Lunes 08:00 - 11:30 Martes 08:00 - 11:30 Jueves 08:00 - 11:30 Viernes 08:00 - 11:30

Dr. Oscar A. Guzmán - Ginecólogo y Obstetra

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Dr. Oscar A. Guzmán - Ginecólogo y Obstetra

Hola soy el Dr. Oscar Alberto Guzmán, especialista en Ginecología y Obstetricia en Tegucigalpa, Honduras.

Con más de 7 años de experiencia en el campo de la salud femenina proporciono un cuidado de alta calidad y personalizado a cada una de mis pacientes.

08/12/2025

Para las parejas que están considerando métodos permanentes 💙
La vasectomía es un procedimiento simple, seguro y efectivo. No cambia la función sexual, el placer ni las hormonas masculinas.
Si ya completaron su familia, puede ser una excelente opción. ¿Tienes dudas? Estoy para orientarte 🩺

04/12/2025

La prevención es la mejor medicina 💙
¿Ya hiciste tu chequeo ginecológico de este año? ¡Todavía estas a tiempo!

Muchas condiciones ginecológicas no presentan síntomas en etapas tempranas:
• Cáncer cervical
• Quistes ováricos
• Miomas pequeños
• VPH
• Cambios precancerosos

Un chequeo anual incluye:
✓ Examen pélvico
✓ Citología / Papanicolaou (según corresponda)
✓ Examen de mamas
✓ Conversación sobre tu salud

No esperes a sentir síntomas. Cuida de ti 🩺

29/11/2025

Hablemos de SOP: El Síndrome de Ovario Poliquístico es más común de lo que crees.
Síntomas principales:
• Periodos irregulares o ausentes
• Exceso de vello facial/corporal
• Acné persistente
• Dificultad para bajar de peso
• Manchas oscuras en la piel
El diagnóstico temprano y tratamiento adecuado pueden prevenir complicaciones como diabetes y problemas de fertilidad.

¿Sospechas que puedes tener SOP?
Agenda tu consulta 📲+504 8870-9930

25/11/2025

¿Antojos o caprichos? La ciencia dice que son REALES 🍓🥒
Tus hormonas y tu cuerpo en crecimiento pueden crear deseos intensos por ciertos alimentos. Algunos estudios sugieren que podrían indicar necesidades nutricionales.
Esta bien complacer tus antojos con moderación, pero mantén una dieta balanceada. Tu bebé y tú lo necesitan 💙
¿Cuál fue tu antojo más raro?

21/11/2025

¿Tu ciclo no es de 28 días? ¡Está bien! 💜
Lo importante es la REGULARIDAD, no el número exacto de días. Si tu periodo viene cada 32 días de forma consistente, eso es normal para ti.
Preocúpate si:
• Varía más de 7-9 días cada mes
• Se ausenta por más de 3 meses
• El sangrado dura más de 7 días
¿Tienes dudas sobre tu ciclo? Pregúntame 👇🏼

15/11/2025

¿Sabías que el DIU (Dispositivo Intrauterino) es 99% efectivo? 💜
Y lo mejor: una vez colocado, no tienes que preocuparte por años. Es perfecto si buscas un método de largo plazo sin hormonas (en el caso del DIU de cobre) o con dosis hormonal muy baja.
¿Tienes dudas sobre el DIU? Déjalas en los comentarios 👇🏼

12/11/2025

Prevención simple pero EFECTIVA 🚽💦
Durante el s**o, las bacterias pueden llegar a tu uretra. Orinar después ayuda a “lavarlas” antes de que causen infección.
Otros tips para prevenir infecciones urinarias:
✓ Mantente bien hidratada
✓ No retengas la o***a por mucho tiempo
✓ Limpia de adelante hacia atrás
✓ Evita productos irritantes
¿Tienes infecciones urinarias recurrentes?
Agenda consulta al 📲 +504 8870-9930

27/10/2025

✨ HISTORIAS QUE INSPIRAN Y DAN ESPERANZA

Para cerrar nuestro mes Octubre Rosa.

