黃文偉註冊中醫師

07/11/2025

食早餐確實好重要，充滿元氣的一天

［食個靚早餐］
大排檔的精髓，除了食物，還有街邊
來來去去的幾款，匆匆忙忙的十數分鐘
中醫常說的「精」、「氣」、「神」，早上再趕時間，如無食物的幫助下，如何維持一整日的動力？
相機不能無電，人也不能無電
#唔好空肚食早餐
#大眼仔冰室
大眼仔冰室
黃文偉註冊中醫師

17/10/2025

［一代 換 一代］ 醫療券的手指
回想第一次接觸醫療券，在十多年前的中藥房開始，亦見證部分重要的發展。
1。由初代$250/年，逐步增加至$2000/年
2。由$50為單位，改為$1為單位
3。可累積金額
4。年齡由70歲下調至65歲
5。廣東省內部分醫院可以使用
6。電子同意書取代紙本
7。配偶共同使用

而醫療券在服務提供者及資料輸入户口，操作上分別不大。
醫師（服務提供者）要確認醫療券使用，就需要3組號碼登入帳戶，保障用户資料。

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27/09/2025

［ #旅行必備的中成藥 ］
暑期雖然過去, 但即將踏入的10月，有國慶、中秋節、重陽節等小長假, 相信大部分朋友都有外遊安排。
旅行固然開心，但亦可準備一些中成藥入「急救包」，以備不時之需，解燃眉之急。就在旅行常見的不適，黃醫師推介以下 4 款中成藥, 以應對感冒、腸胃不適及疼痛等症狀：
1. 【 #銀翹散】（內服)
功效：辛涼透表, 清熱解毒
主治：外感風熱感冒證。證見發熱, 微惡寒, 頭痛, 咳嗽咽痛, 口渴等
2. 【 #藿香正氣散】（內服)
功效：解表祛濕, 理氣和中
主治：外感風寒、飲食濕滯證。證見發熱惡寒, 頭痛, 脘腹疼痛, 惡心嘔吐, 腸鳴腹等
3. 【 #保和丸】（內服)
功效：消食導滯, 健脾和胃
主治：食積停滯證。證見脘脹滿, 噯腐吞酸, 不欲飲食,大便泄瀉等
4. 【 #活絡油】（外用)
功效：舒緩筋肌疼痛
主治：筋肌勞損, 抽筋麻痹, 手腳痹痛, 扭挫傷, 局部瘀腫痛等

旅行貼士：
1. 帶備中成藥時, 緊記保留完整包裝及說明書
2. 服藥時, 請按說明書上指示服藥
3. 出發前需了解當地法規，避免抵觸食品及藥品條例
4. 如服藥後未有緩解或加重症狀, 建議於當地醫療機構求診, 盡快得到適切治療。

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祝大家旅途愉快☺️

20/09/2025

[通知] 黃醫師轉咗開診地方啦😊
現時會在佐敦萬寧駐診，歡迎大家Scan 圖片的QR code 預約。
時間：星期二至六 9：30-14：00，15：00-19：30
地址：佐敦萬寧（近佐敦鐵路站A出口 裕華國貨旁 ）
*如需其他時間 或更詳細資料，歡迎WhatsApp：63850273 聯絡

19/09/2025

人與機器有不少共同地方，就是需要動起來。
汽車保養，除了燃料和機油之外，正常行駛也是重要一環，以潤滑機件及防止生鏽等等。
同樣，健康的身體不只於服用藥物及保健品，更需要氣血運行。因此，適度的運動是不可或缺的。

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14/09/2025

[ #認識中藥] 以糞便或排泄物入藥很罕見嗎?
事實上，中藥亦有用動物糞便或排泄物入藥，雖然並非佔大多數，但有部分是常用的中藥材。

蠶砂：
蠶蛾科昆蟲家蠶幼蟲的糞便。
味甘、辛，性溫。歸肝、脾、胃經。
功效祛風除濕、和胃化濁。

五靈脂：
鼯鼠科動物的複齒鼯鼠的糞便。
味苦、鹹、甘，溫。歸肝經。
功效活血止痛，化瘀止血。

夜明砂：
蝙蝠科蝙蝠之乾燥糞便。
味辛，寒。歸肝經。
功效活血消積，清熱明目。

左盤龍：
野鴿乾燥糞便。
味辛，溫，微毒。歸肝經。
功效驅風消腫，生津，殺蟲。

望月砂：
兔科動物野兔的乾燥糞便。
味辛，性寒。歸肝、肺經。
功效明目祛翳，解毒殺蟲。
龍涎香：
抹香鯨消化系統的分泌物。
味甘、酸，氣腥。歸心、肝、肺、腎經。
功效行氣活血，散結止痛，利水通淋。

