ARTE yoga studio

ARTE yoga studio ARTE Studio是一個在觀塘鬧市的中的瑜伽室，一個讓都市人喘息的落腳點，一個讓人短暫放下壓力的叉電站。

06/02/2026

初三 2/19
12:30-14:30
火箭瑜伽工作坊

🤎🤍農曆新年時間表每日都有堂拜年前後，都不忘運動下！大家身體健康啊！🧞‍♂️
03/02/2026

🤎🤍農曆新年時間表
每日都有堂
拜年前後，都不忘運動下！大家身體健康啊！🧞‍♂️

Arte Yoga 與 Breathe MEH 聯乘！充滿香薰療癒工作坊 🌸新年擴香石workshop ✨(1.5hrs)+ 精油拉筋Aroma Yoga🧘‍♀️(30mins）時間: 1/1 2:30-4:30pm費用: 早鳥優惠 $35...
08/12/2025

Arte Yoga 與 Breathe MEH 聯乘！
充滿香薰療癒工作坊 🌸
新年擴香石workshop ✨(1.5hrs)
+ 精油拉筋Aroma Yoga🧘‍♀️(30mins）

時間: 1/1 2:30-4:30pm
費用: 早鳥優惠 $350（12/15前），原價$400

🌸 Part 1 擴香石制作@breathe.meh

利用石膏粉製作擴香石，中間把押花鑲嵌在擴香石中間，是視覺與嗅覺結合的一件作品✨。

完成後，可以在擴香石後面滴上3-5滴天然香薰精油或香精噴上喜愛的香水，可以放置在房間、車廂或衣櫃內持續擴香至少1星期。

課堂內容：
講解材料特性
毛孩精油使用宜忌
製作作品

🌺Part 2 精油伸展la.vie

以精油香味促進療癒及放鬆效果，再以輕鬆的拉筋動作，伸展全身，減低壓力。

DM .meh 或  預留名額

Arte Yoga 與 Breathe MEH 聯乘！充滿香薰療癒工作坊 🌸新年擴香石workshop ✨(1.5hrs)+ 精油拉筋Aroma Yoga🧘‍♀️(30mins）時間: 1/1 2:30-4:30pm費用: 早鳥優惠 $35...
08/12/2025

Arte Yoga 與 Breathe MEH 聯乘！
充滿香薰療癒工作坊 🌸
新年擴香石workshop ✨(1.5hrs)
+ 精油拉筋Aroma Yoga🧘‍♀️(30mins）

時間: 1/1 2:30-4:30pm
費用: 早鳥優惠 $350（12/15前），原價$400

🌸 Part 1 擴香石制作@breathe.meh

利用石膏粉製作擴香石，中間把押花鑲嵌在擴香石中間，是視覺與嗅覺結合的一件作品✨。

完成後，可以在擴香石後面滴上3-5滴天然香薰精油或香精噴上喜愛的香水，可以放置在房間、車廂或衣櫃內持續擴香至少1星期。

課堂內容：
講解材料特性
毛孩精油使用宜忌
製作作品

🌺Part 2 精油伸展la.vie

以精油香味促進療癒及放鬆效果，再以輕鬆的拉筋動作，伸展全身，減低壓力。

06/12/2025

🎁 Boxing Day 2小時【King Dancer 後彎工作坊】

⭐️King Dancer 是一個進階的體式，除了身體的柔軟度，腿的柔軟度，還需要單腳平衡的力量，所以平時1小時的課堂很難可以涵蓋所有。

今次Miffy老師，都會由淺入深，拉鬆肩膊，舒緩身體，然後到背部及腳部的力量訓練，還有不少私心的小竅門分享。令同學可以更容易地嘗試到這個動作！💪🏼

⭐️適合所有人，由淺入深，逐步掌握後彎技
巧！這個工作坊將帶你從基礎到進階，安全、穩定地學會單腳站立及後彎。

⭐️個人化指導：小班教學，即時糾正姿勢，確保安全與進步。

日期：12月26日 Boxing Day（星期五）
時間：12:30 - 14:30pm
地點：觀塘 
堂費：早鳥優惠$350 12/15號前報
正價$400
💚小班教學，只限八人，快速報名留位！

DM  或  預留名額

🎄假期 2小時能量瑜伽✨🤶Xmas Energy Flow兩小時Flow是一場體力同毅的訓練，能充分地鍛鍊及伸展，訓練身體每一處，包括一字馬大字馬、後彎、倒立、手平衡、呼吸的練習！日期：12月25日 Xmas day時間：12:30 - 1...
02/12/2025

🎄假期 2小時能量瑜伽✨
🤶Xmas Energy Flow

兩小時Flow是一場體力同毅的訓練，能充分地鍛鍊及伸展，訓練身體每一處，包括一字馬大字馬、後彎、倒立、手平衡、呼吸的練習！

日期：12月25日 Xmas day
時間：12:30 - 14:30
地點：觀塘 
堂費：早鳥優惠$350 12/15號前報
原價$400

DM .la.vie 或  預留名額

聖誕🎄Schedule 📆12/20 Saturday 3:00-5:00pm Xmas Card療癒粉彩聖誕咭工作坊12/25 Xmas Day12:30-2:30pm Xmas Energy Flow能量流瑜伽3:00-5:00pm ...
02/12/2025

聖誕🎄Schedule 📆

12/20 Saturday 3:00-5:00pm Xmas Card
療癒粉彩聖誕咭工作坊

12/25 Xmas Day
12:30-2:30pm Xmas Energy Flow
能量流瑜伽

3:00-5:00pm Xmas Party
聖誕節為 一齊開心吓

12/26 Boxing Day

12:30-2:30pm King Dancer WS
後彎工作坊

你有冇試過一起身，第一件事如果係玩手機，咁一整天都會懶洋洋，仲會有拖延症；如果一起身食咗一個油膩啲嘅早餐，一整天都會想食多啲嘢。如果朝早一起身就開始做運動，成日都能量滿滿！✨💪🏼➡️Wellness begins With small, d...
25/11/2025

你有冇試過一起身，第一件事如果係玩手機，咁一整天都會懶洋洋，仲會有拖延症；如果一起身食咗一個油膩啲嘅早餐，一整天都會想食多啲嘢。

如果朝早一起身就開始做運動，成日都能量滿滿！✨💪🏼

➡️Wellness begins With small, daily choices！

每月時間表 ⏰
25/11/2025

每月時間表 ⏰

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