Yoguea

17/03/2025

Encuentra un nuevo video en el siguiente enlace: https://youtu.be/MYqzS0wooTg?si=OUONULUIiNlsQW8q

05/03/2025

Estamos listos para hacer yoga? Practica con nosotros. Yoguea

Un Surya Namaskar o Saludo al Sol es una de las rutinas más fáciles para realizar desde casa. Estas 12 posturas, en la secuencia ideal, son movimientos que j...

18/02/2025

Les comparto el primer video del 2025. YOGUEA con nosotros en nuestro canal de youtube. https://youtu.be/17RRi_f70Rw?feature=shared

31/01/2025

24/01/2025

Hay que tener la fortaleza de un guerrero cuando vamos camino a alcanzar nuestras metas. 😉

El Guerrero o Virabhadrasana (en Sánscrito) es una postura que le exige a nuestro cuerpo fuerza e intención y cuya maestría nos lleva a ejercitar la movilidad, el balance, la fluidez y estabilidad. De la postura existen 3 variaciones. ¡Todas muy buenas para nuestro cuerpo y mente!

¿Por qué nos ayuda? Los beneficios de la postura del guerrero son varios:
1. Aumenta la resistencia.
2. Fortalece nuestras piernas y glúteos.
3. Estira la parte superior del cuerpo, abriendo el pecho, las caderas.
4. Es una de las mejores posturas para tonificar. 😎

No es fácil, pero si continuamos, con paciencia y cariño, cada practica de Yoga que incorpora esta postura y sus variaciones nos trae cosas buenas.
¡Nos vemos en la clase!

📸 Elvia Brito

12/07/2024

El video de la semana, te espera en nuestro canal en YOUTUBE. No dejes de practicar yoga con José Oscar
https://youtu.be/WGUBgvi9qwM?si=Gz4oTZjV45Yscynb

02/07/2024

Nuevo video, Yoguea con nosotros en YouTube https://www.youtube.com/watch?v=8qIQIm8FlLo

24/06/2024

YOGUEA con nosotros, es tiempo de abrir tu cadera, usa para eso nuestro video en el canal de YouTube: https://youtu.be/ePgSlXLWHOg?si=Zhhp1OCHQC1h_xcG

18/09/2023

¡La clase de Yoga comienza hoy a las 6pm! ¿Ya te inscribiste?
¡Es bien fácil hacerlo!
Escríbenos por privado y te asistiremos con tu suscripción a la Tarjeta Yoguea Digital. Actualmente tenemos 3 paquetes.

¡Ven!

17/09/2023

Inscribirte para obtener tu Tarjeta Yoguea Digital es muy sencillo. ¡Ahora es el mejor momento para hacerlo!

Sigue los pasos y ¡comienza el lunes 18 de Septiembre!
Cerrando el ciclo del 2023 renovando nuestras energías y reconectando con nuestras metas.

¡Vamos!

14/09/2023

¡Cerrando ciclos con Yoguea!

Estaremos estrenando año nuevo en poco tiempo. ¿Listos y listas para esta nueva transición al 2024?

Te invitamos a no desistir en la recta final, ¡vamos a cerrar el año y cumplir metas!
Para cerrar este periodo tenemos Clases en Línea de lunes a jueves a las 6pm y de martes a jueves a las 4:45pm clases presenciales para residentes de la EAPZ.

Además, puedes subscribirte a tu Tarjeta Yoguea Digital por medio de Facebook Messenger o Instagram DM (Mensaje Privado).
🎀 Si adquieres tu membresía por el Paquete No.1: Obtienes ingresos ilimitados en el horario que elijas iniciando el 18 de Septiembre y culminando el 30 de Noviembre del 2023. Costo: L2,200.00
💛 Paquete Mensual: Puedes asistir a las clases en la modalidad que desees a partir del 18 de Septiembre y culminando el 18 de Octubre del 2023. Si deseas continuar deberás inscribirte nuevamente. Costo: L900.00/mes
💛 Paquete Quincenal: Puedes asistir a las clases en la modalidad que desees a partir del 18 de Septiembre y culminando el 6 de Octubre del 2023. Si deseas continuar deberás inscribirte nuevamente. Costo: L.550.00/quincenal

*Aplican restricciones para las clases presenciales. DEBES ser residente de EAPZ para optar por esta selección.