人中黃：
為甘草末置竹筒內，於人糞坑中浸漬一定時間後的製成品。
味甘；鹹；性寒。歸心；胃經。
功效清熱，涼血，解毒。

各位服用中藥時，可以多留意藥材的名稱，或許有更多的發現。
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https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/intnews/20250914/bkn-20250914060238887-0914_00992_001.html?fbclid=IwY2xjawMznftleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFVOEhNME1SSHhrVjRUNW1nAR4uY3O8Cmn73GJciZRtABut6EvMecoBoBrhvHIn0ZR9yVaUAV9RMw4WZKRRPw_aem_dP8M5TTh17Vt6ITYHDUVOA

日本京都大學農學研究科博士生丸岡毅，因研製出由蛾類幼蟲排泄物泡出來「蟲糞茶」，並在當地創立品牌，上周一（8日）獲京都商工

18/08/2025

昨日活動相片☺️

17/08/2025

＃銅鑼灣維園義診
外傭在香港佔有一定比例，卻又容易被忽視的一層
每個人也會有病痛的時候，雖然香港醫療環境十分完善，社區內不乏中醫或西醫診所，但外傭就醫亦是另一件事。他們大部份能操中文或英文，唯文化背景不一，即使相同語言也有溝通障礙。是次義診活動，以不同關節疼痛居多，其中不少個案為單側的手腳疼痛為主訴，檢查後更有部份是關節變形。重複性動作、工作環境狹窄、休息時間不足和疲勞工作成為主因，生理及心理受到影響，除了社團支援外，雇主的角色也很重要。
以下為較深刻的例子：
1。因主人電視聲浪過大而失眠
2。長期單肩背書包，而成肩周炎
3。直接接觸漂白水，而手部紅疹痕癢
4。手部魚際肌肉變形痿縮而疼痛
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08/08/2025

天時暑熱，普遍氣溫超過攝氏30度，即使沒有劇烈運動，單是外出已經大汗淋漓，甚至熱到頭昏腦脹，是否飲用冰凍飲品及用凍水洗澡就可以解決到暑熱天氣呢？以上做法又會對身體有甚麼影響呢？黃醫師以中醫的角度分析暑熱....

06/08/2025

上月初剛回到香港，隨即參加母校的活動，為各位準大學生進行模擬課程。
​是次課程以針灸學基礎為本，介紹針灸用具、行針手法等，亦真實示範取穴步驟及針刺感覺。雖然模擬課程為短短的45分鐘，但透過理論及操作，令各位同學都了解到如何以中醫師的角度看針灸治療。
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04/08/2025

最近係新一輪中醫執業試嘅口試日子，黃醫師在模擬考試中為各位準醫師擔任考官。
透過模擬考試，除了點評所作答的內容之外，亦令準醫師感受考試的氣氛及壓逼感，盡早了解自己的不足，到真正考試時可以發揮得淋漓盡致。
祝各位取得理想成績！
**中醫執業資格試（香港中醫藥委員會）
📮報名：每年9月下旬至10月下旬，報名下一年考試
✍️筆試：每年6月上旬
🗣️口試：每年7月下旬至8月中旬
更多資料可以inbox 啊
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22/07/2025

今天是大暑，立即Click 入去睇下如何消暑及2個夏天食療啦😊

🔆大暑是全年最熱的一日！這一日不止最易中暑，還容易「情緒中暑」‼️近來香港熱到爆🥵，今次就分享幾招夏日消暑實用Tips☀坊間常見的消暑方法哪些有用？「大暑」適合做甚麼？哪些病適合「冬病夏治」？今集註冊中醫...