森活小屋

森活小屋 🌳位於旺角的森活空間
🌱蔬食| 閱讀 |共學|連結|生活

[ 🎉分享好人好事的開心Giveaway🎁 ]本來今年沒有打算做聖誕木頭蛋糕但有客人昨天早上說「今年可唔可以都做如果食到上年嘅聖誕木頭蛋糕會幫助我心情變好🥹」提出這個訂單的她是個很善良可愛的客人她每次來參加食物工作坊、買蛋糕零食總是帶着溫柔...
08/12/2025

[ 🎉分享好人好事的開心Giveaway🎁 ]
本來今年沒有打算做聖誕木頭蛋糕
但有客人昨天早上說
「今年可唔可以都做
如果食到上年嘅聖誕木頭蛋糕
會幫助我心情變好🥹」
提出這個訂單的她是個很善良可愛的客人
她每次來參加食物工作坊、買蛋糕零食
總是帶着溫柔的問候跟甜美的笑容
還時不時問我有什麼需要幫忙嗎
她每次的出現都會總讓我有種溫暖的錯覺
覺得我自己才是客人
所以即使今年在沒有太多時間的情況下
我也毫不猶疑答應會滿足她的願望
最近社會氣氛太低沉了
如果有多一個善良的人能夠懂得自我照顧
做些/吃些讓自己開心的事
讓自己有心有力繼續關心香港
他也會可以影響更多人
我是這樣相信的
因此22/12那天
我會多做3個迷你可愛版的木頭蛋糕
(一個大概5寸的大小 適合2人吃的份量)
免費送給三個善良的香港人
這個生機純素版的聖誕木頭蛋糕
極重可可味 清爽不油膩
沒有動物反式脂肪 沒有麩質白糖
比起一般生機純素版蛋糕更濕潤好吃
是我自己也好喜歡的味道
如果你喜歡可可
或者想試生機純素版的木頭蛋糕
歡迎你到IG參加Giveaway
參加Giveaway的方法如下:
1. 請同時追蹤森活小屋和森活雜貨的IG
2. 把這個貼文分享到IG story,公開Tag 兩個IG帳號
3. 在此post留言,簡單分享一件曾經發生香港的好人好事,可以是你親身經歷或聽過的,最近3個月的會更好
4. 完成三個步驟後會在留言區確認
5. 等待20/12公佈抽獎結果,得獎者22-23/12到旺角森活小屋取貨

🎄森活伙伴限定活動— 「聖誕圈編織工作坊」🎄12月22日 7:30-9:30pm $150每位參加者可學習和動手編織一個聖誕圈已成為森活伙伴的朋友歡迎inbox報名😊
06/12/2025

🎄森活伙伴限定活動
— 「聖誕圈編織工作坊」🎄
12月22日 7:30-9:30pm $150
每位參加者可學習和動手編織一個聖誕圈
已成為森活伙伴的朋友歡迎inbox報名😊

編織可以讓人把注意力拉回現在特別是剛剛新學一種編法時需要極度專注才不會走神編錯這就是我好喜歡編織的其中一個原因今年是第四年跟大家一起編一棵聖誕樹這個工作坊比較輕鬆編織新手也可以安心參加我們會一邊編織一邊聊天還有一起吃純素茶點如果你想在年尾給...
06/12/2025

編織可以讓人把注意力拉回現在
特別是剛剛新學一種編法時
需要極度專注
才不會走神編錯
這就是我好喜歡編織的其中一個原因
今年是第四年跟大家一起編一棵聖誕樹
這個工作坊比較輕鬆
編織新手也可以安心參加
我們會一邊編織一邊聊天
還有一起吃純素茶點
如果你想在年尾
給大腦一個可以休息放鬆的時間
很歡迎你來參加一起享受靜慢時光
今年只加開多一班 日期如下:
🎄20/12 1-6pm $780(森活伙伴$680 )
另外也歡迎6人或以上自行組班
查詢或報名請inbox:)

昨晚第四班的《眼睛瑜伽》來到最後一堂其中一個參加者說無論如何忙碌也要來上堂她是一位臨床心理學家在過去幾天需要陪伴家屬認領遺體然後生活中又遇到有人發生意外感覺情緒太沉重所以工作結束後一定要來「自我照顧」一下她在第一堂結束時就曾跟我說過這套練習...
02/12/2025

