Gaze yoga fitness 瑩 .瑜伽

Gaze yoga fitness 瑩 .瑜伽 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gaze yoga fitness 瑩 .瑜伽, Yoga studio, 6/f, No. 447-449 Hennessy Road, Wan Chai.

專屬女性:瑜伽普拉提小班體驗
1⃣ 🧘🏼‍♀️適合初學者
2⃣ 一人成班,最多8 人
✅ 每個課堂學生亦可與導師密切溝通,
確保您得到最佳關注✔️
導師會協助各程度學生,跟進所需,
🔝讓學生由基礎能提升程度🉐

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💫 12月,讓藝術成為靈魂的語言,讓喜悅,回到生命的中心。*Joy to the Soul|慶祝生命*這次活動雖然Gaze沒有參與,但是想分享給想放鬆一下的朋友🗓 日期|2025年12月1日至21日🕥 時間|10:30 - 21:30📍 地...
06/12/2025

💫 12月,讓藝術成為靈魂的語言,讓喜悅,回到生命的中心。
*Joy to the Soul|慶祝生命*

這次活動雖然Gaze沒有參與,但是想分享給想放鬆一下的朋友

🗓 日期|2025年12月1日至21日
🕥 時間|10:30 - 21:30
📍 地點|東南樓藝術酒店22樓
(香港油麻地砵蘭街68號 22樓)

主辦單位:
東南樓藝術酒店|芳圓格調 a²CIRCLE|安靜一刻 Pause to Basic

~~~
在這個歲末繁忙而喧囂的季節,
為您打開一個靜謐、溫暖、充滿創造力的空間

邀請您暫時放下匆忙,重新與自己對話,
讓心靈,在藝術中呼吸,在寧靜中綻放光彩。

為期 21 天的心靈藝術節,將透過創作、覺察與連結,
為您的冬日注入溫柔力量,點亮屬於自己的心光。

~~~
🌿【為什麼您值得來到這裡?】

因為或許這一年,您曾經——
* 忙於照顧一切,卻忘了照顧內心的自己;
* 不停與世界連結,卻渴望一次真實、深刻的相遇;
* 追求成果與效率,卻感到心裡某處仍然空缺。
心靈藝術節,是一條從外在互動到內在澄明之路,
讓您重新體驗「連結、創造、覺察」的圓融與豐盛。

~~~
🎶 心靈藝術節三大篇章

*【共鳴 · 看見彼此】👫🏻*
在互動中同頻共振,感受連結的力量。
當代的孤獨,不在於沒有陪伴,而在於難以被看見。
這一系列工作坊邀請您透過對話、創作與體驗,
在茶會、音樂、正念手作、金錢能量探索中,
感受「被理解」與「彼此共鳴」的溫度。
讓關係,不只是交談;讓連結,成為靈魂相遇。

*【綻放 · 熱情洋溢】🌈*
以藝術表達喜悅,讓靈魂盛放色彩。
每個人心中都有一個等待被喚醒的藝術家。
透過繪畫、雕刻、香薰、甜點與香氛創作,
讓創意奔流,讓生命能量自由伸展。
您會發現——創作的過程,不只是美,而是一種療癒。

*【澄明 · 生命本源】🎐*
回到心的寧靜,在覺察中看見自己。
當外界的聲音逐漸安靜下來,
心的呢喃才會再次被聽見。
在這一系列探索心靈深層的體驗中,
您將透過香氣、能量、水晶與正念,
與內在智慧重新連線,回到生命最純然的狀態。

~~~
💗 您將在這趟旅程中體驗——
* 一份被理解、被接納的 溫柔共鳴
* 一股重新流動的 創意與生命能量
* 一場回到內在清明的 正念覺察
* 一次對生命深深的 感動與慶祝

✨ 【慶祝我們活著的每個當下】
邀請您,在這一年最後的篇章裡,為自己留下一段美好的旅程

📱 心靈藝術節 IG| https://www.instagram.com/art_innerspirit?igsh=MWt5aDFnZjk5bzQx&utm_source=qr

