華人中醫 Chinese Med Practitioners

華人中醫 Chinese Med Practitioners 華人中醫Chinese Med Practitioners為華人藥業旗下品牌,秉承「誠信為人,嚴謹為醫」,以專業的中醫團隊為主導,將中醫理療結合頂尖西方儀器,定制個人專屬的中醫養生方案,全方位內外療理。

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06/03/2026

【📣孕媽媽限定】嬰兒急救講座📢 送豐富禮品包!!💕
遇到BB哽塞點急救?! BB受傷應該要點做?! 華人中醫舉辦嬰兒急救講座,由註冊護士講解BB嗆奶,梗塞,受傷要點做,絕對係極其重要的救命技能💡!同場仲會講解產後紮肚迷思㊙️,仲會送豐富禮品!名額有限,準媽媽們報名就要快啦!

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產後紮肚迷思📋
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🟢產後對媽媽有咩影響?
🟢如何改善產後尿滲問題
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✨講座詳情 ✨
📅 日期:2026年3月21日(星期六)
🕚 時間:11:00 - 15:00
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【中醫煮場👨🏻‍🍳】健脾去濕湯水解春困+利水抗疲勞🥴近日天氣十分潮濕🌫️,這時身體最易出現濕重,疲倦乏力😴、渴睡及腹脹等,然而解決方法並不複雜,簡單的湯水食譜及注意生活小細節便可。袪濕食療  【四神豬肚湯】🥣食材︰🥬- 茯苓 25 克- 山...
05/03/2026

【中醫煮場👨🏻‍🍳】健脾去濕湯水解春困+利水抗疲勞🥴
近日天氣十分潮濕🌫️,這時身體最易出現濕重,疲倦乏力😴、渴睡及腹脹等,然而解決方法並不複雜,簡單的湯水食譜及注意生活小細節便可。

袪濕食療 【四神豬肚湯】🥣
食材︰🥬
- 茯苓 25 克
- 山藥 25 克
- 芡實 25 克
- 蓮子 25 克

做法︰👩‍🍳
1. 將茯苓、山藥、芡實、蓮子洗淨,浸泡 30 分鐘左右
2. 將豬肚洗淨,滾水入鍋
3. 將所有食材放入鍋中,加入清水1.5L,大火煮滾後撈出浮沫、雜質,再煮 60 分鐘左右。
4. 加入適量鹽調味即可。

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03/03/2026

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【濕氣重易疲倦☔💧 中醫推薦5個穴位 🌟必試】呢幾日連雨綿綿造成天氣潮濕💧,空氣中的濕氣會進入人體造成濕氣重🌬️,導致身體沉重😶‍🌫️、疲憊、睏乏欲睡、頭悶脹等,總覺得注意力無法集中的狀況,做起事情提不起勁🥹。影響工作效率,中醫師建議用5穴...
03/03/2026

【濕氣重易疲倦☔💧 中醫推薦5個穴位 🌟必試】
呢幾日連雨綿綿造成天氣潮濕💧,空氣中的濕氣會進入人體造成濕氣重🌬️,導致身體沉重😶‍🌫️、疲憊、睏乏欲睡、頭悶脹等,總覺得注意力無法集中的狀況,做起事情提不起勁🥹。影響工作效率,中醫師建議用5穴位1藥膳來改善。

