Gaze yoga fitness 瑩 ．瑜伽

Gaze yoga fitness 瑩 ．瑜伽 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gaze yoga fitness 瑩 ．瑜伽, Yoga studio, 6/f, No. 447-449 Hennessy Road, Wan Chai.

專屬女性：瑜伽普拉提小班體驗
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2⃣ 一人成班，最多8 人
✅ 每個課堂學生亦可與導師密切溝通,
確保您得到最佳關注✔️
導師會協助各程度學生，跟進所需，
🔝讓學生由基礎能提升程度🉐

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🌟【雙十一狂歡・身心靈升級計畫】🌟瑜伽與普拉提，是你送給自己最好的禮物！這個雙十一，我們為你準備了超值優惠，助你開啟健康生活之旅✨🧘‍♀️【限時優惠】✅ 雙十一專屬體驗課：最低價享受！✅ 報名課程，即送彈力帶✅ 鼓勵朋友三人同行，一人免費！...
11/11/2025

🌟【雙十一狂歡・身心靈升級計畫】🌟
瑜伽與普拉提，是你送給自己最好的禮物！
這個雙十一，我們為你準備了超值優惠，助你開啟健康生活之旅✨

🧘‍♀️【限時優惠】
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💬 學員分享：
「在這裡練習後，身體更柔軟，心情也變好了～老師超專業！」- 會員小琳

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🎉 【Gaze Yoga Fitness 五週年 x 館主生B雙重喜訊】 🎉眨吓眼，Gaze Yoga Fitness 已經陪伴大家五年啦！今年特別開心，我哋館主亦都升級做媽咪，迎接咗一個超可愛嘅 BB 👶💕雙喜臨門，我哋準備咗唔同禮物送俾...
05/11/2025

🎉 【Gaze Yoga Fitness 五週年 x 館主生B雙重喜訊】 🎉

眨吓眼，Gaze Yoga Fitness 已經陪伴大家五年啦！
今年特別開心，我哋館主亦都升級做媽咪，迎接咗一個超可愛嘅 BB 👶💕
雙喜臨門，我哋準備咗唔同禮物送俾一直支持我哋嘅你！

✅ 5週年優惠「帶埋你嘅另一半／好朋友嚟放鬆身心」
📅 11月或12月內
👉 每位現有學員可以免費帶一位朋友或伴侶一齊參與課堂！
（男士朋友只限星期六、日參加）

如果你想同伴侶一齊舒展身心、
而家就係最好時機～
一齊嚟 Gaze 享受一個平靜又充滿能量嘅時刻吧！

📍 點樣參加？
1️⃣ Follow 我哋 Instagram: gazeyoga.studio
2️⃣ DM/ WhatsApp 我哋 https://wa.me/85269020113
3️⃣ 我哋會幫你安排合適時段！

我哋堅持：絕不硬銷，讓你同你關心嘅人安心享受每一刻。
Gaze Yoga Fitness，唔只係做瑜伽，
係陪你同你愛嘅人，一起溫柔成長 🕊️

🧘‍♀️ 多元課程，照顧你每一個階段
產前產後瑜伽 | 修身瑜伽 | 痛症舒緩 | 身心平衡 | 頌缽冥想
專屬女性空間 | 高私隱度 | 一對一私人指導

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🌟 訂餐獲得多重賞＋瑜伽普拉提驚喜禮遇！ 🌟還在考慮訂購邊一間月子餐的媽媽？愉媽媽不止幫你解決坐月飲食煩惱，仲為你準備咗一系列產前產後的驚喜禮遇及專屬優惠！🈶每個月都有精選優惠凡訂購28天星級或輕盈月子餐，即可享有多重折扣＋免費療程！健康媽...
31/10/2025

