22/08/2023
濕疹和蕁麻疹都是常見的皮膚病，有相似的病徵，發作時皮膚又紅又癢，因此很多人都將兩者混淆。究竟濕疹和蕁麻疹又有何分別呢？
🤔濕疹是許多皮膚炎的統稱，像是主婦手、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等。成因有很多，包括免疫系統過度活躍、接觸致敏原、溫度和濕度變化、壓力、皮膚屏障受損等，造成皮膚屏障受損的原因，可分為先天遺傳，或後天因素，如受到外間的刺激物損耗，如清潔劑、鹼性太強的洗手液等。皮膚屏障受損後，便會喪失鎖水的能力，令皮膚變得乾燥和粗糙，致敏原或其他刺激物便更容易滲入皮膚，引起皮膚發炎，造成濕疹的症狀。濕疹普遍發生於四肢、手肘、膝蓋、頸部、臉部等地方。常見症狀包括：皮膚乾燥、呈鱗屑狀、皮膚發炎、痕癢、出紅疹、水泡等。一般會維持數日至數周，假如得不到適當的治療，可維持更長時間。痊癒後，經常都會有色素沉澱的問題。
😐至於蕁麻疹，就是一種身體的過敏反應，當皮膚上的細胞受到刺激，會釋出大量組織胺，令局部血管擴張，形成像被蚊子叮咬一樣的腫塊。而刺激病發的原因有很多，例如：食物過敏、藥物過敏、精神因素、皮膚受到刺激如過熱、過冷、抓皮膚、細菌或黴菌感染等，如果是自體免疫疾病患者，如紅斑性狼瘡、甲狀腺疾病等，都可引發蕁麻疹。蕁麻疹來得快，也去得快，通常會於24小時內消退，而且不會留下任何痕跡，但可能會輪流出現在身體不同地方，所以症狀可能會維持數天，甚至更久。常見症狀包括：皮膚出現形狀和大小不一的腫塊、顏色多屬鮮紅、劇烈的痕癢感覺等，有部分患者會出現血管性水腫，有機會引致眼腫、嘴唇腫、呼吸困難等嚴重症狀。
濕疹和蕁麻疹的預防及紓緩方法，都是以減少對皮膚的刺激和損害為主：👇
‧ 遠離致敏原：盡量使用天然成分的護理產品，保持家居清潔，減少致敏原，如塵蟎、黴菌
‧ 減少對皮膚的刺激及損害：減少用熱水洗澡，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥；避免接觸酒精、清潔劑等會破壞皮膚表層的化學物品；宜穿棉質、通爽、鬆身的衣服，減少皮膚的摩擦；應常備毛巾擦汗，以免因出汗過多而刺激皮膚
‧ 控制情緒壓力：盡量保持輕鬆愉快的心境，減少情緒波動與精神壓力，避免過分焦慮
‧ 避免抓癢：抓癢有機會導致過敏、腫脹等，越抓越癢，亦有機會因抓損而導致細菌感染，引致發炎。可以輕拍、冰敷或止癢膏止癢
‧ 濕疹患者宜勤保濕：用潤膚霜能有效修補破損的皮膚，鎖住水分，減少水分流失，能有效紓緩症狀，減少復發機會。
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👩⚕️濕疹和蕁麻疹的成因、治療方法有所不同，兩者亦有可能同時出現，如果有任何症狀出現，應盡快求醫，以對症下藥
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