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AcNutris. Asesores y Consultores Nutricionales

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AcNutris. Asesores y Consultores Nutricionales

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de AcNutris. Asesores y Consultores Nutricionales, Nutricionista, Barrio Morazán, Calle Manuel Soto, Tegucigalpa.

Somos un centro de asesoramiento y consultoría nutricional dirigido principalmente a dar apoyo técnico en formación clínica y comunitaria a empresas, organismos, instituciones y particulares

31/01/2024

Hola a todos! 🧡💛💚

La nutrición juega un papel crucial en el rendimiento deportivo. Los atletas necesitan consumir una dieta equilibrada que proporcione la energía, los nutrientes y la hidratación necesarios para optimizar su desempeño.

Los alimentos adecuados pueden ayudar en la recuperación muscular, la resistencia y la concentración, lo que puede marcar la diferencia en la competencia.

Nosotros te ayudamos a mejorar tu rendimiento en el deporte para que puedas mantener la salud y cumplir tus objetivos deportivos🥳🥳🥳Contactanos🥳🥳🥳

03/01/2024

El estado nutricional en una empresa es crucial para la productividad y bienestar de los empleados. Una dieta equilibrada contribuye a la salud y energía, mejorando el rendimiento laboral.

Acnutris te brinda asesoramiento para ti y tus colaboradores. Con objetivos y metas personalizadas según sus necesidades.

Anímate y contacta nuestros servicios 🥳🥳🥳

01/01/2024

Inicia el año nuevo con entusiasmo y determinación🥳🥳🥳

Acnutris te apoya a cumplir tus objetivos para g***r de buena salud💪🏻💪🏻

Es por eso que te animamos a participar en nuestro sorteo de año nuevo para que puedas ganar una evaluación nutricional y un segmento de educación nutricional personalizada a tu enfermedad 🥳🥳🥳

Te compartimos los links de nuestras páginas
https://www.facebook.com/AcNutris?mibextid=ZbWKwL

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Anímate y participa ya🥳🥳🥳🥳.

01/01/2024

💪🏻La constancia y disciplina nos ayudan a cumplir nuestras metas y objetivos 🎆🎇AcNutris te desea que este 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ este lleno de buenos hábitos que apoyen tu salud.

31/12/2023

👧🏻La primera infancia es un momento crucial para establecer hábitos alimenticios saludables que perdurarán toda la vida.

🍲Una nutrición adecuada en esta etapa esencial para el crecimiento y el desarrollo, así como para prevenir enfermedades a largo plazo.

🍎Los buenos hábitos alimenticios también pueden influir positivamente en la salud mental y emocional de los niños.

👨‍👩‍👦Es fundamental educar a los padres y cuidadores sobre la importancia de proporcionar alimentos balanceados y nutritivos a los niños desde una edad temprana.

🥳En AcNutris te brindamos asesoramiento para fomentar hábitos saludables en los pequeños 🍊🥦🥕

27/12/2023

🥦La alimentación complementaria es clave en el desarrollo de tu bebé. A partir de los 6 meses, introduce alimentos como purés de frutas y verduras, cereales y carnes.

🍊Recuerda ofrecer variedad y texturas para estimular su paladar.

🥕Nosotros te acesoramos para que puedas tener una alimentación complementaria exitosa y así evitar la adopción de malos hábitos alimenticios en tu bebe👶🏻

27/12/2023

🤱🏻La lactancia materna es una conexión especial entre madre e hijo que ofrece innumerables beneficios.

🤱🏻La leche materna proporciona los nutrientes ideales para el crecimiento y desarrollo del bebé, promueve un sistema inmunológico fuerte y crea un vínculo emocional único. Es una forma hermosa y natural de nutrir a tu bebé.

En AcNutris te acesoramos para que puedas tener una lactancia materna exitosa y así g***r de sus beneficios 🥰contáctanos es nuestras redes sociales

26/12/2023

🤰🏻Durante el embarazo, el control nutricional es crucial para el bienestar tanto de la madre como del bebé.
🥘Una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y nutrientes esencial para el desarrollo saludable del feto y para prevenir complicaciones en la madre. También puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades infantiles.

