順華中醫

12/11/2025

【 #應季茶飲 巢建輝中醫師👨🏻‍⚕百合雪梨陳皮茶🍐】
秋冬季節天氣易乾燥，不少人都常見口乾、喉嚨不適、咳嗽有痰等症狀。針對以上症狀，巢醫師就為大家推薦一款茶飲🫖

百合雪梨陳皮茶🍐
功效 : 滋陰潤肺、化痰止咳
📌陳皮 :
辛、苦，性溫。歸: 脾、肺經。理氣健脾，燥濕化痰。
📌雪梨 :
甘、微酸，寒凉。歸肺、胃經。潤肺涼心，消痰降火，止渴解酒，利大小腸。
📌百合 :
甘，微寒。 歸肺、心經。養陰潤肺止咳， 清心安神。

以上為保健建議，如有疑問，請飲用前諮詢醫師專業意見。

【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】
📍香港佐敦偉晴街29-37號騏邦大廈地下1號鋪
📞查詢/預約熱線：90989800
🛒順華中醫 HKTVmall The Place網店：https://www.theplace.shop/shunwacmt
🕰️診症時間：
星期一至日：10:00-13:00 14:00-20:00
公眾假期：敬請預約
外展 及 上門診症：敬請預約
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09/11/2025

【順華中醫☀三九冬灸☀現時預約即享早鳥優惠📣】
哮喘、鼻敏感、腰膝痛、胃痛、經痛、易感冒、關節痛、手足冰冷等問題，三九冬灸療程都可以有放改善！

三九冬灸源自中醫「治末病」概念，在一年中最寒冷的日子，將以溫熱性質的中藥和薑汁的藥貼，敷貼在特定穴位，能夠驅散寒邪，提升陽氣，達到長遠增強體質和防病保健的效果。

【三九冬灸療程早鳥優惠價4次療程只需$499❄】（原價$600）
療程全程由註冊中醫師跟進主理，診療當天加購任何療程即可享有免診金優惠，確保針對個人體質達至最佳療效🩷快啲dm我哋或者致電9098 9800預約啦！

【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】
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09/11/2025

【 #養季茶飲 巢建輝中醫師👨🏻‍⚕枸杞桑葉玫瑰花茶🌹】
天氣轉涼，喝一杯應季茶飲既可暖身又可保健。今次巢醫師就為大家推薦一款茶飲🫖

枸杞桑葉玫瑰花茶🌹
功效 : 清熱利咽、行氣解鬱、滋肝明目
📌玫瑰花 :
甘、微苦，性溫。歸肝、脾經。行氣解鬱，活血止痛。
📌桑葉 :
苦、甘，性寒。入肺、肝經。疏風清熱，涼血止血，清肝明目，潤肺止咳
📌枸杞子:
甘，平。 歸肝、腎經。補肝腎，明目。

以上為保健建議，如有疑問，請飲用前諮詢醫師專業意見。

【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】
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星期一至日：10:00-13:00 14:00-20:00
公眾假期：敬請預約
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06/11/2025

【天氣轉涼點解會膝痛？🦵🏻⚡】
從中醫角度來看，天冷時膝蓋容易疼痛主要是因為「風寒濕邪」入侵經絡關節所致。中醫經典《黃帝內經》中提到「風寒濕三氣合而為痹」，將這類關節疼痛統稱為「痹症」。以下是主要的幾個原因：

1. 寒邪入侵，氣血運行受阻
「寒主收引」： 寒邪具有凝滯、收縮的特性。當天氣變冷時，人體經絡會因寒氣侵襲而收縮，導致氣血運行不暢。
「不通則痛」： 氣血是濡養筋骨關節的重要物質。膝關節部位的氣血循環變差，無法得到足夠的溫養，就會產生疼痛、僵硬、屈伸不利等症狀。

2. 濕邪困阻，加劇疼痛
「濕性重滯」： 濕邪具有沉重、黏滯的特性。在寒冷潮濕的天氣中，濕邪容易與寒邪結合成「寒濕」，停留在關節處，阻礙氣血流通，使疼痛感更為沉重、持續，甚至有腫脹感 。

3. 正氣不足，難以抵禦外邪
體虛者易感： 中醫認為「正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛」。對於年長者、體質虛弱者或久病體虛者，他們的身體防禦能力（衛氣）較弱，無法有效抵禦外界的風寒濕邪入侵，因此在天氣變化時更容易發病或症狀加劇。

