Dr. Alejandro Ramírez Izcoa -Endocrinología

20/10/2025

Un recordatorio de que la prevención y la detección temprana salvan vidas. 💪
Realizarte tus chequeos médicos, escucharte, y cuidar de ti misma es un acto de amor propio. 💕

A todas esas guerreras y luchadoras que enfrentan o han enfrentado esta batalla:
✨ Ustedes nos inspiran con su fuerza, su esperanza y su valentía.
✨ Nos enseñan que cada día cuenta, que cada sonrisa importa, y que rendirse no es una opción.

Hoy más que nunca, celebremos la vida, la resiliencia y la unión.
Haz tu chequeo, comparte este mensaje y recordemos juntas que la prevención también es poder. 🌸

16/10/2025

🩺 ¿Sabes si realmente estás controlado? 🤔

A veces creemos que todo está bien… pero nuestro cuerpo puede estar enviando señales que pasamos por alto.

⚠️ Alerta si notas:

Cansancio constante 😴

Cambios en tu peso o apetito 🍽️

Presión o azúcar fuera de control 📈

Dolor de cabeza frecuente 🤕

Cambios en el sueño o el ánimo 🌙

Los controles médicos no son solo una rutina: son la forma más segura de saber cómo estás y si tu tratamiento o estilo de vida necesita un ajuste

Recuerda 👉 la alimentación equilibrada, el ejercicio regular y seguir las indicaciones médicas pueden marcar la diferencia.

Cuídate hoy, para disfrutar de un mañana más saludable.

🧑‍⚕️📅 Agenda tu control y mantente al día con tu salud.

13/10/2025

😴 ¿Te sientes cansado todo el tiempo, incluso después de dormir bien?

Ese cansancio constante no siempre es “falta de descanso”… muchas veces puede ser un signo de desequilibrio hormonal. ⚠️

💡 Las hormonas controlan funciones clave del cuerpo: tu energía, metabolismo, sueño, apetito y estado de ánimo.
Cuando algo se altera, tu cuerpo lo siente.

🔍 Signos de alerta a los que debes prestar atención:
⚖️ Aumento o pérdida de peso sin razón aparente
🥱 Fatiga o somnolencia constante
🥶 Sensación de frío o calor excesivo
💆‍♀️ Caída de cabello o piel reseca
💔 Cambios en el estado de ánimo o en el sueño

🧑‍⚕️ Como endocrinólogo puedo ayudarte a descubrir si tu cansancio tiene una causa hormonal y ofrecerte el tratamiento adecuado para recuperar tu energía y bienestar.

👉🏻 No ignores las señales de tu cuerpo, ¡escúchalo y actúa a tiempo!

📅 Agenda tu consulta y da el primer paso hacia un equilibrio hormonal y una vida con más vitalidad.

10/10/2025

Olancho.

Hospital Monte Sinaí. Tú salud, es nuestra misión 🏥

Cuando controlas tus hormonas, controlas tú bienestar.
No ignores los signos de alerta:

⚠ Fatiga constante
⚠ Cambios de peso sin razón
⚠ Problemas de azúcar

📅 Te esperamos este sábado 11 de OCTUBRE con nuestro Endocrinólogo Dr. Alejandro Ramirez
Contáctanos al 9838-2466 / 3236-9859

📍Estamos ubicados en Colinia La Pista, carretera a la Universidad Nacional de Agricultura, 200 metros adelante de gasolinera Texaco El Cruce, Catacamas.

09/10/2025

¿Sabías que el hipotiroidismo puede influir directamente en tu capacidad para lograr un embarazo? 🤔

Cuando la glándula tiroides trabaja más lento de lo normal, disminuye la producción de hormonas tiroideas (T3 y T4), esenciales para mantener el equilibrio del sistema reproductor.

Esto puede alterar la ovulación y el ciclo menstrual, afectando la fertilidad.

⚠️ Síntomas o signos de alerta más frecuentes:
🔹 Cansancio excesivo o falta de energía
🔹 Aumento de peso sin razón aparente
🔹 Sensación de frío constante ❄️
🔹 Caída del cabello o piel seca
🔹 Menstruaciones irregulares o ausentes
🔹 Dificultad para quedar embarazada
🔹 Disminución del deseo sexual

👉🏻 La buena noticia: con diagnóstico y tratamiento oportuno, la mayoría de los pacientes recuperan el equilibrio hormonal y mejoran su fertilidad.

