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2025年第一個post😎想同大家分享一個壞消息同一個好消息!壞消息剛收到台灣農場通知,純露不會再外銷。由於純露保存期有限,店主決定在現有存貨全數出售後,將暫時停止純露銷售,直至找到其他優質伙伴。好消息🥳店主將於1月25及26日參加   的...
24/01/2025

2025年第一個post😎
想同大家分享一個壞消息同一個好消息!

壞消息
剛收到台灣農場通知,純露不會再外銷。由於純露保存期有限,店主決定在現有存貨全數出售後,將暫時停止純露銷售,直至找到其他優質伙伴。

好消息🥳
店主將於1月25及26日參加 的好好森活新年市集寄賣。到時會有三款純露出售!數量極度有限,售完即止。大家可到好好森活的ig報名參與市集呢💛

為大家推薦一下

柚子花純露 - 改善粗糙肌膚及粉刺問題。

金盞花純露 - 改善乾燥、痕癢的敏感肌膚 (對乾性濕疹特別有效)。

德國洋甘菊純露 - 止痛、消炎、降紅,抗菌效果極佳 (對濕性濕疹特別有效)。

純露使用方法
1. 直接噴在患處/皮膚乾燥、痕癢、出水、泛紅部位
2. 沾濕卸妝棉(份量可自行調節),再敷在患處,卸妝棉乾透前,再補噴(如有需要)/除下卸妝棉
3. 亦可作日常保濕(toner)使用

注意:
- 夏天最好冷藏使用,止痕功效更佳亦能延長保質期
- 開樽後請於6個月內使用完畢

售價:$160/100ml

經過一年的調整及沉澱,這系列的精油/按摩油變得更香更醇💛(攝於東京·2023)
11/04/2024

經過一年的調整及沉澱,這系列的精油/按摩油變得更香更醇💛

(攝於東京·2023)

| 學習陪伴自己的情緒 |身邊有這些朋友嗎?不斷尋找方法去解決同一個問題(在同一個問題不斷循環)當朋友/療癒師對他/她提供一些意見改善…他們都會說「我知道問題癥結 / 我試過呢個方法 / 你說的我都知道… 但無效喎」只要心態未改變,做對了表...
09/03/2024

| 學習陪伴自己的情緒 |

身邊有這些朋友嗎?

不斷尋找方法去解決同一個問題
(在同一個問題不斷循環)

當朋友/療癒師對他/她提供一些意見改善…他們都會說
「我知道問題癥結 / 我試過呢個方法 / 你說的我都知道… 但無效喎」

只要心態未改變,做對了表面的功夫,結果也不會有太大改變。

知易行難,做心態上的改變前,你的情緒有被看見嗎?

不停在同一個問題上找不同的療癒工具,或找朋友/療癒師當你的情緒垃圾桶前,我們可以先學習好好陪伴自己的情緒,讓情緒有個出口。

我習慣 -:
在難過的時候,在被窩中給自己一個結實的擁抱,對自己說「its okay to be not okay and I’m always here🫂」。
在憤怒的時候,在紙上亂寫亂畫或在被窩大叫幾聲。
在思緒混亂的時間,泡個香薰浴。

待情緒得到發洩後,再問自己,為什麼會有這情緒的出現?通常問到底時,答案都是出在自己身上😳

想分享你陪伴情緒的方法嗎?😊

Valentines Diffuser Blend2💧 Sweet Orange2💧 Ylang Ylang2💧 Patchouli情人節的香調2💧 甜橙2💧 依蘭依蘭2💧 廣藿香過得開心 每天都是情人節💛以上配方除了擴香,亦可變為按摩油,...
14/02/2024

Valentines Diffuser Blend
2💧 Sweet Orange
2💧 Ylang Ylang
2💧 Patchouli

情人節的香調
2💧 甜橙
2💧 依蘭依蘭
2💧 廣藿香

過得開心 每天都是情人節💛

以上配方除了擴香,亦可變為按摩油,或在浸浴時加入,滿滿的儀式感💛

| 學習拒絕與接受被拒絕 |在懷孕到產後特別深的感受就是如何拒絕別人的善意。 我曾寫過一篇文章關於「看見背後的愛」,簡單而言就是帶着感恩的心感受對方行為/言語背後的關愛。 但過多的關愛會造成壓力,學習如何拒絕別人的好意也是一門課題。由於體質...
01/02/2024

| 學習拒絕與接受被拒絕 |

在懷孕到產後特別深的感受就是如何拒絕別人的善意。 我曾寫過一篇文章關於「看見背後的愛」,簡單而言就是帶着感恩的心感受對方行為/言語背後的關愛。 但過多的關愛會造成壓力,學習如何拒絕別人的好意也是一門課題。