4. 肝腎不足，筋骨失養
肝腎主筋骨： 中醫理論認為「腎主骨生髓」、「肝主筋」。膝關節的健康與肝腎功能密切相關。老年人或長期勞損者通常存在肝腎精血不足的問題，導致筋骨失養，使膝關節更容易受到外邪侵襲而產生疼痛。

【靠家中常見一物，低成本輕鬆減輕症狀！🧂】
海鹽外敷包對於緩解慢性膝關節疼痛（例如：受涼、勞損或退化性關節炎引起的僵硬和酸痛）有一定幫助。它主要透過熱傳導作用促進局部血液循環，達到舒緩疼痛、改善僵硬的效果。

材料： 需要粗海鹽（顆粒較大，保溫性好）、一個透氣的棉布袋或厚襪子，也可以加入薑片、花椒、艾草等中藥材以加強效果。
將海鹽及其他材料放入布袋中，使用微波爐加熱。加熱後，先用手背測試溫度，確保不會過燙。建議在患處和熱敷包之間墊一條薄毛巾，以防燙傷皮膚。將熱敷包敷在膝蓋疼痛或感到不適的部位，每次約 15~20 分鐘、每天可重複 2~3 次。

膝痛的原因多種多樣（如滑膜炎、退化性關節炎、痛風、半月板損傷等），如果症狀持續或嚴重，應及時就醫，諮詢專業醫師意見，避免延誤病情。

【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】
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03/11/2025

【 #醫師撰文 陳秋如註冊中醫師👩🏻‍⚕中醫如何治療青光眼👁】
中醫看待青光眼並非單純是眼睛的疾病，而是與全身的「氣血津液」及「臟腑功能」失調密切相關。治療青光眼強調「標本兼治」。「急則治其標」——急性期以快速降眼壓、緩解症狀為先；「緩則治其本」——慢性期則針對根本體質進行調理，以保護視神經、穩定病情。

1. 中藥治療
急性期會用清肝瀉火為主；慢性期會以滋補肝腎為主，再加入活血化瘀的藥物，改善眼部微循環，保護視神經。

2. 針灸與穴位按摩
· 常用穴位：睛明、攢竹、瞳子髎等。
· 目的：疏通眼部經絡氣血，緩解眼脹、頭痛和調節整體症狀。

3. 食療與生活調養
· 情緒管理：保持心情舒暢是防治青光眼的第一要務，避免過度憤怒、憂思。
· 飲食宜忌：
· 宜：多食深綠色蔬菜（如菠菜）、枸杞、藍莓、桑葚、胡蘿蔔等富含抗氧化物的食物。可適量飲用決明子茶、菊花枸杞茶以清肝明目。
· 忌：嚴格控制飲水量，應少量多次飲用。忌飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品。避免過食辛辣、油膩食物。
· 作息規律：避免在光線不足的環境下長時間用眼，避免長時間低頭，保證充足睡眠，不熬夜。

👩🏻‍⚕ #陳秋如醫師
註冊編號：008992
香港浸會大學 中醫學碩士
廣州中醫藥大學 中醫學學士
應診時間：11月起逢星期四、五
歡迎隨時透過Whatsapp 9098 9800預約就診📲

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🔸由經驗註冊中醫師全程主理，無推銷、無隱藏式收費。
🔸涵蓋針灸、推拿、中藥、跌打骨傷、拔罐、敷藥、穴位埋線等多元化療法。
🔸堅持以人為本，秉承仁心仁術，用心守護每位客人健康。

02/11/2025

【陳秋如醫師11月起接受預約🩷】
非常榮幸有陳醫師加入順華中醫，陳醫師將於11月起逢星期四、五應診。

👩🏻‍⚕陳秋如醫師
註冊編號：008992
香港浸會大學 中醫學碩士
廣州中醫藥大學 中醫學學士

歡迎隨時透過Whatsapp 9098 9800預約就診📲

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29/10/2025

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27/10/2025

【順華中醫公眾假期營業時間安排🩷】
重陽節（2025/10/29）全天休診。
如有查詢，歡迎隨時透過Whatsapp與我們聯絡📲

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21/10/2025

【失眠唔止攰 仲可能令你脫髮？！中醫角度2個因素影響🛌】
香港人生活節奏快、工作壓力大，失眠問題十分常見。長期失眠唔只影響精神，更可能令你髮線後退？中醫角度，失眠與脫髮之間有密切關係！中醫素有「髮為血之餘，腎其華在髮」的見解，認為睡眠同氣血、肝腎息息相關。

