」的告示？到底現時經濟屬乍暖還寒、低處未算低，還是個別老闆經營不善，不肯及時轉營，最終亦無奈要止蝕離場？撇開本地經濟這話題，原來 #保養關節，與經營一盤生意一樣，都需要 #及時止蝕。否則的話，「入伍」或「登陸」後，也難免要來一次「大裝修」：即是接受「全拆」再「大翻新」的換骹手術。
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/621630

最近讀者們會否發現，平日路過的商舖，忽然間又多了張貼「內部裝修」的告示？到底現時經濟屬乍暖還寒、低處未算低，還是個別老闆經營不善，不肯及時轉營，最終亦無奈要止蝕離場？撇開本地經濟這話題，原來保養關節，...

18/11/2025

#化學博士必懂的石膏遇水變硬反應

雖然現代醫學不斷進步，但不少輕微骨折，若不需要接受手術治療，都會以復位及 #打石膏 來處理。很多病人打完石膏後，都會自拍一番，或者邀請朋友在石膏上簽名留念。但如果在街上遇到打了石膏的陌生人，就千萬不要影他人了吧，以免產生不必要的誤會。


傳統石膏和玻璃纖維石膏的硬化過程涉及完全不同的化學反應作用。傳統石膏是水合反應，而玻璃纖維石膏則是聚氨酯樹脂的化學交聯固化反應。

#傳統石膏（熟石膏）

傳統石膏的主要成分是半水硫酸鈣，俗稱熟石膏或 #巴黎石膏（Plaster of Paris）。
反應過程：當與水混合時，半水硫酸鈣會溶解並重新結晶，形成穩定的二水硫酸鈣

作用特性：這是一個放熱反應（會釋放熱量），在結晶過程中形成堅硬的固體塊狀結構。石膏粉末與水混合後具有可塑性，但很快會開始硬化，形成穩定的晶體結構。

#玻璃纖維石膏

玻璃纖維石膏是一種合成材料，主要由玻璃纖維織物和聚氨酯樹脂（polyurethane resin）預聚物組成。
反應過程：玻璃纖維本身是惰性材料，提供結構強度；實際的硬化作用來自於包裹玻璃纖維的聚氨酯樹脂。這種樹脂是濕氣固化型（moisture-curing），會與空氣中的濕氣或浸泡用的冷水發生化學反應。

化學反應：聚氨酯預聚物（含有異氰酸酯基團 -NCO）與水反應，形成胺基甲酸酯鍵（urethane bonds）和釋放二氧化碳氣體 。這些反應導致聚合物鏈交聯（cross-linking），形成堅固的網狀結構，從而使石膏變硬。

作用特性：這個固化過程也是放熱反應。與傳統石膏相比，玻璃纖維石膏硬化速度通常更快，且最終成品更輕、更堅固、更耐用。

17/11/2025

拮中咗都未必有分？
#坐骨神經痛 打類固醇針也可能如此⋯

//殺入4強賽後， #張家朗 面對於8強淘汰其隊友蔡俊彥的許杰，張一度領先9：5，但場上其後5次同時亮起示意雙方有效攻擊的紅燈和綠燈下，捷克籍裁判Vilem Madr全數判許杰得分，惹來觀眾不滿噓聲，張家朗最終連輸10分以9：15反負，無緣決賽。//

花劍比賽中，只要首先拮中對手背心就可得分。至於治療坐骨神經痛，有些病人因不想接受椎間盤切除手術，或會希望醫生替他們打類固醇針（俗稱拮背脊），來紓緩痛楚。類固醇注射，需要在醫院手術室內，在X光定位下，以局部麻醉方式注射。除了可暫時舒緩神經痛楚外，注射亦有其診斷作用。

然而，對於坐骨神經痛，類固醇神經根注射雖可在短期內（通常少於3個月）為約60%患者帶來明顯疼痛緩解，效果卻屬暫時性，且無法達到臨床顯著的長期改善；多項高品質隨機對照試驗及Cochrane系統回顧顯示，3個月後疼痛及功能改善與安慰劑或自然痊癒無異，超過40%患者需於1年內接受手術。

至於手術（微創椎間盤切除）則提供持久效果，1年成功率達90%以上；國際指引（如NICE、NASS）亦強調注射僅適合作為診斷工具或手術前的短期橋接，不宜視為根治手段，建議疼痛持續超過6週或經1次注射無效者，盡早安排磁力共振及脊椎外科醫生評估，以避免延誤確切治療。

https://news.mingpao.com/pns/要聞/article/20251117/s00001/1763316778601/張家朗4強遇不利判決-花劍個人賽摘銅

【明報專訊】兩屆奧運金牌得主張家朗和應屆世界冠軍兼「世一」蔡俊彥，昨日在啟德體藝館舉行的全運會男子花劍個人賽登場。於淘汰賽連過三關的張家朗，在4強賽遇不利判決下，不敵最終金牌得主、來自福建的國家隊劍手.....

