黃大仙地區康健中心 WTS DHC

10/12/2025

【21/12至27/12主中心、附屬中心（黃大仙中部）現崇山中心 、附屬中心（黃大仙北部）中銀慈雲山大樓、附屬中心(黃大仙東）彩雲商場同埋附屬中心（黃大仙西南）樂富廣場嘅實體活動抽籤結果公佈】
12月第4個星期嘅活動抽籤結果公佈
為更方便各位會員，抽籖結果可以喺黃大仙地區康健中心嘅網站睇到喇！！
大家可以善用我哋網頁上嘅搜尋功能，快速尋找自己想搵嘅班組抽籤結果！
抽籤結果傳送門： https://www.wtsdhc.org.hk/activity-result
恭喜各位中籤者，大家記得準時嚟到活動舉辦的中心上堂喇!!
如有任何會員APP嘅疑問，歡迎大家截圖 Whatsapp至6366-5645（只限文字訊息）查詢。
如部分活動抽籤後仍有剩餘名額，會顯示為「尚餘少量名額」，歡迎會員繼續報名，後補結果將於12月13日截止及12月14日公佈，如後補人數超過剩餘名額，結果將以抽籤形式決定名額分配。
如B項活動於後補報名截止後仍未滿額，會員可再報名，名額分配的先後次序為未曾中籤B項活動的會員為先，已中籤B項1次的會員為後。B項活動的中籤上限為兩班，其後將不會接受超過兩班的中籤者，敬請留意。
稍後將會有專人whatsapp中籤者有關活動詳情。
注意：「器械運動班」參加者必須已完成「器械健身初體驗班/器械健體評估班」，並經過護士查詢其身體狀況以確認參加資格。
請會員 自行留意 已報名之活動舉行地點，如有任何爭議，本中心恕不負責。
詳情亦可到本中心網頁細閱：www.wtsdhc.org.hk或 Whatsapp至6366-5645（只限文字訊息） 查詢。
#我健康我擔當 #黃大仙區地區康健中心 #黃大仙
#藥物知識 #糖尿飲食 #減鹽減糖 #增肌強骨 #健康生活 #體重管理 #家居安全 #壓力管理 #靜觀體驗 #身心靈健康 #無煙生活 #上班族 #腸道健康 #智能科技
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想免費體驗更多健康活動？立即嚟主中心同附屬中心登記成為會員啦！
主中心地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場2樓
3611 9669
附屬中心（黃大仙中）地址：九龍黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G7-8號舖
2372 1075
附屬中心（黃大仙北）地址：九龍慈雲山毓華街46-48號中銀慈雲山大樓13樓
2372 1079
附屬中心(黃大仙東)地址：九龍牛池灣清水灣道45號彩雲商場2樓B206及B207舖
2372 1083
附屬中心（黃大仙西南）地址：九龍樂富廣場A區2樓2159B舖
2372 1087
https://www.wtsdhc.org.hk

10/12/2025

【切勿遲疑 盡快接種流感疫苗】
今個夏季流感季節至今已錄得25宗涉及兒童流感的嚴重個案，包括三宗死亡個案，大部分嚴重個案的兒童都未能受到疫苗保護。目前，六個月至兩歲以下兒童的流感疫苗覆蓋率相對偏低，只有約18%。
接種流感疫苗是最有效預防流感及其併發症的方法之一，亦可減低重症及死亡的風險，接種後一般需要兩周身體才能產生足夠保護力。各位市民不要遲疑，盡快接種！

【接種流感疫苗💉】隨着天氣轉涼，不排除本港流感活躍程度仍可能再度上升。由於流感可引致嚴重併發症，年滿6個月人士，特別是孕婦、長者、兒童及長期病患者等高危人士，應盡快接種季節性流感疫苗。

此外，北半球大部分地區流感活躍程度持續增加或已處於高水平，而接種疫苗後約需兩星期產生抗體，計劃外遊人士🧳亦應及早接種疫苗。

新聞公報：https://bit.ly/44MCvBH
流感網頁：https://bit.ly/48EuvDR

#季節性流感 #流感 #流感疫苗 #兒童嚴重個案 #家長注意 #外遊注意

09/12/2025

【幸福有光，社區友您｜黃大仙地區康健中心】
本中心誠邀各位街坊蒞臨鑽石山荷里活廣場，參與一系列的免費身心健康講座及攤位活動，學習實用的身心調理知識📚。是次活動更設有「幸福在當下」照片展覽區📸，將幸福及溫暖帶給社區🌞，為社區打打氣！🫶💚

