Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije

17/11/2025

💊💊💊 Europski dan svjesnosti o antibioticima i Svjetski tjedan podizanja svijesti o antimikrobnoj rezistenciji 2025. 💊💊💊

Europski dan svjesnosti o antibioticima (European Antimicrobial Awareness Day, EAAD) obilježava se svake godine 18. studenoga diljem Europe. Riječ je o važnoj javnozdravstvenoj inicijativi posvećenoj podizanju svijesti o odgovornoj upotrebi antibiotika i opasnostima antimikrobne rezistencije (AMR), jednog od najvećih izazova suvremene medicine.
Obilježavanje Europskog dana svjesnosti o antibioticima ujedno označava početak Svjetskog tjedna podizanja svijesti o antimikrobnoj rezistenciji (World Antimicrobial Awareness Week, WAAW), koji ove godine traje od 18. do 24. studenoga 2025. Tjedan, koji je Svjetska zdravstvena organizacija u cijelosti posvetila važnosti antimikrobnih lijekova, usmjeren je na globalno podizanje svijesti, edukaciju i poticanje odgovornog djelovanja u svim sektorima.
Antibiotici su promijenili tijek moderne medicine i omogućili uspješno liječenje brojnih infekcija, spašavajući milijune života. No, njihova prekomjerna, nepravilna i nekritična upotreba dovela je do ubrzanog razvoja antimikrobne rezistencije, odnosno otpornosti bakterija na antibiotike. Posljedice su iznimno ozbiljne: infekcije koje su se nekada liječile jednostavnim terapijama postaju sve teže, dugotrajnije i ponekad neizlječive.
Procjenjuje se da više od 35 000 ljudi godišnje u Europskoj uniji umire zbog infekcija uzrokovanih rezistentnim bakterijama. AMR predstavlja prijetnju ne samo ljudskom zdravlju, nego i sigurnosti hrane, veterinarskoj medicini, okolišu te ukupnoj stabilnosti zdravstvenih sustava.

Tema EAAD 2025: „From Resistance to Resilience: healthcare workers leading the change“ (“Od otpornosti do otpornosti na promjene — zdravstveni radnici predvode promjenu.“)
Ovogodišnja tema naglašava ključnu ulogu zdravstvenih radnika u borbi protiv antimikrobne rezistencije. Liječnici, ljekarnici, medicinske sestre i ostali zdravstveni stručnjaci predvodnici su promjena kroz:
• odgovorno i promišljeno propisivanje antibiotika,
• edukaciju pacijenata,
• prevenciju infekcija,
• promicanje praksi koje jačaju otpornost zdravstvenog sustava.
Njihova stručnost i svakodnevne odluke presudne su za očuvanje učinkovitosti antibiotika i zaustavljanje širenja rezistencije.

Tema WAAW 2025: „Act Now: Protect Our Present, Secure Our Future“ .” („Djeluj sada: Zaštitimo svoju sadašnjost, osigurajmo svoju budućnost.”).
Tema Svjetskog tjedna svjesnosti o antimikrobnoj rezistenciji 2025. poziva na hitno, hrabro i koordinirano djelovanje. AMR nije problem budućnosti — ona je već sadašnja opasnost koja utječe na naše zdravlje, prehrambene sustave, okoliš i gospodarstva. Svi sektori, uključujući zdravstvo, poljoprivredu, veterinu, industriju hrane i okolišnu politiku, imaju važnu ulogu u zaustavljanju širenja rezistencije.
Ovaj globalni poziv na akciju naglašava da je svaki napor bitan — od odgovornog propisivanja antibiotika, preko higijenskih mjera i cijepljenja, do smanjenja nepotrebne upotrebe antimikrobnih lijekova u svim područjima.
Antibiotici spašavaju živote, koristimo ih odgovorno kako bi djelovali i sutra.

