12/11/2025
不久前,一位年輕的女子 Lili (化名)前來找我
她的神情憔悴、語氣微弱
眼神卻透出一種掙扎的清醒
她說,自己正在努力戒除對 大麻 的依賴
我靜靜地聽著
在原住民文化中,
大麻是一種具有儀式性與療癒性的草藥,
可助人放鬆身心、與自然共振。
然而,若誤用或過量,它便會從「藥草」化為「枷鎖」,
使人沉溺於虛假的平靜之中。
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💬 Lili:
「我不是壞人,我真的只是太累了。
媽媽每天都說自己命苦,說爸爸離開她是背叛。
我從小看著她哭,看著她罵,看著她越來越封閉。
我想安慰她,但她不聽。
我努力讀書、工作,想讓她驕傲,
但她只會說:『你都唔明白我幾辛苦。』
我想愛人、想快樂,但只要我笑,她就不開心。
好像我永遠都欠她一樣。」
💬 我:
「你很愛她,也很心疼她。
但當你不斷想療癒一個仍選擇困在痛苦裡的人,
你的能量就會被吸乾。
那並不是愛,而是一種共痛。」
💬 Lili:
「我知,但我停唔到。
我怕佢唔開心,我怕佢死。
有時我想同男朋友見面、想放鬆下,
但心入面就有個聲音話:『你媽咪咁慘,你仲好意思開心?』
我就會好罪惡,好似被拉返去個深淵。」
💬 我:
「嗰個聲音,其實唔係你媽媽,係你細個嘅自己。
佢學識咗用罪惡感去換愛。
但你唔再係嗰個小朋友了。
你可以選擇,唔再為別人的痛負責。」
💬 Lili:
「咁我算唔算自私?」
💬 我:
「真正的愛,不需要犧牲。
當你開始照顧自己,你才有力量去愛人。
放下不是背叛,而是尊重靈魂的界線。」
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那一天,我為她調了一瓶穩心配方香薰油,
包含薰衣草、岩蘭草與甜橙——
薰衣草鎮靜思緒,
岩蘭草讓靈魂「落地」,
甜橙帶來久違的溫暖與希望。
在療癒的空間中,我們一同靜坐。
空氣中瀰漫著草木的香氣,柔和而真實。
我引導她呼吸、感受、放下。
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💬 我:
「吸氣,讓光進入你心中。
呼氣,將屬於媽媽的悲傷,慢慢釋放出去。」
💬 Lili:
(閉上眼,輕聲說)
「我見到一個細個嘅我,
佢好細,好驚,手上攞住一束花送俾媽咪,
但媽咪冇笑。
佢好失望,好似永遠做唔夠。」
💬 我:
「而家你可以抱住佢,
對佢講:『唔使再哄人開心,妳已經好叻,好值得被愛。』」
Lili 的眼淚慢慢流下,
但表情第一次柔和下來。
她的呼吸漸漸平穩。
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💫 我對她說:
「你媽媽有她的功課;
而你,正在完成屬於自己的靈魂功課。
療癒的開始,不在於改變別人,
而在於願意放下那份『替人承擔』的執著。」
她點點頭,輕聲說:
「我想試下……學會愛她,但唔再做佢嘅影子。」
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那一刻,我心裡只有一句話:
沉溺痛苦者,終難被人療癒;
放下之時,方是真正療癒的開始。
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