Harmony Health 和弦康健

Harmony Health 和弦康健 🇺🇸🇨🇦美國及加拿大超聲波師
🇬🇧英國營養

【 ⚪黑白超聲波⚫ VS 🌈彩色超聲波🌈 • 一次過睇清分別！🔬】💬好多客人都問我哋：「照緊超聲波時個螢幕一時黑白一時彩色，究竟有咩唔同？」今日就同大家拆解！▫️ 二維灰階超聲波（黑白B超）👉 就好似一幅高清「結構素描」• 透過聲波迴聲形成...
13/11/2025

【 ⚪黑白超聲波⚫ VS 🌈彩色超聲波🌈 • 一次過睇清分別！🔬】

💬好多客人都問我哋：「照緊超聲波時個螢幕一時黑白一時彩色，究竟有咩唔同？」今日就同大家拆解！

▫️ 二維灰階超聲波（黑白B超）
👉 就好似一幅高清「結構素描」
• 透過聲波迴聲形成灰階影像
• 清楚顯示器官形態、大小、邊界
• 常規檢查：早期懷孕確認、評估結節、結構性問題

▫️ 彩色都卜勒超聲波（彩超）
👉 如同會流動嘅「動態解剖圖」
• 喺B超基礎上加入血流訊號
• 紅色/藍色標示血流方向同速度
• 能夠精細分析心血管及表淺器官、胎兒排畸等

【💡 超聲波小知識】
👩🏼‍⚕️超聲波師會先用黑白影像睇清結構，發現需特別關注的區域時就會啟動彩色模式，分析血流線索，⚔️雙劍合璧為提供最全面的資訊！

如果您有需要，歡迎預約超聲波服務：
📅 預約查詢：2380-7060 或 WhatsApp 5400-9870
📍 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓
🕙 營業時間：周一至六 10:00-19:00

#黑白超音波 #彩色超音波 #超音波 #健康科普 #健康管理 #健康守護 #女性健康 #和弦康健

【🆘 乳癌宗數顯著上升！連續兩年超越大腸癌！ 】🔍 最新統計顯示，乳癌已成為本港第二常見癌症，這股趨勢令人擔憂😰。根據醫管局癌症資料統計中心的資料，2023年香港錄得約37,953宗新癌症個案，乳腺癌新症達到了5,585宗，呈現明顯增長，年...
10/11/2025

【🆘 乳癌宗數顯著上升！連續兩年超越大腸癌！ 】

🔍 最新統計顯示，乳癌已成為本港第二常見癌症，這股趨勢令人擔憂😰。根據醫管局癌症資料統計中心的資料，2023年香港錄得約37,953宗新癌症個案，乳腺癌新症達到了5,585宗，呈現明顯增長，年增幅達7.8%📈！

乳癌比例持續上升，提醒著我們對健康的重視至關重要。
除了年齡和家族史外，現代生活方式導致荷爾蒙失衡也是影響發病風險的重要因素：
【⚠️ 這些風險因素你中了幾項？ 】
▫️ 晚婚遲育
▫️ 缺乏運動
▫️ 煙酒習慣
▫️ 長期壓力
▫️ 西化飲食

【🎗️早發現 · 早預防 · 早跟進】乳癌治愈率相對其他癌症較高！
✅ 0-1期存活率高達97.7%以上✅ 2-3期亦可達七成以上
乳癌屬於體表器官，病灶較易察覺，定期照超聲波就是給自己最好的保障！

如果您有需要，歡迎預約超聲波服務：
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🕙 營業時間：周一至六 10:00-19:00

