20/03/2026
🌳春分來啦～今日世界各地🌏日頭同夜晚時間平分一半，所以古人就將呢一日叫做春分🌱。春分呢個名既由來，可見於《月令七十二候集解》：「南北雨半球🌗晝夜均分，又當春之半，故名為春分」。
🌟「春分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平」，而春分後就會開始☀️日長🌙夜短。
✅戶外活動忌三毒：🐝蜂毒、🌺花毒、病毒🦠
✅飲食上要平補陰陽，以平衡陰陽，宜食清淡爽口、平和之物。
✅春分時令食物：
💙性涼：香樁、菠菜、草莓
❤️性溫：雞肝
💚性平：椰菜花、梅子
⚠️因個人體質差異，時令食物唔一定啱每一個人，具體詳情宜諮詢你嘅醫師。以上內容，只供參考。
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