Psicóloga Waleska A. Herrera

09/11/2025

Hoy celebramos a quienes acompañan con empatía, sostienen con respeto y ayudan a transformar historias con ciencia, conciencia y corazón.
Gracias por recordar al mundo que sanar también es aprender a mirarse con amor. 💛

29/08/2023

😂

20/10/2022

Algunas cosas que tal vez no sepas que está bien que hagas .

Recuerda que si necesitas atención o ayuda me puedes contactar.

11/10/2022

Algunos tips de actividades que podemos hacer en nuestro día a día para cuidar de nuestra salud mental.

Recuerda que estoy aquí para ayudarte si lo necesitas

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11/10/2022

Hoy día de la Salud mental no está de más recordar darnos un respiro cuando el mundo tira para abajo, tenemos derecho a no estar bien siempre y buscar la ayuda necesaria para volver a estar bien si solos no podemos.

Si necesitas ayuda aquí estoy

23/06/2022

Hace poco estuve en Utv-Televisión Unah En el programa Diálogos entre libros hablando de Igualdad de género y contando un poco mi experiencia con proyecto Crearte.

www.facebook.com/utvunahAbordar los temas de prevención de violencia con enfoque de género permite formas a las personas un mayor sentido de igualdad, respet...

15/02/2022

Hoy es un día que en muchas personas genera una gran carga de expectativa y presión que en muchos casos es innecesario porque el amor se debe construir cada día en equipo. Con el fin de potenciar las relaciones sanas, basadas en el buen trato hoy hablaremos sobre ese gran símbolo detrás de este día: El amor romántico que lejos de lo que se cree, es la peor opción para basar nuestras relaciones ya que potencia relaciones desiguales de género, limita el desenvolvimiento individual y su crecimiento generando así relaciones dañinas llenas de sufrimiento.

Si estás pasando por complicaciones en tus relaciones interpersonales o en manejar tu soledad no dudes en contactarme.

Dale un cuidado hoy a tu salud💆‍♀️💆‍♂️

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09/02/2022

La comunicación es esencial para tener más y mejores relaciones con las demás personas. Ya que se aproxima el día del amor y la amistad es esencial que recordemos comunicar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades desde un marco de empatía y respeto y para ello no hay mejor manera que activando los derechos asertivos.

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26/01/2022

Actualmente el mundo está enfrentando una serie de transformaciones, y uno de los más grandes avances es la apertura de los campos laborales, académicos, políticos y sociales para las mujeres, las hondureñas no somos la excepción y hoy celebramos 68 años desde que pudimos ejercer el voto, gracias a Visitación Padilla y otras tantas mujeres feministas. Sin embargo, hoy también es un día para recordar esa deuda pendiente que tiene Honduras en el ejercicio de nuestros derechos como mujeres, poseemos una tasa más alta de desempleo que los hombres,trabajadoras de maquilas y domésticas están constantemente vulnerables al abuso y la explotación, necesitamos abordar la salud sexual y reproductiva dando énfasis en la educación sexual integral para disminuir la tasa tan elevada de embarazos adolescentes. Necesitamos que se nos escuche cuando somos agredidas que nuestras denuncias sean tomadas en cuenta y llevadas a la justicia. Hoy después de 68 años seguimos en pie de lucha hacia la igualdad.

29/12/2021

09/11/2021

Un 14 de mayo de 1984 se instituyó que el 9 de noviembre fuera nuestro día. El día en que celebramos nuestro esfuerzo por ayudar a que cada persona pueda tener una mejor calidad de vida y por luchar a qué la salud mental sea reconocida y priorizada.

Un fuerte abrazo y a celebrar bonito. 🤗💐