由於體質關係,從懷孕開始的進食習慣至產後的「進補」都與坊間建議/一般產婦不同,所以家人為我準備的食物/用品都不適合。有如此關愛自己的家人是一件幸福的事,但我知道若要不斷接受一些不需要/不合適的事物而沒有坦然告訴對方自己的想法及需要,會令自己處於太多的糾結中 — 表面妥協,但內心反抗。

每人都有拒絕別人的權利及被拒絕的機會。我們要學習的是如何友善、真誠地拒絕。當拒絕別人的好意/要求時,說出自己當下真實的想法及狀態,總比隨意找一個藉口塘塞好☺️

祝福大家都可以
學習到勇敢而誠懇的拒絕
開放自己接受他人的拒絕

給自己一點說出內心感受的勇氣,可以使用雪松精油啊🥳

第一次參賽,兩個作品都入圍了😍 (1)東京鐵塔 - 即影即有相機與相簿 | 把回憶承載(2)Mix - 主題是動物溫泉派對 | 一邊製作,一邊想像自己在日本浸溫泉🥹(但好像該選手捏的組別比較合適😂)雖然在決賽沒有得到獎項,但整個過程都十分滿...
28/10/2023

第一次參賽,兩個作品都入圍了😍

(1)東京鐵塔 - 即影即有相機與相簿 | 把回憶承載
(2)Mix - 主題是動物溫泉派對 | 一邊製作,一邊想像自己在日本浸溫泉🥹(但好像該選手捏的組別比較合適😂)

雖然在決賽沒有得到獎項,但整個過程都十分滿足而且很享受🫶🏻 睇到大家用心製作的作品獲獎,我在手機前都好激動😂😂

謝謝@myd.candle 在截止前不停鼓勵大家參賽 又派出團隊到日本直播😍😍
謝謝Neko花了很多心機幫我把中文的介紹翻譯成日文!
謝謝@atelier.thehiddengem 在得悉我未能出席日本取回作品時,第一時間伸出援手,「你放心整,整幾多我都會幫你帶番香港」 MYD的同學也太有愛了吧!
謝謝@jca_asia
Sara從中協調了很多,尤其幫助即場翻譯💛

喺香港坐住月睇直播,見到大家咁開心,參賽者作品咁優秀,我出年會繼續努力,出年10月東京見💛

|Little Things in Life | 跟大家分享一下最近生活中的小確幸:1. 每天能抽點時間,為自己準備一份健康而豐盛的早餐。2. 在需要時,身邊的人(認識/不認識的)向我伸出友誼之手。(最近接收了很多很有愛的幫助,滿滿被寵愛的...
29/09/2023

|Little Things in Life |

跟大家分享一下最近生活中的小確幸:

1. 每天能抽點時間,為自己準備一份健康而豐盛的早餐。

2. 在需要時,身邊的人(認識/不認識的)向我伸出友誼之手。
(最近接收了很多很有愛的幫助,滿滿被寵愛的幸福,謝謝💛)

3. 能自由地做自己熱愛的事。
(最近埋頭在蠟燭的製作,希望遲一點能跟大家分享在JCAA的入圍作品!當然精油相關的訂單也一直在處理中啊!)

4. 從每一下的胎動感受寶寶強大的生命力。

5. 每天都能睡好、吃好、便便好🤭。

你有想分享的日常小確幸嗎?☺️

祝大家在中秋佳節 人月兩團圓!

不小心吃太脹的話,可用肉豆蔻精油配搭植物油為自己按摩啊!

(附上小小的孕照一張🤭)

謝謝當天的拍攝團隊🫶🏻
Photo |
Makeup |

個案分享 - 《選擇與決定》最近有數個個案在傾談間指出,會為年紀老邁的父母親所作的決定而感到懊惱,想父母親「聽話」,但他們卻很有「主見」,因此引起很多紛爭。其實不只是父母,每個人都是有自己一套思維的獨立個體。我們總會遇到一些與自己想法不合,...
25/08/2023

個案分享 - 《選擇與決定》

最近有數個個案在傾談間指出,會為年紀老邁的父母親所作的決定而感到懊惱,想父母親「聽話」,但他們卻很有「主見」,因此引起很多紛爭。

其實不只是父母,每個人都是有自己一套思維的獨立個體。我們總會遇到一些與自己想法不合,但奈何對方的決定可能會對自己造成影響的人(若對自己沒有影響,那便沒有放在心上的必要啊!)。

我的想法是:

對別人的決定 - 表達自己的想法後,如果對方仍堅持自己的想法,那便尊重他的選擇及決定,因為當中可能有他自己的考慮/故事而你並不知道,而且他才是為自己的決定而負責的人。

(當然,做善後工作的可能是你😂,但我們都有危機處理的能力呀,與其去干預/控制其他人的決定,倒不如成為一個陪伴者/支持者的角色,一起同行成長。)

