Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 08:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1237900676238639/

NutriCentro

Asesoria No espere más, CONTACTENOS!! envíenos un mensaje indicándonos su problema y número de teléfono y pronto nos comunicaremos con usted.

A través de mi pagina brindo ASESORÍA MEDICA NUTRICIONAL de forma online de forma GRATUITA!,a todas las personas que deseen orientacion medica y nutricional para bajar de peso de forma saludable y permanente, aumentar de peso, controlar su peso en diferentes enfermedades como Hipertension arterial.diabetes mellitus, dislipidemias entre otras, atacando la causa de su sobrepeso u obesidad de una manera integral a través de varias alternativas de tratamiento. Quizás ya ha luchado con su peso en el pasado; tal vez las dietas regulares no le han dado buenos resultados, o ya no tiene la energía para comenzar de nuevo en su lucha, esta desmotivado ???.................... Deje todas esas cosas de lado y mire hacia el futuro:

Usted PUEDE perder peso, y controlar sus enfermedades, puede hacerlo sólo con un poco de trabajo, perseverancia y voluntad con nuestro apoyo,Aquí usted tiene la ayuda que necesita de forma personalizada e integral para que logre el peso que desea adecuado para su Estatura, Edad, y condición Médica.

15/12/2023

🎇👉🏻El cambio debe iniciar ahora💪🏻

No esperes a una fecha concreta para adoptar un estilo de vida saludable. Inicia ya‼️, SIN DIETAS ESTRICTAS y dirigido por un profesional de la Medicina y Nutrición.
🩺Soy la Dra Andrea M. Arguijo
💊🍎Médica Esp. en Nutrición Clinica/ Nutriologia.

Estoy a la orden Si DESEAS Iniciar un estilo de vida saludable, guiado por un profesional de la Medicina y Nutrición.

Mi metodología es totalmente PERSONALIZADA y adaptada a cada persona, según :
✅Su condición Medica-Nutricional,
✅Objetivos y necesidades específicas de cada persona.
✅Considerando el acceso a los alimentos(Sin alimentos costosos o difíciles de encontrar).
✅Antecedentes personales patologicos.

↔️Ingresa a mi PROGRAMA MÉDICO-NUTRICIONAL y comienza a disfrutar estos beneficios :
💥Prevenir y controlar enfermedades crónicas como : Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus,Hígado graso(Esteatosis Hepatica), cirrosis, Estreñimiento, Enfermedad Celiaca, Alergias alimentarias, Dislipidemias etc.
💥Disminuir tu porcentaje de Grasa y tallas cada mes.
💥Acelerar tu metabolismo
💥Mejorar tu digestión y restaurar tu sistema digestivo.
💥Mejorar tu calidad de vida.
💥Mejorar tu piel.
💥Mejorar tu estado de ánimo y autoestima.
💥Aumentar tu energía y vitalidad.
💥Disminuir la inflamación celular y toxinas dañinas en tu organismo.
✅Entre otros beneficios.

Elije tu objetivo y yo te ayudo a lograrlo‼️

✨🎆Ten presente que ✨:

"Una dieta saludable nos ayuda a prevenir la aparición y/o controlar muchas enfermedades crónicas no transmisibles"➡️➡️Esto significa que puedes alargar tu vida y mejorar su calidad.

Programa tu 🗓️Cita Llámando ó
Escríbiendo directamente al whatsapp.
📞9666 14 24

⏲️Horario de atención :
Previa cita :
↪️Lunes a viernes : 230pm - 630pm.
↪️Sabados : 9:00 am-12:00pm.
🏥Ubicación :
📍Hospital del Valle.
📌San Pedro Sula.

25/03/2017

Estar delgado no solo es por estética....es por nuestra salud en general.💪❤👌

14/02/2017

💣🍫Las bebidas gaseosas tienen grandes cantidades de azúcar refinada (sucrosa y almíbar de maíz de alta fructosa).
La fructosa afecta los niveles en sangre de hormonas como la insulina, leptina (hormona que controla el apetito) y grelina (hormona que estimula el hambre).
🛇De acuerdo a varios estudios, debido al efecto de la fructosa sobre las hormonas, el consumo prolongado de productos con mucha energía proveniente de la fructosa, juega un rol fundamental en la ganancia de peso y la obesidad.
☠Si desea consumir bebidas gaseosas, hagalo con moderación teniendo en cuenta como puede afectar su salud a futuro.
🖓☠⚠Una lata de 12 onzas (355 ml) contiene aproximadamente 10 cucharitas de té de azúcar y aporta 150 calorías.
Su consumo agrega calorías innecesarias para la dieta cotidiana. Esto sumado a la falta de ejercicio y a la genética de cada individuo puede contribuir a la obesidad.