✨幸福有光，社區友您✨
📅 日期：2025年12月12日至15日（五至一）
🕚 時間：上午11時 至 晚上7時
📍地點：九龍鑽石山荷里活廣場1樓中庭

👾精彩活動及健康攤位遊戲 ：
・「幸福在當下」照片展覽
・幸福照相館
・On site橡筋帶運動
・中醫健康諮詢 x 耳穴保健
・免費登記成為會員
・配對家庭醫生
・ 「慢性疾病共同治理先導計劃」簡介及登記
・ 健康指數測試及風險評估

🗣️身心健康講座：
・認識焦慮症
・幸福人生：從「三高」篩檢做起
・幸福自我照護的力量－自我血壓管理
・骨骼健康與幸福人生
・建立正向社區：守望彼此的精神健康
・運動與多巴胺
・中醫角度看情緒病及中醫戒煙服務簡介
・正向家庭：孩子的幸福指南
・專職講座：身心舒暢－家居HIIT運動
・食出好眠好心情
・失眠與用藥的迷思
・運動與多巴胺
*凡參加講座均獲紀念品一份💝

12月12日（五）活動及講座報名連結：
https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=7cc08b2797cd4e9b844a83892e15a6de
12月13日（六）活動及講座報名連結：
https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=ebb6330c64314fd29400c80facd004d0
12月14日（日）活動及講座報名連結：
https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=07d34f1decf943688e285171cf0aaf80
12月15日（一）活動及講座報名連結：
https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=6e31d9c23efe4ec3902a8556d401e2e5

📌因活動名額有限，需預先報名，如人數眾多，活動名額將以抽籤形式決定。中心會於活動前兩天以Whatsapp信息確認。
📞 查詢電話：3611 9669
👉 更多資訊請瀏覽：www.wtsdhc.org.hk

#黃大仙地區康健中心 #健康 #講座 #運動 #身心健康講座 #血壓 #骨骼 #中醫 #幸福照相 #鑽石山 #荷里活廣場

09/12/2025

【身心健康講座｜幸福有光，社區友您】
黃大仙地區康健中心將於12月12日至15日在鑽石山荷里活廣場舉辦「幸福有光，社區友您」社區活動日，當中有多場免費身心健康講座，讓大家學識趕走焦慮、睡得好，擁抱健康人生✅！座位有限，各位街坊快來報名參加啦！✨💚

✨「幸福有光，社區友您」社區活動日✨
📅 日期：2025年12月12日至15日（星期五至星期一）
🕚 時間：上午11時 至 晚上7時
📍地點：九龍鑽石山荷里活廣場1樓中庭

✨身心健康講座✨
DAY 1（12月12日 星期五）
1. 認識焦慮症
2. 幸福人生：從「三高」篩檢做起
3. 幸福自我照護的力量－自我血壓管理
4. 骨骼健康與幸福人生
報名連結：https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=7cc08b2797cd4e9b844a83892e15a6de

DAY 2（12月13日 星期六）
1. 建立正向社區：守望彼此的精神健康
2. 運動與多巴胺
報名連結：https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=ebb6330c64314fd29400c80facd004d0

DAY 3（12月14日 星期日）
1. 中醫角度看情緒病及中醫戒煙服務簡介
2. 正向家庭：孩子的幸福指南
3. 專職講座：身心舒暢－家居HIIT運動
報名連結：https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=07d34f1decf943688e285171cf0aaf80

DAY 4（12月15日 星期一）
1. 食出好眠好心情
2. 失眠與用藥的迷思
3. 運動與多巴胺
報名連結：https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=6e31d9c23efe4ec3902a8556d401e2e5

*凡參加講座均獲紀念品一份💝
📞 查詢電話：3611 9669
👉 更多資訊請瀏覽：www.wtsdhc.org.hk
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06/12/2025

【黃大仙地區康健中心 ×閒舍與您 身心同行系列3】

面對社會不幸事件及每日沉重的訊息，難免引起不安的情緒反應。黃大仙地區康健中心特意聯同閒舍，推出一系列工作坊，歡迎有需要之會員或黃大仙區居民參與。

*所有活動無需報名，自由參與

12月8日（一） 18:30-19:30
「頌缽療癒」工作坊
黄大仙地區康健中心-黄大仙中附屬中心
地址：九龍黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G7-8號舖

