PAM Sandra Ramirez

PAM Sandra Ramirez Especialista en Lactancia Materna
Especialista en Cuidado Pre/Postnatales
Asesorías personalizadas Tus asesorías podrían ser virtual o presencial.

Recordá, por cualquier lactancia qué te decidas está siempre será la mejor, si la mamá está bien el bebé está bien.

01/11/2025

Hola a todos y todas!

Se llegó el momento de dar las gracias por tanto! Por tomarse el tiempo de compartir las publicaciones, por su aporte económico, por las llamadas, los mensajes, las oraciones, palabras de ánimo, en fin, por estar presentes y decir que SI.

Siempre he puesto en mis mensajes cuando reacaudo ayuda o he hecho dias beneficos: 'hoy por ti ,mañana por mi" sin pensar que ese dia llegaria. Doy gracias por su solidaridad y su cariño.

Eternamente agradecida.

Este jueves 30
27/10/2025

Este jueves 30

Este es el contexto de mi cirugía:En diciembre del 2006 me operaron de una apendicitis y me dejaron en manos de un R1, s...
13/10/2025

Este es el contexto de mi cirugía:
En diciembre del 2006 me operaron de una apendicitis y me dejaron en manos de un R1, sin cirujano ya que era un 24 de diciembre. Salí, y cuando mi papá me retiro los puntos me descubrio que tenía los intestinos de fuera y estaban sostenidos por el epiplon (la capa antes de la piel) aparte agarre una bacteria que me comió todo el tejido abdominal.
Mis diagnósticos al día de hoy son: 4 hernias en la columna, sacroileitis bilateral severa, dislocación de la cabeza de femur izquierda, colon y duodeno eosinofilico (alérgico). Como consecuencia de todo esto después de mis últimas 2 cesáreas mi pared abdominal formó hernias incisionales pero ya la pared abdominal está tan débil que tiene una diastasis abdominal, con una separación significativamente importante y con ello, los intestinos prolapsados por lo cual necesito una cirugía. El reto es que soy alérgica a antibióticos, antiinflamatorios, aines y esteroides.
Actualmente no sabemos el costo de la cirugía pero queremos estar preparados.

¿Qué pasa con el cuerpo de mamá después de lactar?Se habla mucho de la lactancia… pero casi nada del cuerpo que queda de...
07/08/2025

¿Qué pasa con el cuerpo de mamá después de lactar?

Se habla mucho de la lactancia… pero casi nada del cuerpo que queda después.

Y ese silencio pesa.

En esta entrega de Verdades que Nutren, te invito a mirar tu cuerpo con menos juicio y más compasión.

Porque no necesita volver a ser el de antes.

Solo necesita ser comprendido, habitado… y abrazado.

Aqui acompañamos tu transformación. Descubri cual es el servicio que estás buscando y no dudes en contactarme. Si la mam...
06/08/2025

Aqui acompañamos tu transformación.

Descubri cual es el servicio que estás buscando y no dudes en contactarme.

Si la mamá está bien, el bebé también.

La información es empoderamiento y una pareja empoderada da seguridad al bebé.

04/08/2025
¿Sabías por qué existe esta semana?Porque lactar no debería ser una lucha silenciosa.En PAM, creemos en madres que se in...
02/08/2025

¿Sabías por qué existe esta semana?
Porque lactar no debería ser una lucha silenciosa.
En PAM, creemos en madres que se informan, se escuchan y se acompañan.
💬 Empezamos una serie que habla claro: sin juicios, sin perfecciones, solo verdades que nutren.

Swipe para conocer más y súmate a este espacio hecho para ti.

Hoy tocó visitar a este campeón! Baby Camilo, un bebé muy especial para mi, sus papás  y  se convirtieron en papás el 22...
26/07/2025

Hoy tocó visitar a este campeón! Baby Camilo, un bebé muy especial para mi, sus papás y se convirtieron en papás el 22 de julio. Con un grupo de apoyo conformado por .alcerro les ha ido muy bien.

Hoy hicimos en la práctica lo que vimos durante el curso, lo alimentó su papá, le dimos su baño , lo cambiamos, hicimos adecuaciones para suplir las necesidades del bebé ya en la comodidad de su casa.
Este es el comienzo del acompañamiento postparto y de aqui seguimos con instrucciones personalizadas para que esta bella familia esté segura de cada paso que toman.

Bisnieto de una maravillosa mujer, nieto de una entrañable amiga de mi infancia.
Mi bebé consentido, te portaste como todo un guerrero!

Gracias familia por recibirme.

Volvemos a la promoción original! El curso que crece con vos!
03/06/2025

Volvemos a la promoción original! El curso que crece con vos!

3,280 Followers, 1,866 Following, 775 Posts

Hola!Sumamente satisfecha con la visita de hoy!  y  felicidades! Esta pareja recibió el curso (algo tarde) pero lo logra...
07/05/2025

Hola!

Sumamente satisfecha con la visita de hoy! y felicidades! Esta pareja recibió el curso (algo tarde) pero lo lograron.
Formaron su grupo de apoyo: y doña Elba.

Llegué, platicamos sobre las prácticas y apoyo en el hospital y nos pusimos a trabajar. Daniela le dio el pecho a Rodrigo Andrés para preparar su baño.

Le cambiamos el pañal al bebé (2 veces ) y les enseñé como cambiarlo y poner bien el pañal. Lo bañamos, encremamos y vestimos, haciendo el famoso taquito.

Permitimos el espacio para que el papá tambien diera leche materna a su bebé porque no hay que dejarlos afuera de esta experiencia.

Usamos el ordeñador, asegurando el uso adecuado y los tiempos para las necesidades de este bebé.

La coloqué para que pueda dar de mamar acostada y que aprenda a movilizarse sin dolor tanto en la cama como con algunos movimientos puede aparecer dolor por la cesárea.

Gracias a esta familia por abrirme las puerta de su hogar y su familia y para continuar asistiendoles durante este próximo mes para comenzar después con el banco de leche.



Dirección

Res. Catesa Calle Principal
Tegucigalpa

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