29/12/2025
💥 做運動 / 上堂，但痛症仲喺度？
✔ 拉極都冇用
✔ 休息完又再痛
✔ 明明好努力，但身體好似「唔聽話」
問題唔係你唔夠努力，
而係你未用對方法。
🧠 你知唔知？
👉 止痛 ≠ 康復
👉 識郁 ≠ 郁得啱
好多痛症反覆出現，
其實係因為——
身體「學錯咗用力」。
🩺 Physio × 🧘♀️ 臨床 Pilates
＝ 真正由根本改善
👩⚕️ 物理治療師先幫你
✔ 評估姿勢
✔ 處理痛症、舊患
再透過 臨床 Pilates：
💪 教返身體用啱肌肉
🧠 重建腦同肌肉嘅連線
🔁 預防痛症再返嚟
✨ 呢個組合，特別適合你如果你：
✔ 成日腰痛、頸痛、膝痛
✔ 一做運動就整親
✔ 姿勢唔好（寒背 / 圓肩 / 盆骨前傾）
✔ 想康復，唔想只係止痛
📍 ReMotion Physio
由 物理治療師主導嘅臨床 Pilates + 治療方案
幫你由「唔敢郁」➡「郁得安心」
📍 中環｜觀塘｜荃灣｜旺角
🎁 送你 15 分鐘免費物理治療咨詢
#臨床普拉提 #物理治療 #痛症唔再反覆 #動作重建 #香港復康
