Dra. Irene Rodríguez Pediatra

26/01/2026

Hoy rendimos homenaje a la Mujer Hondureña,
una mujer fuerte, valiente y resiliente, cuyo corazón late con amor, sacrificio y esperanza.

Desde cada rol que desempeña ,madre, hija, profesional, cuidadora, líder la mujer entrega lo mejor de sí, muchas veces olvidándose de su propia salud. Por eso, desde la cardiología, queremos recordarle que su corazón también merece atención, cuidado y respeto.

La salud cardiovascular de la mujer es fundamental para el bienestar de la familia y de toda la sociedad. Un corazón sano permite seguir soñando, trabajando y construyendo un mejor futuro. Cuidarse no es un lujo, es un acto de amor propio y de responsabilidad.

Hoy reconocemos su esfuerzo silencioso, su fortaleza emocional y su capacidad infinita de amar. Honramos a la mujer que enfrenta cada día con coraje, que sostiene hogares, que inspira generaciones y que nunca deja de latir con esperanza.

Mujer Hondureña:
tu vida importa, tu salud importa y tu corazón es prioridad.
Hoy y siempre, celebramos tu esencia, tu fuerza y tu invaluable aporte a nuestra nación.

✨ Feliz Día de la Mujer Hondureña.

13/01/2026

31/12/2025

🙏 Feliz Año Nuevo 🙏✨

Damos gracias a Dios por cada niño, cada familia y cada momento compartido durante este año. Gracias por confiarme el cuidado de sus pequeños, el regalo más grande que Él les ha dado. 💖👶🧒

Que este nuevo año Dios los cubra con Su amor, les regale salud, paz y alegría en cada hogar. Que bendiga el crecimiento de sus hijos y nos conceda sabiduría para acompañarlos con amor en cada etapa de su vida.

Seguiremos trabajando con vocación, compromiso y fe, poniendo siempre a Dios en primer lugar y el bienestar de sus niños en el corazón.

¡Feliz y bendecido Año Nuevo para todas las familias! ✨💫

06/12/2025

Muchas veces las mamás sienten que “su leche no llena”, pero esto casi nunca es cierto. Los bebés piden con mucha frecuencia porque su estómago es pequeño y la leche materna se digiere rápido; alimentarse cada 1–2 horas es totalmente normal. Además, buscan el pecho no solo por hambre, sino también por contacto, calma y seguridad.

Durante los brotes de crecimiento —como a los 3 días, 7 días, 3 semanas, 6 semanas y 3 meses— el bebé puede pedir muchísimo más de lo habitual. Esto no significa que la leche sea insuficiente, sino que es el mecanismo natural para aumentar la producción. Por eso estos días pueden sentirse intensos, pero son temporales.

Si el bebé moja suficientes pañales, hace popó con regularidad y gana peso de acuerdo con su curva, entonces sí se está llenando. La percepción de “poco pecho” o “pecho blando” después del primer mes es normal y no indica baja producción. Tu cuerpo es sabio: tu leche suele ser exactamente lo que tu bebé necesita.

03/12/2025

¿Sabes cuánta azúcar hay realmente en ese “jugo para niños”?

La balanza no miente… y muchas veces, la etiqueta tampoco, pero no solemos leerla con atención.

En consulta veo con frecuencia a familias sorprendidas al descubrir que un solo juguito —ese que parece inofensivo, “para el recreo” o “para después del almuerzo”— puede contener 27 g de azúcar.

Sí, lo mismo que poner varios sobres de azúcar en un vaso sin darnos cuenta.

¿Por qué importa?
Porque el exceso de azúcar en la infancia se asocia con:
✨ Mayor riesgo de caries
✨ Problemas de sueño y conducta
✨ Preferencia por alimentos muy dulces
✨ Sobrepeso y riesgos metabólicos a largo plazo

No se trata de prohibir, sino de saber.
De tomar decisiones con información clara.
De enseñar a nuestros hijos a reconocer lo que consumen y a formar hábitos saludables desde ahora.

💡 Tip de pediatra:
Si el jugo no es 100% fruta y tiene azúcar añadida, colorantes o “sabor a…”, es mejor optar por agua y fruta entera. La fruta real viene con fibra, vitaminas y saciedad.

Y recuerda: cada pequeño cambio cuenta.
👶❤️ Educar en nutrición es un regalo para toda la vida.

01/12/2025

25/11/2025

22/11/2025

😴 • Dormir seguro es prioridad:
Boca arriba, en su cuna, sin almohadas ni peluches.

16/11/2025

12/11/2025

🩷Hay noches que duelen un poquito.
�No porque pase algo malo, sino porque sabemos que algo cambia.�Pasar del colecho a su propia cama puede remover muchas emociones: la tuya, la suya, las de todos.

Como pediatra, sé que el descanso es fundamental para la salud.�Como mamá, sé que el descanso también tiene que ser emocional.

Por eso, cuando llega el momento, no recomiendo “dejar” el colecho de un día para otro.
�Recomiendo acompañar la transición.
Una cama Montessori puede ser ese espacio intermedio donde el niño gana autonomía sin perder vínculo.�Una cama bajita, donde puede subir y bajar solo, donde podés acostarte a su lado cuando lo necesite, donde el sueño sigue siendo compartido — pero desde otro lugar.
Y ahí, los cuentos se vuelven un puente precioso.
�Porque leer antes de dormir no solo prepara al cuerpo para descansar, también calma la mente, ordena el día, y reafirma que seguimos presentes.

🌿 Con amor, con calma, con respeto.�Porque el descanso también se cría.

08/11/2025

Ser mamá ha transformado mi manera de ser pediatra. 💕

Porque no solo entiendo lo que dice la ciencia, también entiendo lo que se siente:

✨ Las noches sin dormir.
✨ Las dudas, los miedos y las ganas de hacerlo lo mejor posible.
✨ Esa búsqueda constante de equilibrio entre cuidar y dejar crecer.

Como pediatra y mamá, acompaño a otras mamás (y papás) desde un lugar más real, más empático y conocimiento médico actualizado.. 💪👩‍⚕️

Si estás buscando una pediatra que te escuche, te entienda y te guíe sin juicios, estoy aquí para ti y tu peque 💕

05/11/2025

Tener un banco de leche en casa es una excelente forma de mantener la lactancia cuando la mamá se separa del bebé por trabajo, estudios o cualquier motivo.

💧 ¿Qué es?
Es la leche materna que la mamá extrae, almacena y conserva de forma segura para ofrecerla más adelante al bebé.

🕐 Cuándo empezar
Puedes comenzar unas semanas antes de volver al trabajo o cuando ya tengas una producción estable.
Haz una cita y te asesorare!