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📝 Citas Psicológicas: Presenciales y Virtuales

09/08/2025

Holaaaaa!! Tenemos promociones en agosto🥳🥳🥳

Agenda tu cita y comenzamos con tu proceso de terapia que te ayudará muchísimo❤️‍🩹

30/07/2025

HOLIS MIS CORAZONES DE MELONES🥹❤️❤️

Hoy quise traerte un recordatorio muy lindo que puede ayudarte está semana: tu puedes con todo, con todo lo que te propongas, con todo porque sueñas, peeero no con todo a la vez, no todo puede suceder en el mismo instante y está bien, trata de avanzar a tu tiempo, a tus pasitos, a tu ritmo, no es una carrera, es tu vida, disfruta coda momento que se te presenta, y ve con calma❤️‍🩹

Puedes con todo, pero no todo a la vez✨✨

24/07/2025

¡Que lindo tener recordatorios en tu teléfono que te alegren el día!🥹🥹✨✨✨

¿Por qué no pasar página? ¿Por qué no dar un rumbo distinto en tu vida? ¿Por qué no elegirte a ti mismo?

Hoy te invito, corazón de melón, a qué puedas dar un giro de 360° para ti y tu nueva etapa de vida, prioriza estar bien por ti y para ti❤️‍🩹

21/07/2025

Hooolisss! Feliz inicio de semana☺️☺️✨✨

¿Cómo andamos en reconocer y celebrar los logros que tenemos? Es algo difícil porque cada uno podemos haber crecido con diferentes creencias que hacen que no los celebre o los minimice😔

Corazoncito: tu mereces lo más lindo y bonito del mundo, mereces reconocer cuando haces algo bien, mereces ser celebrado ante una meta importante y no, no eres egoísta, ni narcisista, ni poco humilde, eres alguien que se esfuerza todos los días para lograr lo que quiere y eso merece validado🎉

¡Comienza a ser tu propio/a porrista y alégrate ante cada logro que tengas!🥳✨🥹

14/07/2025

Holis gente bonita✨✨☺️ espero tengan una gran semanita!!

Sé que estoy en el lugar correcto como psicóloga después de leer los testimonios de mis pacientitos🥹
Me encanta como avanzan, como cada sesión que pasa me dicen "pues estoy mejor que la última vez" "he estado haciendo lo que hablamos la vez pasada" "si estoy sintiendo como la terapia me ayuda" que lindo🤩

Tu puedes ser como este paciente que termino su proceso y ahora está súper bien con el mismo🥹🥳

¿Que esperas? Agenda tu cita y serás parte del club de los que vamos a terapia🫂💆🏻‍♀️

09/07/2025

HOLAAA🙆🏻‍♀️✨

QUE LINDO ES TENER EMOCIONES❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷

muchas veces nos frustramos y nos sentimos mal por tener emociones diversas en nuestro día a día, pero corazón de melón, esas emociones son parte de ti y de tu proceso🥹 no tengas miedo en sentirlas o expresarlas porque NO FORMAN parte de lo que eres, de tu escencia, simplemente tengo que escucharlas, sentirlas, expresarlas y dejarlas salir🫂

¡Repite conmigo: mis emociones son para sentirlas pero no me identifican lo que soy!🧠❤️‍🩹

01/07/2025

Heeyyy!! Hoy venimos con un temazoo🤩🙈

Los pensamientos intrusivos son una amenaza a nuestra salud mental, pero hoy te comento que noe stas solito ante ellos✨ los podemos comprender, reflexionar y sobre todo CONFRONTAR💆🏻‍♀️

Cuéntame, ¿cómo manejas tú los pensamientos intrusivos?🧠😌

20/06/2025

Antes de terminar la semana, tenemos temita🙂‍↔️✨

Cansancio emocional, algo que a muchos nos pasa pero no creemos que sea importante o relevante para prestarle atención🤨

Un cansancio emocional puede incapacitarte para cumplir tus actividades del día, te incapacidad para disfrutar de tus hobbies o de pasarla bien con los demás😢

Trata de pensar en que si tengo un cansancio emocional, eso no se cura descansando todo un fin de semana, o salir de fiesta, incluso procrastinando mis tareas, se trata poquito a poquito con amabilidad y paciencia hacia ti mismo❤️‍🩹

¡Vamos a tratar el cansancio emocional con amor propio!🙆🏻‍♀️🫂

16/06/2025

¡Holaaaaa!🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ Nueva semana, nuevo tema✨

A muchos de nosotros nos cuesta poner limites con los demás, comunicar lo que nos molesta, lo que nos incomoda o dejamos que los demás nos traten mal y nos quedamos callados😶

No no no, corazón de melón, los límites existen para hacerle ver a los demás lo que me puede lastimar, lo que no está bien para mí. Es una BARRERA para mí salud mental🙂‍↕️

Te dejo unos consejitos para comenzar a poner limites con los demás y que ya no permitas más malos tratos o comentarios hacia ti🥹❤️‍🩹

04/06/2025

Hola hola mi gente✨✨

¿A cuántos de nosotros no nos ha pasado que estamos en un autosabotaje?🥲
Es una forma inconsciente de alejarnos de lo que queremos por miedo al rechazo, fracaso o a probar algo nuevo🙅🏻‍♀️

Sé que es estresante sentir que retrocedes y que tú lo estas provocando, pero lo podemos trabajar❤️‍🩹

Cuéntame en comentarios: ¿Que técnica probarás para gestionar el autosabotaje?✨

❤️🧠

31/05/2025

Holaaaaa!! Se que me he perdido gente, pero aquí estamos con un temita nuevo y hermoso🥰

Muchas veces nos cuesta manejar y gestionar sus emociones por situaciones que nos suceden en nuestros días, sabemos que la validación emocional cuesta pero no quiere decir que podamos hacer pasitos chiquitos para expresar emociones de forma sana🥹

Cuéntame qué prácticas en casa o comenzarás a aplicar en tu día✨

❤️🧠

28/04/2025

Hola gente bonita☺️☺️✨

En ocasiones nos cuesta mucho otorgar el perdón a personas que nos han lastimado o que nos han hecho daño y no podemos dejarlo pasar por alto. Y ese rencor se apodera de ti, de tus pensamientos, emociones y conductas que pueden perjudicarte aún más de lo que crees😖

Y de paso esas personas que nos han lastimado no se han acercado a darnos disculpas ni nada.. y crece aún más ese rencor que llevo en mi.😞

Corazón de melón: sé que debió doler lo que esa persona te dijo o te hizo, no me imagino la impotencia y decepción que sentiste al ver como esa persona que tanto apreciabas te haya hecho eso.. pero tú eres alguien que no merece tener ese rencor en tu vida, si esa persona no se acerca a pedirte perdón, deja ir el odio y resentimiento que tienes tu❤️‍🩹 porque tú eres lo más valioso e importante y eso puede ser que te este impidiendo sanar y avanzar🥺

Se libre✨✨✨🥹

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