#乳癌 #女性健康 #癌症統計 #香港癌症 #超聲波 #早期發現 #健康守護 #乳癌防治 #和弦康健

08/11/2025

🎅🏻🎄【女士聖誕超波聲套餐優惠】🎄🎅🏻
聖誕又黎啦 🦌 ~ 記得好好錫住自己辛苦咗一年嘅身體 😘
我哋和弦康健係呢個聖誕繼續為女士們打造一站式超聲波篩查，全面守護妳健康！
🔍 點解揀我哋？
✨ 專業女團隊：女超聲波師、女治療師，女性健康平台，全程貼心守護，高私隱度💗
✨ 即時分析：做完超聲波後即場影像講解，必要時快速轉介醫生
✨ 專業設備：採用美國醫院級超聲波儀器，更可靠安心
📍 套餐包含 8 項部位 ➕ 🎁 贈送子宮保養飲禮物 🌸 AQUA C.花漾皙 NMN花孅飲 🌸
甲狀腺｜頸部淋巴｜乳腺｜腋下淋巴｜膀胱｜子宮｜卵巢｜盆腔附件
💡 定期篩查嘅重要性
婦科疾病愈早發現愈易治療。超聲波無痛、無輻射，適合長期追蹤乳房及子宮健康。
📅 預約查詢：2380-7060 或
WhatsApp 5400-9870
📍 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓
🕙 營業時間：周一至六 10:00-19:00
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🎅🏻🎄【男女聖誕超聲波套餐優惠】🎄🧑🏻‍🎄聖誕又黎啦 🦌 ~ 記得好好錫住自己辛苦咗一年嘅身體 😘我哋和弦康健係呢個聖誕除咗繼續為女士們打造一站式超聲波篩查，今次連男士都有提供特別優惠，全面守護大家嘅健康！🔍 點解揀我哋？✨ 專業女團隊：女...
08/11/2025

🎅🏻🎄【男女聖誕超聲波套餐優惠】🎄🧑🏻‍🎄
聖誕又黎啦 🦌 ~ 記得好好錫住自己辛苦咗一年嘅身體 😘
我哋和弦康健係呢個聖誕除咗繼續為女士們打造一站式超聲波篩查，今次連男士都有提供特別優惠，全面守護大家嘅健康！

🔍 點解揀我哋？
✨ 專業女團隊：女超聲波師、女治療師，女性健康平台，全程貼心守護，高私隱度💗
✨ 即時分析：做完超聲波後即場影像講解，必要時快速轉介醫生
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🧑🏻‍🎄【女士健康套餐】👩🏻
📍 套餐包含 8 項部位
甲狀腺｜頸部淋巴｜乳腺｜腋下淋巴｜膀胱｜子宮｜卵巢｜盆腔附件
婦科疾病愈早發現愈易治療。超聲波無痛、無輻射，適合長期追蹤乳房及子宮健康。

🎅🏻【男士健康套餐】👨🏻
📍 套餐包含 6 項部位
肝臟｜腎臟｜膽囊｜膀胱｜膽管｜前列腺
男士都好多慢性疾病，早期可能沒有明顯症狀。定期篩查能夠及早發現潛在問題，從而採取適當的預防措施。

🎉這次聖誕優惠更贈送聖誕禮物 🎁 美顏保養飲禮物 🌸 AQUA C.花漾皙 NMN花孅飲 🌸
適合全素食、葷食者、上班族、長輩、男女皆適合飲用~!

📅 預約查詢：2380-7060 或 WhatsApp 5400-9870
📍 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓
🕙 營業時間：周一至六 10:00-19:00

#女性健康 #男性健康 #健康守護 #身體篩查 #早期預防 #美加執照 #超聲波 #美顏保養飲 #套餐優惠 #聖誕優惠 #和弦康健

👩🏼‍⚕️Melody登上Lady Plus女性雜誌專欄📖Melody在上個10月登上了Lady Plus女性雜誌的專欄！這次專欄不僅宣傳了🎀粉紅10月的象徵意義，更強調了乳房健康的重要性。🎗️📚 Lady Plus是一本每月發行的免費雜誌...
07/11/2025

👩🏼‍⚕️Melody登上Lady Plus女性雜誌專欄📖

Melody在上個10月登上了Lady Plus女性雜誌的專欄！這次專欄不僅宣傳了🎀粉紅10月的象徵意義，更強調了乳房健康的重要性。🎗️

📚 Lady Plus是一本每月發行的免費雜誌，專注於現代香港女性的生活。這本雜誌旨在為女性提供一個放鬆和知識的綠洲，滿足她們快節奏生活的需求。

🌟每一期都經過精心策劃，提供一系列引人入勝的文章、深刻的專題和有趣的內容，鼓勵讀者放鬆心情，享受生活。無論是時尚趨勢、個人健康貼士，還是文化亮點，Lady Plus 都是女性尋求娛樂和充實的愉快伴侶。

