OM.G Studio, 4F, 29 Cameron Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon (2026)

28/02/2026

【Om.G 提早慶祝 2 週年 - 瑜伽套票可獲 93折】🟪
【瑜伽套票可獲 93折】
由3 月 1 日至 7 月 31 日，購買我們的瑜伽套票可獲 93折。

🔹每人限兩次購買
🔹每個購買的套票，需於購買日起 14 天內啟動。敬請注意套票的有效日期。
🔹此優惠適用於 3 小時、7 小時、12 小時及 15 小時的套票。
🔹適用於產前瑜伽4 小時套票。
🔹網上付款或線下付款也可以。 (payme/FPS)
Promo Code: hbd (01.03 – 31.07) （今次全細階）

Om. G 保留最終決定權。

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

27/02/2026

【Om.G 給您的窩心瑜伽體驗】🟪

大家好，Om.G 想答謝各位的支持。
老師們準備了一些體驗給大家：

1. 一個為期一年的神秘小驚喜，按月分批送出，一&二月已經有人先收到了～敬請期待

2. 我們已安排熱水飲用，歡迎使用（小心熱水）
環保建議：自備水樽或使用玻璃杯

3. 5月兩週年折扣優惠會提早開始，由 2026年 3 月1 日至2026年 7月31日，每人可享 2 次套票優惠減 7%
(詳情見下文 - 【瑜伽套票可獲 93折】)
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4. Drop-in 85 折優惠同步延長至 2026年 7 月31日
(詳情可參考之前的IG post (內容一樣，只是日期更新): https://www.instagram.com/p/DQ4BU9TlRgE/)
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5. Singing Bowl 單次課堂優惠＄200 延長至 2026年 7 月31日
(詳情可參考之前的IG post (內容一樣，只是日期更新): https://www.instagram.com/p/DTP_xaJDN-C/ )

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

24/02/2026

【做瑜伽用瑜伽工具有咩用？】🟪

每一個人身體結構都不同，有人柔軟度好好，亦有人力量好好﹐在瑜伽練習中，我們不是要放大自己的長處，是要學習自己可以改變的部分，成為更好的自己。

可以先想一想自己在練習中有沒有以下經歷？
1. 柔軟度比較高，做前彎動作會過於注意向前幅度但欠缺肌肉控制，如肩膀縮起或過度拉扯下肢韌帶
2. 而又可能柔軟度比較高，做三角式是身體重心是向下壓，忽略了手臂，胸肌和背部的配合，欠缺向上延伸
3. 力量好好的人，有些部位會好大力，會覺得緊 (因為肌肉在收縮)，好怕維持在動作中，因為好痛好拉，會錯過肌肉錯誤用力解鎖機會
4. 力量大﹐當聽到轉腰、向前、向後等微細動作調整都會不容易完成，因為feel 唔到 (肌肉力好陌生)

這個時候瑜伽工具需要發揮作用。

前彎動作會用繩套在腳前掌，手向外提起加曲起，背部用力，肩膀不可縮起再學如何曲摺身體。
瑜伽工具是用來配合你完成動作，不是擺設呢。

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心 #艾陽格瑜伽

20/02/2026

【特別發現】 AI 學識什麼是wall rope了～

🌟🌟 瑜伽練習給不同的你
Om.G 明白不同人有不同需要：

⭐想給自己一個身心靜下來的時間：
頌缽音療SingingBowl

⭐只想活動一下：
瑜伽基礎班Yoga Basic, 放鬆伸展Relaxing Stretch

⭐每天早起之後想運動：
Mysore瑜伽Mysore Yoga

⭐放工比較遲的：
陰瑜伽 (頌缽) Yin Yoga (Singingbowl), 工具瑜伽 Equipment Yoga, 養生瑜伽及伸展 Restore and Restorative

⭐感受一下不同方向感：
瑜伽倒立
及後彎技巧 Art of Inversion and Backbend

📞查詢／預約whatsapp: 9899 2679
Whatsapp link: https://wa.me/message/XKV4L766HG3GI1

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心 #伸展

16/02/2026

【恭賀新禧 🍊】 17 – 19 Feb Om.G 休息
先預祝大家身體健康，心想事成。
初一至初三休息
初四見

15/02/2026

【CNY yoga practice–new experience – by onee】

24 Feb (Tue)
11:00 (75mins) - Equipment Yoga 工具瑜伽

26 Feb (Thur)
18:45 (60mins) - Chair Yoga 椅子瑜伽
20:00 (90mins) - Healthy Back 健脊瑜伽

1 Mar (Sun)
11:45 (60mins) - Yoga Basic 瑜伽基礎班
13:00 (90mins) - Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)

onee 老師介紹
老師是一位艾揚格 (Iyengar) 瑜伽導師。

自2002 年起學習瑜伽，於2008年認識了Iyengar 老師 Maggie Tan，深深被 Iyengar yoga 的系統化理論及追求力量及方向的精準及嚴謹所吸引，繼而於2017年開始修讀Iyengar 導師培訓課程，並於2023年獲取資格。

