Novo Orthopaedics 法國骨科中心

27/08/2025

#關節退化 #人工膝關節

24/06/2025

Sad..

https://www.facebook.com/share/v/1QFLe2r6xg/?mibextid=wwXIfr

14/05/2025

Ruptured Achilles Tendon 😞

Jayson Tatum today underwent successful surgery to repair a ruptured right Achilles tendon. No timetable is currently available for his return, but he is expected to make a full recovery. Further updates will be provided when appropriate.

06/02/2025

26/05/2024

10/11/2023

https://www.medsynapse.app/contents/aaos-recommendations-for-clinicians-who-are-trained-in-the-management-of-osteoarthritis-of-the-knee-82731?token=xiECsF&utm_medium=social&utm_source=medsynapse&utm_campaign=share&utm_term=NativeShare

Knee osteoarthritis (OA) accounts for 4/5th of the total OA burden across the globe. It is a major cause of disability in the elderly; however, there are few s

24/02/2022

Importance of rehabilitation after injury/surgery

Thompson tore his Achilles tendon near the end of his ACL recovery process

03/08/2021

To all with similar injury .. 💪💪

好感人!
他跳出2.37m的高度同卡塔爾Barshim同奪跳高金牌！
#仲要好靚仔 #簡直屈機
#鐘仔 #奧運 #跳高 #足球快報

30/03/2021

//膝關節痛的原因，並不完全是退化性關節炎引起。若果持續痛楚或痛楚影響日常活動，就應該盡快諮詢你的物理治療師及求醫，安排適當的治療//

【每月一症﹕膝關節痛】

踏入春天，成日會有人講﹕天氣轉變，膝關節🦵好唔舒服，成日痛😫！

關節是指與骨頭相連接的地方。係日常生活中，經常會用到膝關節，例如走動🚶‍♂️、行樓梯、搬重物等。當膝關節長期磨擦而勞損，軟骨變薄、粗糙不平甚至磨蝕，引起發炎，出現退化性關節炎，就係膝關節痛的常見原因，症狀有疼痛、發熱、腫脹、僵硬和乏力。而當天氣出現變化時，周邊氣壓有所改變，令到舊患，或勞損關節由少少不舒服，變得紅腫，肌肉痠軟難發力，膝蓋繃緊，關節活動能力變差，尤其上落樓梯感困難，出現嚴重疼痛。

物理治療師會運用現代針灸、肌筋膜手法治療(即按壓身體部位)、運動和功能鍛鍊來治療疼痛。💡即刻教你肌筋膜手法治療，紓緩膝關節痛楚﹕

首先搵出以下身體部位👇，用手指輕柔按壓關腱點30-60秒。若痛楚持續，可重複2-3次。

✅大腿前方和小腿後方的肌肉﹕尋找可觸摸到繃緊和有強烈壓痛點的結節，會感到「常有的疼痛」或局部肌肉抽動反應。
✅內、外膝眼﹕正坐屈膝垂足，在膝蓋和脛骨之間，內外的凹窩就係內、外膝眼穴。
✅足三里﹕正坐屈膝垂足，外膝眼直下三寸，約四橫手指距離。可將左手放在左外膝，食指位置在外膝眼，尾指下的位置即為足三里穴。
✅梁丘﹕正坐屈膝垂足，膝蓋外側上緣直上兩寸，約兩橫手指距離。將左手掌放在右膝上，拇指會碰到外膝蓋骨的突出處，突出處上兩隻手指距離的位置即為梁丘穴。
✅血海﹕正坐屈膝垂足，膝蓋內側上緣直上兩寸，約兩橫手指距離。將右手掌放在右膝上，拇指會碰到內膝蓋骨的突出處，突出處上兩隻手指距離的位置即為血海穴。

膝關節痛的原因，並不完全是退化性關節炎引起。若果持續痛楚或痛楚影響日常活動，就應該盡快諮詢你的物理治療師及求醫，安排適當的治療。

25/08/2020

謹防髖部骨折致命危機
需及早處理骨質疏鬆問題

【骨折致命危機】 極危險！骨質疏鬆所引起嘅髖部骨折，有可能會搞到長期臥床，引起唔同併發症而增加死亡風險；就算做完手術，以後亦未必可以好似以前咁行動自如*！唔想受傷先嚟後悔，由今日起開始注重骨質疏鬆同改善....

21/04/2020

法國骨科中心

#專科醫生
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