💃 這本雜誌不僅慶祝香港女性的多彩生活方式，還促進社群意識，賦予她們擁抱個性的力量，同時享受休閒時光。通過 Lady Plus，讀者可以在日常生活中找到一個清新的休息時刻，從專為她們獨特經歷而設的頁面中尋找喜悅和靈感。

🌺 如果有機會看到Lady Plus雜誌，不妨拿取一本閱讀一下，享受其中的精彩內容和與日常生活的一段愉快時光！✨📚

#女性雜誌 #免費雜誌 #女性生活 #放鬆時刻 #和弦康健

🎅🏻🎄【男女聖誕超聲波檢查套餐優惠】🎄🧑🏻‍🎄聖誕又黎啦 🦌 ~ 記得好好錫住自己辛苦咗一年嘅身體 😘我哋和弦康健係呢個聖誕除咗繼續為女士們打造一站式超聲波檢查，今次連男士都有提供特別優惠，全面守護大家嘅健康！🔍 點解揀我哋？✨ 專業女團隊...
05/11/2025

🎅🏻🎄【男女聖誕超聲波檢查套餐優惠】🎄🧑🏻‍🎄
聖誕又黎啦 🦌 ~ 記得好好錫住自己辛苦咗一年嘅身體 😘
我哋和弦康健係呢個聖誕除咗繼續為女士們打造一站式超聲波檢查，今次連男士都有提供特別優惠，全面守護大家嘅健康！

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✨ 專業設備：採用美國醫院級超聲波儀器，更可靠安心

🧑🏻‍🎄【女士健康套餐】👩🏻
📍 套餐包含 8 項檢查
甲狀腺｜頸部淋巴｜乳腺｜腋下淋巴｜膀胱｜子宮｜卵巢｜盆腔附件
婦科疾病愈早發現愈易治療。超聲波檢查無痛、無輻射，適合長期追蹤乳房及子宮健康。

🎅🏻【男士健康套餐】👨🏻
📍 套餐包含 6 項檢查
肝臟｜腎臟｜膽囊｜膀胱｜膽管｜前列腺
男士都好多慢性疾病，早期可能沒有明顯症狀。定期檢查能夠及早發現潛在問題，從而採取適當的預防措施。

🎉這次聖誕優惠更贈送聖誕禮物 🎁 美顏保養飲禮物 🌸 AQUA C.花漾皙 NMN花孅飲 🌸
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📍 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓
🕙 營業時間：周一至六 10:00-19:00

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05/11/2025

🎅🏻🎄【女士聖誕檢查套餐優惠】🎄🎅🏻
聖誕又黎啦 🦌 ~ 記得好好錫住自己辛苦咗一年嘅身體 😘
我哋和弦康健係呢個聖誕繼續為女士們打造一站式超聲波檢查，全面守護妳健康！

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📍 套餐包含 8 項檢查 ➕ 🎁 贈送子宮保養飲禮物 🌸 AQUA C.花漾皙 NMN花孅飲 🌸
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💡 定期檢查嘅重要性
婦科疾病愈早發現愈易治療。超聲波檢查無痛、無輻射，適合長期追蹤乳房及子宮健康。

📅 預約查詢：2380-7060 或
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🕙 營業時間：周一至六 10:00-19:00

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✨ 【🎗️乳房健康迷思與正確觀念!】✨ 🔍 正確認知 早期防範乳癌是香港女性中最常見的癌症之一，但隨著醫學進步，早期篩檢能有效偵測病變，治療方式也越來越多元。同時女士們應增加對乳癌的正確認知，今次並針對一些常見迷思提出解說，強調避免錯誤觀念...
31/10/2025

✨ 【🎗️乳房健康迷思與正確觀念!】✨

🔍 正確認知 早期防範
乳癌是香港女性中最常見的癌症之一，但隨著醫學進步，早期篩檢能有效偵測病變，治療方式也越來越多元。同時女士們應增加對乳癌的正確認知，今次並針對一些常見迷思提出解說，強調避免錯誤觀念，更是掌握早期發現機會的重要關鍵。

