I'm a Yogi

I'm a Yogi - 6/F, Tower 188, 188 Hennessy Road, Wan Chai, HK
美國瑜伽聯盟認可瑜伽導師培訓課程
Whatsapp 查詢預約:9389 7690

[週末RYT200小時瑜伽導師培訓|紮實教學核心,啟航專業之路]許多新手教師的挑戰,不在體式或梵文,而是「如何教」——清晰的口令引導、安全的課程編排,並融入實用解剖知識,讓自己與學員都能在練習中減少受傷、持續進步。I’M A YOGI 20...
12/12/2025

[週末RYT200小時瑜伽導師培訓|紮實教學核心,啟航專業之路]
許多新手教師的挑戰,不在體式或梵文,而是「如何教」——清晰的口令引導、安全的課程編排,並融入實用解剖知識,讓自己與學員都能在練習中減少受傷、持續進步。

I’M A YOGI 2026 RYT200 週末深度培訓
✅ 培訓時段:2026年4月3日-7月14日(週末及假日)
✅ 地點:灣仔軒尼詩道188號Tower 188 6樓|美國瑜伽聯盟認證學院
✅ 語言:廣東話為主,英語輔助
✅ 特色:小班教學、提供教材、專注瑜伽專業培訓

我們相信,好老師不只是體式完美,更是能引導學員安全練習、清晰提示,並將瑜伽身心意義帶入課堂的實踐者。

誰適合參加?
🧡 立志成為專業瑜伽教師者
🧡 無需成為教師,但渴望深度理解瑜伽技巧、調息與心靈層面的練習者
🧡 希望突破長期練習瓶頸,從「表面」邁向「深度學習」的瑜伽愛好者

完成課程後,你將獲得
1. IMAYOGI Academy 頒發的導師證書
2. 符合美國瑜伽聯盟RYT200註冊教師資格
3. 可優先加入教學團隊,發展本地或國際瑜伽事業

查詢及報名:WhatsApp 9389-7690

讓專業培訓為你的瑜伽之路奠基——不只學會練習,更學會如何引導他人安全、自在地前行。

#200小時瑜伽導師課程 #美國瑜伽聯盟認證學校 #瑜伽

Roche 各位同事你好!多謝你哋參加 IMAYOGI 嘅 Corporate Yoga 課堂!🙏聽到你哋話想要一個「唔悶嘅」瑜伽課,我哋導師真係花咗成個星期心思去設計特別嘅 sequence,希望帶畀大家新鮮感同埋正能量。😆🧘‍♀️希望今...
09/12/2025

Roche 各位同事你好!
多謝你哋參加 IMAYOGI 嘅 Corporate Yoga 課堂!🙏

聽到你哋話想要一個「唔悶嘅」瑜伽課,我哋導師真係花咗成個星期心思去設計特別嘅 sequence,希望帶畀大家新鮮感同埋正能量。😆🧘‍♀️
希望今次嘅課堂令你哋放鬆身心、精神滿滿!💪✨

IMAYOGI 一向主打 客制化(customised)瑜伽課程,
我哋會根據唔同公司嘅文化同員工需要,為你哋安排最啱你哋嘅課堂內容。

如果你嘅公司喺灣仔或者附近地區,想搞 Corporate Yoga,隨時歡迎聯絡我哋!等我哋一齊幫你哋團隊提升 wellness 同 team bonding~🌿

=================================

Dear Roche Team,
Thank you so much for joining IMAYOGI’s Corporate Yoga session! 🙏

We heard that you were looking for a “fun and engaging” yoga class,
so our instructor spent the entire week crafting a fresh and exciting sequence just for you 😆🧘‍♀️
We hope the class left you feeling energized, refreshed, and healthy.

At IMAYOGI, we always focus on customised yoga programs designed around the needs of each company and its people.

If your team is based in Wanchai or nearby areas and you’re considering Corporate Yoga,
we’d love to collaborate with you anytime!
Let us help your team build wellness, focus, and connection together. 🌿

Thank you once again for having us!

