天欣健康中心-兒童保健服務Celeste Child Health Centre

01/04/2026

🌟 親愛的天欣MEMBERS 及客人們，

衷心感謝您長期以來對我們的關注與支持！🙏
因應運作需要，我們的營業時間將有變更，帶來不便之處敬請見諒。

最新時間表將於 今天 2026年4月1日起，
營業時間將改為 星期一至五 8:30AM - 4:30PM
星期六 8:30AM- 12:30PM

請密切留意!
另外，天欣的服務內容亦有所更改，詳細可以上我們的網頁瀏覽
https://www.canossahospital.org.hk/tc/service/other_specialist_services/celeste_health_services

您的理解是我們前進的動力，謝謝大家！💕

#營業時間變更 #感謝支持 #天欣健康中心

Canossa Hospital

12/02/2026

⏰真．最後呢2日喇！🛎️🛎️🛎️
免費產前講座截止報名倒數中🔥

仲未決定順產定開刀？母乳可唔可以？奶粉要點準備？

🤱想喺專業助產士＋國際認證泌乳顧問🎈（IBCLC）帶領下，輕鬆做好迎接BB準備？👶🏻

💥費用全免｜30對準父母名額，今日12:00後就截飛喇！

📅講座日期：7-3-2026（六）2:00–4:30pm
📍嘉諾撒醫院 5樓演講廳

👉即刻撳入去報名：https://forms.office.com/r/QCtZwsu3vS

07/02/2026

🚨名額愈嚟愈少！準爸媽們報咗未呀？👶🏻
嘉諾撒醫院首次推出💥【免費產前講座】💥反應超熱烈🔥
想知順產 vs 開刀邊樣啱自己？🤰
想了解母乳喂哺、準備實戰心得？🍼

專業助產士＋國際認證泌乳顧問（IBCLC）同你面對面分享，仲有互動工作坊、精美禮品🎁等緊你～

💡免費參加｜名額只限30對準父母｜額滿即止！
📍日期：7/3（六） 2:00–4:30pm
🖥️ 報名連結：https://forms.office.com/r/QCtZwsu3vS

#嘉諾撒醫院 #產前講座 #準父母必備 #母愛不分方式 #順產開刀點揀好 #母乳餵哺入門

05/02/2026

天欣 向各位準爸爸媽媽/ 爸爸媽媽 拜個早年！🧧
🥳🥳也向大家公佈喜訊！
我們推出 **免費** 產前講座☀️☀️🤰🏻🏠

#嘉諾撒醫院 單對單產前講座一直深受準父母愛戴。為答謝各方友好支持，
2026年更首次推出免費產前講座。

『英雄不問出處，母愛不分方式』

仲諗緊如何選擇你的『生產旅程』？
❓順產好定開刀好？
❓餵哺母乳我做唔做到？
❓還是要買定奶粉？

#嘉諾撒醫院與你攜手創造屬於你的『英雄劇本』🎞️

講座內容豐富有趣，由國際認證泌乳顧問（IBCLC）及專業助產士主講，配合生動實戰工作坊，讓準父母為迎接新生命👶🏻做好準備💯。

日期：7-3-2026 （星期六）
時間：下午2:00-4:30
地點：嘉諾撒醫院 5樓演講廳

⭕️講座費用全免，每對參加者均獲贈精美禮品套裝一份🎁。
名額只限30對準父母，報名從速，額滿即止。
＊講座以廣東話進行
截止日期：14/2/2026中午12:00

🖥️網上報名：https://forms.office.com/r/QCtZwsu3vS
📱WhatsApp查詢熱線： 📞9546 5443（產科部門）
電話查詢熱線： 2825 5310 (產科部門)

🚌免費醫院穿梭巴士來往
金鐘地鐵站:
🚇港鐵金鐘地鐵站C2出口
⏱️穿梭巴士班次時刻表及前往方法：https://www.canossahospital.org.hk/tc/traffic/
產科服務網址：https://www.canossahospital.org.hk/tc/service/in_patient_service/maternity_services/
嘉諾撒醫院網址：https://www.canossahospital.org.hk/tc/
嘉諾撒醫院地址：舊山頂道1號