🌟 訂餐獲得多重賞＋瑜伽普拉提驚喜禮遇！ 🌟
還在考慮訂購邊一間月子餐的媽媽？愉媽媽不止幫你解決坐月飲食煩惱，仲為你準備咗一系列產前產後的驚喜禮遇及專屬優惠！

🈶每個月都有精選優惠
凡訂購28天星級或輕盈月子餐，即可享有多重折扣＋免費療程！
健康媽媽、愛美媽媽、養生媽媽、購買育兒產品的媽媽，都有不同的免費療程及購物優惠，總有一款啱你！

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訂餐即送一次免費產前或產後瑜伽／普拉提課程，由專業導師帶領，幫助媽媽：

• 🤰 懷孕期間：強化骨盆底肌肉、減輕腰背痛、為分娩做好準備
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📩 媽媽心動嘅話，歡迎留言「PM」或直接聯絡愉媽媽客服團隊了解詳情！
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🌸 愉媽媽月子餐 x GAZE孕期修復課程 🌸愉媽媽的月子餐不止好味，更注重營養均衡，專為產後媽媽調理身體而設。每一道菜都由專業團隊精心設計，幫助媽媽補氣養血、提升免疫力，真正做到「食得滋補又安心」。✨ 愉媽媽月子餐特色： .works •...
31/10/2025

🌸 愉媽媽月子餐 x GAZE孕期修復課程 🌸
愉媽媽的月子餐不止好味，更注重營養均衡，專為產後媽媽調理身體而設。每一道菜都由專業團隊精心設計，幫助媽媽補氣養血、提升免疫力，真正做到「食得滋補又安心」。

✨ 愉媽媽月子餐特色： .works

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• 🚚 安全、準時、穩妥物流團隊：準時送達，讓您安心享用

配合我們GAZE Yoga & Fitness Studio的產前或產後瑜伽／普拉提課程，不但可以強化骨盆底肌肉、改善體態，仲有助媽媽身心修復，重拾健康與自信✨

🤰 懷孕期間：減輕腰背痛、為分娩做好準備
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歡迎查詢詳情，一齊為媽媽打造最全面的修復旅程💕

🌸【Mom-me Time｜產後核心修復練習群】正式開放報名！媽媽的身體值得被溫柔對待 💛產後的你，是否也感受到身體的變化與疲憊？我們明白，因為我們也是媽媽。在瑩·瑜伽，我們為2025年新手媽媽準備了一個專屬空間：一個可以慢慢重建力量、釋放...
31/10/2025

🌸【Mom-me Time｜產後核心修復練習群】正式開放報名！

媽媽的身體值得被溫柔對待 💛
產後的你，是否也感受到身體的變化與疲憊？
我們明白，因為我們也是媽媽。

在瑩·瑜伽，我們為2025年新手媽媽準備了一個專屬空間：
一個可以慢慢重建力量、釋放壓力、找回自信的地方。

🧘‍♀️ 11月 & 12月限定｜免費試堂體驗

🎁 加入練習群組，還可獲得：
✔️ 產後核心修復教學
✔️ 練習影片分享
✔️ 免費 InBody 身體成份分析
✔️ 線上互動支持社群

📍地點：瑩·瑜伽（女士專屬）
🗓️ 時間：2025年11月 & 12月
💌 對象：2025年內生產的媽媽

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讓我們陪你，一步步走回身心平衡的自己。

「你有冇試過，一個鐘內個腦真係完全靜晒？」唔使去旅行，一堂頌缽瑜伽就可以reset你嘅心靈🎼在喧鬧中偷渡一刻寧靜｜銅鑼灣職業女性專屬 頌缽·陰瑜伽 體驗工作好多、訊息好嘈，但你嘅身心，值得一個「關機重啟」。地點：銅鑼灣心臟地帶，放工行幾步就...
28/10/2025