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION

灣仔軒尼詩道188-190號Tower 188,6樓
(距離MTR出口僅需1分鐘步行距離)

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🗓️簡單嘅網上預約
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▪︎ 預約過程有困難嘅話,歡迎用WhatsApp (9389-7690)聯絡我哋
#瑜伽在辦公室 #職場健康 #減壓的方法 #企業瑜伽課 #辦公室瑜伽 #員工福祉 #身心靈平衡 #健身與工作 #身心放鬆 #健康辦公 #員工團結 #職場士氣提高

❄️ 冬季限定優惠 🎁只限新會員 — 7日無限通行證488HKD7日內,走進 IMAYOGI 的私人精品瑜伽空間,體驗多元課程,認識不同風格的導師。讓自己更貼近 IMAYOGI,在呼吸與節奏中尋回內在的平衡。冬季限定,名額有限,售完即止。❤...
05/12/2025

❄️ 冬季限定優惠 🎁
只限新會員 — 7日無限通行證
488HKD

7日內,走進 IMAYOGI 的私人精品瑜伽空間,
體驗多元課程,認識不同風格的導師。

讓自己更貼近 IMAYOGI,
在呼吸與節奏中尋回內在的平衡。

冬季限定,名額有限,
售完即止。

❤️ 報名方法
- 喺個Bio入面點擊「7-days Unlimited Pass」進行線上購買
- 發WhatsApp(9389-7690)或者DM畀我哋,我哋會發送購買鏈接畀你。
- 點擊呢個購買連結。
https://momence.com/m/589090

❤️ 注意
- 點擊購買鏈接後,會有通行證嘅詳細資料,請確認清楚先再購買。
- 只限未喺IMAYOGI上過瑜伽課嘅新會員購買。
- 如果在線上鏈接購買有問題,請發WhatsApp(9389-7690)或者DM聯絡我哋。

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.踏入十二月,這個月是在一份沉重的消息中開始的。儘管全國哀悼期已於昨日完結,留下來的悲傷仍然在我們身邊縈繞。但願那些心靈能得到一點安慰,讓悲痛能隨時間輕輕釋放。這個世界依然充滿溫暖的人情,我們再次深深感受到這份善意。IMAYOGI 以靜靜的...
02/12/2025

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踏入十二月,這個月是在一份沉重的消息中開始的。
儘管全國哀悼期已於昨日完結,
留下來的悲傷仍然在我們身邊縈繞。
但願那些心靈能得到一點安慰,
讓悲痛能隨時間輕輕釋放。

這個世界依然充滿溫暖的人情,
我們再次深深感受到這份善意。
IMAYOGI 以靜靜的名義送上了一點心意,
希望能為這股溫暖的浪潮添上小小力量。

我們的瑜伽工作室,
已換上聖誕的燈飾與氣息。
每當你前來練習時,
願這些點點光影溫柔地撫慰你的心,
讓心靈在呼吸之間變得更輕盈、更安然。

✨ 願平靜與溫暖常伴你身。
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December arrived with a heaviness in the air.
Though the period of national mourning has come to an end,
the sorrow left behind still lingers quietly among us.
May those hearts find even the smallest breath of comfort,
and may time gently ease their pain.

The world, I’ve come to feel again,
is still full of kind and tender souls.
In the name of IMAYOGI,
we’ve quietly shared a small gesture of care,
hoping to add a little warmth to the ripple of compassion around us.

Our studio is now adorned with the glow of Christmas lights.
Each time you come to practice,
may those gentle sparkles soften your sorrow,
and may your heart grow a little lighter with every breath.

✨ May peace and warmth be with you always.

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION

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(距離MTR出口僅需1分鐘步行距離)

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[ #12月瑜伽班  #瑜伽時間表  ]一下子就到咗2025年最後一個月喇。一年裏面我哋咁努力咁忙碌,依家都係時候比自己慢一慢,放鬆一下 ☕🌿🧘‍♀️ 12月嘅瑜伽時間表出咗啦!天氣愈嚟愈冷,大家都會懶得郁動,但如果身體僵硬,心情都會跟住一...
24/11/2025

[ #12月瑜伽班 #瑜伽時間表 ]

一下子就到咗2025年最後一個月喇。
一年裏面我哋咁努力咁忙碌,
依家都係時候比自己慢一慢,放鬆一下 ☕🌿

🧘‍♀️ 12月嘅瑜伽時間表出咗啦!
天氣愈嚟愈冷,大家都會懶得郁動,
但如果身體僵硬,心情都會跟住一齊收緊變得更加Gloomy。
所以呢個時候,上一堂瑜伽幫自己鬆一鬆、暖一暖,係好有需要㗎~

我哋嘅瑜伽室最近都慢慢變緊樣。
從六月Grand opening嗰陣感覺冷清感覺,因為有你哋呢班可愛嘅學生,及IMAYOGI團隊用心經營,加上可愛嘅小擺設、暖心嘅字句,一步一步添上溫度 🌷

