Omni Yoga & Pilates

02/11/2025

柔韌度的極致，是掌控。 建立內外整合嘅力量系統。

如果你動作敏捷但欠缺穩定，呢個就係你進階嘅重點。我哋會將天生嘅活動度，轉化成關節最可靠嘅穩定性。

45 分鐘嘅投入，高效建立整合性力量，令你每次郁動都充滿毫不費力嘅控制感。由每日多 1% 嘅掌控力開始，儲起你嘅強大。

✅ 課程與定價 | Offer & Pricing

方案一：極致價值之選
年終蛻變套票： HK$3,000 / 18 堂 (90 日)

方案二：單次體驗
Drop-in 課程： HK$260

⚡️ 提升穩定，探索我們的系列高強度課程：
HIIT、Pilates、Fat Burn、TRX、Yoga Sculpt
🔗 升級你身體的智慧。立即預約課程。Link in Bio。

#整合力量 #關節穩定

30/10/2025

十一月課程，現已上線。

✨ 本月重點更新：
- 更多 Hips Mobility Flow, Pilates 與 High Intensity 課程
- Pincha Mayurasana： 專項課程持續開課，優雅掌握倒立技巧。

🔥 高效承諾：
- 年終蛻變套票 (18 堂 / 90 天) 限時發售中, 購買兩套享額外折扣及有效期
- 購買期： 至 11 月 12 日

🔗 立即點擊 Link in Bio 預約課程
#十一月課表 #高效訓練 #年終蛻變

NOVEMBER SCHEDULE IS LIVE. Your momentum, quantified.
The November lineup is active. [Swipe Right] for the full schedule.

✨ Key Updates:
- New Flows: Expanded focus on Hips Mobility Flow, Equipment Pilates & High Intensity classes.
- Pincha Mayurasana: Our technical inversion course continues. Master your practice.

🔥 High-Efficiency Commitment:
- The Year-End Transformation Pack (18 Classes / 90 Days) is still available for limited time purchase. Extra validity and discount for purchasing 2 packs.
- Deadline: Sales close November 12th

🔗 Tap Link in Bio to book your classes

30/10/2025

Pincha Mayurasana 前臂倒立：反引力

尋找你身體裡 羽毛般輕盈 的平衡點
從蠻力中解脫，實現重心鎖定後的空中懸浮體驗

✅ 預約與付款方式【20% 驚喜優惠】
Drop-in 課程現享 8 折：Promo Code “LIGHT”

🔗 線上預約：Link in Bio
💸 直接付款: FPS ID：105198899
付款後，請截圖並 WhatsApp 至：6888-9331 與客服聯絡

Pincha Mayurasana (Forearm Stand): defying gravity
Locate the feather-light point of support within your frame.
Release effort; master the centre of gravity for pure suspension.

✅ Booking & Payment【20% Off Drop-in】
Use Code: LIGHT for 20% off all Drop-in Class Purchase.

🔗 Online Booking: Link in Bio
💸 Direct Payment: FPS ID: 105198899；Please share your payment screenshot via WhatsApp to: 6888-9331 to confirm.

#手肘倒立 #前臂倒立 #倒立 #反引力 #平衡 #香港瑜伽 #中高階課程

26/10/2025

🚨 年尾獨自升級 — 90日變身計劃，超前部署 11.11 優惠！

📈目標明確，2025 年的最後一季，只接受可量化的結果。我們提供效率，你負責執行。

✨ Option A: 18 堂 Single Pack
- 內容：18 堂 Group Class
- 價格：HKD $3,000
- 效率：平均每堂 HKD $166.6
- 效期：90 日內完成
—
✨ Option B: 36 堂 Double Pack
- 內容：36 堂 Group Class
- 價格：HKD $5,400
- 效率：額外 10% OFF！平均每堂僅 HKD $150
- 效期：180 日內完成

✅ 優惠期至 11 月 12 日, 鎖定全年最大優惠

📅 10 月/11 月課堂時間表
- Holiday Slay：10/27 - 11/2 公眾假期體態管理不能停
- 十一月升級：專業體態管理課程組合
🔘星期二、四、五 6:30pm HIIT系列高強度課程，45分鐘高效燃脂
🔘星期四、五、六、日Hip Mobility Flow、Deep Stretch 深度伸展課程，助你改善體態，放鬆身心
🔘星期六下午TRX 及 Pincha Mayurasana 前臂倒立課堂，滿足你的進階需求
🔘11月中起推出全新器械普拉提課堂，更多 Wunda Chair 及 Equipment Pilates Circuit 課堂，全新運動體驗