🔗 報名連結| https://forms.gle/iCLLT8RSvpaRs5YdA

01/12/2025

銅鑼灣專屬你的「1人成班」私密課,隨時開啟身心療癒之旅 🧘‍♀️
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在忙碌的銅鑼灣街頭
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不用湊團、不用等待
哪怕只有你一個人,我也為你開班✨
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這裡沒有壓力的團體比較
只有為你量身打造的普拉提練習
從核心激活到體態調整
每一刻都專注於你自己的呼吸與進步
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️✨課程特色:
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🌿 十二月・安心練習 🌿最近的大埔事件讓我們的內心充滿沉重當外界紛擾不息,我們都需要一個讓思緒暫停的空間這個十二月,邀請你來到墊上透過呼吸與動作的流動釋放積累的壓力,找回內在的平靜讓我們一起,用身體的力量溫柔接住自己  #身心療癒  #十二...
01/12/2025

🌿 十二月・安心練習 🌿
最近的大埔事件讓我們的內心充滿沉重
當外界紛擾不息,我們都需要一個讓思緒暫停的空間

這個十二月,邀請你來到墊上
透過呼吸與動作的流動
釋放積累的壓力,找回內在的平靜
讓我們一起,用身體的力量溫柔接住自己

#身心療癒 #十二月課程 #瑜伽日常 #正念練習 #自我照顧 #普拉提 #銅鑼灣瑜伽

🌿 十二月・安心練習 🌿最近的大埔事件讓我們的內心充滿沉重當外界紛擾不息,我們都需要一個讓思緒暫停的空間這個十二月,邀請你來到墊上透過呼吸與動作的流動釋放積累的壓力,找回內在的平靜讓我們一起,用身體的力量溫柔接住自己  #身心療癒  #十二...
01/12/2025

🌿 十二月・安心練習 🌿
最近的大埔事件讓我們的內心充滿沉重
當外界紛擾不息,我們都需要一個讓思緒暫停的空間

這個十二月,邀請你來到墊上
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釋放積累的壓力,找回內在的平靜
讓我們一起,用身體的力量溫柔接住自己
#身心療癒 #十二月課程 #瑜伽日常 #正念練習 #自我照顧 #普拉提 #銅鑼灣瑜伽

我哋 Gaze喺11月x建造業零碳天地🌟為大家準備咗二個特別嘅 【瑜伽體驗課】。【親子瑜伽】👍🏻首先 我哋準備咗一次獨一無二的【動物世界親子瑜伽工作坊】!在這個快樂的課堂裡,我們將:✨ 從平靜的呼吸練習開始,讓親子心連心。✨ 一起學習10種...
19/11/2025

我哋 Gaze喺11月x建造業零碳天地🌟為大家準備咗二個特別嘅 【瑜伽體驗課】。

【親子瑜伽】
👍🏻首先 我哋準備咗一次獨一無二的【動物世界親子瑜伽工作坊】!

在這個快樂的課堂裡,我們將:
✨ 從平靜的呼吸練習開始,讓親子心連心。
✨ 一起學習10種有趣的動物形態瑜伽,從伸懶腰的「小狗式」到威猛的「獅子式」,讓您和孩子在模仿中鍛煉身體、釋放天性!

✨ 創造專屬的親子時光,通過協作動作,建立無言的默契與信任。

✨ 輕鬆學會實用動作,讓親子瑜伽成為您家中隨時可玩的健康遊戲!

這不僅僅是一堂瑜伽課,更是一場屬於您和孩子的冒險樂園。讓孩子在遊戲中愛上運動,讓親子關係在互動中更加親密!

【瑜伽輪】
👍🏻跟住我哋再誠邀大家參加第二個特別嘅課堂就係 【瑜伽輪】。

唔好擔心自己無經驗,呢個課堂正正就係為所有年紀、所有基礎(包括零基礎!)嘅朋友而設計㗎!

喺呢堂課,你將會體驗到:

✅ 深度放鬆脊椎:
老師會一步步教你點樣利用瑜伽輪,安全地承托身體,打開胸肩,釋放腰背嘅緊張感。

✅ 溫和強化核心:
喺各種動作中,你會不自覺地啟動核心力量,輕鬆咁訓練到深層肌肉,改善寒背!