🌟乳房健康五大迷思大拆解🌟

1️⃣乳癌是更年期後才發生的癌症，年輕人無需檢查 ❌
事實上乳癌有年輕化的趨勢，也有過年僅 22 歲就已罹患乳癌的個案。建議女性從 20 歲開始可安排自我觸摸檢查，並搭配每1年進行一次乳房超聲波篩查。

2️⃣發現乳房有硬塊就是乳癌 ❌
提醒乳癌早期可能沒有明顯症狀，因此不應以疼痛、硬塊作為判斷依據，還是應該定期做乳房篩檢，以便盡早發現異常。

3️⃣有規律自我檢查，沒有發現硬塊，表示乳房很健康 ❌
乳癌依照病理的分類不是只有一種，不同的乳癌類型，或不同時期的乳癌症狀表現都會不太一樣。乳癌的表現不只有硬塊而已，還會很多容易被忽略症狀。

4️⃣男人不會有乳癌 ❌
男士其實也會患乳癌，本港亦偶爾有男性乳癌個案，為數不多，但男士患乳癌會更危險，乳房組織比女性較少，癌細胞更容易擴散至淋巴結，普遍忽略檢查意識，錯過黃金治療期，確診時多已晚期。

5️⃣宣判乳癌就無救 ❌
有5成以上的女性認為罹患乳癌就等於對女性宣判死刑，這更是對乳癌極大的誤解。
事實：乳癌患者10年存活率達九成，乳房重建術多元化，乳癌治療也不斷進步，早期發現存活率高達98%。

🔍 「早識別、早預防、早跟進」
定期篩檢是最佳防治法，只要符合年齡即可每1年進行一次乳房超聲波篩查。原則上只要在二期以前發現，5年存活率平均都有90%以上。因此，早期發現、早期治療可說是乳癌防治的最佳方式~✨

#乳癌破迷思 #乳癌迷思 #女性健康 #早期篩查 #健康守護 #和弦康健

29/10/2025

早前和弦康健舉辦了一場✨精彩的女性健康講座，專注女性荷爾蒙健康的註冊西醫 Dr. Laurena Law 和 Melody 透過專業知識，深入與參加者們探討荷爾蒙對情緒和身體的影響，並分享寶貴建議！而活動結束後的收益全數捐贈給香港幼兒教育及服務聯會!🤗 這些捐款會為低收入家庭的兒童提供適切教育的支援服務，使他們能夠遠離經濟負擔下參與不同的活動，並為全港家庭和社會注入關愛能量。

👍 我們致力於定期參與社區活動，透過推廣超聲波服務，讓更多人關注並了解健康問題。如果您對我們的活動感興趣或有任何合作意向，歡迎致電 2380-7060 📞 或直接Whatsapp我們 5400 9870 💬進行預約。

📍 地址: 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓全層
🕙 營業時間: 週一至週六 (10:00-19:00)

#女性健康 #情緒荷爾蒙 #社區關懷 #和弦康健

🎗️ 【乳房超聲波檢查流程全指南｜守護乳腺健康第一步】✨乳房超聲波檢查適合👧🏻👩🏻👵🏻任何年齡的女性皆適用，超聲波可以在⭕無輻射、⭕安全和⭕即時的情況下，發現細微至豪米的異像🔎👀，有助於早期發現、進行早期改善，對乳房健康十分重要，除了定期檢...
27/10/2025

🎗️ 【乳房超聲波檢查流程全指南｜守護乳腺健康第一步】✨

乳房超聲波檢查適合👧🏻👩🏻👵🏻任何年齡的女性皆適用，超聲波可以在⭕無輻射、⭕安全和⭕即時的情況下，發現細微至豪米的異像🔎👀，有助於早期發現、進行早期改善，對乳房健康十分重要，除了定期檢查外，乳房超聲波亦可幫助🩺醫生診斷各種疾病。乳房超聲波的檢查步驟是如何？

🌟 檢查前準備
穿著寬鬆的衣物，除去飾物及電子儀器，避免使用止汗劑、香水、身體乳液、爽身粉或任何粉末或粒子成份產品。

💫 檢查過程
躺在檢查床上，脫去上衣。超聲波師會在乳房皮膚表面塗上啫喱，減低皮膚和探頭之間的空氣，使超聲波有效穿透組織。超聲波師會利用探頭在乳房上多方位進行掃描。請盡量保持身體靜止，以確保影像質量。

