Panda Prenatal

Panda Prenatal Tjelovježbeni i rehabilitacijski programi specijalizirani za trudnice, rodilje i mame.

➡️ Posljednja stručna edukacija ove godine - DIJAGNOSTIČKI ALATI ZA PROCJENU FUNKCIJE I DISFUNKCIJE ZDJELIČNOG DNA Fokus...
15/11/2025

➡️ Posljednja stručna edukacija ove godine - DIJAGNOSTIČKI ALATI ZA PROCJENU FUNKCIJE I DISFUNKCIJE ZDJELIČNOG DNA 

Fokus radionice je na praktičnim primjerima i evaluacijskim tehnikama koje se mogu odmah primijeniti u svakodnevnom radu s klijentima. Dobiti ćete alate koji pomažu u razumijevanju stanja mišića, koordinacije i kontrole pokreta.

Datum: petak, 19.12.2025.
Vrijeme: 9:00 – 12:00 h
Mjesto: Panda Prenatal, Mirka Bogovića 2, Karlovac
Maksimalno 8 sudionika

Prijave: https://forms.gle/h2FFbv1QXRhv99PC6

Prijave su otvorene do popunjavanja mjesta, a broj sudionika je ograničen.
Za dodatne informacije ili pitanja – slobodno nam se javite u inbox.

Veselimo se druženju, učenju i razmjeni iskustava!

Vaša Panda Prenatal

🎉 Hvala svima koji su bili dio projekta “Tri žene, jedan cilj – educirano kroz trudnoću i postpartum”.Zahvaljujući vama,...
11/11/2025

🎉 Hvala svima koji su bili dio projekta “Tri žene, jedan cilj – educirano kroz trudnoću i postpartum”.

Zahvaljujući vama, kroz kotizacije je sudjelovalo čak 207 korisnica iz cijele Hrvatske — i svaka od vas učinila je ovaj projekt vrijednim i potrebnim.

💛 Posebno smo ponosni na humanitarni dio. Za azil je prikupljeno 1.243 €, što će direktno pomoći napuštenim životinjama kojima je briga najpotrebnija.

Ovo je dokaz da edukacija i zajedništvo mogu i trebaju mijenjati stvari na bolje.
Hvala na povjerenju, podršci i predivnoj energiji. Nastavljamo dalje.

Subota po mojoj mjeri uz fantastičnu ekipu na edukaciji TEHNIKE U REHABILITACIJI I TRENINGU MIŠIĆA ZDJELIČNOG DNA ⚡💪🏻🦸🏻
08/11/2025

Subota po mojoj mjeri uz fantastičnu ekipu na edukaciji TEHNIKE U REHABILITACIJI I TRENINGU MIŠIĆA ZDJELIČNOG DNA ⚡💪🏻🦸🏻

Tvoje tijelo nakon poroda zaslužuje pažnju, njegu i pravu podršku.Na radionici s nutricionisticom Majom Obrovac Glišić, ...
08/11/2025

Tvoje tijelo nakon poroda zaslužuje pažnju, njegu i pravu podršku.

Na radionici s nutricionisticom Majom Obrovac Glišić, mame su naučile kako prehranom i suplementacijom mogu brže se oporaviti, vratiti energiju i ojačati imunitet.

Jer kad mama njeguje sebe — hrani i snagu cijele obitelji. 💛

Planiranje obitelji nakon poroda – s povjerenjem i znanjem.Na radionici s dr. Herminom Milčić Klasan, mame su naučile sv...
07/11/2025

Planiranje obitelji nakon poroda – s povjerenjem i znanjem.

Na radionici s dr. Herminom Milčić Klasan, mame su naučile sve o mogućnostima kontracepcije nakon poroda, uključujući i one sigurne tijekom dojenja.

Jer informirana odluka znači – mir, sigurnost i brigu o sebi.

Dojenje može biti izvor povezanosti, mira i samopouzdanja.Na radionici s primaljom Majom Rečić, mame su naučile praktičn...
07/11/2025

Dojenje može biti izvor povezanosti, mira i samopouzdanja.