昨晚第四班的《眼睛瑜伽》來到最後一堂
其中一個參加者說無論如何忙碌也要來上堂
她是一位臨床心理學家
在過去幾天需要陪伴家屬認領遺體
然後生活中又遇到有人發生意外
感覺情緒太沉重
所以工作結束後一定要來「自我照顧」一下
她在第一堂結束時就曾跟我說過
這套練習對排解情緒和放鬆自律神經很有幫助
幸好認識多年的朋友叫她一起來上堂
「每次來到森活小屋就很舒服
上完2小時就更放鬆
然後好開心有好味健康的零食」
過去這幾天其實我工作都不是很專注
最專注就是大家傾計的時候
而這幾天的活動
我都給大家15-20分鐘的時間傾計
排解下悲憤和無力感
因為我深信情緒被看見被理解
對於我們的身心健康很重要
很感恩森活小屋有空間去承載我和大家的情緒
希望每個「肉緊」的香港人
都找到讓自己休息的活動和空間:)
未來幾天森活小屋開放時間(只接受預約)
🌱3/12 12-6pm
🌱4/12 12-7pm
🌱5/12 12-6pm
🌱7/12 12-7pm

沒有心思工作怎麼辦?聖誕節是我好喜歡的節日每年這個時候我都好興奮去準備不同的聖誕食物/DIY工作坊原本schedule book記低剛過去的星期五要拿出往年的聖誕裝飾佈置一下森活小屋但這幾天都在追看新聞和相關資訊實在沒有心情去佈置然後有幾個...
01/12/2025

沒有心思工作怎麼辦?
聖誕節是我好喜歡的節日
每年這個時候
我都好興奮去準備不同的聖誕食物/DIY工作坊
原本schedule book記低剛過去的星期五
要拿出往年的聖誕裝飾佈置一下森活小屋
但這幾天都在追看新聞和相關資訊
實在沒有心情去佈置
然後有幾個合作已經確定會延期
因為大家都覺得社會氣氛太低落太沉重
大家應該不會有心情參加工作坊或者行市集
而剩下一個還未延期的活動在12月14日
是協助一班婦女創業而搞的市集
地點在屯門生活書院
暫時亦有機會延期
但還是先預告一下
讓有興趣的朋友記低
等如期舉行時可以過來支持參加
那天我會擺檔賣健康無添加食物做引流
也會有個分享純素朱古力能量球的工作坊
工作坊會講解食材的營養和搭配
然後示範完做法 大家會動手做
每人可以帶六粒能量球回家與親友分享
費用是$200
其中有$100是用來支持婦女檔主的
希望鼓勵大家購買她們的手作產品❤️
好啦 我現在一定要工作
還有嘗試今晚工作坊前佈置一下小屋
可能佈置完我的心情會好一些
然後工作效率提升 追到KPI交租
之後有其他活動更新再跟大家說啦
請密切留意貼文和story更新:)

「人禍比天災更加可恨」是好多香港人憤怒的心聲。這場原本可以避免的大火觸動了太多香港人的神經,好心痛這個城市竟然要用如此殘忍的方式去揭露出早已喪失法規監管的制度,跟結構式性的貪污腐敗。沒有良心標準的「棚網」、今年第十宗的「棚網」著火、強制的天...
29/11/2025

「人禍比天災更加可恨」是好多香港人憤怒的心聲。

這場原本可以避免的大火觸動了太多香港人的神經,好心痛這個城市竟然要用如此殘忍的方式去揭露出早已喪失法規監管的制度,跟結構式性的貪污腐敗。

沒有良心標準的「棚網」、今年第十宗的「棚網」著火、強制的天價大維修工程、愈做愈大的圍標集團、不能問責與制衡的法團制度、無人遵守和監管的維修標準、政府部門連串的漠視和包庇。

十分鐘已不受控的火勢、從沒有響過的火警鐘、不斷被香港政府和水軍抹黑的竹棚竹藝、大火後無數被立刻拆卸的不合規「棚網」、高調強推的金屬架方案……

以上隨便一個事件都已足夠令人憤怒,但真相卻是環環相扣,而且遠遠不只以上這些。

連續看了幾天這些新聞資訊,再加上聽到那些不斷上升的傷亡數字和與家人失聯的哭訴聲,人的情緒很難不受影響。

過去幾天,一邊工作一邊追看新聞和相關資訊,不時也要提醒自己深呼吸拍下心口,不要讓身心累積太多壓力。

這些年,我學到最重要的一件事是「行動起來,心情也會跟著好起來」。

正正因為生氣香港會發生這樣的悲劇,正正因為害怕這種貪污腐敗、利益輸送、偷工減料、投訴無門的情況有天也會燒到自己身上,所以更要提醒自己化憤怒和恐懼為力量,捉實身邊那些跟自己一樣「肉緊」的人,一起學習一起討論,一起編織一塊真正阻燃的防火網。