☢☣Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de diabetes, problemas cardíacos, infarto, cáncer y otras enfermedades y causa problemas sociales y psicológicos. ↔Tiempo atrás la diabetes tipo 2, era una enfermedad propia del adulto, pero hoy en día, lamentablemente, hay niños y adolescentes que la padecen debido a la mala alimemtacion que actualmente se esta llevando.

🔴🔵✔ Evite sufrir de muchas enfermedades, aprenda a alimentarse sanamente y llevar una vida dana.🤗

09/02/2017

Cuida de tu salud!! La alimentación adecuada y balanceada puede controlar o prevenir la Diabetes Mellitus.
Cambie su estilo de alimentación y mejore su vida🤗💪✌

14/01/2017

El sedenarismo

10/12/2016

🌿🍃🍸🍶🍹Sabìa ud. Que Todas las bebidas azucaradas, aún los jugos hechos con frutas naturales y néctares, tienen MAS AZÛCAR de la que deberíamos consumir?, originando asì la acumulaciôn molesta de grasa abdominal y las enfermedades crónicas relacionadas como la hipertension arterial, diabetes mellitus etc etc.

🚫❎Aún las llamadas bebidas "dietéticas", "zero", etc., podrían estar implicadas en la epidemia de obesidad.

☕🍵🍪Si toma café, hagalo sin azúcar, aún sin edulcorantes ni saborizantes ya que generalmente tienen una base de jarabe dulce.

✅✔🆗Consuma preferiblemente agua y ahorre dinero y sufrimiento por enfermedades más adelante!

Cambie su estilo de vida👌💪

04/12/2016

🍷🍹🍋🍊Sabías Que... Beber más de 5 vasos por semana de bebidas azucaradas o edulcoradas, incluyendo las bebidas light y los jugos de fruta, aumenta la obesidad abdominal, la hipertensión arterial, los niveles de triglicéridos en sangre y reduce el colesterol bueno.

♨Estas Son las principales conclusiones de una investigación realizada en 1.868 personas de entre 55 y 80 años con un alto riesgo cardiovascular.

💀💀👽Las personas que consumen más de cinco vasos por semana de bebidas azucaradas y bebidas endulzadas sin azúcar presentan, respectivamente, un 43% y un 74% más riesgo de desarrollar síndrome metabólico que aquellos que toman menos de un vaso a la semana.

✔👴🚫❎También se ha demostrado que un consumo elevado de jugos de fruta naturales y envasados aumenta el riesgo de padecer este síndrome con el pasar del tiempo.

26/11/2016

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA:

🚵🚴“La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad.

💪🍈🍑🍎🍡La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas”.

Cambia tu estilo de vida y agrega años a tu vida💃💯

25/11/2016

GRASA LOCALIZADA:

🍎🍏😄🍊🍇🚴🚵💯A diario me preguntan, que hacer para bajar grasa localizada... temas como depósitos localizados de grasa en abdomen, brazos y espalda son lugares puntuales.... La aceleración metabólica a partir de diferentes métodos de entrenamiento deportivo es una de las formas mas rápidas de perdida de tejido graso, obviamente apoyados desde un plan de alimentación dirigido a este objetivo, reducción de Carbohidratos simples, bajo consumo de grasas saturadas,prefiriendo las poliinsaturadas, aumento en la ingesta de proteínas, consumo de fibra a partir de frutas y vegetales y fraccionamiento del plan de comidas... es decir coma de todo, pero aprenda a como organizarlo y cocinarlo...