Es por eso que en AcNutris te ayudamos a qué puedas llevar un embarazo saludable y así evitar complicaciones en la salud🤰🏻

23/12/2023

El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones de salud que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y accidentes cerebrovasculares.

Se caracteriza por tener niveles altos de presión arterial, azúcar en la sangre, triglicéridos y niveles bajos de colesterol HDL "bueno". Además, el síndrome metabólico está asociado con el exceso de grasa abdominal.

Para prevenir este síndrome, se recomienda llevar un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y ejercicio regular es por eso que nosotros podemos ayudarte a manejar mejor esta patología.

Si presentas 1 o más de estas patologías contáctanos para brindarte más ayuda💚

20/12/2023

Si necesitas control sobre estás enfermedades puedes contactarnos, con gusto te podemos asesorar y brindar apoyo nutricional para llevar un mejor control sobre tu enfermedad.

🤗 no dudes en escribirnos estamos para servirte 🧡💛💚

05/12/2023

Que este 2024 tu principal propósito sea mantener tu salud🥳

Nosotros te ayudamos a cumplirlo💚💛🧡

Agenda tu cita con nosotros!

14/11/2023

14 de noviembre, día de la concientización de la diabetes.

Acnutris te trae tips para cuidar tu salud.

💉La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre.

Es importante estar informado para evitar complicaciones.

🥗Adopta hábitos saludables: come alimentos nutritivos

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Practica ejercicio regularmente y controla tu peso.

👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️Realiza revisiones médicas periódicas para detectarla a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.

🍩🍫🍬🍭🍺Evita el consumo excesivo de azúcar y mantén una alimentación balanceada.

Aprende sobre los síntomas y factores de riesgo, y comparte esta información con tus seres queridos. Juntos podemos prevenir la diabetes y llevar una vida plena y saludable.

Pequeñas decisiones diarias pueden alargarnos la vida🍊🥦🥕

12/10/2023

Buen día para todos!
La anemia ferropénica es un trastorno de la sangre que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir glóbulos rojos sanos.

🤕El hierro esencial para la producción de hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno en la sangre.

Esta condición puede causar síntomas como:
😪Fatiga
😵‍💫Debilidad
🧒Palidez
😵dificultad para concentrarse.
🤧Puede afectar el sistema inmunológico y el desarrollo cognitivo en los niños.

La anemia ferropénica suele ser causada por una dieta pobre en hierro, menstruación abundante o problemas de absorción de hierro en el cuerpo.

Una correcta alimentación desde edades tempranas pueden evitar o contrarrestar los niveles de hemoglobina baja en el cuerpo.

🟢Es muy importante tomar en cuenta que existen vitaminas que favorecen la buena utilización del hierro en el cuerpo.

04/10/2023

Bonito dia!✨

Hoy queremos hablarte un poco sobre la anemia
*Sabías que?*
Existen varios tipos de anemia

🔴Anemia por deficiencia de hierro: Es la forma más común de anemia y ocurre cuando el organismo no tiene suficiente hierro para producir hemoglobina, una proteína en los glóbulos rojos que ayuda a transportar el oxígeno por todo el cuerpo.

🟠Anemia por deficiencia de vitamina B12: Esta anemia se produce cuando el organismo no puede absorber suficiente vitamina B12 de los alimentos que consumimos. La vitamina B12 es necesaria para la formación adecuada de glóbulos rojos.

🟢Anemia por deficiencia de ácido fólico: Similar a la anemia por deficiencia de vitamina B12, esta anemia se produce cuando el organismo no tiene suficiente ácido fólico, una vitamina B necesaria para la producción y mantenimiento de nuevas células.

🟡Anemia drepanocítica: También conocida como anemia de células falciformes, es una enfermedad genética en la cual los glóbulos rojos adoptan una forma anormal en forma de hoz. Estos glóbulos rojos deformados pueden bloquear el flujo sanguíneo, lo que causa dolor y daño a los órganos.

5. Anemia hemolítica: Esta anemia se produce cuando los glóbulos rojos se destruyen más rápidamente de lo normal. Puede ser causada por condiciones médicas, como trastornos autoinmunes o por reacciones adversas a medicamentos.