✅ 提升瑜伽練習信心:
無論係後彎還是平衡動作,瑜伽輪都係你最好嘅輔助工具!佢可以幫你穩固姿勢,讓你更有信心同安全感地去探索自己嘅身體潛能。

我哋嘅導師會非常仔細咁講解同指導,確保每位同學都能夠安全、舒服地享受課堂。

如果你都想:
➜ 同僵硬嘅身體講拜拜
➜ 享受完運動後嘅舒暢感
➜ 輕鬆咁開始你嘅瑜伽旅程

咁就千祈唔好錯過今次機會啦!立即報名,俾自己一個放鬆同改變嘅機會!

⭐️ 課堂詳情 ⭐️
報名連結: https://go.cic.hk/zcpgreenws

· 日期: 11月30日 (星期日)

·親子瑜伽:下午2:00-3:00
·名額 : 25組 (每組為一位成人及一名子女)
·參加資格 : 家庭組合 - 監護人須與孩子共同參與。參加者需為建造業零碳天地「零碳小勇士」會員;如尚未成為會員,可於現場登記或透過網站申請:https://go.cic.hk/ZCPGreenHeroes
·報名費用 : $20

· 瑜伽輪: 下午3:30-4:30
·參加資格 : 18歲或以上
·報名費用 : $20

· 地點: 建造業零碳天地 |九龍灣常悅道8號

#親子瑜伽 #瑜伽輪班 #放鬆必學 #脊椎健康 #改善寒背 #香港人鬆一鬆 #瑜伽初哥無難度 #團體班

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11/11/2025

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(必須各人持有自己的正常價錢套票)到2025年年尾12月31號
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💬 學員分享:
「在這裡練習後,身體更柔軟,心情也變好了~老師超專業!」- 會員小琳

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🎉 【Gaze Yoga Fitness 五週年 x 館主生B雙重喜訊】 🎉眨吓眼,Gaze Yoga Fitness 已經陪伴大家五年啦!今年特別開心,我哋館主亦都升級做媽咪,迎接咗一個超可愛嘅 BB 👶💕雙喜臨門,我哋準備咗唔同禮物送俾...
05/11/2025

🎉 【Gaze Yoga Fitness 五週年 x 館主生B雙重喜訊】 🎉

眨吓眼,Gaze Yoga Fitness 已經陪伴大家五年啦!
今年特別開心,我哋館主亦都升級做媽咪,迎接咗一個超可愛嘅 BB 👶💕
雙喜臨門,我哋準備咗唔同禮物送俾一直支持我哋嘅你!

✅ 5週年優惠「帶埋你嘅另一半/好朋友嚟放鬆身心」
📅 11月或12月內
👉 每位現有學員可以免費帶一位朋友或伴侶一齊參與課堂!
(男士朋友只限星期六、日參加)

如果你想同伴侶一齊舒展身心、
而家就係最好時機~
一齊嚟 Gaze 享受一個平靜又充滿能量嘅時刻吧!

📍 點樣參加?
1️⃣ Follow 我哋 Instagram: gazeyoga.studio
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我哋堅持:絕不硬銷,讓你同你關心嘅人安心享受每一刻。
Gaze Yoga Fitness,唔只係做瑜伽,
係陪你同你愛嘅人,一起溫柔成長 🕊️

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31/10/2025

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31/10/2025

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🌸【Mom-me Time|產後核心修復練習群】正式開放報名!媽媽的身體值得被溫柔對待 💛產後的你,是否也感受到身體的變化與疲憊?我們明白,因為我們也是媽媽。在瑩·瑜伽,我們為2025年新手媽媽準備了一個專屬空間:一個可以慢慢重建力量、釋放...
31/10/2025

🌸【Mom-me Time|產後核心修復練習群】正式開放報名!

媽媽的身體值得被溫柔對待 💛
產後的你,是否也感受到身體的變化與疲憊?
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在瑩·瑜伽,我們為2025年新手媽媽準備了一個專屬空間:
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📍地點:瑩·瑜伽(女士專屬)
🗓️ 時間:2025年11月 & 12月
💌 對象:2025年內生產的媽媽

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讓我們陪你,一步步走回身心平衡的自己。

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