10/11/2025

你的寶寶『啜』手指嗎？

胎兒早在媽媽肚子內已會吮手指，吸吮是嬰兒與生俱來的心理需要，肚子餓時吮手指，透過吸吮的動作以安撫自己，隨着孩子入學後，在同學的影響下會自然放棄吮手指習慣。

到孩子四、五嵗仍然有吮手指習慣有何影響：

1. 影響頷首的形狀和恆齒排列
2. 用力吮拇指或舌頭大力推動，導致牙齒咬合不齊或哨牙
3. 造成手指因為吸吮變紅及皮膚破裂

處理：
1. 留意孩子何種情況出現這行為
2. 跟寶寶溝通，是否因焦慮而吮手指安撫自己，加強他的安全感，消除他的焦慮
3. 用玩具或其他事物分散他的注意
4. 若不是無聊時所做的習慣，提供活動讓他的手別閒着，例如玩玩具，幫忙拿東西
5. 簡短地講出不想他吮手指的原因，例如：告訴他不太衛生，切勿責罵及懲罰
6. 孩子成功不吮手指，可用貼紙及口頭讚賞，用行為記錄表，累積貼紙可換喜愛活動作奬賞

如果您想了解更多關於嬰幼兒成長發展的的資訊，請留意 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。
☎電話:2825 5386/ 2825 5387 或 WhatsApp: 9664 0365
💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm

03/11/2025

上回 #天欣學堂 邀請到兒科專科何慕清醫生講關於揀選BB床要注意的地方。今期繼續講下寶寶安全睡眠要注意的事項!

我們除了想讓寶寶睡得安穩，亦要注意安全的睡眠環境，預防睡眠有關的意外。

1. 睡姿
 仰睡(背部貼床)是最安全的睡姿，原因有：
- 寶寶更容易呼吸
- 太熱時有助散熱
- 嬰兒面部可外露，不會被遮蓋，雙手可放在被子外

2. 睡眠環境：
 可選擇照顧者同室不同床
 建議幼兒獨自睡在照顧者床邊的獨立嬰兒床上
 如睡房空間不足，可在床上放嬰兒睡籃，讓嬰兒與照顧者分隔開。嬰兒要有獨立被子，並確保成人的被子不會覆蓋寶寶的頭部。
 嬰兒床切勿放任何雜物、軟身物件或寛鬆被舖，例如：枕頭、尿片、毛公仔、防撞攬枕等，減少嬰兒被物件蓋住而窒息的危機。

3. 家庭成員切勿吸烟，若嬰兒吸入二手烟，會增加嬰兒猝死症風險

4. 保持室內適合溫度，不應替寶寶穿過多衣服及蓋太多被子增加窒息的危險

如果您想了解更多育兒資訊，請留意 或 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。
☎電話:2825 5386/ 2825 5387 或 WhatsApp: 9664 0365
💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm

27/10/2025

上幾回 #天欣學堂 講到初生至一歲的家居安全和常見意外。
幼齡BB長時間逗留在BB床上，咁究竟在揀選BB床方面有咩需要注意?
今次請來兒科專科醫生何慕清醫生為我們解答:
對於如何選購合規格的BB床，何醫生話: 「BB床的長度最好有52吋, 闊度有28吋，而床褥適宜配合番床的尺寸，厚度最好不要超過6吋。床與床褥之間的闊度應該少於2隻手指的闊度就剛剛好。」

【好多父母會問BB可否同父母同床一齊瞓呢? 】
何醫生建議: 「BB由初生至兩歲最好使用獨立的BB床睡覺。因為年紀不足兩歲的BB鍾意四圍爬，若躺在成人床有機會不小心弄傷或跌倒地上而引起家居意外。美國有研究顯示，百分之六十六的嬰幼兒因從床上墮地，而需要送醫院治療。」
因此家長為BB挑選獨立而又合適的BB床非常重要，可大大減少不必要的家居意外發生!!!