14/11/2025

„Saznajmo više i učinimo više za šećernu bolest na radnom mjestu!“

Svjetski dan dijabetesa (šećerne bolesti) obilježava se svake godine 14. studenog kao najveća kampanja podizanja svijesti o dijabetesu.
Prema procjeni Svjetske dijabetološke federacije od 10 osoba koje danas žive sa dijabetesom, 7 ih je u radno aktivnoj dobi, pa je ove godine u fokusu „Dijabetes na radnom mjestu“. Tim povodom smo na Gradskim bazenima „Marija Ružić“ Čakovec održali razgovor sa rukovodstvom tvrtke EKOM d.o.o. Čakovec te predstavnicima zaposlenika s ciljem jačanja suradnje poslodavaca i radnika i njihove edukacije o prevenciji dijabetesa te potreba radnika sa dijabetesom.
Nakon razgovora proveli smo radionicu određivanja šećera u kapilarnoj krvi i mjerenja krvnog tlaka. Odazvalo se 30-ak zaposlenika i korisnika bazena koji su nakon mjerenja imali mogućnost savjetovanja sa zdravstvenim radnicima o rizičnim čimbenicima (uz popunjavanje upitnika o riziku za dijabetes tipa 2), mogućnostima prevencije i kontrole dijabetesa, uz podjelu edukativnih materijala.

Najčešće, dijabetes ima mali ili nikakav utjecaj na sposobnost radnika da obavlja svoj posao, a poslodavci možda ni ne znaju da zaposlenik ima dijabetes. No kod nekih osoba i na nekim radnim mjestima može doći do negativnih posljedica ukoliko bolest nije dobro kontrolirana ili ako radnik nema adekvatne uvijete na radnom mjestu da bi mogao kontrolirati dijabetes.
Prema saznanjima Svjetske dijabetološke federacije, osobe sa šećernom bolešću se na radnom mjestu mogu suočavati s izazovima poput stigme, diskriminacije, isključenosti, tjeskobe i nedostatka pristupa skrbi i podršci za svoju dobrobit.
Tri od četiri osobe koje žive s dijabetesom iskusile su anksioznost, depresiju ili neki drugi poremećaj mentalnog zdravlja zbog dijabetesa.

Stoga se ovom prigodom pozivaju poslodavci da poduzmu mjere kako bi stvorili sigurno, podržavajuće i zdravo radno okruženje za osobe sa dijabetesom kao i za osobe koje su u riziku obolijevanja. Poziv za zajedničko obilježavanje Svjetskog dana šećerne bolesti poslali smo i Županijskoj komori Čakovec, podružnici Hrvatske gospodarske komore sa zamolbom da tvrtkama članicama pošalje „Preporuke za poslodavce – Izazovi šećerne bolesti na radnom mjestu!“ koje smo pripremili za ovu prigodu. Navedene preporuke možete pronaći i na našoj web stranici na sljedećem linku:https://zzjz-ck.hr/wp-content/uploads/2025/11/DIJABETES-NA-RADNOM-MJESTU-Preporuke-za-poslodavce.pdf

Zahvaljujemo Gradskom poduzeću EKOM d.o.o. Čakovec i Hrvatskoj gospodarskoj komori – Županijskoj komori Čakovec na suradnji i podršci da postignemo zajednički cilj, a to je da „Saznamo više i učinimo više za šećernu bolest na radnom mjestu!“

29/10/2025

Danas se obilježava Svjetski dan moždanog udara (29. listopad) 🧠

Tema ovogodišnjeg obilježavanja je „Svaka minuta je važna“, naglašavajući važnost brzog prepoznavanja simptoma moždanog udara.

Moždani udar je jedan od vodećih uzroka smrti i invaliditeta u cijelom svijetu.

U Međimurskoj županiji 2023. godine od moždanog udara umrlo je 75 osoba, 44 žene i 31 muškarac te su cerebrovaskularne bolesti te godine bile na 5. mjestu vodećih uzroka smrtnosti.
No, povoljna je činjenica da u Hrvatskoj i u Međimurskoj županiji bilježimo trend pada smrtnosti od cerebrovaskularnih bolesti (MKB10, šifre I00-I99) i smrtnost je 2023. godine u Međimurskoj županiji bila niža od prosjeka Hrvatske.