對自己的選擇 - 忠於自己意願,相信每個決定都是好的決定。如果那個決定對他人及自己是無害的,那便懷着相信自己的心勇往直前,別輕言放棄。

✈️

Shellight 實體店2週年優惠活動:1. 購買純精油(10ml裝) / 台灣有機純露(100ml裝) 一枝95折;兩枝9折;三枝或以上85折。2. 全線產品88折(包括:Fresh / Forest / Floral鼻吸棒、按摩油、濕...
09/08/2023

Shellight 實體店2週年優惠活動:

1. 購買純精油(10ml裝) / 台灣有機純露(100ml裝) 一枝95折;兩枝9折;三枝或以上85折。

2. 全線產品88折(包括:Fresh / Forest / Floral鼻吸棒、按摩油、濕疹油試用裝、香薰消毒噴霧、Care / Protect精油噴霧; 不包括純精油及純露)

3. 消費滿$250,送香氛茶蠟四粒裝一盒(價值$80,香氣隨機發送)。

4. 消費滿$500,順豐免運費。

5. 消費滿$800,送減淡頸紋油3ml 乙枝 (價值$150)。

以上優惠不能同時使用,優惠期至2023年8月31日。

持有上述優惠的最終決定權。

#2週年優惠 #香薰 #精油

|精油按摩油|昨天朋友談到年紀大了 頸紋開始出現了要尋求去頸紋的用品 (店主:我在呢🙋🏻‍♀️)我一直不太重視身體皮膚的質素日常護理只有噴純露 乾燥天氣會加一點點lotion暗粒、頸紋、曬黑等…都不太在意 (懶惰是主因)反正沒有濕疹便已經十...
14/07/2023

|精油按摩油|

昨天朋友談到
年紀大了 頸紋開始出現了
要尋求去頸紋的用品 (店主:我在呢🙋🏻‍♀️)

我一直不太重視身體皮膚的質素
日常護理只有噴純露 乾燥天氣會加一點點lotion
暗粒、頸紋、曬黑等…都不太在意 (懶惰是主因)
反正沒有濕疹便已經十分感恩
但自從得悉自己懷孕後
可能空閑時間有點多
自己調配了妊娠油 (保證不會敏感,精油份量適中)
然後每天都十分勤快的使用
一個月後發覺
身體的摺紋消失了 皮膚十分光滑
懶得再多調一瓶油
便把妊娠油塗在腳底
(主要是精油是我調配的,成份及功效都十分了解,而且不會對濕疹/汗皰疹有不良影響,其他品牌的妊娠油請不要胡亂使用在敏感肌!!)
幾天後…連腳底的汗皰疹都接近痊愈

現定決定把配方改良一下
直接把油放到臉及頸上
(身體及臉應該要使用不同的按摩油啊!)
再測試一個月 看看成果😆
想跟我一齊做去頸紋的白老鼠們,將會有勇者優惠價😆

訂購精油按摩油的朋友,可直接DM啊!(有3 ml / 10 ml / 30 ml / 50 ml 可選)

特調按摩油的針對性功能包括:
- 增強免疫力(常感冒、易呼吸道敏感人士適用)
- 調經 (有宮寒、經期症候群的女生適用)
- 舒緩肌肉疲勞 (肩頸痛/肌肉勞損人士適用)
- 安睡 (經常失眠、頭痛人士適用)
- 妊娠油 (增強皮膚彈性、減少疤痕)
- 濕疹油 (舒緩濕疹症狀,止痕、消炎、降紅)

由於每人的身體狀況都不一樣,芳療師(我)會先向需要訂購的客人以文字訊息做一個簡單的問答,了解大家的需要,再調配合適的按摩油。

成份純天然,只有精油及不同的植物油配方。而植物油配方會隨季節去改變,確保皮膚更容易吸收。

#芳療師 #精油 #調香 #精油配方 #複方精油 #按摩油 #妊娠油

| Shellight’s Update|不少熟客問我為什麼ig這麼久都沒有更新了,放心,我還在😆 只是懷孕了,忙着安胎😆不經不覺已過了孕期的一半時間,我想這是我由出世至今最有覺知及健康的一段時間,相比起濕疹時期的強行戒口,現在是根據寶寶及...
21/06/2023

| Shellight’s Update|

不少熟客問我為什麼ig這麼久都沒有更新了,放心,我還在😆 只是懷孕了,忙着安胎😆

不經不覺已過了孕期的一半時間,我想這是我由出世至今最有覺知及健康的一段時間,相比起濕疹時期的強行戒口,現在是根據寶寶及自己的需要而進食健康食物(自願多了),多了觀察自己身體的變化,覺察自己情緒的轉換。