03/10/2023

Bonito martes🥳

Acnutris se complace en informarles el ganador de nuestra rifa.

Felicitamos a las señora Carmen Martinez
Y le invitamos a qué nos escriba al número 96487958 para reclamar su premio!

Muchas gracias por participar ✨🥳🥳🥳🥳🥳

07/08/2023

Feliz día de descanso☀️ hoy te queremos compartir los beneficios que nos brinda lactar a nuestros bebés

La lactancia materna no solo provee nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo del bebé, sino que también tiene numerosos beneficios para la madre.

🧍🏻‍♀️En primer lugar, la lactancia materna promueve la recuperación posparto al ayudar al útero a volver a su tamaño normal y a disminuir el sangrado postparto. Además, la producción de leche materna requiere energía, lo que ayuda a la madre a quemar calorías adicionales, acelerando así el proceso de pérdida de peso después del embarazo.

🤱🏻Además, amamantar reduce el riesgo de la madre de desarrollar enfermedades crónicas, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de mama y de ovario.

💕La lactancia materna también promueve el vínculo emocional entre la madre y el bebé, liberando hormonas que generan una sensación de bienestar y felicidad. Esto puede ayudar a reducir el estrés y prevenir la depresión posparto.

🤱🏻❤️En resumen, la lactancia materna no solo beneficia la salud del bebé, sino que también proporciona innumerables ventajas para la madre, tanto físicas como emocionales.

04/08/2023

Bonito viernes🥳🥳🥳

La lactancia materna es el alimento indispensable para tu bebé, pero existen casos en los que no se recomienda lactar, cómo ser:

🍼infecciones graves de la madre, como tuberculosis activa, infecciones de transmisión sexual no tratadas o VIH no controlado.

🍼Ciertos medicamentos utilizados por la madre pueden ser incompatibles con la lactancia materna y podrían representar un riesgo para el bebé.

🍼Enfermedades metabólicas específicas como galactosemia o si el bebé tiene una enfermedad genética rara que afecte la digestión de la leche materna, también podría ser necesario considerar alternativas a la lactancia materna.

Es fundamental que las madres consulten con profesionales de la salud para evaluar su situación individual y tomar decisiones informadas sobre la alimentación de sus bebés.

03/08/2023

Feliz jueves🥕🥦🍊

El dia de hoy te queremos hablar un poco sobre la lactancia materna tándem 🤱🏻👶🏻

La lactancia materna tándem se refiere a amamantar a dos bebés al mismo tiempo, usualmente un recién nacido y su hermano o hermana mayor. Es una opción que algunas madres eligen cuando tienen un segundo hijo mientras aún están amamantando al primero.

La lactancia materna tándem puede tener varios beneficios. Para la madre, amamantar a dos bebés puede ayudar a mantener la producción de leche y puede ser más práctico y conveniente que alimentar a cada bebé por separado. También puede fortalecer el vínculo emocional con ambos hijos y promover una sensación de equidad y satisfacción mutua.

Para los bebés, amamantar simultáneamente puede tener beneficios nutricionales y emocionales. Ambos bebés tienen acceso a la leche materna y pueden recibir los mismos anticuerpos y nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo. Además, compartir este momento íntimo fomenta el apego mutuo entre los hermanos y puede ayudar a que el hermano mayor se sienta incluido y amado durante la llegada del nuevo miembro de la familia.

Sin embargo, la lactancia materna tándem también puede presentar desafíos. Algunas madres pueden sentirse agotadas o encontrar que administrar el tiempo y la atención entre los dos bebés es difícil. Además, puede haber desafíos logísticos, como encontrar una posición cómoda para amamantar a ambos bebés al mismo tiempo.

Si estás considerando la lactancia materna tándem, es útil hablar con tu médico o con un asesor de lactancia materna para obtener orientación y apoyo. Ellos podrán brindarte información específica para tu situación y ayudarte a superar cualquier desafío que puedas encontrar en el camino.

Recuerda que cada experiencia de lactancia materna es única, y lo más importante es encontrar lo que funcione mejor para ti y tus bebés.

Dirección

Barrio Morazán, Calle Manuel Soto
Tegucigalpa
11101

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 17:00

Teléfono

+50496487957

Página web

http://acnutri.com/

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