12月9日（二）16:30-17:20
「不幸事件下之情緒照片」工作坊
黄大仙地區康健中心-主中心
地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓（活動室D）

12月10日（三）10:00-11:00
「靜心禪繞」工作坊
黄大仙地區康健中心-主中心
地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓（活動室A）

12月10日（三）11:00-11:30
「災難後心理照顧」講座 （以Zoom形式進行）
主講：黃沛霖博士 臨床心理學家
黄大仙地區康健中心-主中心
地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓（活動室A）及網上版

#黃大仙區康健中心 #閒舍 #免費工作坊 #頌缽工作坊 #禪繞工作坊

05/12/2025

【地區康健中心／站為受火災影響的居民設立的熱線服務】
黃大仙地區康健中心
熱線：9063 0277
熱線服務時間：星期一至日 上午10時至晚上8時

地區康健中心／站為受火災影響的居民設立的熱線服務詳情：
https://www.dhc.gov.hk/tc/hotline.html

05/12/2025

【更全面基層醫療服務】

【更全面基層醫療服務】繼早前公布以地區康健中心為樞紐為受大埔火災影響居民安排免費基層醫療服務，基層醫療署亦設立家庭醫生義診計劃，提供更全面支援。康健中心個案經理會為受影響居民配對義診計劃下的私營醫療界別家庭醫生。本身已是康健中心會員可直接聯絡所屬康健中心。按圖了解詳情🔎

有意參加義診計劃的家庭醫生，可透過電郵聯絡基層醫療署（📧　phcc@healthbureau.gov.hk）。

基層醫療署亦正透過醫務衞生局中醫藥處統籌中醫義診服務，詳情稍後公布。

新聞公報: https://bit.ly/4oRKEfD
地區康健中心／站熱線：https://bit.ly/4rziOXS
大埔宏福苑支援服務一站式專題網站： www.taipofire.gov.hk

#大埔火災 #家庭醫生義診計劃 #家庭醫生 #免費基層醫療服務 #地區康健中心

04/12/2025

【Chill住行 戶外活動】

日期：
・2025年12月11日
・2025年12月17日
・2025年12月29日

時間：詳細請參閱報名連結
活動內容: 簡易戶外運動, 包括伸展、緩跑、健步等
報名連結：
https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=8a1ba3aa6e9548209caab1ed3eb9d8a4

由基層醫療署與18區地區康健中心/康健站一同舉辦「Chill住行超健康，區區行步步FIT」活動
鼓勵市民多參與體能活動，喚醒市民追求健康的意識，共同邁向優質生活。
活動以先到先得方式報名。每節chill住行時間為45分鐘，於活動地點自行解散。
參加者需穿運動服裝、自備水

由於活動不在中心進行，請活動期間好好看管自己的個人物品，亦避免帶太多貴重物品參加活動

備注：
1. 參加者必須在活動期間不使用工具下，能自行站立及蹲下。
2. ⁠不適合有心臟病、經常暈眩、有骨折、剛完成各類手術、未受控制的高血壓或糖尿病等，或醫生不建議進行體能活動、訓練，運動的會員參加
3. ⁠活動期間，如有不適需立即停止及通知職員。參加者請注意自己的身體狀況，並考慮是否適宜參加所有申請的活動。如有疑問，請徵詢醫生的建議，如參加者因個人疏忽或健康及體能上的不足而導致意外或受傷，本中心恕不負責。