這場大火不能只帶給我們悲憤和不安全感,我們要藉着這個慘痛教訓,集眾人之力促使標準的制定、改善法團與維修制度、加強各種安全防範意識、完善危急情況的物資安排和運送、查證香港各個NGO的捐款去向等等。

期盼那股令人窒息的濃煙散去後,我們有更多人的注意力和金錢將會被重新分配到生活真正重要的事情上,多去關注生活日常那些已經離哂譜的標準跟制度(如內地菜農藥標準),重新掌控自己的衣食住行,避免類似悲劇再次發生。

最後,願亡者往生善道,傷者轉危為安,生者互相扶持🙏🏻

這兩天工作很難專心會不時追看新聞和相關資訊自己都要提住自己深呼吸 安放好情緒🙏🏻如果你也忍不住追看新聞資訊分享我會提醒自己做的簡單練習給你1. 深呼吸然後用嘴巴大大啖嘆/呼吓氣2. 輕輕拍幾下心口和胸腔位置來回做幾次可以幫身體排解心痛憤怒的...
28/11/2025

這兩天工作很難專心
會不時追看新聞和相關資訊
自己都要提住自己深呼吸 安放好情緒🙏🏻
如果你也忍不住追看新聞資訊
分享我會提醒自己做的簡單練習給你
1. 深呼吸然後用嘴巴大大啖嘆/呼吓氣
2. 輕輕拍幾下心口和胸腔位置
來回做幾次可以幫身體排解心痛憤怒的感覺
不要讓累積的情緒阻塞經絡
最後記得眨吓眼 比眼睛休息下啊🫶🏻

昨天下午寄完貨走回森活小屋,走到附近時看到大廈對出的馬路圍封起來,好多警察停在路邊,然後就看到馬路上有一塊白布蓋住一個身體,我當下立刻別過面不敢再看。回到小屋,我嘗試查看即時新聞,但當時還沒有任何新聞報導,之後要趕著做執拾準備的工作,就把這...
26/11/2025

昨天下午寄完貨走回森活小屋,走到附近時看到大廈對出的馬路圍封起來,好多警察停在路邊,然後就看到馬路上有一塊白布蓋住一個身體,我當下立刻別過面不敢再看。

回到小屋,我嘗試查看即時新聞,但當時還沒有任何新聞報導,之後要趕著做執拾準備的工作,就把這件事忘了。

直到昨晚工作坊結束後,下樓時記起便再查看新聞,當讀到是一位執紙皮的婆婆被旅遊巴士撞到捲入車底,十字路口留下一堆廢紙皮時,我正站在那個十字路口等過馬路,心情有些複雜難過……

我工作室樓下長期有一架回收紙皮的貨車,所以每天都有好多姨姨婆婆推著疊得整整齊齊的紙皮過來賣錢,我每每遇見到她們時我都會點頭微笑表示感謝。

而我習慣每次拆完貨有一大堆紙皮箱時,都會拿給樓下正在摺紙皮或排隊等賣紙皮的姨姨婆婆,她們通常都像收到禮物一樣開心地連番說謝謝,但我都會笑著地回應:「係我多謝你就真!多謝你幫我解決回收問題啊!」

我真心覺得香港人(特別是藥房超市)好幸福,因為有他們這些非正式回收者默默為這個城市清潔和做資源回收,才讓我們很多人不用苦惱紙皮廢紙的處理,才讓這個城市的街道不會那麼雜亂。

有些人可能不知道,香港多年前曾試過因廢紙商停止回收三天,紙皮在街頭堆積如山,需要食環加班清理,而那年拾荒者的存在價值曾被短暫地看見。

希望更多香港人知道,當我們走在香港繁華的街道上看不見紙皮箱時,是因為有拾荒者勤奮地到不同的藥房超市店舖門前,把紙皮箱都摺疊好收走,才讓街道更乾淨整潔。

最後,他們的存在不需要被可憐,他們需要的是被看見、被尊重和被感謝。祝福所有拾荒者都健康平安,祝福婆婆一路好走 🙏🏻

感謝家人朋友們的支持和信任這幾個月讓我有機會做了好幾次散水餅/下午茶點心而其中一個常做的是蕨餅和純素啫喱或奶凍因為製作流程相對簡單熟練一邊開店一邊製作也可以謝謝家人朋友與其同事們很熱心地給了我很多意見讓我在包裝、口味和份量上做出一些更改和調...
24/11/2025