Detrás de cada diagnóstico hay una guerrera. Detrás de cada tratamiento hay valentía. Detrás de cada victoria hay esperanza. 💗

Estas son historias reales de mujeres que enfrentaron el cáncer de mama y GANARON. Mujeres que hoy están aquí, viviendo, amando, inspirando. 🌟

Desliza para conocer historias que te recordarán por qué la detección temprana y los chequeos regulares son tan importantes. 👉

Si estás pasando por esto ahora mismo: NO ESTÁS SOLA. Miles de mujeres han recorrido este camino y hoy están del otro lado, más fuertes que nunca. 💪

Si conoces a alguien luchando, comparte este post. A veces, una historia de esperanza es justo lo que necesitamos escuchar. 💕

Tu historia también puede ser de esperanza. Empieza por ese chequeo que has estado posponiendo.

25/10/2025

💪 Ejercicio Prenatal: Tu Aliado Para un Embarazo Saludable
¿Sabías que mantenerte activa durante el embarazo puede reducir hasta en un 25% el riesgo de cesárea?

El ejercicio prenatal no solo es seguro, ¡es altamente beneficioso! Pero la clave está en el movimiento inteligente: adaptar la actividad física a cada etapa de tu embarazo.
🌟 Beneficios comprobados:

Trabajo de parto 40% más corto
50% menos riesgo de depresión postparto
Mejor desarrollo neurológico del bebé
Recuperación más rápida después del parto

Desde caminatas y natación en el primer trimestre, hasta ejercicios de Kegel y respiración en el tercero, cada etapa tiene sus ejercicios ideales.
⚠️ Importante: Detén el ejercicio si experimentas sangrado vaginal, contracciones regulares, mareos severos o dolor en el pecho. Tu seguridad y la de tu bebé siempre es lo primero.
👉 Desliza para conocer la guía completa de ejercicios por trimestre y descubre cómo moverte de forma segura durante tu embarazo.

¿Quieres conocer los otros 4 consejos esenciales? Lee el artículo completo en mi blog https://www.droscarguzmanginecologo.com/blog

📍 Agenda tu consulta:
Torre Médica Millennium II, Consultorio 512
📞 +504 8870-9930

19/10/2025

Ejercicios con peso en la menopausia. Es muy beneficioso para las mujeres durante y después de la menopausia, ya que ayuda a combatir la perdida de masa muscular y densidad ósea causada por la diminución de estrógenos.
Cuando disminuyen los estrógenos, tus huesos pierden calcio más rápido. Los ejercicios de resistencia los fortalecen. 💪 Invierte en tu futuro.

18/10/2025

📊 LOS NÚMEROS NO MIENTEN, y estos deberían importarte

Cada estadística representa vidas reales. Mujeres como tú, Madres, hermanas, amigas, hijas. 💗

1 de cada 8 mujeres desarrollará cáncer de mama en su vida... pero 99% sobrevive cuando se detecta a tiempo. ¿Ves la diferencia que hace actuar?

Desliza para conocer las estadísticas más importantes sobre el cáncer de mama. 👉 Son números que NECESITAS conocer para protegerte.

Los datos son claros: la detección temprana y los hábitos saludables marcan la diferencia entre una estadística triste y una historia de supervivencia.

¿Cuál estadística te impactó más? Déjamelo en los comentarios. 👇

Salva este post y compártelo. Que más mujeres conozcan estos números que pueden salvar sus vidas.

12/10/2025

💧 ¿Estás bebiendo suficiente agua durante tu embarazo?
La deshidratación en el embarazo puede causar:
- Contracciones falsas
- Dolores de cabeza
- Estreñimiento severo
- Mareos peligrosos

Pero no es solo “tomar más agua” - necesitas una hidratación INTELIGENTE.

Tu peso × 35-40ml = ml diarios mínimos
Ejemplo: Si pesas 60kg necesitas mínimo 2,100 ml (9 vasos grandes) + extra por calor y ejercicio.

Swipe para ver opciones saludables de hidratación y señales de alerta ➡️

Como obstetra, he visto cómo la hidratación correcta previene complicaciones y mejora el bienestar materno.

📖 ¿Quieres más consejos sobre hidratación segura? Lee el artículo completo en mi blog: https://www.droscarguzmanginecologo.com/blog

Dirección

Torre Médica Millenium II Health Center Las Minitas, Piso 5 Consultorio 512
Tegucigalpa
11101

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 11:30
Martes	08:00 - 11:30
Jueves	08:00 - 11:30
Viernes	08:00 - 11:30

Teléfono

96500109

Página web

https://www.droscarguzmanginecologo.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Oscar A. Guzmán - Ginecólogo y Obstetra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.