Private Squad Fitness Studio

19/09/2025

Private squad榮幸成為《首屆海峽兩岸及港澳地區自由搏擊錦標賽》嘅裁判團之一！
比賽將於 9月18日至22日 喺 九龍城廣場，地面大堂 隆重舉行，
誠邀大家一齊到場支持，感受最熱血嘅搏擊盛事！🥊

22/07/2022

🥊Boxing Training🥊
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If u also want to have Professional boxing training with a fun and safe environment to get healthier or lose weight,
PRIVATE SQUAD Fitness is ur choice !! 🥊😎🏋️‍♀️
Pls feel free to wt app or call us if u have any questions or want to enquire more.
Look forward to seeing u soon 🏋️‍♀️

https://api.whatsapp.com/send?phone=85263368353
☎️ 63368353

@@ 如大家有任何問題或想進一步查詢詳情，歡迎WhatsApp我們以下公司電話☎️
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#一對一私人訓練 #一對一拳擊訓練 #一對一泰拳訓練


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“1 vs 1” 私人運動訓練🏋🏻‍♂️

你想搵「私人體適能」教練做運動，但又唔想去人多擠迫的大型健身中心？！🤪好簡單！我哋PRIVATE SQUAD FITNESS STUDIO可以幫到你 !😎🏋🏻‍♂️

“PRIVATE” 開業至今已10年，一直以提供高質素的「1對1 私人運動訓練」為主。
而所教授嘅類型廣泛，包括：體適能訓練、泰拳/拳擊、普拉提、瑜伽、空中舞蹈及空中瑜伽等等。
由於課堂屬”1對1”，我哋教練團隊會因應你想訂立嘅目標，為你制定一套「度身訂造」嘅個人運動訓練計劃！
無論你目標係改善體能狀態，令自己更健康、增肌減脂、健體修身、改善身形，又或者運動專項的體能提升等⋯⋯ 我地都可以幫到你👍🏻
一對一訓練嘅好處，除咗訓練計劃係「度身訂造」外，最重要是專業教練能夠完全掌握學員進度，適時示範並作出詳細講解、減低受傷機會，以及使課程更連續性，令訓練成果更佳。從而體驗及享受到做運動的樂趣及成功感✌️

另外，我地荔枝角店佔地約2400尺，但同時段最多只會讓4位教練上堂，即每位學員平均佔用的訓練空間相當大。
而且我們只做「私人堂」，上堂時間總人數小，私隱度極高！👍🏻

Coach Tinho(天豪) 1 vs 1 訓練介紹：
https://www.facebook.com/privatesquad/videos/1773021002983630/

Coach Blackie :
https://www.facebook.com/privatesquad/videos/1748792388739825/

Coach Jennifer :
https://www.facebook.com/privatesquad/videos/195558674971262/

03/06/2022

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29/05/2022

🏄🏻‍♀️ 🏄🏻🏄🏻‍♂️Pilates Reformer 🏄🏻‍♀️🏄🏻🏄🏻‍♂️

近年掀起滑浪 Wakesurf 的熱潮 ,夏季來臨前，先鍛鍊Pilates Reformer，讓核心肌肉力量及身體穩定性提升！
🏄🏻‍♀️針對性鍛練，能幫助身體穩定地控制滑板方向、速度，甚至不同的花式動作，提升運動表現！

🏖今個夏天你準備好未？！🏖

Pilates Coach Jennifer

#私人教練 #荔枝角

22/05/2022

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😎Thx so much that Sam papa for the super great Demonstration!!!

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另外，我地荔枝角店佔地2500尺，但同時段只會讓3位教練上堂，即每位學員平均佔用嘅空間相當大，私隱度極高！👍🏻

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21/05/2022

擁有十多年搏擊比賽運動員經驗的「李天豪」教練，自從2014年完成其最後一埸拳賽，
並擭得IPCC亞洲K1拳王腰帶後，巳將打比賽為其目標的熱情，轉化為其教授「私人運動教學」！！
如果你都想嘗試一下互動、有趣而又安全的「1 vs 1 私人泰拳運動訓練」，歡迎聯絡我們了解更多相關資訊。😃

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Tel : 93434202
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21/04/2022

26/03/2022