感謝家人朋友們的支持和信任
這幾個月讓我有機會
做了好幾次散水餅/下午茶點心
而其中一個常做的是蕨餅和純素啫喱或奶凍
因為製作流程相對簡單熟練
一邊開店一邊製作也可以
謝謝家人朋友與其同事們
很熱心地給了我很多意見
讓我在包裝、口味和份量上
做出一些更改和調整
讓下一批客人收到吃到時更加開心滿足☺️
目前甜品/小食訂單
會接15小份、700元或以上的
如果你需要純素無添加的散水餅
聚會派對小食或下午茶點心
歡迎inbox查詢或繼續留意更新
我會陸續更新其他食物照片:)

👀《眼睛瑜伽》👀眼睛是人體最精緻的器官之一,而視力會隨著眼球發育及環境的刺激等因素而改變的。很多人以為眼睛的問題,例如近視、散光、遠視、和老花等,一旦出現就很難回復,但其實只要透過視力鍛鍊和身心調養,情況絕對會可以有驚人的改善。這個工作坊會...
18/11/2025

👀《眼睛瑜伽》👀
眼睛是人體最精緻的器官之一,而視力會隨著眼球發育及環境的刺激等因素而改變的。很多人以為眼睛的問題,例如近視、散光、遠視、和老花等,一旦出現就很難回復,但其實只要透過視力鍛鍊和身心調養,情況絕對會可以有驚人的改善。
這個工作坊會跟大家分享很多成功實例和鍛鍊的正確方法,讓大家可以透過自然的方式改善自己的視力問題。歡迎大家來一起挑戰!
工作坊內容:
- 顛覆關於視力的認知
- Stella與其他成功案例分享
- 認識視力問題的生理和心理因素
- 學習深層放鬆眼睛和身體
- 練習改善近視與散光
- 分享自我按摩、眼睛護理方法和食療
價錢|$1580(已木按摩梳、堂上飲品和按摩工具,👉🏻努力有改善的森活伙伴送2張$100工作坊現金卷)
地點|旺角森活小屋
🌱第5班日期|11月24日、12月8日、12月22日、12月29日7:30-9:30pm(最後幾位)
🌱第6班日期|1月6日、1月13日、1月20日、1月27日7:30-9:30pm(開放報名)
想報名的請直接inbox
另外歡迎8人自組班 🙆🏻‍♀️

純素無五辛版活性酸辣泡菜大受歡迎😋一出story就賣了兩大罐~~~目前只剩5份這幾天想趁著「惜食優惠」來順便購物的朋友記得一定要先留貨啊我們的發酵酸辣泡菜因為無殺菌有滿滿的乳酸菌可以改善腸道菌生態幫助消化和增強抵抗力然後味道酸辣可口很適合用...
18/11/2025

純素無五辛版活性酸辣泡菜大受歡迎😋
一出story就賣了兩大罐~~~
目前只剩5份
這幾天想趁著「惜食優惠」來順便購物的朋友
記得一定要先留貨啊
我們的發酵酸辣泡菜因為無殺菌
有滿滿的乳酸菌
可以改善腸道菌生態
幫助消化和增強抵抗力
然後味道酸辣可口
很適合用來做前菜/配菜
現在再開另一次團購
下星期一後取
留意需要2-3星期內吃完
(看雪櫃冰冷程度)
因為會愈放愈酸
🌱$98 400g
(自備玻璃樽價)
🌱$108 400g
(附贈玻璃樽價)

🎬🍿《盲盒電影x輕鬆傾計》💬💭你有多久沒有專心看一部好電影和跟人輕鬆聊聊天了?邀請你來參加我們的 《盲盒電影》活動,每次Stella會挑選一部電影跟大家一起觀看,而電影名稱只會在播放前一刻才揭曉!可能是溫暖人心的小品、激勵人心的冒險故事、嚴...
17/11/2025

🎬🍿《盲盒電影x輕鬆傾計》💬💭
你有多久沒有專心看一部好電影和跟人輕鬆聊聊天了?
邀請你來參加我們的 《盲盒電影》活動,每次Stella會挑選一部電影跟大家一起觀看,而電影名稱只會在播放前一刻才揭曉!
可能是溫暖人心的小品、激勵人心的冒險故事、嚴肅寫實的紀錄片,也可能讓人捧腹大笑的喜劇,這將會是一場充滿驚喜的觀看體驗!
而電影結束後,觀眾會圍繞一個主題輕鬆交流傾計,分享彼此的感受、笑點哭點和最喜歡或討厭的情節。
以下是活動詳情:
11月主題 |自然環境與人性
日期| 11月30日
時間| 4-7:30pm
地點 | 旺角森活小屋
費用|$100(森活伙伴$80),已包*健康版紅糖爆谷和水果茶
查詢或報名請inbox😊🌱

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