U svijetu će 1 od 4 odrasle osobe starije od 25 godina tijekom života doživjeti moždani udar.
Stoga je važno naučiti prepoznati simptome moždanog udara koristeći pravilo GROM:

Govor – govor je nerazumljiv ili čudan
Ruke – nemoć podizanja obje ruke
Oduzetost – slabost lica ili tijela s jedne strane
Minute – vrijeme je ključno, odmah pozovite hitnu pomoć.

Više o Svjetskom danu moždanog udara pročitajte na stranicama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo – poveznica je u komentarima.

Svjetski dan moždanog udara obilježava se 29. listopada.🧠
Tema ovogodišnjeg obilježavanja je „Svaka minuta je važna“, naglašavajući važnost brzog prepoznavanja simptoma moždanog udara.

Moždani udar je jedan od vodećih uzroka smrti i invaliditeta u cijelom svijetu.
U svijetu će 1 od 4 odrasle osobe starije od 25 godina tijekom života doživjeti moždani udar.

Naučite prepoznati simptome moždanog udara koristeći pravilo GROM:

Govor – govor je nerazumljiv ili čudan
Ruke – nemoć podizanja obje ruke
Oduzetost – slabost lica ili tijela s jedne strane
Minute – vrijeme je ključno, odmah pozovite hitnu pomoć.

Više o Svjetskom danu moždanog udara pročitajte na poveznici u komentarima.👇

22/10/2025

🌿🚶♀️🚴♂️ Svaki korak se računa – Hodanjem i biciklom do zdravlja i zelenijeg Međimurja! 🌍💚

Bicikl dobila Ljiljana Škrobar iz Brezja koja je tijekom akcije ukupno prošla 282 kilometra!

Završila je još jedna uspješna kampanja „Pješke ili biciklom na posao, druženje i rekreaciju…“, koju naš Zavod u suradnji s brojnim partnerima organizira već 17 godina. Ove godine (08.–28. rujna 2025.) više od 💯 Međimurki i Međimuraca pokazalo je da zdravlje i okoliš idu ruku pod ruku.

Jučer je u Zavodu za javno zdravstvo Međimurske održana dodjela nagrada sretnim dobitnicima - sudionicima kampanje dok su zahvale podijeljene dugogodišnjim sponzorima i podupirateljima kampanje. Na početku svečanosti, riječi dobrodošlice, čestitke i zahvalu svima uputile su ravnateljica Zavoda prim. Marina Payerl-Pal te pročelnica Upravnog odjela za zdravstvo i socijalnu zaštitu Međimurske županije dr.sc.Sonja Tošić-Grlač. Svima se obratila i Alenka Hošnjak, predsjednica Savjeta za sigurnost prometa na cestama Međimurske županije, koja je naglasila da se upravo toga dana u Hrvatskoj obilježava Nacionalni dan sigurnosti cestovnog prometa, koji je ove godine posvećen sigurnosti upravljanja biciklima i romobilima. Program dodjele je vodila dr. Renata Kutnjak-Kiš, voditeljica Djelatnosti za javno zdravstvo i promicanje zdravlja, koordinatorica kampanje koja je prikazala i rezultate.

Rezultati su stvarno inspirativni:

✅ 111 sudionika – više od 19.000 km pješke ili biciklom
✅ Više od 5.300 km u svrhu transporta – što znači gotovo 1 tona manje CO₂ u našem zraku!
✅ Više od 1.000 edukativnih letaka podijeljeno – znanje za zdraviju budućnost!
✅ 72 aktivne zaposlen(e) osobe – dokaz da se pokret može uklopiti i u radni dan

Istaknuto je kako su zdravstvene koristi vožnje biciklom i hodanja neprocjenjive – već 30 minuta umjerene aktivnosti dnevno može:
• smanjiti rizik od kroničnih bolesti,
• poboljšati mentalno zdravlje,
• povećati energiju i kvalitetu života!