「你有冇試過，一個鐘內個腦真係完全靜晒？」

唔使去旅行，一堂頌缽瑜伽就可以reset你嘅心靈🎼

在喧鬧中偷渡一刻寧靜｜銅鑼灣職業女性專屬 頌缽·陰瑜伽 體驗

工作好多、訊息好嘈，但你嘅身心，值得一個「關機重啟」。

地點：銅鑼灣心臟地帶，放工行幾步就到
內容：60分鐘頌缽聲頻＋溫柔陰瑜伽，幫身心由緊張切到放鬆

你會得到：
- 神經系統重設：由交感轉副交感，心跳慢落、腦袋靜下來
- 身體覺察回歸：識得早啲同自己講「夠喇，休息啦」
- 抗報復性捱夜支援：以睡前小儀式代替晚晚捱更抵夜
- 儀式感養成：每週一課，固定幫自己補充耐力與笑容

小班限定：每節只設6位，安靜、有空間，讓你同自己更加貼近
試堂：$98（首次體驗）
立即預約你嘅專屬寧靜時光
_.yoga 每週二晚上7:45約定您
你亦可與三五好友私人預約享受

#寧靜是新奢侈 #香港頌缽 #陰瑜伽 #都市慢活 #職業女性瑜伽 #港島下班療癒

📅 11月新課表出爐啦！GAZE Yoga | Pilates | Fitness 銅鑼灣歡迎大家一齊嚟動起來💪✨🧘‍♀️ 無論你係瑜伽新手定老手，鍾意挑戰定放鬆，我哋都有適合你嘅課程！🔥 新時段已更新，記得去專頁睇最新時間表～💬 如果你有...
27/10/2025

📅 11月新課表出爐啦！
GAZE Yoga | Pilates | Fitness 銅鑼灣
歡迎大家一齊嚟動起來💪✨

🧘‍♀️ 無論你係瑜伽新手定老手，鍾意挑戰定放鬆，我哋都有適合你嘅課程！
🔥 新時段已更新，記得去專頁睇最新時間表～
💬 如果你有想新增或更改嘅時段，都可以隨時DM我哋，話你想點，我哋會盡量安排！

👥 小班教學，每班最多8人，保證有足夠空間同關注
🌐 中英普通話教學課程都有，唔怕聽唔明！

📍地點：銅鑼灣
📲 查詢 / 報名：69020113
🔗 網站：gaze.au.io

#銅鑼灣瑜伽 #小班教學 #瑜伽生活 #11月新課表 #灣仔瑜伽 #瑜伽輪 #運動

Ivy於2005年為紓解工作壓力而踏上瑜伽之路。時至今日，瑜伽已融入她的日常生活，不僅帶來心靈平靜，更賦予她正向能量與健康體魄。歷經近二十年持續修習，她決心轉向教學領域，將這份體驗傳遞給學生以啟發人心。2023年完成由Ms. Almen W...
20/10/2025

Ivy於2005年為紓解工作壓力而踏上瑜伽之路。時至今日，瑜伽已融入她的日常生活，不僅帶來心靈平靜，更賦予她正向能量與健康體魄。歷經近二十年持續修習，她決心轉向教學領域，將這份體驗傳遞給學生以啟發人心。2023年完成由Ms. Almen Wong指導的200小時瑜伽教師培訓後，她持續進修多元瑜伽課程，包括陰陽CET認證。她堅信瑜伽適合所有人——它不僅能調節穩定內在覺知，更能引領人們突破舒適圈，透過挑戰體能極限創造理想人生。

身為曾歷經腰部損傷（現已完全康復）的瑜伽導師，她深知正確體式對位對提升身體覺知與協調性至關重要，因此課堂中會提供清晰精準的對位指引。其課程融合動態全方位體式序列與冥想練習，著重平衡感、肌力與柔韌性的均衡發展。

Address

6/f, No. 447-449 Hennessy Road
Wan Chai
000000

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:45
Tuesday 07:30 - 21:45
Wednesday 07:30 - 21:45
Thursday 07:30 - 21:45
Friday 07:30 - 21:45
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 14:30 - 17:00

Telephone

+85269020113

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