03/12/2025

【14/12至20/12主中心、附屬中心（黃大仙中部）現崇山中心 、附屬中心（黃大仙北部）中銀慈雲山大樓、附屬中心(黃大仙東）彩雲商場同埋附屬中心（黃大仙西南）樂富廣場嘅實體活動抽籤結果公佈】
12月第3個星期嘅活動抽籤結果公佈
為更方便各位會員，抽籖結果可以喺黃大仙地區康健中心嘅網站睇到喇！！
大家可以善用我哋網頁上嘅搜尋功能，快速尋找自己想搵嘅班組抽籤結果！
抽籤結果傳送門： https://www.wtsdhc.org.hk/activity-result
恭喜各位中籤者，大家記得準時嚟到活動舉辦的中心上堂喇!!
如有任何會員APP嘅疑問，歡迎大家截圖 Whatsapp至6366-5645（只限文字訊息）查詢。
如部分活動抽籤後仍有剩餘名額，會顯示為「尚餘少量名額」，歡迎會員繼續報名，後補結果將於12月7日截止及12月8日公佈，如後補人數超過剩餘名額，結果將以抽籤形式決定名額分配。
如B項活動於後補報名截止後仍未滿額，會員可再報名，名額分配的先後次序為未曾中籤B項活動的會員為先，已中籤B項1次的會員為後。B項活動的中籤上限為兩班，其後將不會接受超過兩班的中籤者，敬請留意。
稍後將會有專人whatsapp中籤者有關活動詳情。
注意：「器械運動班」參加者必須已完成「器械健身初體驗班/器械健體評估班」，並經過護士查詢其身體狀況以確認參加資格。
請會員 自行留意 已報名之活動舉行地點，如有任何爭議，本中心恕不負責。
詳情亦可到本中心網頁細閱：www.wtsdhc.org.hk或 Whatsapp至6366-5645（只限文字訊息） 查詢。
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主中心地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場2樓
3611 9669
附屬中心（黃大仙中）地址：九龍黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G7-8號舖
2372 1075
附屬中心（黃大仙北）地址：九龍慈雲山毓華街46-48號中銀慈雲山大樓13樓
2372 1079
附屬中心(黃大仙東)地址：九龍牛池灣清水灣道45號彩雲商場2樓B206及B207舖
2372 1083
附屬中心（黃大仙西南）地址：九龍樂富廣場A區2樓2159B舖
2372 1087
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02/12/2025

【運動突破痛症｜線上專題講座】

許多痛症患者誤以為「多休息」便是最佳治療方法，惟臨床顯示，適當及正確的運動往往比完全靜養更能有效緩解痛症，甚至促進康復。
是次講座，我們有幸邀請到疼痛醫學專科吳珮佩醫生親臨主講，與大家深入探討：
認識常見痛症成因（五十肩、腰背痛、膝痛等）
學習如何透過適當的運動改善痛症

運動突破痛症 專題講座：
日期：2025年12月6日（星期六）
時間：下午2時30分至3時30分
地點：黃大仙地區康健中心A房
形式：線上直播講座（Zoom）
報名連結：https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=fea670206952439d90e95db1cc2ecf4a

*出席者獲贈紀念品一份
查詢熱線：3611 9669
#黃大仙地區康健中心 #香港大學李嘉誠醫學院 #運動突破痛症 #疼痛醫學 #吳珮佩醫生
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02/12/2025

【全港18區地區康健中心提供免費支援】
如有居民受到近期事件影響，基層醫療署轄下 18 區地區康健中心/站為大家提供免費的基層醫療服務。
中心會有專人提供持續的個人化個案管理和支援服務，包括：
轉介特殊醫療
護理服務理
轉介藥物服務
心理支援
如何求助？
你可以直接聯絡各地區康健中心熱線
掃描圖中 QR Code 了解有關地區康健中心/站的詳細服務資料

有關地區康健中心/站的詳細服務資料網頁：
https://www.dhc.gov.hk/tc/dhc_express.html

黃大仙地區康健中心
地址：九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓
電話：3611 9669
電郵：wtsdhc@skhwc.org.hk
網站：www.wtsdhc.org.hk

#基層醫療署 #地區康健中心 #免費服務 #社區支援 #醫療轉介 #心理支援

01/12/2025

【認識運動與健康的科學原理講座｜線上直播講座】

運動不只是「多做就好」，背後有完整的科學根據！
本次講座將由蕭明輝教授以深入淺出的方式，為大家拆解運動與健康的科學原理，讓您真正「識運動」，健康事半功倍！

認識運動與健康的科學原理講座：
日期：2025年12月2日（星期二）
時間：下午3時至4時30分
地點：黃十仙地區康健中心 A房
主講嘉賓：蕭明輝教授
（香港大學李嘉誠醫學院助理院長（員工福祉）、公共衞生學院運動學分部主任、港大醫學院運動健康召集人（運動科學教育））

參加者可獲精美禮物一份，歡迎即場參與！
報名及查詢電話：36119669

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