🌱 Bicikl i hodanje kao svakodnevni izbor prijevoza nisu samo zdravi, već i ekološki najodrživiji. Ove aktivnosti čuvaju naš zrak, smanjuju prometne gužve i grade jače zajednice.

🎉 Čestitamo svim sudionicima na doprinosu zdravijem i zelenijem Međimurju, a posebno sretne ruke u ovogodišnjem izvlačenju nagrada koje je održano 15.10.2025.g. u Zavodu, imali su:

🏆 Glavne nagrade:
1. Ljiljana Škrobar – bicikl
2. Sandi Galović – sportski sat
3. Marija Jančec – sportska jakna
4. Đurđica Lončarić – biciklistička kaciga
5. Hrvoje Novak – sat za mjerenje aktivnosti
🚴‍♀️🚶 Najviše kilometara:
• Željka Švenda (biciklom): 1002 km
• Davor Baksa (pješice): 270 km

Ostale nagrade:
Nagrade Europe DIRECTA Čakovec su dobili Ivan Hozjan, Biserka Srnec, Nevena Marđetko, Mirjana Tišler, Marija Gudlin, a Zajednice sportskih udruga Čakovca i Međimurske županije Katarina Borko i Renata Vusilović. Sigurnosnom opremom bili su nagrađeni Marija Borko, Jasna Poljak Dobranic, Đurđica Novak, Božidar Bais, Matija Pospiš, Helena Slaviček, Viktorija Vojvoda, Neven Topolnjak, Željka Švenda, Irena Šestak.

Svi koji su sudjelovali u kampanji imaju pravo na jednodnevnu kartu za Gradske bazene Čakovec koju mogu iskoristiti do 31.12.2025.g. - popis sudionika se nalazi na recepciji bazena.

Ove godine od tvrtki nagrađena je Gradska ljekarna Čakovec, koja će za svoje zaposlenike dobiti edukativno-zdravstveni program i analize – primjer kako radno okruženje može postati zdravije!

🎁 Nagrade su osigurali: KOMET d.o.o. Prelog, Trgovina Mihalec "Beciklin" Prelog, Gradski bazeni Marija Ružić, Ljekarna Čakovec, Općina Belica, Zajednica sportskih udruga Grada Čakovca i Međimurske županije, Savjet za sigurnost prometa na cestama Međimurske županije, EUROPE DIRECT Čakovec, Međimurska županija, Ministarstvo turizma i sporta i Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije – hvala od srca svima! 💚 U znak zahvale, sponzorima i podupirateljima kampanje su dodijeljene zahvalnice!
U promociji kampanje već dugi niz godina sudjeluju: Međimurski savez sportske rekreacije Sport za sve, liječnici PZZ, ljekarne, škole i vrtići, mediji, a ove godine se uključilo i Gospodarsko socijalno vijeće Međimurske županije i drugi!

Stoga je i višegodišnji doprinos kampanje impresivan:
Od 2007. do danas u kampanji je sudjelovalo 2.015 osoba koje su zajedno prošle 319.572 kilometra – što je ekvivalent 8 krugova oko planeta Zemlje! Time je ušteđeno više od 57 tona CO₂, što odgovara sadnji 2.300 stabala ili izbjegavanju 50 transatlantskih letova avionom. 🌍💨🌳

Kampanja je dio europskih inicijativa za zdravlje i održivu mobilnost (NowWeMOVE, Europski tjedan mobilnosti, Europski tjedan sporta) i važna je karika u borbi protiv fizičke neaktivnosti, kroničnih bolesti i klimatskih promjena.
Više o svemu dostupno je na web stranici Zavoda - https://zzjz-ck.hr/svaki-korak-se-racuna-hodanjem-i-biciklom-do-zdravlja-i-zelenijeg-medimurja/

Na kraju, organizatori kampanje su poručili - HVALA svim partnerima, sponzorima, sudionicima i promotorima kampanje – od vrtića i škola do medija i sportskih udruga! Vi ste pokretači pozitivnih promjena!

