14/11/2025
『僑雅知識開心Share ——『手指麻痹無力,腕管綜合症 』
🖐🏻 手指麻痹無力🩻？點解會出現呢啲情況？
好多時大家以為手指麻係👉🏻血液唔通❌，但其實更多時候係👉🏻神經受到壓力或發炎導致✅
當你覺得**手麻、痺痛、夜晚瞓醒有針刺感😖
其實人體嘅手入面有好多條神經線，負責傳遞感覺同指令俾手指郁動。如果神經喺某個位置（例如：手腕、手肘、肩膊甚至頸椎）被夾到或發炎，就會令訊號傳唔順，出現麻痹、無力、甚至電擊感⚡簡單講👉 血流冇問題，但神經俾迫住就會麻
⚡ 痛到好似閃電咁係咩原因？
好多病人都會講：「成隻手好似有電流咁，一閃一閃痛😖」 其實呢個就係*神經放電嘅現象*🤧當正中神經俾壓住，入面嘅電訊號就會亂放，好似有陣電流閃到手指咁。特別係👉🏻夜晚瞓覺、屈手腕或用力夾嘢時會更加明顯⚡。呢種痛唔係肌肉酸..而係神經被壓出現嘅「電擊感」，通常會由手腕一路痺到手指尖!!
✋ 手指邊個位最容易麻？
正中神經主要負責👉🏻拇指、食指、中指同無名指一半嘅感覺，所以當腕管綜合症出現時，你會覺得呢幾隻手指特別麻，甚至覺得「手唔係自己嘅」，或者夜晚瞓覺麻醒🫨
💪 同拇指肌肉有咩影響？
正中神經除咗傳遞感覺，仲控制幾條拇指重要肌肉，包括：
💪 原來同拇指肌肉都有關！
正中神經除咗負責手指嘅感覺，仲控制住幾條拇指重要嘅肌肉。喺你俾我睇嘅圖片入面，就有以下幾條👇：
✅外展拇短肌
- 位於拇指前方，幫手將拇指張開；
- 係「魚際肌」入面最表層嘅肌肉；
- 由正中神經（C6～C7）支配
👉 當神經俾壓，拇指張開會冇力
✅拇指對掌肌
- 幫手令拇指可以對準其他手指夾嘢；
- 都係由正中神經（C6～C7）支配
👉 神經壓住後拇指唔容易對埋，夾細件物會困難
✅屈拇短肌
- 幫拇指屈曲（即係向掌心郁入嚟）；
- 有兩部分：淺頭（正中神經支配）+深頭（尺神經支配）
👉 如果正中神經受壓，屈拇功能會減弱
✅屈拇長肌
- 幫手屈曲拇指末節；
- 由前骨間神經（正中神經分支C8～T1）支配
👉 有時腕管太緊，連呢條深層肌都會受影響
✅拇內收肌
- 幫拇指夾返去掌心；
- 由尺神經（C8～T1）支配
👉 唔直接受正中神經控制，但當患者夾力差，就要分辨係咪尺神經或者正中神經問題
上述嘅肌肉都係由正中神經支配嘅肌肉（外展拇短肌、對掌肌、屈拇短肌）都係屬於「魚際肌群」
當神經長期俾壓，電流傳唔順，肌肉得唔到正常訊號，就會慢慢無力、甚至萎縮💀 �.�.�『以下影片動作有效改善手指麻痹無力狀況🤙🏻』
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