👊💪No es posible decirle a un cuerpo que solamente reduzca grasa en cierta zona, el cuerpo realiza un uso general de los depósitos de grasa, pero el trabajo fócalizado a aumentar calidad y densidad muscular si permiten que, al tener mas reserva de masa magra (musculo) el consumo cálorico en ese trabajo sea mayor... es decir... NO teman y NO satanicen las pesas o los trabajos de musculación, no solo hacer cardio hace bajar el tejido graso... trabajos dirigidos por profesionales... con técnica, cuidado postural y enfoque por objetivos son las claves...

Recuerde que para tener exito en la perdida de peso y grasa corporal depende de:
1. Dieta personalizada
2. Ejercicios

Decida realizar un cambio en su estilo de vida!!💃✌💪

22/11/2016

Existen razones, mucho menos conocidas pero igual de poderosas para desprendernos de los kilos de más que se acumulan en nuestro cuerpo.

1. Mejor actividad amorosa: la gordura puede ser una gran enemiga de la actividad amorosa.
Se ha descubierto que las mujeres tienen menos encuentros sexuales y consideran el s**o como algo menos importante, mientras que los varones tienen más posibilidades de desarrollar una disfunción eréctil.

2. Una pérdida modesta de peso basada en una dieta baja en calorías y en grasas y con una calidad nutricional elevada, puede mejorar la salud sexual de los hombres obesos que tienen diabetes tipo 2, según un estudio de la Universidad de Adelaida (Australia).

3. Beneficios para tu cerebro: Por otra parte, perder peso haciendo ejercicio resulta beneficioso para el cerebro y ayuda a agudizar las funciones cognitiva.

4. Mejor salud dental: Las personas obesas que pierden peso gracias a una cirugía de derivación gástrica o a una extirpación de células grasas de su abdomen, responden mejor a los tratamientos para la enfermedad de las encías y mejoran su salud periodontal.

5. Ayuda tras la menopausia: Adelgazar apenas el 5 por ciento del peso inicial, especialmente mediante la disminución de las calorías y la práctica de ejercicio, reduce significativamente en las mujeres postmenopáusicas los niveles sanguíneos de algunos estrógenos y de la testosterona, hormonas sexuales, cuyo exceso se asocia al cáncer mamario.

6. Explusa parásitos: Como dato curioso, científicos de la Universidad de Manchester han descubierto que, aunque puede parecer nociva, la pérdida de peso que ocurre durante una infección intestinal ocasionada por un gusano, en realidad es beneficiosa en la lucha del organismo contra dicho parásito

18/11/2016

Que es mas importante: PERDER SOLO PESO O % de grasa???

❌❌❌Muchas investigaciones han mostrado que aquellas personas que hacen dietas de moda como la del atún con piña, la de las gotas maravillosas HCG, la de proteínas, (la lista es interminable), pierden más masa muscular que Grasa, aunque la báscula se mueva enormemente (a veces pierden 10 kilos en una semana), esto NO te va revelar cuanto peso perdiste de grasa que es lo importante a la hra de perder peso saludablemente.❌❌❌

👊👊👊Entonces, muchas veces cuando haces esas dietas de moda, una vez se aburre o ya logras el peso que deseas y vuelves a tus mismos hábitos, logras aumentar de peso, pero ganas muchísima más Grasa que Mûsculo que cuando iniciaste, y ahí viene el efecto “YOYO” o “Rebote”... Si solo nos basamos en ver lo que dice la báscula, NO vamos a poder identificar si lo que estamos haciendo está bien o mal ya que el MUSCULO PESA MAS que la grasa💪💪💪

🍎🍇🚴💪Cuando estas siguiendo un programa de ejercicio + dieta, y solo te basas en el indicador de la báscula, probablemente te desanimaras si te das cuenta que no has perdido el peso que esperas, así que te recomiendo medir el % de grasa corporal, para que no te desanimes y sigas adelante....Recuerda que EL MUSCULO es de MENOR volumen pero pesa MAS que la Grasa, entonces te verás físicamente mejor y, perderas tallas aunque no estés bajando el peso que esperas! ...Pero tu % de Grasa irà disminuyendo y luciras mejor y màs saludable!

💪💪👍👍decidete a bajar tu % de grasa y preparate a lucir mejor😏😏😏👏👏💯

Dirección

San Pedro Sula
San Pedro Sula
504

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 17:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NutriCentro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.