Vidimo se i dogodine! Do tada – birajte pokret, birajte zdravlje, birajte održivost!

17/10/2025

Pozivamo Vas na humanitarno - edukativnu akciju „KESTENIJADA“ u subotu, 18. listopada 2025. godine, od 9 do 12 sati,
u centru grada Čakovca (Franjevački trg) 🎗💙🌰

Klub oboljelih od raka prostate osnovan je u sklopu Županijske lige protiv raka Čakovec početkom prosinca 2010. godine.

Ciljevi kluba:
-okupljanje oboljelih članova i njihovih obitelji
-međusobna razmjena informacija i upoznavanje sa aktualnostima vezanim za ovu učestalu zloćudnu bolest muške populacije srednje i starije životne dobi
-promicanje i širenje svijesti o učestalosti raka prostate, te potrebi preventivnih godišnjih pregleda ugroženih skupina muškaraca
-organiziranje stručnih predavanja
-sudjelovanje članova kluba u akcijama ostalih klubova Županijske lige protiv raka Čakovec
-prikupljanje sredstva putem donacija i humanitarnih akcija

Dana 18.10.2025. godine Klub oboljelih od raka prostate organizira edukativno-humanitarnu akciju - „KESTENIJADA“.
Financijskim sredstvima prikupljenim tijekom akcije pomoći će se u nastavku prevencije raka prostate i rehabilitaciji oboljelih.
Mjesto akcije je centar grada Čakovca, Franjevački trg, od 9 do 12 sati.

Pridružite nam se i uživajući u vrućim kestenima podržite naše dečke 💙🥰🎗

17/10/2025

Predavanje i radionica o osteoporozi povodom Svjetskog dana osteoporoze

U sklopu aktivnosti Savjetovališta za prevenciju i tretman prekomjerne tjelesne težine i debljine, u Zavodu za javno zdravstvo Međimurske županije 16. listopada 2025. godine održana je edukativna radionica povodom Svjetskog dana osteoporoze (20. listopada).
Na početku radionice Renata Kutnjak-Kiš, dr.med.spec. epidemiolog održala je izlaganje na temu „Osteoporoza – tiha epidemija“, naglašavajući važnost pravovremene prevencije i ranog otkrivanja ove bolesti.
Za sudionike je pripremljen i edukativni materijal – letak o prehrani važnoj u prevenciji i liječenju osteoporoze, koji je izradila Marijana Krajačić, mag. nutricionizma.
Radionici se odazvalo 35 osoba, od kojih je 15 odmah obavilo mjerenje gustoće kostiju ultrazvučnom denzitometrijom, dok će ostali sudionici mjerenje obaviti u srijedu, 22. listopada.
Nakon mjerenja, sudionici su imali priliku razgovarati s liječnicama, nutricionisticom i medicinskim sestrama radi tumačenja nalaza, ali i dobivanja individualnih preporuka.

Zahvaljujemo svim sudionicima na aktivnom sudjelovanju i interesu za vlastito zdravlje.

Nastavljamo s ovakvim edukacijama jer vjerujemo da znanje i rana prevencija spašavaju kvalitetu života.
Zahvaljujemo svim sudionicima na interesu i aktivnom sudjelovanju!

Edukacijom, prevencijom i zajedničkim djelovanjem činimo važan korak prema očuvanju zdravlja naših kostiju. 🦴💙

10/10/2025

Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja

Predavanjem i radionicom za svoje zaposlenike na temu zahvalnosti, Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije obilježio je ovogodišnji Svjetski dan mentalnog zdravlja 10.10.2025.

Zaposlenike je na početku susreta pozdravila ravnateljica Zavoda prim. Marina Payerl-Pal, dr. med., a Diana Uvodić-Đurić, dr. med kratko je predstavila ovogodišnju temu obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja. Predavanje i radionicu pripremila je i održala profesorica psihologije Berta Bacinger Klobučarić, klinička psihologinja.