我哋一直都想營造到一個暖心嘅瑜伽教室,一個可以一齊笑、一齊呼吸嘅溫暖角落🧘🏻‍♀️

呢個冬天,
喺忙碌生活入面抽少少時間,
同我哋一齊慢落嚟,感受一下自己身體嘅溫度,聽下自己嘅心跳和呼吸聲,感受當下所有嘅情緒。

每一次你哋嚟,我哋嘅空間都會變得再暖一啲 🤍
===============================
Can’t believe we’re already in the last month of 2025.
Our bodies and minds have worked so hard this year;
now it’s okay to take a little break ☕🌿

🧘‍♀️ The December yoga schedule has been updated!
As the days get colder, we might feel less inclined to move,
but a stiff body can lead to a closed-off mind.
That’s why it’s especially important to keep our bodies warm and flexible.

Our studio is also gradually transforming.
During our grand opening in June, it felt a bit unfamiliar and empty,
but now, with charming decorations, warm quotes, and the love of the IMAYOGI team,
it’s coming to life 🌷

We aspire to create a welcoming space where we can laugh and breathe together, rather than a flashy one 🧘🏻‍♀️

This winter, let’s take a moment to pause amid our busy days,
and share some time to care for ourselves.

Every time you visit,
this space becomes a little warmer 🤍

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION

灣仔軒尼詩道188-190號Tower 188,6樓
(距離MTR出口僅需1分鐘步行距離)

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【 𝟭.𝟭 身心重置整合MIND AND BODY RESET 】這不僅僅是一堂課,這是一場精心設計的「內在破局之旅」。你追求的「覺醒」與「開悟」,其實是一場終極的「破局」⛓️💥你是否也感覺到了?讀了無數本書,上了很多課,卻依然在某些模式裡...
23/11/2025

【 𝟭.𝟭 身心重置整合MIND AND BODY RESET 】

這不僅僅是一堂課,這是一場精心設計的「內在破局之旅」。

你追求的「覺醒」與「開悟」,
其實是一場終極的「破局」⛓️💥

你是否也感覺到了?
讀了無數本書,上了很多課,
卻依然在某些模式裡打轉?
情緒的浪潮依然將你淹沒?
對外討好,對內苛責?

❌ 這不是你的錯,只是你還沒「破局」。

真正的修行,不是疊加更多知識,
而是拆掉內在的牢籠。
這⋯才是我們修行之路的終極目的地。

⏳ 名額極其有限,為保證深度體驗,字宙訂單僅開放 [12] 位。

📍 工作坊詳情:
日期:2026年1月1日 (星期四)
時間:下午2:00-4:15pm
地點:I’M A YOGI (灣仔館)
老師:Eunice Tsoi
重置費用:350hkd (為你的內在革命做出最有效的方法)

DM 或 What App 報名,為你的生命破局!

#修行不一定要到寺廟 #修行不一定要吃素才算虔誠
#修行不是要脫離凡塵 #其實修行就是接納一切發生

我們和一間位於灣仔的公司合作舉辦了一個Corporate Yoga Class,這真是一個有意義的經歷。在忙碌的日程中,看到來自不同部門的同事們參與這堂課,讓我備感振奮。雖然一開始可能有些尷尬,但這次瑜伽課成為了促進健康和增進友誼的絕佳機會...
21/11/2025

我們和一間位於灣仔的公司合作舉辦了一個Corporate Yoga Class,這真是一個有意義的經歷。在忙碌的日程中,看到來自不同部門的同事們參與這堂課,讓我備感振奮。雖然一開始可能有些尷尬,但這次瑜伽課成為了促進健康和增進友誼的絕佳機會。我相信像這樣的經歷會為這間公司的未來增長和團結奠定基礎。

我們提供位於灣仔及周邊地區的量身定制Corporate Yoga Class。隨時歡迎聯繫我們,我們會竭誠為您提供符合需求的諮詢服務。
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We held a Corporate Yoga Class in collaboration with a company located in Wan Chai, and it was truly a meaningful experience. It was inspiring to see colleagues from different departments participating in the class amidst their busy schedules. While there may have been some initial awkwardness, the yoga session became a perfect opportunity to promote health and build camaraderie. I am confident that experiences like this will lay the foundation for greater growth and unity in the future.

We offer customized Corporate Yoga Classes in and around Wan Chai. Feel free to reach out anytime, and we’ll be happy to provide tailored consultations to meet your needs.

