陳日龍 中醫診所

陳日龍 中醫診所 香港註冊中醫及針灸師
中醫學士(浸會大學)
針灸碩士 (香港大學)
僱員再培訓註冊導師

25/09/2025

診所休假通知:
因診所醫師外行,故診所由2025/09/30 (星期二)到2025/10/07(星期二)休息,不便之處,敬請見諒。

26/06/2025

2025年三伏天灸貼藥的最佳日子、敬請預約:
初伏: 7月19 - 21日(星期六至一)
中伏: 7月29 - 31日(星期二至四)
末伏: 8月 8 - 10日(星期五至日)

三伏贴是「冬病夏治」的一種外治法,在一年中最溫熱日子,通過皮膚對藥物吸收,達到治療效果.特別是寒痰阻肺型的呼吸道問題,這型的人多表現呼吸疾病冬季加重,表癥為舌體淡而胖大的,多有牙齒痕的,腸胃平常怕吃凉食冷飲,容易拉肚子,手脚冰凉的,晚上更覺明顯,脉弱,這属于「陽虚有寒」,同時存在慢性的咳嗽痰多表現,三伏貼針對這類「証」效果更好。

19/05/2025

呼吸🫁道疾病,人多地方,大家還是帶返口罩,
保護好自己。

06/05/2025

2025年五月九日,星期五
因醫師私人事務,診所休息一天,
不便之處,敬請原諒

https://www.facebook.com/share/p/1Dpo3avw8q/?mibextid=WC7FNe借分享閱讀:中醫同樣不只是學懂一堆醫學名稱,而是學會它另一樣思維方式。
12/01/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Dpo3avw8q/?mibextid=WC7FNe

借分享閱讀:
中醫同樣不只是學懂一堆醫學名稱,而是學會它另一樣思維方式。

哈佛教授:教育的目的不是學會一堆知識,而是學會一種思維

教育的目的是什麼?
到底什麼才是真正的教育?
獲得知識?掌握技能?
取得成功?贏得尊重?
還是,享受樂趣......

曾任耶魯大學校長20年之久的理查·萊文曾說過:真正的教育不傳授任何知識和技能,卻能令人勝任任何學科和職業,這才是真正的教育。

以下四位不同領域的名家對教育的本質有著驚人一致的認知,也許,這就是教育的答案和目的......

01
走出去瞭解整個世界
是孩子們的必修課

哈佛女校長:走出去了解整個世界是孩子們的必修課。一句「我不是什麼哈佛的女校長,我就是哈佛的校長」,讓人們記住了哈佛三百多年唯一一位女校長德魯·吉爾平·福斯特。

以下是這位校長在哈佛的一次演講,她用自己的親身經歷告訴我們,我們到底為什麼一定要走出去,看這個世界。

世界有太多的內容需要我們去熟悉和探索,絕對不僅僅局限於學習他國的語言。語言只是一種工具,比它更重要的是學習陌生的文化與歷史,他國的人文與生活。當我們看到的世界大了,才能更加寬容,才能更加坦蕩。實際上,接受彼此的不同,尊重相互的差異已經成為“瞭解世界”的重點。

02
教育不教知識和技能
卻能讓人勝任任何學科和職業

理查·萊文是享譽全球的教育家,曾在1993至2013年任耶魯大學校長。他曾說:如果一個學生從耶魯大學畢業後,居然擁有了某種很專業的知識和技能,這是耶魯教育最大的失敗。

因為他認為,專業的知識和技能,是學生們根據自己的意願,在大學畢業後才需要去學習和掌握的東西,那不是耶魯大學教育的任務。

那大學教育有什麼用呢?

