香港催乳中心

香港催乳中心 香港催乳中心是香港首間特別為母乳媽媽而設的催乳服務專門店,幫助產後媽媽們輕鬆愉快地成功餵哺母乳🤱同時門店亦提供媽媽們產後康復計劃例如:紮肚/子宮修復/淋巴按摩,助媽媽們回復初始的狀態❤️

香港催乳中心是首間專為產後媽媽而設,提供催乳通乳服務的專門店,我們重視每一位母乳餵哺的媽媽,以專業及細心的態度照顧妳們,以母乳餵哺指導方式,並配以合適湯水食療,達至全母乳的目標。

想在產後把鬆弛的線條慢慢「拉回來」,不是只靠束腹或流汗,而是從評估→修復→訓練的系統方案。HKLC 全方位紮肚修身護理療程,把體態與內在修復一起顧到,幫你更穩定、更安心地回到理想狀態。🤍為什麼要「全方位」?✨ 專業評估,一人一方案:依產後體...
30/10/2025

想在產後把鬆弛的線條慢慢「拉回來」,不是只靠束腹或流汗,而是從評估→修復→訓練的系統方案。

HKLC 全方位紮肚修身護理療程,把體態與內在修復一起顧到,幫你更穩定、更安心地回到理想狀態。🤍

為什麼要「全方位」?
✨ 專業評估,一人一方案:依產後體型與姿勢狀態,客製修復路線。
✨ 由內而外修復:腹直肌/腹腔/內臟調理與溫宮暖宮並行。
✨ 體態矯正更持久:針對懸垂腹、假胯寬、媽媽臀、頭前引、含胸駝背、盆骨前傾等。
✨ 深層筋膜鬆解:放鬆緊繃、改善循環與代謝,修復更有效率。
✨ 含康復訓練:學會在家可持續的動作,幫助維持與加乘效果。

療程包含
1️⃣ 腹直肌修復(檢測分離程度、溫和介入)
2️⃣ 盆骨修復(穩定骨盆、改善前傾)
3️⃣ 腹腔修復(循環與壓力管理,提振核心)
4️⃣ 溫宮暖宮(由內調理,改善寒涼不適)
5️⃣ 康復訓練(居家可練動作,維持線條)
🎁 加贈:疤痕鬆解 1 次(開刀客人適用,舒緩沾黏與緊繃)

服務以教育與支援為主,實際效果會因個人體質、產後週數、配合度而異;若有不適請先諮詢專業人員。

收費與地點
🏠 上門:$16,800/10 次(含上門與材料費)
🏢 門市:$13,800/10 次
*離島/偏遠地區車費另議;指定紮肚師可另行安排。

適合對象
✔️產後想改善懸垂腹、假胯寬、媽媽臀
✔️有姿勢困擾(頭前引/含胸駝背/盆骨前傾)
✔️想加強核心、調理內在循環與暖宮
✔️希望用系統化+可持續方式修復體態

時段有限,現在預約卡位更容易
• WhatsApp 6194 6611

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當你在母乳路上遇到瓶頸,其實不代表你做得不夠好,而是需要更持續、對的方法與陪伴。🤍專業催乳師不只在「當下」協助,更會循序漸進地跟進:從姿勢含接、親餵/泵奶節奏、到回職前後的銜接安排,幫你把零散的資訊整理成可執行的日常步驟,一步一步提升母乳餵...
28/10/2025

當你在母乳路上遇到瓶頸,其實不代表你做得不夠好,而是需要更持續、對的方法與陪伴。🤍

專業催乳師不只在「當下」協助,更會循序漸進地跟進:從姿勢含接、親餵/泵奶節奏、到回職前後的銜接安排,幫你把零散的資訊整理成可執行的日常步驟,一步一步提升母乳餵養的成功率。✨

為什麼需要催乳師的「持續」幫助?
💡 建立穩定節奏:依你的作息與寶寶需求,調整親餵 × 泵奶的時間與頻率。
💡 改善含接與姿勢:減少乳頭疼痛與阻塞風險,餵哺更省力。
💡 問題即時排解:脹痛、疑似塞奶、奶量忽高忽低……有人跟你一起對症處理。
💡 情緒與信心支持:有人理解你的焦慮與壓力,提醒你「你做得很好」。
💡 長期銜接:回職/外出時的泵奶安排、儲奶與衛生守則,一次到位。

適合對象
初為人母,需要清晰的「步驟與節奏」指引
寶寶含接不穩、你覺得痛或懷疑塞奶
想提升奶量與成功率,減少「追奶」壓力
即將回職,想要泵奶與親餵能穩定接軌

🏅 香港催乳中心 HKLC
全港率先取得 ISO 9001 催乳及產後護理認證,由專業團隊一對一陪伴,與你一起把母乳路走得更輕鬆、踏實。🧡
* 想提升母乳成功率?私訊我們安排一對一指導
* WhatsApp 6194 6611

