22/09/2025
✨ Hoy quiero responder una de las preguntas que más recibo en consulta (¡y que seguramente tú también te has hecho!):
🔹 ¿Cuánta agua debo tomar al día?
💧 Lo recomendado es entre 2 y 3 litros diarios, salvo que tu médico indique otra cantidad (por ejemplo, en casos de insuficiencia renal).
👉 Recuerda: la clave no es solo “beber mucha agua”, sino que tu o***a sea clara y frecuente.
👨⚕️ Dr. Roberto López – Medicina Interna y Nefrología
📍 Consultorio 509 – Hospital del Valle
📲 9545-3734 | 9223-2374
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💬 ¿Tienes otra duda sobre la salud de tus riñones? Escríbela en los comentarios o mándame un mensaje directo, y la responderé en próximos posts.
📲 Si ya pasó tiempo desde tu última revisión, agenda tu consulta hoy mismo. Prevenir siempre es mejor que tratar.