Iyengar上師的修習方法令onee老師從身心上得到另一個層次的體驗，老師希望也可以將這個練習系統傳播出去，帶大家經歷一趟身心靈之旅。

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

14/02/2026

【CNY yoga practice–new experience – by Lillia】

25 Feb (Wed)
18:45 (60mins) Yoga Basic 瑜伽基礎班
20:00 (75mins) Equipment Yoga 工具瑜伽

27 Feb (Fri)
18:30 (75mins) - Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)
20:00 (60mins) - Stretch & Restorative Yoga 養生瑜伽及伸展

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

13/02/2026

【CNY yoga practice–new experience – by Annisa】

21 Feb (Sat)
14:45 (60mins) Yoga Basic 瑜伽基礎班
16:00 (90mins) Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)

24 Feb (Tue)
12:45 (90mins) - Art of Inversion and Backbend (with props) 瑜伽倒立及後彎技巧
19:00 (60mins) - Art of Inversion and Backbend (with props) 瑜伽倒立及後彎技巧

28 Feb (Sat)
14:45 (60mins) Yoga Basic 瑜伽基礎班
16:00 (90mins) Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

12/02/2026

【CNY yoga practice–new experience – by Pergee】

20 Feb (Fri)
12:15 (60mins) Yoga for Senior 銀髮族瑜伽
16:30 (90mins) Singing Bowl – Happy Friday Healing 頌缽音療 - 療癒星期五

21 Feb (Sat)
13:30 (60mins) Relaxing Stretch 放鬆伸展

22 Feb (Sun)
15:00 (90mins) Singing Bowl, Sound Healing 頌缽音療

23 Feb (Mon)
09:00 (60mins) Yoga for Senior 銀髮族瑜伽

24 Feb (Tue)
20:15 (60mins) Yin Yoga (with Singing Bowl) 陰瑜伽 (頌砵)

27 Feb (Fri)
16:30 (90mins) Singing Bowl – Happy Friday Healing 頌缽音療 - 療癒星期五

28 Feb (Sat)
13:30 (60mins) Relaxing Stretch 放鬆伸展

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11/02/2026

【初五初六，萬事如意 - CNY yoga practice– yoga schedule】

🍊🍊🍊🍊🍊
21 Feb (Sat) - 初五

13:30 (60mins)
Relaxing Stretch 放鬆伸展
By Pergee

14:45 (60mins)
Yoga Basic 瑜伽基礎班
By Annisa

16:00 (90mins)
Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)
By Annisa

🍊🍊🍊🍊🍊

🍊🍊🍊🍊🍊🍊
22 Feb (Sun) - 初六

11:45 (60mins)
Yoga Basic 瑜伽基礎班
By Ally

13:00 (90mins)
Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)
By Ally
🍊🍊🍊🍊🍊🍊

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10/02/2026

【初四，開工大吉 🍊 – CNY yoga practice – yoga schedule】
17 – 19 Feb (on CNY Leave)

20 Feb (Friday) – 初四，開工大吉
12:15 (60mins)
Yoga for Senior 銀髮族瑜伽
By Pergee

16:30 (90mins)
Singing Bowl – Happy Friday Healing 頌缽音療 - 療癒星期五
By Pergee

18:30 (75mins)
Iyengar Yoga (1) 艾陽格瑜伽 (1)
By Ally

20:00 (60mins)
Stretch & Restorative Yoga 養生瑜伽及伸展
By Ally

👉🏻 網上有Om.G 課堂時間表 🗓️
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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

04/02/2026

【Special promo $200: 頌缽音療SingingBowl 90分鐘】
只限90分鐘頌缽音療SingingBowl課堂

有效日期至 2026年7月31日
想沉澱一下你的思緒，以既綿長亦有穿透力的聲音力量來助你疏理下你的煩鎖事情。
暫時放下身體和腦袋的負擔，借耳朵和聲音引導你去另一個平衡又及平靜的節奏。

星期五： 430 – 6pm
星期日 : 3 – 430pm
By Pergee

查詢／預約whatsapp: 9899 2679

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網上直接購買 - https://bookings.vibefam.com/omgstudio/packages/pn_yBNCaR

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28/02/2026

27/02/2026

24/02/2026

20/02/2026

16/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

04/02/2026

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