4招🎯1替身體除濕🌊
1. ☀️曬太陽☀️
台灣潮州馬光中醫診所院長陳怡伶提到,春夏之時的養生,應早起接受太陽的陽氣,讓身體在冬天時累積的寒濕之氣🥏,透過太陽的光與熱發散掉,並搭配適度規律運動伸展🤸‍♀️,有助於筋骨強健。
2. 🏃‍➡️多運動
適當的運動,如慢走🚶‍➡️、瑜伽🧘‍♀️、跳繩等可幫助身體發汗。陳怡伶說:「但運動稍微流汗即可,切忌不要大汗淋漓,因大汗後會讓身體更為疲憊。如果沒有空間或時間運動,不妨可中午吃飽飯後快走一小段路,達到稍微發汗即可。」
3.🥦多蔬果
此外,三餐規律多蔬果🍐🍌🍎,春季宜養肝,養肝食物常見於綠色蔬菜🫑🍌🥦🍎,如蘆筍🥕、韭菜可幫助排毒抗氧化;也可泡玫瑰花茶疏肝理氣,但花茶多性寒,體質虛或孕婦不宜多喝;春睏嚴重時可多吃辛辣食物,如薑、蒜、洋蔥等促進循環🥏發汗。
4. 🦵泡足浴
每天睡覺前,可以用約在40〜45度的溫水,泡30分鐘的足浴🫧,加點薑片幫助身體發汗,改善體內濕氣,降低春睏發生。此外,穿衣宜採洋蔥式穿搭法,因為春天溫度日夜溫差大穿脫較方便🧥,衣著也要寬鬆讓身體方便活動。🧼
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💧按摩5穴道緩解濕睏💧
1.🌟三陰交穴🌟(補氣血、健脾祛濕首選)
穴位:位於小腿內側及足內踝尖上三吋脛骨內側後緣方凹陷處。
效果:按壓三陰交穴來幫助補益氣血,補養脾胃、幫助運化疏通下焦、去風濕通經絡、調理婦科疾病,三陰交穴
2.🌟合谷穴🌟(萬能提神穴,排寒毒超有效)
穴位:手的大拇指和食指合併並用一定的力量把這兩個手指靠攏夾緊,在兩手指間的肌肉隆起找出最高點即是。輕輕按壓就會有痠脹感。
效果:可以改善血液循環增加免疫力,也可以促進體內毒素跟寒氣排出,非常適合在春天按摩保養來改善冬天產生的病氣,同時也可以補氣健脾改善腹瀉。
3. 🌟百會穴🌟(頭頂醒腦大穴,升陽氣最直接)
穴位:位於頭頂的正中央稍後處。將兩耳尖往頭頂連成一線,從鼻樑往上連線到後腦,兩線交叉的點就是百會穴。
效果:「頭是諸陽之會」,因此疏通頭部經氣,有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。
4. 🌟太衝穴🌟(疏肝解鬱、瞬間減壓神器)
穴位:位於腳背上第一趾縫和第二趾縫往上找到凹陷處的最尾端。
效果:可以讓人立即緩解壓力、精神氣爽,並加強自律神經穩定的作用,讓血液循環更為順暢。
5. 🌟陽陵泉🌟(穴強筋骨、清濕熱、全身筋會穴)
穴位:位於小腿外側,腓骨突起處下方。用大拇指指腹按壓此穴左右各3分鐘。
效果:經絡的八大會穴之一,為全身筋結的功能精氣匯聚點,對抽筋、筋骨僵硬痠痛有特定的療效。可以利肝膽、清濕熱、強筋骨並治療胃潰瘍。

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17/02/2026

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13/02/2026

【新春特別營業時間✨】
華人藥業 華人中醫仝人祝大家🎊新年快樂、身體健康🎇、生活愉快❗

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🔸2月16日(年廿九)上午10時至下午4時
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28/01/2026

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30/12/2025

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華人藥業「華人中醫」公眾假期營業時間如下:
🌟31/12/2025 (三) 除夕 10:00am - 6:30pm
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🌟2/1/2026 (五) 照常營業

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25/12/2025

【2025聖誕快樂🎄】
❄️Merry Christmas ☃🎅🏻
祝大家能與摯愛親朋❤️共度溫馨快樂時光
✨願這個節日,大家被愛與歡笑包圍。

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23/12/2025

⚠️營業時間通知⚠️
「華人中醫」公眾假期營業時間如下:
🌟24/12 (三) 平安夜 10:00am - 6:30pm
🌟25/12 (四) 聖誕節 休息
🌟26/12 (五) 聖誕節翌日 休息
🌟27/12 (六) 照常營業

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