Nutrimarce

03/12/2025

¿Dietas extremas? 😰 Sí, te pueden dañar.
Saltarte comidas, eliminar grupos completos de alimentos o seguir “dietas mágicas” puede afectar tu metabolismo, tu energía y tu salud a largo plazo.

Cuida tu cuerpo con orientación profesional.
Agenda tu cita con la Lic. en Nutrición Marcela Ortez y comienza un plan nutricional seguro, personalizado y sostenible. 💚

📍 5to piso de Hospital La Policlinica
📲 Agenda aquí: wa.me/50488292699

03/12/2025

Recordatorio saludable de NUTRI MARCE:

Tu cuerpo te acompaña todo el año, ¡cuídalo también en diciembre! 🎄

3 claves para disfrutar sin culpas:

💧 Hidratación 🥗 Prioriza tus comidas ✨ Elige balance, no perfección

¡Nosotros estamos para guiarte en tu proceso!

Toca el link en la bio y agenda tu cita para un diciembre sin estrés.

01/12/2025

✨ Lic. Marcela Ortez
Nutricionista y especialista en Psicología de la Nutrición. Con experiencia internacional, ahora te atiende en Hospital La Policlinica, 5to piso.

En su consulta, cada plan es personalizado, pensado para tu cuerpo, tu mente y tu estilo de vida.

💚 Un proceso a tu medida, con resultados reales y acompañamiento profesional.
Tu cambio empieza aquí.

28/11/2025

Cómete un tamal con gusto… pero que no te agarre el segundo sin la bendición de la Nutri Marcela Ortez🥲

28/11/2025

¡Te dejo mi participación en la revista Hondurasal100hn!

¡Espero tus comentarios!

Navidad, emociones y alimentación: recomendaciones de la nutricionista Marcela Ortez

27/11/2025

Hoy tuve la oportunidad de acercarme a ustedes a través de la revista televisiva Honduras al 100 de CHTV, un espacio donde pudimos hablar de algo muy real en esta temporada: la emoción de la Navidad y esa ansiedad que a veces nos lleva a comer sin escucharnos.
Compartir este mensaje fue muy especial para mí, porque cada conversación sobre alimentación consciente es una invitación a vivir estas fiestas con más calma, más presencia y más amor propio.
Te invito a que mires mi preparación antes de la salida al aire y durante la grabación del programa. Gracias por permitirme entrar a sus hogares en un momento tan lleno de magia. 🎄✨

Honduras Al 100 HN

03/11/2025

🥦 Soy Marcela Ortez, tu nutricionista en Nutrimarce, y mi objetivo es ayudarte a alcanzar resultados reales y sostenibles.

En tu consulta recibirás un plan nutricional 100% personalizado, adaptado a tus metas y estilo de vida 💪
Además, realizamos una evaluación corporal completa con nuestro equipo InBody, para conocer tu composición real: grasa, músculo y agua corporal.

✨ Porque cuando conoces tu cuerpo, puedes transformarlo con propósito.
📲 Agenda tu cita en Nutrimarce y empecemos tu cambio hoy.
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27/10/2025

🎄 Tu cuerpo listo para diciembre empieza hoy, no en enero.
No esperes a que termine el año para comenzar el cambio que llevas postergando.

💪 Con la Lic. Marcela Ortez en Nutrimarce, aprenderás que los grandes resultados nacen de pequeños pasos constantes.
Transforma tu cuerpo, mejora tu energía y despide el año con tu mejor versión.

✨ Empieza hoy, que diciembre te vea brillar.
📲 Agenda tu cita en Nutrimarce y da el primer paso.
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24/10/2025

🔥 ¡El cambio que estabas esperando está aquí!
En Nutrimarce, la clínica de la Lic. Marcela Ortez, llega el Reto 6 Semanas para tu Mejor Versión 💪

Transforma tu cuerpo, tu energía y tu estilo de vida con un plan personalizado, sin dietas extremas y con acompañamiento real.
Porque diciembre no se espera… se entrena desde hoy.

📲 Únete al y empieza tu transformación.
WhatsApp: wa.me/50488292699

19/10/2025

✨ Todos queremos llegar a diciembre luciendo nuestra mejor versión… pero el cambio no empieza en el último mes del año, empieza hoy.

💪 En Nutrimarce, la clínica de la Dra. Marcela Ortez, te enseñamos cómo transformar grasa en músculo, mejorar tu energía y alcanzar resultados reales y sostenibles, sin dietas extremas.

🍎 Empieza ahora y celebra en diciembre el reflejo de tu disciplina.
📲 Agenda tu cita y deja que Nutrimarce te guíe paso a paso hacia tu mejor versión.
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03/06/2025

🔍 ¿Y si el peso no fuera solo cuestión de comer?

Muchas veces juzgamos lo que vemos sin imaginar todo lo que hay detrás: desbalances hormonales, problemas de tiroides, resistencia a la insulina, emociones no procesadas o incluso experiencias difíciles que el cuerpo guarda en silencio.

🍃 Si sientes que hay algo más detrás de tu peso, estoy aquí para ayudarte a descubrirlo.

📅 Agenda tu cita y comencemos a trabajar desde la raíz.

🔗 Envíame un mensaje para más información.