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION

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好多同學最近問我,所以再講多次! Pauline  會用 廣東話同英文 授課。佢把聲好似清晨露水一樣清新同柔和,聽住上課就已經覺得好放鬆,內容都特別容易吸收🧘‍♀️💫不如試下上一堂 Pauline 嘅課,你就會明白點解咁多同學都鐘意佢🌿==...
16/11/2025

好多同學最近問我,所以再講多次! Pauline 會用 廣東話同英文 授課。
佢把聲好似清晨露水一樣清新同柔和,聽住上課就已經覺得好放鬆,內容都特別容易吸收🧘‍♀️💫
不如試下上一堂 Pauline 嘅課,你就會明白點解咁多同學都鐘意佢🌿
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We’ve received so many questions lately, so here’s a little reminder! Pauline’s classes are taught in both Cantonese and English.
Her voice is as calm and refreshing as the morning dew. it brings a sense of peace while helping you understand every move with clarity🧘‍♀️💫
Come join one of Pauline’s classes, and you’ll understand exactly why so many students love her 🌿

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION

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#瑜伽 #香港瑜伽 #香港島瑜伽 #銅鑼灣瑜伽 #中環瑜伽 #上環瑜伽 #灣仔瑜伽

14/11/2025

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「YACEP40小時空中瑜伽導師培訓課程」
「YACEP40HOURS AERIAL YOGA TEACHER TRAINING」

想知更多請直接聯絡我哋🔎
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Aerial Yoga 比 Mat Yoga 需要更多細心同理解。
跟有10年教學經驗嘅 Eunice 老師 一齊學,
練出真真正正 can teach others 嘅實力。

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.✨雙11感謝祭✨我們以「專業」,「用心」見證你的「蛻變」。自開館以來,我們一直秉持「以學生為本」的美國瑜珈聯盟認證RYS200 & RYT300 瑜伽學校,我們堅持專注於瑜伽的專業,不隨波逐流盲目跟從潮流。這裡每一位老師,都懷著對瑜伽的執...
09/11/2025

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✨雙11感謝祭✨
我們以「專業」,「用心」見證你的「蛻變」。
自開館以來,我們一直秉持「以學生為本」的美國瑜珈聯盟認證RYS200 & RYT300 瑜伽學校,我們堅持專注於瑜伽的專業,不隨波逐流盲目跟從潮流。這裡每一位老師,都懷著對瑜伽的執著與熱愛,用心傳承這門古老智慧,並以專業瑜伽技能引導學生與身體和內在深度連結。

🏷️ 優惠套票選擇 Promotion Package
A: $1580hkd (Up to 10Classes 80days)
B: $2760hkd (Up to 20Classes 100days)
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*上限只有50套票,唔好錯過機會!
*Total Only 50 quotas , Don’t lose the chances!

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📍 瑜伽學校地點Studio Location �IMAYOGI YOGA & MEDITATION CENTRE,灣仔�香港灣仔軒尼詩道 188 號 Tower 188 6 樓�(鄰近灣仔地鐵站 A4 出口,步行約 1 分鐘)

雙11 套票條款:
📌套票有效期從首堂課開始計算,而非購買日期。
📌每人可購買一套票
📌一經購買,恕不退款。

#灣仔瑜伽 #灣仔瑜伽館 #專業瑜伽 #專業瑜伽課程 #香港本地創業 #香港瑜伽小店 #瑜伽班 #瑜伽伸展

每個星期日早上負責授課嘅Catherine ,佢話睇到啲學生每星期日都認真上堂學習,係佢覺得最有成就感嘅事。其實有個小秘密,佢會早一個鐘到堂替學生準備,check吓瑜伽地方,仲會整理當日嘅授課內容。====================...
08/11/2025

每個星期日早上負責授課嘅Catherine ,佢話睇到啲學生每星期日都認真上堂學習,係佢覺得最有成就感嘅事。其實有個小秘密,佢會早一個鐘到堂替學生準備,check吓瑜伽地方,仲會整理當日嘅授課內容。
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Catherine, who takes charge of the Sunday morning classes, says the most rewarding part is seeing students actively participate and improve every Sunday. Here’s a little secret: she always arrives an hour early to check the yoga space and organize the lesson plan for the day to make sure everything runs smoothly.

📍地點🇭🇰
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Wan Chai

Opening Hours

Monday 10:30 - 22:30
Tuesday 10:30 - 22:30
Wednesday 10:30 - 22:30
Thursday 10:30 - 22:30
Friday 10:30 - 22:30
Saturday 10:45 - 18:00
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