12/11/2025

人際關係如同手中的小鳥：若握得太緊，只會令其窒息致死；若鬆開了手，則放任其遠走高飛。這種拿捏不易的關係，常見於親子之間，亦反映在掌心中：當屈指腱與腱鞘互相摩擦下，引發彈弓指的困境。原來不只是大人，小童亦可患上先天性 #彈弓指。
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/616959

人際關係如同手中的小鳥：若握得太緊，只會令其窒息致死；若鬆開了手，則放任其遠走高飛。這種拿捏不易的關係，常見於親子之間，亦反映在掌心中：當屈指腱與腱鞘互相摩擦下，引發彈弓指的困境。原來不只是大人，小童...

10/11/2025

//網民引述朋友指，其朋友到 #澳牛食炒蛋，問侍應「點解個炒蛋嚟得咁快」，侍應沒有看對方一眼，就答道：「同你條命一樣，係整定㗎。」//
https://www.am730.com.hk/%E6%9C%AC%E5%9C%B0/%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E7%86%B1%E8%A9%B1-%E9%A3%9F%E5%AE%A2%E5%95%8F-%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E7%82%92%E8%9B%8B%E5%9A%9F%E5%BE%97%E5%92%81%E5%BF%AB-%E6%BE%B3%E7%89%9B%E4%BE%8D%E6%87%89%E5%A6%99%E7%AD%94-%E7%B6%B2%E6%B0%91%E8%AE%9A%E5%98%86-%E5%8F%83%E9%80%8F%E4%B8%80%E7%94%9F/616549

我也曾寫過文章，討論命運與疾病的關係。
//到底命運是掌握在自己手中，還是一出世便早已刻在掌紋上呢？掌相占卜學，固然沒有醫學根據，但某些疾病確實有獨特的掌紋記認。至於骨科亦有一種手部病變，多在50歲左右發病，以男性居多。更曾有患者，向筆者形容為多了一條新的「掌紋」，這種病變正是 #掌腱膜攣縮症(Dupuytren’s Contracture)。

https://www.am730.com.hk/column/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E5%91%BD%E9%81%8B%E5%9C%A8%E6%89%8B%E4%B8%AD-%E8%A7%B8%E6%91%B8%E5%BE%97%E5%88%B0%E7%9A%84-%E6%8E%8C%E7%B4%8B-/274887?utm_source=am730webshare&utm_medium=copy_link

在港開業多年的澳洲牛奶公司，因其香滑的炒蛋，以及侍應獨特的對客方式，而遠近聞名。近日就有網民在社交媒體分享朋友到澳牛食炒蛋時，與侍應妙問妙答的經歷，令人不禁讚澳牛的侍應確是名不虛傳。

29/10/2025

一部耗資4億元、曾被稱為「 #都巿傳說」的電影終於上畫，故事以販毒集團繼承者之鬥爭為題。男主角在結尾時更娓娓道出：賣止痛藥比販毒的利潤更大，既合法又巿場龐大；都巿人對止痛藥的依賴，更成為現今最大的毒癮，而醫生們正是「拆家」。雖然筆者不以為然，也不願擔綱所謂拆家，但樂意將坊間對止痛藥的迷思，拆解給大家看。
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/612450

#風林火山
#麥浚龍
#金城武
#止痛藥
#消炎藥
#類固醇
#副作用

一部耗資4億元、曾被稱為「都巿傳說」的電影終於上畫，故事以販毒集團繼承者之鬥爭為題。男主角在結尾時更娓娓道出：賣止痛藥比販毒的利潤更大，既合法又巿場龐大；都巿人對止痛藥的依賴，更成為現今最大的毒癮，而.....