如果您想了解更多育兒資訊，請留意 或 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。
☎電話:2825 5386/ 2825 5387 或 WhatsApp: 9664 0365
💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm

20/10/2025

寶寶乳齒共20隻，一般會在出生後六至十個月逐漸長出來，有些寶寶早在四個月大長出第一隻牙齒，而有些則在一歲左右才長出第一隻牙齒，這些都是正常現象。

出牙不適，如何紓緩呢？

1. 經常流口水
勤替寶寶抹嘴巴及換「口水肩」，保持衞生。

2. 牙齦〈牙肉〉痕癢
寶寶出牙時牙齦痕癢，家長可以把含有液體的「牙膠」洗乾淨，放進雪櫃冷凍，然後給寶寶咬，可以紓緩他的牙齦痕癢。

3. 牙齦腫脹
寶寶的牙齦腫脹，而腫脹的部位堅實，便是出牙的徵狀。

4. 情緒不安
寶寶出牙時會有點煩躁不安，家長宜加以安撫，以減輕不安。

注意事項

發燒???
寶寶不會因出牙而發燒。不過，在出牙時大多數寶寶都喜歡咬東西，會增加受細菌感染的機會。如果寶寶出現發燒、流鼻水或肚瀉等現象，家長必須立刻帶他見醫生診治。

如果您想了解更多關於嬰幼兒成長發展的的資訊，請留意 或 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。
☎電話:2825 5386/ 2825 5387 或 WhatsApp: 9664 0365
💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm

參考資料: 衛生署家庭健康服務

13/10/2025

「為何孩子會突然間流鼻血，而且一天幾次呢?」
「我們應如何處理及減少將來再次發生的機會呢?」

張傑醫生話：
父母親每天都會遇到不同的問題，孩子流鼻血雖然很常見，但是也叫父母擔心得很。雖然原因可大可小，但是可以放心的是，絕大部份孩子流鼻血並不是因為有嚴重的疾病，而且情況慢慢會自動改善。常見的原因：
 孩子正患上上呼吸道感染。鼻腔內的血管因感染而膨脹，稍為受到刺激，例如打噴嚏、擦鼻、刮鼻孔，便會流血
 孩子本身有鼻敏感的傾向。每每遇到氣溫轉變或濕度升降，鼻腔便會充血，很容易便會有血液滲出
 孩子把異物塞進鼻腔內。父母未必能立刻察覺。如果物件小的話，可能在打噴嚏後自動排去，也不被察覺
 鼻子受到碰撞而直接出血

遇到流鼻血，先要保持鎮定，使用正確的方法處理:
 把孩子頭部維持垂直，微微向前斜，切勿仰後。
 溫柔但使用適當的力度持續地壓着兩邊鼻翼約三至五分鐘。
 切勿只顧抺掉身上的血跡和鼻孔內的血。
 可用凍毛巾敷着額頭及鼻樑以加快止血。
 若孩子不肯被人壓着鼻子，那不必勉強。流血通常也可自動停止。

如果流血的時間超過三十分鐘或有以下所提及的危險訊號，就必須立刻看醫生，以排除較嚴重疾病的可能性。醫生有時會根據病情，給予孩童一些抗組織胺的藥物或收縮血管的滴鼻藥。目的是減少鼻腔內血管充血和過份膨脹。

誤解：
 小孩子無緣無故流鼻血必然有嚴重病理性原因
 如果不去制止流鼻血，便不能停止
 服藥過後必定能夠防止再流鼻血

危險訊號：
 流血超過三十分鐘〈不計算其他鼻液分泌〉
 有其他出血傾向，包括無故的瘀痕、皮下出血等
 出現面色蒼白、胃口欠佳、發燒的情況
 流血連續超過三天
 鼻腔有異味的分泌

總結: 幼兒流鼻血的情況實在常見，學懂正確處理方法最為重要。

如果您想了解更多兒童發展資訊，請留意 或 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。☎電話:2825 5386/ 2825 5387 WhatsApp:9664 0365或 💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm

06/10/2025

【AI新技術 預測小朋友近視加深】
疫情之下，全港學生都被迫要視像學習，每天與電子產品或手機形影不離， 家長最擔心都離不開近視加深的問題。今期 #天欣學堂 請來 眼科專科湯文傑醫生為大家介紹現時 AI 智能技術如何預測小朋友近視加深情況，及早作出對策。
湯醫生表示，近視的定義是眼球睫狀肌過度拉緊，令眼球拉長。一般來說，7歲小朋友應是平光，愈早患近視及近視度數愈高，愈容易加深近視。例如 5 歲時已有 100 度近視，不只需要戴上眼鏡，日後有深近視的機會也大大增加。