Djelatnost za zaštitu mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije svake godine obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja, 10. listopada. To je datum koji je još 1992. godine uspostavila Svjetska federacija za mentalno zdravlje (World Federation for Mental Health – WFMH) u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (World Health Organization – WHO). Cilj obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja je podizanje svijesti javnosti o problemima mentalnog zdravlja i o važnosti mentalnog zdravlja, te potaknuti stručnu javnost i ključne ljude iz domene mentalno-zdravstvenog područja na promicanje mentalnog zdravlja i na promoviranje ulaganja u prevenciju i liječenje mentalnih bolesti, te učinkovitije pružanje pomoći osobama koje pate od mentalnozdravstvenih problema. Problemi mentalnog zdravlja mogu pogoditi svakoga bez obzira na dob, spol, klasu, obrazovnu razinu ili etničku pripadnost. Svjetska zdravstvena organizacija ukazuje da jedna od pet osoba doživljava poremećaj mentalnog zdravlja.

Svjetska federacija za mentalno zdravlje postavila je kao temu za ovogodišnje obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja "Mentalno zdravlje u katastrofama i izvanrednim situacijama". Ovogodišnja kampanja usmjerena je na snažnu potrebu za podrškom mentalnom zdravlju ljudi pogođenih humanitarnim krizama.

Poteknuti ovom temom, a itekako svjesni nepovoljnih okolnosti u svijetu koje nas srećom zaobilaze, djelatnici Zavoda odazvali su se na predavanje i radionicu u velikom broju.

Zahvalnost je čin prepoznavanja i priznavanja dobrih stvari koje se događaju. Kada razmišljamo na čemu smo zahvalni, uglavnom nam na pamet padaju krupna životna iskustva, dok jednostavna svakodnevna zadovoljstva često prolaze nezapaženo. To mogu biti smijeh s prijateljem ili radost jedenja čokoladnog sladoleda.

Zahvalnost je prepoznavanje vrijednosti neovisno o novčanoj i materijalnoj vrijednosti. Ova društvena emocija jača odnose, stvara klimu pozitivnosti, skreće unutarnju pažnju s negativnih emocija poput ogorčenosti, cinizma i zavisti. Mnoge studije pokazuju da zahvalni ljudi imaju manju vjerojatnost da će imati problema s mentalnim zdravljem.

U cilju promicanja emocionalne i psihološke dobrobiti, u izlaganju su predstavljene prednosti i načini prakticiranja zahvalnosti, a djelatnici Zavoda u pozitivnoj atmosferi podijelili su svoja promišljanja i primjere zahvalnosti.

07/10/2025

07/10/2025

Europski tjedan sporta 2025. završio dodjelom medalja najuspješnijim sudionicima 3. stolnoteniskog turnira zaposlenika Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije! 🏓

U sklopu obilježavanja Europskog tjedna sporta (23. – 30. rujna 2025.) uspješno je održan 3. stolnoteniski turnir zaposlenika našeg Zavoda. Turnir je organiziran kroz aktivne pauze na radnom mjestu, a sve pod koordinacijom Djelatnosti za javno zdravstvo i promicanje zdravlja.

Sudjelovalo je ukupno 13 natjecatelja (8 žena i 5 muškaraca), a odigrano je čak 38 mečeva po principu Round Robin. Posebno uzbudljiva bila je ženska kategorija, gdje su o medaljama odlučivali međusobni omjeri.