立即行動：
◽️ 線上購買 Link in Bio
◽️ 轉數快 FPS 105198899，將截圖 WhatsApp 6888-9331 聯絡客服團隊

📜 Terms & Conditions
- Equipment Pilates (器械普拉提) 課程將扣除 2 堂課
- 此套票屬特別推廣，不適用於重啟套票，亦不可與其他優惠同時使用
- 此套票屬不設延期 (Non-Extendable)、不設退款 (Non-Refundable)、不設轉讓 (Non-Transferrable)

#獨自升級 #超前部署 #年終變美 #雙11 #1111早鳥 #仙氣體態

26/10/2025

New Class from November with Denize 🩵
Start Your Transformation Journey today

03/10/2025

高效迎戰 Q4，你的蛻變不再延期 🚀 2025 年的第四季度已經開啟！
我們知道你的生活充滿挑戰與機會。與其把健康目標留給明年，不如現在就做出聰明的承諾。讓 OMNI 成為你高效充電的基地，用平衡的身心去主導接下來的每一個月。
✨ 十月課表升級重點：
▫️公眾假期充電站 (10/7 & 10/29): 假期不「躺平」！特別安排優質課程，助你高效利用閒暇，維持訓練節奏。
▫️Wunda Chair 精準塑形： 專為都市人設計，重點出擊「蜜桃臀與美腿」及「優雅美背」。極致專注，線條快速到
▫️你的蛻變投資： 真實效果來自於規律性。從這份十月課表開始，鎖定你每週兩次的訓練，用最少的精力換取最大的健康回報。
▫️十一月驚喜預告： 我們將帶來更貼近你挑戰需求的專業課程。敬請期待，讓你的健康投資持續增值！

立即預約，用精準的投入，贏得你的年終狀態。
🔗 Mindbody 或主頁連結，立即行動！
#高效訓練 #年終衝刺 #普拉提香港 #專注蛻變

High-Performance Wellness to Own Q4 🚀
The hustle of the final quarter is on, and your performance depends on your preparation. 2025 is in its last stretch, and we challenge you: stop pushing your goals to January 1st.
Instead of waiting, make a strategic commitment now. Let OMNI be your high-efficiency charging station, allowing you to dominate the months ahead with a balanced mind and a resilient body.
✨ October Schedule Upgrade:
▫️Public Holiday Power-Ups (Oct 7 & 29): We’re open! Don’t let your training rhythm stop. Utilize this bonus time for deep, restorative, and efficient sessions.
▫️Wunda Chair Precision Focus: New specialized classes are here. We zero in on key areas with ‘Sculpted Hips & Legs’ and ‘Sexy Back’. Experience maximum focus for maximum visible results.
▫️Your Wellness ROI: Real results stem from consistency. Starting with this October schedule, lock in your two dedicated sessions a week. Invest the minimum effort for the maximum long-term health return.
▫️November Teaser: We’re expanding our specialized class offerings to match your evolving fitness challenges. Stay tuned—your health investment is about to grow!

Book now. Use precise input to win your year-end state.
🔗 Book via Mindbody or the Link in Bio!

25/09/2025

✨秋分是一個充滿力量的過渡時刻——是時候在繁忙的盛夏後修復能量，為即將到來的季節重新調整身心。

我們邀請你將此時節變成你做出承諾的時刻。從9月22日至10月15日，我們為你獻上無與倫比的健康方案：
✨ 秋分無限通行證
- 7天: $980
- 21天: $1,980
(使用期限：9月22日至10月15日，每日最多3堂)

✨ 私人課堂體驗套票:
$1,980/3節體驗 （每堂$660） (可加購 $480 3D 姿勢分析)

✨ 週年慶優惠: 即日起至9月30日，所有常規套票均享8折優惠。
這不只是一場促銷，更是我們邀請你找回內在平衡的契機。
🔗 立即WhatsApp 客服6888-9331 或於Mindbody App選購！

#秋分 #平衡生活 #普拉提 #瑜伽 #身心健康 #灣仔

As the days and nights find perfect balance, so can you. ✨ The Autumnal Equinox is a powerful moment of transition—a time to restore your energy after a vibrant summer and prepare your mind and body for the season ahead.