🔍不同證型的失眠如何影響脫髮？
肝血不足：失眠令肝藏血受擾，髮失所養，漸見乾枯稀疏。
腎精虧虛：長期捱夜耗傷腎陰腎精，髮根無力，易脫落。
心脾兩虛：思慮過度＋睡得差，氣血生化乏源，頭皮供養不足。
肝鬱化火／血熱：壓力煩躁、易怒，熱傷血絡，頭油多、頭屑與掉髮加劇🔥
氣滯血瘀：氣血運行不暢，頭皮循環差，亦會令頭髮生長受阻。

💡失眠脫髮唔係無得救！親身體驗中醫調理，由專業中醫師詳細診斷。找回健康美髮、好精神，一齊做返精神靚靚嘅自己✨
😴🌙【$699安睡組合｜針灸＋5日中藥＋頭部穴位推拿】
近排大熱嘅「頭療」，講求由頭皮放鬆開始，幫助身心慢慢重啟。我哋將呢個概念同中醫結合，推出針對失眠嘅貼地組合：針灸＋5日中藥＋頭部穴位推拿，療程全程由註冊中醫師跟進、主理，一次過內外兼顧，助你重拾好眠。

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19/10/2025

【流感肆虐，中醫點幫到你?🤒🌿】
最近出門都成日見到附近有人戴口罩、咳嗽，加上天氣變化，最近都有唔少人流感呢！唔想畀病毒困擾？中醫有幾招必學，保護你同屋企人健康！

🍂 流感初期常見「風寒」證，中醫建議：
-飲姜茶暖身，驅走寒氣
-留意衣著要保暖，避免受涼
-均衡、定時飲食，提升免疫力

🌿 發燒咳嗽、喉嚨痛，可能係「風熱」入侵，中醫提示：
-適量飲用菊花茶或金銀花水，清熱解毒
-避免辛辣刺激食物，減低身體負擔

🤲 免疫力弱、成日好易外感嘅朋友，可以試下：
-服用中藥調理脾胃，增強抗病力
-保持充足睡眠，減少壓力，健康生活最重要

小貼士：如症狀嚴重或持續唔退，記得盡快搵專業醫生診治！
🫶順華中醫中藥調理療程🫶
【$360｜專業中醫師詳細診症＋3日中藥直擊根源改善症狀】
療程全程由註冊中醫師跟進、主理，詳細分析你嘅症狀同埋體質，由根源改善外感症狀。

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16/10/2025

【Threads爆紅🛌🏻退熱貼助眠法💤為什麼沒有效果？】
最近流行把退熱貼貼在尾指的助眠妙法，不少網民表示效果十分明顯。但今日有客人就問醫師，為什麼嘗試了幾晚、左右手都試過，仍然沒有明顯區別。今天讓我們一起以中醫角度分析一下啦~

中醫認為，失眠可能源於多種原因，其中一類是「熱擾心神」。當心火過旺或虛熱內擾時，會使人煩躁不安，難以入睡。退熱貼的清涼作用，能短暫降低局部熱度，如同以「涼藥」安撫心神，使心情平靜，有助入眠。而退熱貼貼於尾指，即手少陰心經經過之處，也可以幫助達到效果。

中醫講求辨證論治，常見失眠因素各有不同：有肝氣鬱結、心脾兩虛、陰虛內熱、痰濕內擾等；有人難入睡、有人易醒多夢、有人夜半心煩。客人嘗試幾次都沒有效果就是因為其失眠原因是其他病因引起的。退熱貼性屬寒涼，若為陽虛、體虛或氣血虛弱者（如手腳冰冷、面色蒼白），使用退熱貼可能加重體內寒氣，反而不利於健康和睡眠。特別是虛寒體質者若過度使用涼性藥物或療法，可能損傷陽氣，使失眠問題更加複雜。

中醫會依據個人體質，透過望聞問切了解你的睡眠型態與症狀，再作對應的治療，才能真正調和身體陰陽，改善睡眠。

🌙順華中醫全新推出【$699安睡組合｜針灸＋5日中藥＋頭部穴位推拿】
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