16/11/2025
為了健康，"你想大快朵頤去享受 #真正的食物 丫？還是寧願食很多添加劑的代餐，而其他時間仍然進食含有白糖、牛奶、高果糖粟米糖漿、高脂、劣油組成的食物？"
昨天星期六是 #共享共學食生 的陪伴旅程 Round 2 的第一次聚會❣️🌟 差不多 20人 一齊共學 生機飲食，共享 豐盛 水果 😍 真的大快朵頤，好快就把 蔬菜水果 清光了❣️
我們設計這個計劃，目的是幫助更多 #新手上路 ，因為觀察到好多人自學食生、對食生或純淨蔬食 有興趣，同時搞不清一些概念和基本認識，甚至帶有好多疑惑。在昨天的學習過程，打破了好多人的 #舊有思維模式、框框。重新認識 #整全健康 和 蔬食 🥦
💚 給大家的建議 💚
- 想實踐 #食生 ， #循序漸進、 #取易不取難 最重要，讓身體、腸道菌群 適應 新能量 🫶🏻
- 同時在飲食和生活作息上要多方配合，否則本末倒置啊 🫶🏻
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食生，是進食 #有生命力 的 #原狀蔬菜水果 ，還有少量催芽果仁、種籽。調味料也很重要，只用天然的，也盡可能直接由蔬果取得天然味道；絕不用超級加工食物、劣油。
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歡迎嚟 綠野林 的 #生機午聚 ❣️那麼你會對 食生 改觀，甚至會從中取經啟發研究 #食生廚藝 呢 🤭 而有我們為你準備豐盛的食物，被照顧，也實在很幸福❣️ 🥰
🥗🍴 這個不是普通填飽肚腹的午餐，而是... 在繁忙的生活中，給自己享受一頓充滿生命力的 #生機純素午餐，由天然食物和 #綠野林 的高能量氛圍，重拾內在喜悅和平靜 💞 下一次：
📅 21/11 (五)、29/11 (六)
⏰️ 下午 12:00 至 1:30 或 1:30 至 3:00
👩🏻🌾 為確保食材充足，請預先留座喔，Whatsapp 5406-2182 🌹
🥗《套餐 $168》
- 鮮果火龍果莎莎
- 薑香百合嫩豆苗
- 生機醬燒風味蓋飯
- 精選慕斯蛋糕
🍰 跟餐加購：
- 自家製有機韓式泡菜
- 生機版麥樂雞 配 奇妙醬 (3件)
- 椰香荔枝蛋糕
- 安神芝麻奶 (200ml)
- 自家製椰香青檸乳酪杯 (100ml)
🍒 健康保證 🍒
🌿 100% 生機純素 Raw Vegan，整全蔬食，食材使用高質有機初榨橄欖油/ 椰子油、有機椰子花糖、喜瑪拉雅山岩鹽、以色列 A級有機椰棗，高質過濾活水 (Pi 水) ，低升糖
🌿 絕無麩質、無精製白糖、無精製鹽、無大豆油、無芥花油、無棕櫚油、無米糠油、無化學精製
🩷 想心靈淨化，先由純淨的食物淨化 🩷
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📍最 新 活 動 💛 接 受 報 名 📍
所有活動連結，貼在 #留言區
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🥝《洗滌心靈：療癒、蔬果汁輕斷食日營》
為身體排毒，逆轉疾病，遠離繁囂和內耗，讓身心大休息、療癒、滋養，以蔬果汁淨化身體、思緒和情緒毒素，煥然一新❣️
📅 22/11 (六)、23/11 (日)
兩天日營， #不用在外留宿
🌹 輸入優惠碼 "love111"，可享 $200 優惠喔 (按正價計)。優惠截至 19/11 (三)。
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🥝 《腸道健康廚藝工作坊：水克非爾 + 純素乳酪》
學做天然古法果味汽水，改善腸胃健康、消化、排便、情緒、思緒，幫助頭腦清晰，提升快樂感。堂上動手親自製作一樽汽水，並帶回家。
📅 4/12 (四)，下午 7:15 - 9:45
🏡 綠野林：
九龍尖沙咀金巴利道 25號 長利商業大廈 11樓1103室
(港鐵尖沙咀站 B1出口。美麗華商場隔鄰，諾士佛台及蓮香樓斜路進口處)
📮 查詢及報名：Whatsapp 5113 3402
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🌟 生機 • 純素 • 無麩 • 生命力飲食 • Eat Positive Live Positive • 地球友善 🌟
🌐 FB/ IG @ rawkitchen.greenwoods
(港鐵尖沙咀站 B1 出口，美麗華隔鄰，諾士佛台/ 蓮香樓 斜路進口處)
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