「如果兒童每年增加100度近視，便屬於近視加深快，最理想的近視加深速度為每年增加50度之內； 如果小朋友近視加深速度快，我們必須先了解背後的誘因，例如父母是否都是深近視、使用電子產品時間是否過長和距離是否足夠、常躺在床看電子產品和看書、甚少外出做運動等，都會影響近視加深的速度。臨床所見，有不少學童近來覆診，近視加深快速，有些 3 個月內加深了 100 度，都可能和疫情在家有關，父母都嘩然!」湯醫生說。

近年有研究利用AI（人工智能）軟件預測近視度數變化，幫助眼科醫生及早制訂個人化預防及控制方案。過程是為病人驗眼後，輸入視力數據如屈光度、量度眼球軸心長度，對比一年間的視力度數狀況，並會詳細問診如父母是否患有深近視、生活習慣影響視力狀況等。綜合以上數據， 預測兒童未來一年的屈光變化。

湯醫生解釋，「這軟件可看到兩個重點，一是近視度數加深速度; 二是視力防控風險建議。如果風險低， 簡單如佩戴合適眼鏡，減少長時間看電子產品，多進行戶外運動便可; 深近視風險高一族，或需建議使用阿托品眼藥水。這平台的好處是， 有些小朋友在 7、8 歲才第一次看眼科醫生，本身已有 200 至 300 度近視，錯過了逆轉近視的黃金時機。 如果早在 4、5 歲時檢查，當時近視未加深，近視防控平台有助及早 作出預測，制訂個人化的方案，減慢近視加深。如有需要，更可及早採用多於一種的方法進行深近視預防。」
聽過湯醫生的詳細介紹， 明白到預防近視宜早不宜遲，家長應把握逆轉近視黃金期，及早預測小朋友近視情況及對症下藥。

如果您想了解更多兒童視力發展資訊，請留意 或 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。☎電話:2825 5386/ 2825 5387 WhatsApp: 9664 0365或 💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm

29/09/2025

現在流行電子屏幕教學，很多家長已經開始讓一歲前的嬰兒接觸電子屏幕產品，但亦同時產生一點負面影響：

 削減應有的體能活動量，導致肥胖
 影響骨骼、視力發育
 妨礙動作技能發展和語言發展
 養成不良的飲食習慣
 模仿不當行為，包括暴力行為
 影響睡眠、專注力、社交和溝通能力

兒童視力發展黃金期
0-2歲是嬰幼兒發展的黃金期，我們應加強親子溝通及多方面活動。
 2歲前，應盡量避免讓他接觸電子屏幕產品。若家長認為孩子能夠從電子屏幕產品學習，便必須陪同並指導他進行有限度及有助發展的屏幕活動。
 2至5歲的孩子每天觀看電視或使用電腦、平板電腦或智能電話等的累積時間，最好限制在1小時以內。
 電子屏幕產品應由成人保管，以免孩子容易接觸
 用膳時把電子屏幕關上，促進一家人的溝通
 睡前約1小時建立輕鬆的睡前規律，不宜使用屏幕產品
 訂立規則和後果，限制孩子的屏幕時間，並全家人堅定一致地執行
 避免以增加或減少屏幕時間、去獎勵或懲罰孩子
 孩子進行屏幕活動時：
 成人可在旁引導和講解內容，這樣才能發揮產品應有的教育功效
 要注意正確的姿勢和保持適當的距離
 應間歇休息、遠望景物，讓眼內肌肉放鬆；也要常轉換姿勢、令身體不同的肌肉放鬆。

疫情下復課無期，家長和小朋友無奈要接受和習慣用電子屏幕產品學習! 家長可定期留意小朋友的視力發展和進行視力檢查，確保眼睛健康。

如果您想了解更多兒童視力發展資訊，請留意 或 歡迎聯絡 #天欣兒童保健中心。☎電話:2825 5386/ 2825 5387 WhatsApp: 9664 0365或 💻瀏覽以下網址: https://www.canossahospital.org.hk/services/chc_c.htm