🏆 Najbolji u ženskoj kategoriji:
1. mjesto – Marija Prekupec
2. mjesto – Marina Majsan
3. mjesto – Petra Vlah Zrna

🏆 Najbolji u muškoj kategoriji:
1. mjesto – Željko Kofjač
2. mjesto – Perica Novko
3. mjesto – Nikola Barat

🎖 Medalje su sudionicima 30. rujna 2025.g. uručile ravnateljica Zavoda, prim. Marina Payerl-Pal, dr.med.spec. i voditeljica Djelatnosti za javno zdravstvo i promicanje zdravlja, Renata Kutnjak-Kiš, dr.med.spec., u prisutnosti brojnih sudionika turnira i zaposlenika Zavoda koji su i bodrili sudionike tijekom turnira.

Turnir su vodili Dejan Jurović, bacc.med.techn., i Petra Vlah Zrna, dr.med., spec.

Zahvaljujemo svim sudionicima i čestitamo pobjednicima!
Nastavljamo promicati zdravlje i tjelesnu aktivnost – i na radnom mjestu!

Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije je prepoznao značaj promicanja zdravlja i ulaganja u zdravlje svojih djelatnika. Kombinirajući sprječavanje profesionalnih rizika s programima promicanja zdravlja na radnom mjestu postižu se koristi za zaposlenike poboljšavajući njihove životne navike, zdravlje i dobrobit. Koristi za poslodavce su također velike jer dobro zdravlje zaposlenika doprinosi visokoj produktivnosti i uspješnosti radne organizacije ali i ekonomskom prosperitetu zemlje te društvenom blagostanju!

04/10/2025

26. Dan ružičaste vrpce i Ružičasta tura hodanja - Čakovec, 04. listopad 2025.g🩷 Hvala svima na dolasku i podršci🩷

02/10/2025

Dan ružičaste vrpce 2025.

U subotu, 4. listopada 2025., na Trgu Republike u Čakovcu, pridružit ćemo se Županijskoj ligi protiv raka Čakovec, Klubu žena oboljelih od raka dojke Nova Nada te članovima drugih klubova oboljelih, te ćemo obilježiti Dan ružičaste vrpce – dan posvećen prevenciji raka dojke, edukaciji i podršci svim ženama koje se bore s ovom bolesti🩷.

🩷 Listopad je međunarodno prepoznat kao Mjesec borbe protiv raka dojke, a tom prigodom želimo još jednom podsjetiti na važnost redovitih pregleda i brige o zdravlju dojki, jer rano otkrivanje bolesti spašava živote.

U Hrvatskoj i u Međimurskoj županiji je rak dojke najčešći oblik raka kod žena od kojega su prema podacima Hrvatskog Registra za rak 2022. godine u Hrvatskoj oboljele 3.122 žene, među kojima je bilo 58 žena iz Međimurske županije. U 2024. godini, prema dostupnim podacima, od ove je bolesti u Međimurskoj županiji preminulo 20 žena, što nas dodatno obvezuje da djelujemo i podižemo svijest.

Iako imamo jedan od najboljih odaziva na mamografske preglede u okviru Nacionalnog programa, uvijek ima prostora za poboljšanje.

Stoga apeliramo na sve žene da redovito odlaze na preventivne preglede i brinu o svom zdravlju.

Obilježavanje će obuhvatiti i tradicionalnu „Ružičastu turu hodanja“ kroz centar Čakovca – simboličnu šetnju podrške koja započinje u 9:30 sati, u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo Međimurske županije. Hodanjem ujedno obilježavamo i Nacionalni dan hodanja, jer je dokazano da redovita tjelesna aktivnost može smanjiti rizik od raka dojke i do 14%, a kod oboljelih žena smrtnost do 38%.

Pozivamo sve građane da nam se pridruže, odjenu nešto roza, posjete štand na Trgu Republike (od 9 do 12 sati), uzmu promotivne materijale, podrže žene oboljele od raka dojke i saznaju više o prevenciji i zdravom načinu života.

Zajedno možemo poslati snažnu poruku:
Brini o sebi. Brini o zdravlju svojih dojki. Odlazi na redovite preglede. Pružimo podršku oboljelima! 🎗

🩷 DAN RUŽIČASTE VRPCE I RUŽIČASTA TURA HODANJA 🩷

🩷 🎗Dan ružičaste vrpce posvećen je prevenciji i edukaciji.