We invite you to make this your season of commitment. From September 22 to October 15, we’re offering unparalleled paths to wellness:
✨ Equinox Unlimited Pass:
- 7-Day: $980
- 21-Day: $1,980
(Valid Sep 22 - Oct 15, max 3 classes/day)
✨ Private Session Taster: $1,980 for 3 sessions (just $660 each!) (+ $480 for 3D Analysis)
✨ Anniversary Discount: Get 20% off all regular packages until Sep 30.
This is more than a promotion. It’s an invitation to find your center.
🔗 Link in bio to purchase!

25/09/2025

19/09/2025

🍂🍁 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒏𝒐𝒙 🍁🍂 當晝夜達到完美的平衡，你的身心也應如此。✨秋分是一個充滿力量的過渡時刻——是時候在繁忙的盛夏後修復能量，為即將到來的季節重新校準身心。

我們邀請你將此時節變成你做出承諾的時刻。從9月22日至10月12日，我們為你獻上無與倫比的健康方案：
✨ 秋分無限通行證
- 7天: $980
- 21天: $1,980
(使用期限：9月22日至10月12日，每日最多3堂)

✨ 私人課堂體驗套票:
買2送1，只需 $1,960 (可加購 $480 3D 姿勢分析)

✨ 週年慶優惠: 即日起至9月30日，所有常規套票均享8折優惠。
這不只是一場促銷，更是我們邀請你找回內在平衡的契機。
🔗 立即WhatsApp 客服6888-9331 或於Mindbody App選購！

#秋分 #平衡生活 #普拉提 #瑜伽 #身心健康 #灣仔

As the days and nights find perfect balance, so can you. ✨ The Autumnal Equinox is a powerful moment of transition—a time to restore your energy after a vibrant summer and prepare your mind and body for the season ahead.

We invite you to make this your season of commitment. From September 22 to October 12, we’re offering unparalleled paths to wellness:
✨ Equinox Unlimited Pass:
- 7-Day: $980
- 21-Day: $1,980
(Valid Sep 22 - Oct 12, max 3 classes/day)
✨ Private Session Taster: Buy 2 Get 1 Free for $1,960 (+ $480 for 3D Analysis)
✨ Anniversary Discount: Get 20% off all regular packages until Sep 30.
This is more than a promotion. It’s an invitation to find your center.
🔗 Link in bio to purchase!

07/09/2025

🎉 Our 5th Anniversary Sale Just Got Even Better! 🎉
To celebrate this special milestone, we’re giving you two amazing offers at once!

✨ 1. Enjoy 20% OFF any regular credit package!
✨ 2. Get a FREE Body Sculpt Prop when you purchase!

This is your chance to elevate your practice both in and out of the studio. Choose between a Resistance Band set (for Arms & Core), a Yoga Block or Pilates Ball (for Abs & Butts), or a Magic Circle or Gliding Disc (for Abs & Thighs).

Use code 𝙂𝙊𝙊𝘿𝙏𝙃𝙄𝙉𝙂𝙎𝙏𝘼𝙆𝙀𝙏𝙄𝙈𝙀 at checkout. Offer valid until September 30, 2025.

🎉 五週年紀念大優惠，驚喜加碼！🎉

為慶祝這重要的里程碑，我們為你準備了雙重好禮！

✨ 1. 任何正價套票即享8折優惠！
✨ 2. 購買任何正價套票，即送你一套纖體塑身小道具！

讓你在課堂內外都能更有效提升訓練！你可以選擇：

手臂 & 核心： 阻力帶一套 (一長一短)

腹部 & 臀部： 瑜伽磚 或 普拉提球

腹部 & 大腿： 魔力圈 或 滑行墊

請在結帳時使用優惠碼：GOODTHINGSTAKETIME。優惠期至 2025年9月30日。

快來跟我們一起慶祝吧！

#普拉提 #瑜伽 #五週年 #優惠 #香港瑜伽 #香港普拉提 #健康生活 #免費禮物 #塑身

29/08/2025

🗓️ 九月課表上線！與我們一同成長五年 🗓️

九月是我們的週年紀念月！這張課表封面照攝於五年前，就在聖佛蘭士街上，提醒著我們旅程的起點。當時街上的「慢」字完美地捕捉了我們的願景：瑜伽是一種對抗現代生活繁忙節奏的生活方式。它不只是一堂課，更是一種信念，因為我們深信 「美好的事物需要時間呈現（Good Things Take Time)」。