從孕期初的不適應(主要是嗜睡及因嗅覺太靈敏以致很容易因不同的氣味而作嘔),到現在習慣了寶寶在我的身體裏,一起經歷大家的喜怒哀樂;看着寶寶由一小點在這幾個月內快速成長,到現在已得知大概輪廓,這幾個月的懷孕旅程真的很令人感動,很期望寶寶來臨這世界🌍

最近收到不少朋友/熟客表示有寶寶的二手物資可轉贈,十分感謝大家對媽媽及未世出的寶寶的愛🫶🏻 我想最幸福的是,這些二手物資都承載了大家對寶寶的愛,收到時有滿滿的幸福感,更重要的是能減少了資源的浪費,延續物品的生命!環保是可以由很小的事開始在日常生活中實踐。

終於來到重點😂

🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱
重要告示

由於懷孕期間,有某些精油都不能使用,亦不能長期使用精油,否則會增加流產風險,所以精油相關的工作坊都暫停了,經過這幾個月的調整及實測,Shellight暫時會提供以下服務:

- 精油、純露、現有產品售賣(逢星期三、六發貨)
- 單對單芳療諮詢服務 (每月的位置都十分有限)
- 製作個人化調香產品,如噴霧、按摩油、沐浴球(只限舊客戶)
- 蠟燭工作坊(小班教學,4人為限)

延續佛系經營,有緣便會找到我,緊急個案如皮膚(濕疹等)諮詢會優先處理。 工作室將不定期開放,如有需要到工作室選購產品/ 個案諮詢/ 報名工作坊等,敬請預約啊!

謝謝大家一直的支持及愛護,暫時沒計劃再參與市集,仍期望在工作室再見到大家🫶🏻

🌱🌸🌱

|瑞士芳療用品代購 |除了自家品牌,我的精油珍藏中最喜歡的精油品牌便是瑞士的Farfalla。 這牌子是我於2019到瑞士探望芳療老師時,她極力推薦的。 瑞士出品的產品都經過多方驗證,有機已是他們生產的門檻,Farfalla這當地品牌除了有...
09/05/2023

|瑞士芳療用品代購 |

除了自家品牌,我的精油珍藏中最喜歡的精油品牌便是瑞士的Farfalla。

這牌子是我於2019到瑞士探望芳療老師時,她極力推薦的。 瑞士出品的產品都經過多方驗證,有機已是他們生產的門檻,Farfalla這當地品牌除了有機、無動物測試,價錢還十分親民。

疫情初期,我還未成為全職芳療師,在中央空調、同事生病不戴口罩、密集的座位工作,我最常用的便是Farfalla的淨化空氣複方精油(配合Muji的便攜式擴香機使用),感覺形成一個屏障,隔絕一些細菌病毒。

當年的工時很長,到該睡的時候,腦袋還在急速運轉中,過了平常入眠時間,失眠是常態。晚上如果有時間/心情(使用精油也要一些儀式感😂),我會使用薰衣草為主調的複方精油,當晚會更容易進入深層睡眠的狀態。

除了複方精油,Farfalla的有機純露(橙花、蠟菊、大馬士革玫瑰)是我的最愛,由於購物不容易,每次都珍而重之的使用。

而Farfalla的純精油,我會推薦瑞士石松(約HKD140 / 5ml),Farfalla的其他精油都是特級而且推薦的。 一旦使用過瑞士石松,其他松杉科的精油都被比下去,高純度且濃厚的森林香氣,即使最後一滴都用完,那精油瓶子還是不捨得棄掉,偶爾還會拿出來聞一下😂。

除了Farfalla外,瑞士的保健食品亦是出名高質素。當年抵達瑞士時,由於長途機,加上天氣乾燥,濕疹立即現形。芳療老師及當地的治療師推薦我塗及食用黑孜然油,對消化系統及消炎大有幫助,大範圍的急性濕疹幾天便退散。但回港後,覺得黑孜然油對我而且「太燥」,便改為食用其他植物油。

想有腸道健康,高質的食用油是必須的,那年到瑞士才發現他們早已將不同的植物油變為膠囊(大鄉里只知道魚肝油膠囊)。個人認為濕疹人士食用琉璃苣油/亞麻籽油比黑孜然油更適合大部分香港人的體質,但琉璃苣油/亞麻籽油的味道令人有點卻步,他們並不容易入口,變成膠囊後,是怕吃油的人的一大福音!

去歐遊不一定要買包包,投資在自己的身體,令自己身心健康不是更好嗎?如想了解這次限時代購,請私訊查詢Farfalla產品及食用油膠囊的價目表。

截單時間為5月12日香港時間下午3時正。 到貨日為5月16日,購物滿$800包本地順豐。

圖1: Farfalla官網照片
圖2-3: 2019瑞士遊參觀的精油店、草藥店

#芳療師 #精油 #身心靈 #調香 #精油配方 #複方精油 #瑞士代購

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