Mjesec listopad u cijelom je svijetu posvećen podizanju svijesti o važnosti brige za zdravlje dojki te ranom otkrivanju i liječenju raka dojke.
Rak dojke je prvo sijelo raka među ženama u Hrvatskoj i u Međimurskoj županiji. Po smrtnosti je u Hrvatskoj na trećem mjestu, a u Međimurskoj županiji na drugom.

Kako su ograničene mogućnosti prevencije raka dojke, vrlo je važno bolest otkriti u početnoj fazi. Kada je bolest otkrivena na vrijeme izlječiva je u 98% slučajeva!! te stoga ističemo važnost redovitih mamografskih pregleda za žene, koji jamče rano otkrivanje bolesti i pravodobno liječenje.

Iako je u Međimurskoj županiji odaziv na Nacionalni program ranog otkrivanja raka dojke među najvišima u Hrvatskoj, čemu su zasigurno pridonijele i akcije obilježavanja Dana ružičaste vrpce, uvijek ima prostora za poboljšanje, pa i tijekom ovogodišnjeg Dana ružičaste vrpce apeliramo na žene da vode računa o svome zdravlju i zdravlju svojih dojki te da i nadalje redovito odlaze na mamografske i druge preventivne preglede.

🩷 Članice kluba „Nova Nada“ kao i drugi članovi klubova Lige uz brojne podupiratelje, okupiti će se kod svog štanda na Trgu Republike u Čakovcu (kod Turističke zajednice),
u subotu, 4. listopada .2025., od 9 do 12 sati te će dijeliti promotivno-edukativne materijale i izložiti svoje radove.
Pozivamo građane da nam se pridruže i daju podršku svim ženama koje se bore s ovom bolešću i nastoje je pobijediti.

‼️Budući se dugi niz godina u povodu Dana ružičaste vrpce u Hrvatskoj i Međimurju organizirala i šetnja gradom, i ove godine ćemo u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo Međimurske županije ponovno organizirati „Ružičastu turu hodanja“ kroz centar grada.
Hodanje će započeti u 9,30h. Sve vas koji nam želite pružiti podršku pozivamo da obučete nešto roza i da nam se pridružite.
Time ujedno želimo obilježiti i Nacionalni dan hodanja, koji se u Hrvatskoj u sklopu Nacionalnog programa Živjeti zdravo obilježava od 2019. godine, prve subote u mjesecu listopadu.

Naime, jednosatna šetnja sedam dana u tjednu smanjuje rizik od raka dojke za 14% kod žena u menopauzi, a snažnije i dulje aktivnosti smanjuju rizik još i više.
Osim toga, kod žena oboljelih od raka doke, redovita tjelesna aktivnost može smanjiti smrtnost do 38%.

Stoga vjerujemo da ćete nam se pridružiti kako bismo zajedno poslali poruku - brinite o svom zdravlju i zdravlju svojih dojki, odlazite na redovite preglede i pružite podršku oboljelima!

01/10/2025

Iako nisu bili fizički prisutni u Čakovcu, mališani iz Dječjeg vrtića Fijolica Prelog poslali su nam najljepšu moguću poruku – pokretom, osmijehom i srcem! ❤️

Snimili su svoj FlashMOVE plesni trenutak i time pokazali kako se može biti dio Europskog tjedna sporta gdje god se nalazili!

🎵 Na ritmove pjesme „Daj, daj” grupe Ogenj, vrtićanci su razveselili sve nas, a pokreti su došli ravno iz srca – baš kao i glazba!

Ponosni smo što su na naš poziv postali dio BeACTIVE sata tjelesne i zdravstvene kulture, uz predivnu koreografiju Sanje Rašan.

Hvala što zajedno širimo poruku:

👉 Pokreni se danas – za zdravije sutra!

Zdravlje počinje pokretom – a naši najmlađi najbolji su ambasadori zdravih navika! 🥰