🌿 檢查後
完成檢查後，抺乾啫喱，並進行影像評估。💡如有需要，請攜帶最近期的相關舊片和報告(X光、磁力共振、電腦掃瞄等)，作比較之用。

讓我們一同關心您的乳房健康，提早預防，守護健康！💖
如果您有需要，歡迎預約超聲波檢查：
📅 立即預約，📞 請致電 2380-7060📩
或直接私訊我們的 Facebook 專頁進行預約。

📍 地址: 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓全層
🕙 營業時間: 週一至週六 (10:00-19:00)

#乳房超聲波 #乳房健康 #女性健康 #預防檢查 #超聲波 #超聲波檢查流程 #健康守護 #和弦康健

🌟 【促進乳腺健康：🏃‍♀️運動篇】4類運動降低乳癌風險！🌟💡 根據美國醫學研究資料顯示，體能運動可減低血管内的雌激素含量，從而減低乳癌風險。馬上了解運動如何對乳腺健康有益：🔍 運動降低風險因子運動與乳癌風險呈負相關，高身體活動量可使風險降...
24/10/2025

🌟 【促進乳腺健康：🏃‍♀️運動篇】4類運動降低乳癌風險！🌟

💡 根據美國醫學研究資料顯示，體能運動可減低血管内的雌激素含量，從而減低乳癌風險。
馬上了解運動如何對乳腺健康有益：

🔍 運動降低風險因子
運動與乳癌風險呈負相關，高身體活動量可使風險降低10～20%乳癌風險。運動期間對女性代謝（能量平衡、血糖利用、血壓、脂肪酸消耗）、賀爾蒙（雌激素調節）和免疫產生刺激進而減少癌症風險。

🧘 壓力管理
運動可增加BDNF，幫助減壓，激勵多巴胺分泌，提升愉悅感，增加活力應對挑戰。

🏋️ 減脂與增肌
有氧運動提升脂肪酸利用能力，增加肌肉量有助於血糖穩定，並抗發炎。

🔥 抗發炎效應
運動增加抗氧化酵素濃度，提升抗氧化能力，降低發炎反應。

✨ 【4類推薦運動】
1️⃣ 伸展運動：最簡單、隨時可做，有助促進血液循環，保持身體組織的供氧和營養。
🔸腋下伸展
🔸手臂畫圈
🔸背後扣手

2️⃣ 帶氧運動：可以幫助維持健康體重和心血管健康。
🔸游泳
🔸健走
🔸跑步
🔸跳繩

3️⃣ 負重訓練：適當的負重訓練可以幫助平衡荷爾蒙水平。
🔸啞鈴彎舉
🔸過頭推舉

4️⃣ 瑜伽動作：有助於提升免疫系統功能，增強身體的抵抗力。
🔸門閂式
🔸三角伸展式
🔸雙角式
🔸下犬式
🔸融心式

🏃‍♀️ 運動不僅有助於身體健康，還對乳腺健康至關重要。讓運動成為促進乳腺健康的一部分，努力每周運動1小時！守護自己，守護健康！💪

#乳腺健康 #運動生活 #健康生活 #健康守護 #預防乳癌 #和弦康健

22/10/2025

✨早前和弦康健向一眾醫生🩺進行了醫生超聲波教學！這次的活動不僅讓醫生們深入了解手提超聲波的應用，還透過實際示範，展示了醫生如何在門診採集臨床超聲波影像。🔍

這次教學不僅讓醫生們進一步了解到超聲波的好處和應用。臨床影像是診斷和治療中不可或缺的一環，而超聲波技術的運用更能提供快速、準確地作初部檢查，幫助醫護人員更有效地照顧患者。🌟

👍 我們致力於定期參與社區活動，透過推廣超聲波服務，讓更多人關注並了解健康問題。如果您對我們的活動感興趣或有任何合作意向，歡迎致電 2380-7060 📞 或直接Whatsapp我們 5400 9870 💬進行預約。

📍 地址: 尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心21樓全層
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#和弦康健 #超聲波教學 #臨床影像 #醫療專業 #健康關懷 #健康守護

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