👨‍⚕️ Un chequeo endocrinológico puede hacer la diferencia.

Si estás buscando un bebé o presentas alguno de estos síntomas, te recomiendo evaluar tu función tiroidea una simple prueba puede ayudarte a descubrir lo que tu cuerpo necesita.

25/09/2025

La tiroides es una pequeña glándula con un gran impacto en tu cuerpo, ¡especialmente en tu metabolismo! ⚡

👉 Hipertiroidismo: cuando la tiroides trabaja de más, acelera tu metabolismo. Esto puede causar pérdida de peso rápida, palpitaciones, nerviosismo y sudoración excesiva.

👉 Hipotiroidismo: cuando la tiroides trabaja de menos, tu metabolismo se vuelve lento. Puedes sentir cansancio, aumento de peso, caída de cabello, piel seca y hasta depresión.

🚨 Si no se trata, los problemas tiroideos pueden afectar tu corazón, tu energía diaria y tu calidad de vida.

✨ Cuidar tu tiroides es cuidar tu bienestar. Si tienes síntomas, consulta y recibe el tratamiento adecuado.

21/09/2025

Tuve el placer de participar esta semana en el Congreso de la Asociación Europea para el estudio de la Diabetes, el 61 ( ) realizado este año en Viena, Austria. 🇦🇹.

Satisfactorio ver que muchas herramientas antes pensadas solo para países del primer mundo, hoy en día las tenemos tambien disponible en Honduras🇭🇳.

Resumen para médicos y pacientes sobre los principales temas que hicieron eco en EASD 2025:

1. Semaglutida oral (SOUL): Beneficio cardiovascular robusto confirmado, consistente en diferentes subgrupos (IMC, HbA1c basal).
(Para pacientes: La versión en pastilla de semaglutida no solo ayuda a bajar el azúcar, sino que también protege el corazón.)

2. Tirzepatida (SURPASS-CVOT): Mostró no inferioridad frente a dulaglutida en eventos cardiovasculares mayores (MACE) y un beneficio adicional en reducción de mortalidad total (16%).
(Para pacientes: Tirzepatida es tan segura para el corazón como otro la dulaglutide y además puede reducir el riesgo de morir por cualquier causa en un 16%.)

3. Inmunoterapia temprana (MELD-ATG, Ver-A-T1D): Tanto globulina antitimocítica como verapamilo demostraron capacidad de preservar la función beta en diabetes tipo 1 reciente.
(Para pacientes: Algunos tratamientos aplicados al inicio de la diabetes tipo 1 pueden ayudar a que las células que producen insulina sigan funcionando más tiempo.)

4. Nuevos fármacos orales para obesidad (ATTAIN-1): Orforglipron, agonista GLP-1 oral no peptídico, alcanzó pérdidas de peso significativas en fase 3.
(Para pacientes: Una pastilla nueva llamada orforglipron puede ayudar a perder peso de manera importante sin necesidad de inyecciones.)

5. Terapias combinadas (REDEFINE-2): CagriSema (semaglutida + cagrilintida) logró reducciones de peso muy marcadas (>15–20%) junto con mejoras metabólicas (HbA1c).
(Para pacientes: Combinar estos medicamentos puede producir una gran pérdida de peso y mejorar el control del azúcar.)

6. Clasificación glucémica con Monitoreo Continuo de Glucosa CGM: Nuevas métricas y fenotipos identificados que predicen complicaciones y respuesta terapéutica.
(Para pacientes: Medir el azúcar todo el tiempo ayuda a entender mejor el tipo de diabetes de cada persona y predecir complicaciones o qué tratamiento funciona mejor.)

7. Uso de Monitoreo Continuo de Glucosa CGM en hospitalizados: Mayor time in range en pacientes con Diabetes tipo 2 no críticos, optimizando el control intrahospitalario.
(Para pacientes: Usar estos dispositivos en el hospital ayuda a mantener el azúcar más estable en personas con diabetes tipo 2.)

8. Diferencias de s**o en respuesta a GLP-1RA: Las mujeres experimentan mayor pérdida de peso (-2.4 kg extra), aunque la reducción de HbA1c es similar en ambos s**os.
(Para pacientes: Las mujeres tienden a perder un poco más de peso con estos medicamentos, pero la mejora del azúcar es igual en hombres y mujeres.)