28/10/2025

RIP


個Sir字點寫？
如果寫錯，就會變成SLR，也是醫生用來檢查坐骨神經痛的一種方法。

直腿抬高測試（SLR）是一種簡單的檢查方法，用來幫醫生判斷你的下背痛是不是因為「椎間盤突出」壓到神經。做檢查時，你平躺床上，雙腿伸直，醫生會固定你的骨盆，然後慢慢把你一條腿往上抬（膝蓋不能彎）。

如果抬到30°到70°之間，你覺得從屁股一路痛到大腿後面、小腿，甚至腳底，這就叫「陽性」，意思是神經很可能被椎間盤壓到了，最常見是第4、5腰椎或第1薦椎的位置。

如果抬不到30°就痛得很厲害，表示壓得比較嚴重；如果要抬到70°以上才痛，通常不是神經問題，可能是髖關節或肌肉太緊。還有「交叉測試」：醫生抬你沒痛的那條腿，結果痛的那邊反而痛，這更確定是椎間盤突出。

https://www.facebook.com/share/p/17WRH5EZJp/?mibextid=wwXIfr

一路走好。
R.I.P. 方鍾SIR。

#許紹雄

15/10/2025

#忠誠的「廢物」？談骨刺

這篇文章寫於2021年12月，對於近日相繼有年過70的立法會議員放棄競逐連任，真的令人感到嘆息。

//談起骨刺(骨贅)，坊間一直存在著不少誤解，甚至乎問：「佢哋到底係關節裡頭嘅 #建制派 定反對派呢？」其實骨刺就是骨增生，由於在關節退化過程中，軟骨逐漸被磨蝕，令關節變得不穩定。而身體會在關節周邊增生贅骨，來回復關節的穩定性。故此骨刺增生，實屬關節內的「 #維穩機制」，它們亦是忠誠的「愛體者」。//

//但時候將到，當骨科醫生要大刀闊斧地 #全面整頓，徹底將全膝置換時，難道外表假裝忠誠的骨刺，仍可留低， #不被丟進醫療廢物膠袋內？//

很多人慨嘆，近年社會氛圍急劇變化，情況正如關節在年月勞損下急速退化，失去軟骨並形成骨刺，收窄了自由活動的空間。最終經不起五十載不變的考驗，未屆中年便步入關節退化的宿命。 談起骨刺(骨贅)，坊間一直存在著不...

15/10/2025

炒魷魚遊戲3：被AI搶飯碗，換來手腕不再勞損？
https://www.am730.com.hk/columns/608055?utm_source=am730appshare&utm_medium=copy_link

#手腕痛
#三角纖維軟骨複合體(TFCC)損傷
#腕管綜合症
#工傷
#骨科
#魷魚遊戲
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終於來到「魷魚遊戲」中的最後一關：「空中魷魚遊戲」。參賽者須順序站在三座分別為正方形、三角形和圓形的高台上，並在限時內將至少一名對手推下，其餘的生還者才可晉級到另一高台，直至最後的倖存者，方可獲得巨額...

06/10/2025

適逢中秋，一齊來重溫月骨的陰晴圓缺。

月球是守護着地球的衛星，由於它自轉及公轉一周，需時同樣為27.3天，因此它永遠都向地球展現着同一面。至於月骨，它是手腕內八塊腕骨之一，因呈新月形而得名。但它卻有多個面向，與其它腕骨及前臂的橈骨和尺骨連接，.....

01/10/2025

負責『修橋補路』嘅工友，就算窮一生汗水，都賺唔到條『金腰帶』嚟戴，亦唔好嫌麻煩唔扣好安全帶。唔係嘅話，每日開工就好似冒死行過呢條『玻璃橋』咁，隨時會跌到粉身碎骨『無屍骸』！
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AM730資訊原文https://www.am730.com.hk/article/604084

#工傷
#骨科
#骨折
#腰椎間盤突出

來到「魷魚遊戲」中的「玻璃橋」挑戰，參賽者須按抽籤次序，限時穿越一道由兩排強化及普通玻璃板，隨機編排而成的懸空橋樑。每步須選擇踏上左或右的玻璃板前進，強化玻璃板可承受二人重量，但普通玻璃板則一踏即碎。...

17/09/2025

#交通意外
#馬鞭式創傷
#頸痛
#麻痺
#骨科
#的士
#魷魚遊戲

炒魷魚遊戲：AI取代司機，搭車不再炒車？

一群來自各行各業的員工，因人工智能(AI)急速發展，取代了人手工作而面臨失業。加上他們各自都陷入財困，故此這456名參賽者，為了贏取巨額奬金，決定參與一場由神秘富豪組織舉辦的「魷魚遊戲」。 「123，紅綠燈！」在第....