Dra. Seneyda López-Ginecóloga y Obstetra

23/09/2025

🌸 Lubricación vaginal y sequedad íntima

La lubricación vaginal es esencial para el bienestar íntimo y una vida sexual saludable.
Cuando disminuye, aparece la sequedad vaginal, que puede causar molestias.

🔹 Causas frecuentes
• Cambios hormonales (menopausia, lactancia, anticonceptivos).
• Estrés y ansiedad.
• Uso de jabones agresivos o duchas vaginales.
• Medicamentos.
• Falta de estimulación sexual.

🔹 Síntomas
• Picazón o ardor.
• Molestia al o***ar.
• Dolor durante las relaciones.
• Sensación de tirantez.

🔹 Opciones de cuidado
✅ Lubricantes e hidratantes vaginales.
✅ Evitar jabones fuertes.
✅ Estimulación sexual adecuada.
✅ Consulta médica si el problema persiste.

✨ La sequedad vaginal es común y tratable, ¡no la normalices!

👩‍⚕️ Dra. Seneyda López
Ginecóloga y obstetra
📍 Clínicas Millenium II Health Center, 5to piso, cubículo 516, Col. Las Minitas, Tegucigalpa
📞 Citas: 3263-7899

19/09/2025

✨ Endometriosis más allá del útero ✨

La endometriosis no solo afecta al útero, también puede presentarse en intestinos y vías urinarias 🚺

🔹 Endometriosis intestinal
• Dolor abdominal o pélvico (peor en la menstruación).
• Estreñimiento, diarrea o ambos.
• Dolor al defecar.
• Sangrado re**al cíclico.
• En casos severos: obstrucción intestinal.

🔹 Endometriosis urinaria
• Dolor o ardor al o***ar durante el período.
• Sangre en la o***a cíclica.
• Urgencia y frecuencia urinaria.
• Dolor suprapúbico o lumbar.
• Riesgo de daño renal si no se diagnostica a tiempo.

👉 La endometriosis puede confundirse con otras enfermedades digestivas o urinarias. Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia.

👩‍⚕️ Dra. Seneyda López
Ginecóloga – Obstetra – Colposcopista

📍 Clínicas Millenium II Health Center, 5º piso, cubículo 516
Col. Las Minitas, Tegucigalpa

📞 Citas: 3263-7899

17/09/2025

Vulvodinia: el dolor íntimo que nadie debería normalizar 💜

¿Sientes ardor, dolor o hipersensibilidad en la v***a al sentarte, usar ropa ajustada o durante las relaciones sexuales?
Podrías estar viviendo con vulvodinia, una condición de dolor pélvico crónico que afecta profundamente la calidad de vida, la autoestima y la intimidad.

En mi consulta he incorporado la silla Emsella, una tecnología avanzada y no invasiva que ayuda a:

✨ Reducir el dolor pélvico y v***ar crónico.
✨ Relajar la tensión muscular y mejorar la circulación.
✨ Fortalecer el suelo pélvico sin cirugía.
✨ Favorecer la capacidad de alcanzar or****os, al recuperar la función neuromuscular y vascular de la zona íntima.

Muchas pacientes refieren que, además de mejorar sus síntomas de dolor, han notado or****os más intensos y una mejor respuesta sexual, porque al disminuir la incomodidad y fortalecer el control pélvico, el cuerpo vuelve a abrirse al placer.

💡 No tienes por qué vivir con dolor en silencio. La vulvodinia tiene tratamiento y la Emsella puede ser una gran alternativa.

Escríbeme si quieres una valoración personalizada.
3263-7899

🌸Dra. Seneyda López – Ginecóloga y Obstetra
Clínicas Millenium II Health Center, 5to piso, cubículo 516, Col. Las Minitas, Tegucigalpa.

®️

15/09/2025

¡Feliz día de la independencia de Honduras🇭🇳🎉

✨En este 15 de septiembre celebramos con orgullo la independencia de nuestra querida Honduras. Recordemos con gratitud a quienes forjaron nuestra libertad y renovemos el compromiso de trabajar juntos por una nación más justa, solidaria y llena de esperanza.

✨ ¡Que viva Honduras!✨

Con aprecio,
Dra. Seneyda López

11/09/2025

🌸 Importancia de la Consulta Ginecológica 🌸

✅ Prevención de enfermedades.
✅ Detección temprana de cáncer ginecológico y de mama.
✅ Orientación en anticoncepción y planificación familiar.
✅ Evaluación de la menstruación y cambios hormonales.
✅ Controles rutinarios: Papanicolaou, colposcopía, ultrasonidos.

🔔 Lo ideal: una consulta al año, aunque no tengas síntomas.

👩‍⚕️ Dra. Seneyda López
Ginecóloga – Obstetra – Colposcopista
📍 Clínicas Millenium II Health Center, 5to piso, cubículo 516, Col. Las Minitas, Tegucigalpa.

📞 3263-7899

11/09/2025

09/09/2025

Hábitos para prevenir infecciones vaginales

✅ Lava la zona íntima con agua o jabón neutro (sin fragancias).
✅ Evita duchas vaginales.
✅ Usa ropa interior de algodón y evita lo muy ajustado o húmedo.
✅ Cambia toallas, tampones o copas cada 4–6 horas.
✅ O***a después de las relaciones sexuales.
✅ Mantén buena hidratación y consume probióticos (yogurt, kéfir).
✅ No abuses de antibióticos sin receta.
✅ Usa pr********vo para prevenir ITS.
✅ Seca bien la zona íntima después del baño.

👩‍⚕️ Dra. Seneyda López
Ginecóloga – Obstetra – Colposcopista
📍 Clínicas Millenium II Health Center, 5to piso, cubículo 516, Col. Las Minitas, Tegucigalpa.

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03/09/2025

Alimentación saludable en el embarazo

👩‍🍼 Claves para cuidar tu salud y la de tu bebé:

✅ Nutrientes esenciales
• Ácido fólico: hojas verdes, legumbres, cítricos.
• Hierro: carnes magras, espinaca, lentejas.
• Calcio: lácteos, almendras, brócoli.
• Proteínas: huevo, pollo, pescado, legumbres.
• Omega 3: salmón, nueces, chía.
• Fibra: frutas, verduras, cereales integrales.

🍽️ Recomendaciones
• 5–6 comidas pequeñas al día.
• 8 vasos de agua diarios.
• Frutas y verduras en cada comida.
• Evitar ultraprocesados, alcohol y tabaco.
• Cocinar bien carnes, huevos y pescados.
• Café con moderación.

🚫 Evita
• Pescados con mercurio (pez espada, tiburón, atún grande).
• Quesos no pasteurizados.
• Embutidos crudos.
• Exceso de sal y frituras.

👩‍⚕️ Dra. Seneyda López
Ginecóloga – Obstetra – Colposcopista

📍 Clínicas Millenium II Health Center, 5to piso, cubículo 516, Col. Las Minitas, Tegucigalpa

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31/08/2025

✨31 de agosto, día de la obstetricia y la embarazada 💖💖
🌸felicidades🌸