這就是我們的初心——提供的不僅僅是運動。我們實踐著這份擁有五千年歷史的智慧，以整合身、心、靈。感謝您五年來一直陪伴著我們。

✨ 透過我們的體驗通行證，開啟您的旅程！ ✨
- 10 Credits 體驗通行證 (10天)：可嘗試 2堂60分鐘小組課堂 或 1堂 Wunda Chair 普拉提小組私人課堂。
- 私人一對一體驗 (60分鐘)：為您的獨特需求量身定制專屬課程。
這僅僅是個開始！敬請期待我們本月陸續推出的週年慶優惠與特別活動！
🔗 點擊個人檔案連結立即預約課程！

🗓️ September Schedule is Live! 5 Years of Growth 🗓️

September is our anniversary month! The photo on our schedule cover was taken 5 years ago on St. Francis Street—a reminder of where our journey began. The word “Slow” on the street captured our vision perfectly: yoga is a way of life that counters the hectic pace of the modern world. It’s not just a class; it’s a commitment to a lifestyle where “Good things take time.”

This is our original intention, to offer more than an exercise. We practice yoga’s wisdom—with its 5,000+ year history—to integrate the body, mind, and spirit. Thank you for being a part of our journey for 5 years.

✨ Kickstart Your Journey with Our Trial Passes! ✨
- 10 Credits Trial Pass (10 Days): Try 2x 60-min Group Classes OR 1x Wunda Chair Pilates Small Group Private.
- Private 1-to-1 Experience (60 min): A personalized class for your unique needs.

This is just the beginning! Stay tuned for more anniversary promotions and special launches throughout the month!
🔗 Click the Link in Bio to Book Your Class!

25/07/2025

🗓️ 八月，煥然一新，動起來！ 🗓️
踏入八月，OMNI Yoga & Pilates 為您帶來更全面的課堂體驗！我們全新的時間表已準備就緒，專注於提升生活品質與身心靈健康，助您在墊上探索無限潛能，煥發內在活力。

✨ 全新體驗通行證登場！開啟您的身心靈成長與生活品質提升之旅！ ✨
我們的4大課堂類別包括 正位 (Align)、修復 (Restore)、塑形 (Sculpt) 及 心肺適能 (Cardio Fit)，將引導您釋放身體潛能，提升活動能力與身心平衡，助您從內到外煥發光彩，全面提升生活品質！

1️⃣ 10 Credits 體驗通行證 (10天有效期) 🈹限時9折優惠
只需一個通行證，即可在10天內靈活選擇以下其中一個組合，開啟您的OMNI旅程：
- 2堂 60分鐘小組課堂 (適合探索多樣化課程)
- 或 1堂 Wunda Chair 普拉提小組私人課堂 (體驗器械普拉提的精準與效能)

2️⃣ 私人一對一體驗 (60分鐘)
最個人化的學習體驗！專為您的目標和需求設計，任何課堂種類或健康目標均可定制。

所有體驗通行證由購買日起計10天內有效。

🎉 更多優惠不容錯過！ 🎉
- 夏日限定激抵優惠持續進行中！
$1,080 / 8堂課 (詳情請見官網)
- 單堂優惠重磅回歸！
5 Credits 課堂享 9折優惠 (原價$325)
無壓力。不需綑綁套票。無硬性推銷。

🔗 立即選購您的專屬體驗！
網上購買： 立刻於官網購買 (link in bio)
轉數快 ： (FPS ID 105198899) 並 WhatsApp 付款截圖至 6888-9331

📍 地點： 香港灣仔皇后大道東80號堅雄商業大廈1403室
(金鐘站F出口步行3分鐘)

加入 OMNI Yoga & Pilates，重新定義您的運動與健康之旅！

-

#八月課表 #全新體驗 #瑜伽普拉提 #功能性訓練 #身心靈健康 #香港瑜伽 #試堂優惠 #私人普拉提 #提升生活品質 #身心成長 #提升活力 #夏日優惠 #單堂優惠