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🤱 把握「黃金開奶期」:產後 72 小時–2 週,是母乳分泌最關鍵的時刻! 在這段時間內,透過 頻密吸啜或適當泵奶,可有效刺激泌乳素分泌,啟動母乳供應機制,為之後的穩定奶量打好基礎。很多媽媽在出院後會遇到不確定與壓力——我們想告訴你:你不孤...
24/10/2025

🤱 把握「黃金開奶期」:產後 72 小時–2 週,是母乳分泌最關鍵的時刻!
在這段時間內,透過 頻密吸啜或適當泵奶,可有效刺激泌乳素分泌,啟動母乳供應機制,為之後的穩定奶量打好基礎。很多媽媽在出院後會遇到不確定與壓力——我們想告訴你:你不孤單,方法對了就能更安心。💗
為什麼要「黃金開奶」?
✨ 及早刺激:越早開始、越有利建立供需循環,日後較少「追奶」壓力。
✨ 建立奶量:依寶寶需求(按需餵哺)+合適泵奶,逐步讓奶量更穩定。
✨ 舒適餵哺:調整姿勢與「正確含接」,可減少乳頭痛與阻塞風險。
HKLC 能怎樣幫你?
我們提供 一對一母乳餵哺指導與跟進:
• 姿勢與含接調整|舒緩不適與通乳護理
• 居家作息與泵奶時程建議(兼顧休息與親餵)
• 情緒支援與伴走,協助你在育兒節奏中找回信心
• 由專業團隊與國際認證顧問提供個人化方案
🏅 ISO 9001 催乳及產後護理認證|累積服務超過數千位媽媽回饋
服務與建議以教育與支援為主,實際效果因個人體質與作息而異。
適合對象
初次當媽、對餵哺與泵奶節奏不確定
乳頭痛、寶寶含接不穩或懷疑塞奶
想回職但擔心奶量銜接
想建立更穩定、舒適的母乳之路

• 需要一對一調整含接與作息?DM 立即安排
• WhatsApp 6194 6611|hklactation.com
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⏰今日小知識分享什麼是雷諾氏現象?❓“每次餵完奶,乳房都會有一陣刺痛,像被針扎一樣,直到下一次漲奶時刺痛才會減輕,而且只有一側乳房感到刺痛,針扎的位置也很固定。,“每次餵奶間隙,我的兩側乳房都會有明顯的刺痛感,這一下,那一下,感覺整個前胸都...
21/09/2025

⏰今日小知識分享什麼是雷諾氏現象?❓

“每次餵完奶,乳房都會有一陣刺痛,像被針扎一樣,直到下一次漲奶時刺痛才會減輕,而且只有一側乳房感到刺痛,針扎的位置也很固定。,

“每次餵奶間隙,我的兩側乳房都會有明顯的刺痛感,這一下,那一下,感覺整個前胸都在被針扎一樣,有時乳頭還會有灼燒感。

以上兩種情況,你是否遇到過呢?

有的媽媽以為這是堵奶引起的,但檢查時又沒有明顯的淤積,即使寶寶吸完奶,排空乳房,還是有刺痛感,不是在表面,而是內部。

其實這叫“乳腺管痙攣”

乳腺管痙攣多發生在哺乳期,一般很多哺乳期的媽媽都會有乳房的雷諾氏現象出現,引起這種現象的原因與溫度和乳頭受傷和細菌感染有關。

而任何情況的乳頭疼痛都有可能產生乳腺管痙攣,所以我們一定要避免自己的乳頭受傷。

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❤️不能錯過的  #黃金開奶期! #產後72小時是媽媽建立奶水量「黃金開奶期」,此時讓BB👶🏻多吸吮乳房,可刺激泌乳素分泌,排出足夠的奶水。不過,這段時間同時是「生理性奶漲期」,出現谷奶、脹痛不適是很常見的情況。媽媽不懂如何處理,加上痛楚難...
18/09/2025

❤️不能錯過的 #黃金開奶期!
#產後72小時是媽媽建立奶水量「黃金開奶期」,此時讓BB👶🏻多吸吮乳房,可刺激泌乳素分泌,排出足夠的奶水。不過,這段時間同時是「生理性奶漲期」,出現谷奶、脹痛不適是很常見的情況。媽媽不懂如何處理,加上痛楚難耐,很容易因此放棄埋身餵哺,錯過上奶的最佳時機。

🔔溫馨提示:生理性漲痛係産後必經之路,提前做好準備,預防永遠勝於治療

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佐敦彌敦道333號加盛商業中心9A
Tsim Sha Tsui

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