Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 16:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 16:00 Viernes 08:00 - 16:00 Sábado 08:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

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Dra. Fanny Velasquez

Casa
Honduras
San Pedro Sula
Dra. Fanny Velasquez

Nutrición Clinica. Master en Nutrición y Alimentación

29/01/2026

🍽️ Come mejor, no menos 💖
Aprende a distribuir tus comidas de forma saludable:

☀️ Desayuno: energía para empezar
🍛 Almuerzo: equilibrio perfecto
🌙 Cena: ligera y nutritiva

🥩 Proteínas | 🥗 Verduras | 🍞 Carbohidratos
Todo en la porción correcta ✅

📍 Dra. F***y Velásquez
Nutrición Clínica

26/01/2026

El desayuno es la comida mas importante del dia? Mito o Realidad?
A continuación te explicamos!

📍 Evaluación rápida, precisa y personalizada.
Encuentranos: Plaza 910, barrio los andes, 10 calle, 9 avenida, San Pedro Sula, Cortes, Honduras.

25/01/2026

Feliz día a todas las Mujeres Hondureñas
Gracias por inspirar, cuidar y construir un futuro más saludable para todos.

23/01/2026

🔥 Conoce tu Metabolismo Basal 🔥

Descubre cuántas calorías quema tu cuerpo en reposo y aprende a controlar tu peso de forma inteligente.

✨ Beneficios del estudio de Metabolismo Basal:

Conoce tu gasto energético real
Optimiza tu plan de alimentación
Mejora tus resultados en control de peso
Ideal para iniciar cambios saludables

📍 Evaluación rápida, precisa y personalizada.

Encuentranos: Plaza 910, barrio los andes, 10 calle, 9 avenida, San Pedro Sula, Cortes, Honduras.

21/01/2026

Sabes que examenes de laboratorio necesitas para agenda una cita nutricional?
A continuación te comentamos...

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19/01/2026

La Sueroterapia con L-Carnitina es el impulso que tu cuerpo necesita para acelerar resultados y moldear tu figura de forma segura.

✔️ Acelera el metabolismo
✔️ Ayuda a reducir grasa corporal
✔️ Aumenta la energía
✔️ Tratamiento efectivo y seguro🔥 Sueroterapia L-Carnitina 🔥
Activa tu metabolismo, quema grasa y aumenta tu energía.

💉 Ideal como complemento de tu plan nutricional y estilo de vida activo.
📍 Plaza 910, barrio Los Andes, 10 calle, 9 avenida, San Pedro Sula, Cortés, Honduras.

16/01/2026

Te dijeron que para bajar de peso debes de dejar de comer pan, tortillas o frijoles?
A continuación te comentamos que estan equivocados!

Encuentranos: Plaza 910, barrio los andes, 10 calle, 9 avenida, San Pedro Sula, Cortes, Honduras.

14/01/2026

La nueva pirámide alimentaria ya no se basa solo en “qué comer”, sino también en cómo y con qué frecuencia lo hacemos*

🔹 *La base* ya no son los carbohidratos refinados, sino:

* 🥬 Verduras y frutas variadas
* 💧 Agua simple
* 🏃‍♀️ Actividad física diaria

🔹 *En niveles intermedios* encontramos:

* 🍗 Proteínas de calidad (pescado, leguminosas, huevo, carnes magras)
* 🫒 Grasas saludables (aceite de oliva, aguacate, semillas)
* 🌾 Cereales integrales

🔹 *En la punta*:

* 🍬 Azúcares añadidos
* 🥤 Ultraprocesados
👉 consumo *ocasional*, no diario

📌 El enfoque actual prioriza:
✔️ Calidad sobre cantidad
✔️ Alimentos reales
✔️ Equilibrio metabólico
✔️ Estilo de vida sostenible

La alimentación saludable no es restricción, es educación

12/01/2026

Sabes cuales examenes de laboratorios necesitas para agendar una cita nutricional?

Encuentranos: Plaza 910, barrio los andes, 10 calle, 9 avenida, San Pedro Sula, Cortes, Honduras.

07/01/2026

Información importante para ti!

Encuentranos: Plaza 910, barrio los andes, 10 calle, 9 avenida, San Pedro Sula, Cortes, Honduras.

31/12/2025

✨ ¡Feliz Año 2026! ✨
Gracias por confiar en nuestra clínica nutricional. Que este nuevo año esté lleno de salud, bienestar y hábitos que transformen su vida. ¡Seguimos acompañándole en su camino hacia una mejor versión! 🥗💚

30/12/2025

Regula el metabolismo y mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a controlar el apetito.

💗 Tirzepatida, bienestar con respaldo médico.
📅 Agenda tu cita hoy.

Dirección

Plaza 910, Barrio Los Andes, 10 Calle, 9 Avenida
San Pedro Sula
21102

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 16:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 16:00
Viernes	08:00 - 16:00
Sábado	08:00 - 12:00

Página web

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