26/05/2025
¿Sabías que existe un nervio muy importante llamado: nervio vago?
A pesar de su nombre, de “vago” no tiene nada.
Este nervio es uno de los más largos y fundamentales del cuerpo. Se origina en el tronco encefálico y recorre el cuello, el tórax y llega hasta el abdomen, conectando el cerebro con órganos vitales como el corazón, los pulmones y el intestino.
¿Y qué hace? Muchísimo: regula el ritmo cardíaco, controla la digestión, participa en la respiración, y hasta influye en el estado de ánimo gracias a su conexión con el sistema nervioso parasimpático. Es clave para mantener la calma, reducir el estrés y activar la respuesta de “descanso y digestión”.
Así que la próxima vez que escuches “nervio vago”… recuerda que este trabajador incansable es cualquier cosa, menos flojo.
