29/11/2025
【傍晚變混亂？認知障礙＋日落症候群＝照顧者壓力？這集教你四個關鍵】
你有沒有發現：每到傍晚，照顧認知障礙症患者本來平靜嘅時段，忽然變得焦慮、混亂、易怒？呢種現象就係「日落症候群」。
今集 Dr. Jess 同行 · 樂齡護航，我哋會從「四它」──面對它、接受它、處理它、放下它入手，教你用一套清晰、可操作嘅方法，幫助自己同患者平穩走過 日落時段。
💡在影片中你將學到：
✅點樣「面對」傍晚的環境變化與混亂情緒
✅「接受」這種狀況係可能會發生，並唔係你照顧不到位
✅「處理」具體方法：光線、環境、活動安排、照顧者情緒管理
✅「放下」內疚、執著、控制不住一切的心態
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你有沒有發現：每到傍晚，照顧認知障礙症患者本來平靜嘅時段，忽然變得焦慮、混亂、易怒？呢種現象就係「日落症候群」。 今集 Dr. Jess 同行 · 樂齡護航，我哋會從「四它」──面對它、接受它、處理它、放下它入手，...