理查·萊文在他的演講集《大學的工作》中這樣提到:耶魯致力於領袖人物的培養,本科教育的核心是通識,是培養學生批判性獨立思考的能力,併為終身學習打下基礎。

通識教育的英文是「liberal education」,即「自由教育」,是對心靈的自由滋養,其核心是——自由的精神、公民的責任、遠大的志向。

自由地發揮個人潛質,自由地選擇學習方向,不為功利所累,為生命的成長確定方向,為社會、為人類的進步做出貢獻。

正如《大學的理念》的作者約翰·亨利·紐曼所說:只有教育,才能使一個人對自己的觀點和判斷有清醒和自覺的認識,只有教育,才能令他闡明觀點時有道理,表達時有說服力,鼓動時有力量。

教育令他看世界的本來面目,切中要害,解開思緒的亂麻,識破似是而非的詭辯,撇開無關的細節。

教育能讓人信服地勝任任何職位,駕輕就熟地精通任何學科。

03
教育不改變生活環境
卻能改變人的思維方式

2005年,美國已故小說家大衛·福斯特·華萊士曾在凱尼恩學院的畢業典禮上發表演講。

華萊士是在西方有卓越影響力的作家,被譽為“近20年來最有創造力的作家”。

演講的一開頭,他講了一個小故事:兩條年輕的魚遇到一條老魚。老魚打招呼道:早上好,孩子們。這水怎麼樣?兩條年輕的魚繼續遊了一會兒,終於,其中一條忍不住問另外一條:什麼是“水”?

演講中提到,一個成年人的生活需要早早起床,趕赴辦公室,應付8-10個小時充滿挑戰的工作。然後去超市、做飯,放鬆一會就得早早上床。因為,第二天又得周而復始,再來一遍。

人很容易在這樣的生活裡,形成無意識的慣性:無意識的翻手機、給生活加速、陷入瑣碎的柴米油鹽、忽略身邊的人和事、冷漠、憤怒、抱怨,而不自知。

就像開頭的故事一樣,生活在「水」中太長時間,已經不知道水是什麼。

04
教育能否讓你活得幸福
取決於有意識的思維方式

哈佛大學的《幸福課》風靡全球,教授這門課的泰勒·本·沙哈爾教授認為:幸福取決於你有意識的思維方式。

並總結出了以下12點有意識地獲得幸福的思維方式:

1. 不斷問自己問題。每個問題都會開啟自我探索的門,然後,值得你信仰的東西就會顯現在你的現實生活中。

2. 相信自己。怎麼做到?通過每一次解決問題、接受挑戰,通過視覺想像告訴自己一定做得到,也相信他人。

3. 學會接受失敗。否則,你永遠不會成長。

4. 接受你是不完美的。生活不是一條一直上升的直線,而是一條上升的曲線。

5. 允許自己有人的正常情感。其中,包括積極和消極的情感。

6. 記錄生活。

7. 積極思考遇到的一切問題,學會感激。感激能帶給人類最單純的快樂。

8. 簡化生活。 貴精不貴多。對自己不想要的東西學會說NO!

9. 幸福的第一要素是:親密關係。這是人的天性需求,所以,要為幸福長久的親密關係付出努力。

10. 充分休息和運動。

11. 做事有三個層次:工作、事業、使命。找到你在這個世界的使命。

12. 記住:只有自己幸福,才能讓別人幸福。教育子女最好的方法就是做個誠實的父母。

那麼到底什麼才是真正的教育呢?

就像Wallace在演講中說到的:教育的目的不是學會知識,而是學習一種思維方式——在繁瑣無聊的生活中,時刻保持清醒的自我意識,不是“我”被雜亂、無意識的生活拖著走,而是生活由“我”掌控。

真正的教育,是批判性的獨立思考、時時刻刻的自我覺知、終身學習的基礎。

學會思考、選擇,擁有信念、自由,這是教育的目的,也是獲得幸福的終極能力!

⚛️ 推薦好書:
📕 認知覺醒:發掘天命內驅力的能量之旅
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📙 量子力學與混沌理論的人生十二堂課
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本文源自網路,歡迎分享,若知原作者,請告知。

31/12/2024

恭祝各位2025
新年快樂,身體健康

09/12/2024

本年度三九天灸日子如下*
2024年
(一九) : 12月21日 星期六
(二九) : 12月30日 星期一
2025年
(三九) : 1月8日 星期三

一共三次收費$600。
本診依據個人體質,狀況,以先診斷後選穴落藥為治療原則。
對呼吸系統(Covid 後遣症等),生殖系統(如寒凝胞宮,不孕症等),老年性痛症為佳。
上列日期為最理想天灸日子,歡迎各位預約。

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新地址更改:荃灣,西樓角路202-216號,荃昌中心昌寧商埸,一樓,17號舖 (在內巷)
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