9. Importancia del control temprano de HbA1c: El inicio precoz de control intensivo reduce complicaciones micro y macrovasculares, así como la mortalidad cardiovascular.
(Para pacientes: Empezar a controlar el azúcar desde el inicio ayuda a prevenir problemas en ojos, riñones, corazón y vasos sanguíneos, y reduce el riesgo de muerte por problemas del corazón.)

10. Prevención y hábitos saludables: Mantener dieta, ejercicio y seguimiento médico sigue siendo fundamental, incluso con los nuevos medicamentos, para mejorar la salud general y prevenir complicaciones.
(Para pacientes: Seguir un estilo de vida saludable sigue siendo muy importante para cuidar tu salud y prevenir complicaciones.).

19/09/2025

Medirse la glucosa a diario no es solo un número, es una forma de cuidar su salud y prevenir complicaciones.

Con ese registro podemos evaluar juntos cómo está funcionando su tratamiento y, de ser necesario, hacer ajustes. 🙌

👉 Cuando la diabetes no se controla, puede traer consecuencias serias como:
🔹Daño en los riñones
🔹Pérdida de la visión
🔹Problemas en el corazón o en los nervios.

Por eso, llevar un control diario es fundamental para detectar a tiempo y prevenir complicaciones.

🍎 Recuerde que una buena alimentación y el ejercicio regular 🏃‍♀️ son aliados importantes para mantener sus niveles de glucosa estables.

💡 Si tiene alguna duda sobre sus resultados o su tratamiento, no dude en consultarme.

Estoy aquí para apoyarle en su cuidado y bienestar.

15/09/2025

🇭🇳 La independencia nos inspira a seguir construyendo un futuro lleno de salud, bienestar y esperanza.

Hoy celebramos el valor y la unión de todos los hondureños 💙🤍💙
¡Feliz Día de la Independencia! 🙌

10/09/2025

🚫 ¡No cometas estos errores al tomarte la presión arterial! 🩺
Tomarte la presión de forma incorrecta puede darte resultados falsos ❌. Aquí te comparto algunos consejos prácticos:

✅ Siéntate y descansa al menos 5 minutos antes de la medición.
✅ No cruces las piernas y mantén la espalda apoyada.
✅ Coloca el brazo a la altura del corazón.
✅ Evita café, ci******lo o ejercicio 30 minutos antes.
✅ Registra tus resultados para llevar un mejor control 📖.

📊 Recuerda: un buen control de tu presión ayuda a tu médico a decidir si necesitas ajustes en tu tratamiento o más estudios. ¡Tu salud está en tus manos! 💖

08/09/2025

Vivir con hipertiroidismo requiere cuidados diarios que pueden marcar la diferencia en tu salud y bienestar.

🔹 Mantén una alimentación balanceada, evitando exceso de cafeína y alimentos ultraprocesados.
🔹 Descansa lo suficiente, tu cuerpo necesita recuperar energía.
🔹 No olvides la actividad física moderada: caminar, yoga o estiramientos ayudan muchísimo.
🔹 Hazte tus chequeos médicos periódicos 🩺.
🔹 Y lo más importante: no te automediques. Siempre consulta cualquier duda con tu doctor.

🧑‍⚕️ Recuerda: tu salud es tu mayor tesoro, cuídala con amor y constancia.

👉 ¿Conoces a alguien que tenga hipertiroidismo? Compártele este mensaje, puede ser de gran ayuda.

01/09/2025

🤔 ¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando tengo resistencia a la insulina?

La resistencia a la insulina significa que tu cuerpo no utiliza bien la insulina, y eso hace que el azúcar se acumule en la sangre 🍬⬆️.

⚠️ ¿Qué provoca en tu cuerpo?

Aumento de peso, sobre todo en el abdomen ⚖️

Cansancio constante 😮‍💨

Hambre frecuente y antojos 🍩

Dificultad para bajar de peso

🚨 Si no se trata a tiempo puede traer consecuencias graves como:
👉 Diabetes tipo 2
👉 Hipertensión
👉 Problemas cardiovasculares ❤️
👉 Daño en órganos a largo plazo

💡 La clave está en la prevención: chequeos médicos regulares, alimentación balanceada 🥗, ejercicio 🏃‍♀️ y tratamiento oportuno.

✨ ¡Tu salud está en tus manos! Cuida hoy lo que puede cambiar tu mañana.