Na radionici s primaljom Majom Rečić, mame su naučile praktične položaje, tehnike i male trikove koji olakšavaju dojenje i pomažu u prevladavanju početnih izazova.

Jer svako dojenje je priča – a svaka mama zaslužuje da njezina bude ispunjena povjerenjem i nježnošću. 🤱

Briga o sebi nije luksuz — ona je temelj sretnog roditeljstva.Na radionici s dr. sc. Majom Žutić, roditelji su naučili p...
06/11/2025

Briga o sebi nije luksuz — ona je temelj sretnog roditeljstva.

Na radionici s dr. sc. Majom Žutić, roditelji su naučili prepoznati prve znakove iscrpljenosti, postaviti zdrave granice i pronaći ravnotežu između brige o sebi i obitelji.

Jer kad je mama dobro — dobro je i cijela obitelj!

Znanje koje spašava život — najvrjednije je koje možemo ponijeti kući! Na radionici oživljavanja i prevencije gušenja ko...
06/11/2025

Znanje koje spašava život — najvrjednije je koje možemo ponijeti kući!

Na radionici oživljavanja i prevencije gušenja kod dojenčadi i male djece, s dr. Tihanom Miculinić, roditelji su naučili kako pravovremeno reagirati u hitnim situacijama i stekli sigurnost da mogu pomoći kad je najvažnije.

Jer pripremljen roditelj znači – sigurno dijete!

Prvi dani s bebom donose sreću – ali i puno pitanja.Na radionici Baby handlinga s Nikolinom Mihalić Kocijan, mame i tate...
05/11/2025

Prvi dani s bebom donose sreću – ali i puno pitanja.

Na radionici Baby handlinga s Nikolinom Mihalić Kocijan, mame i tate naučili su sigurne i nježne tehnike podizanja, nošenja i držanja bebe, koje čuvaju njihov osjetljivi razvoj.

Jer svaka beba zaslužuje siguran dodir, a svaki roditelj – samopouzdanje da ga pruži.

💫 Znanje, osmijeh i zajedništvo — tako izgleda naš postpartum kviz!Na interaktivnom kvizu o postpartumu, mame su kroz sm...
05/11/2025

💫 Znanje, osmijeh i zajedništvo — tako izgleda naš postpartum kviz!
Na interaktivnom kvizu o postpartumu, mame su kroz smijeh i zabavu provjerile koliko znaju o oporavku, dojenju, mentalnom zdravlju i prvim danima s bebom. 💛

Svako pitanje donijelo je novo znanje, a svaki odgovor – novi osjećaj povezanosti. 🌸

Jer kad učimo zajedno, rastemo jače. 🤱

🌿 Priroda je najbolji saveznik svake mame.Na radionici aromaterapije s Marom Doljak (mag. pharm., Aromara), sudionice su...
04/11/2025

🌿 Priroda je najbolji saveznik svake mame.

Na radionici aromaterapije s Marom Doljak (mag. pharm., Aromara), sudionice su naučile kako eterična ulja i prirodni pripravci mogu pomoći u trudnoći i postpartumu – u opuštanju, smirenju i podršci oporavku.

Uz miris lavande, naranče i kamilice, svaka je žena stvorila svoj mali ritual – trenutak mira samo za sebe. 🌸

💙 Gestacijski dijabetes ne mora biti izvor straha — uz pravu podršku i znanje, sve je lakše.Na radionici s dr. Milanom Đ...
04/11/2025

💙 Gestacijski dijabetes ne mora biti izvor straha — uz pravu podršku i znanje, sve je lakše.

Na radionici s dr. Milanom Đorđevski (OB Karlovac), trudnice su naučile kako uz pomoć modernih tehnologija poput kontinuiranih mjerača glukoze i pametnih aplikacija mogu voditi trudnoću sigurno i mirno. 🌿

Jer informirana mama — mirna je mama. 💛

Address

Mirka Bogovića 2
Karlovac
47000

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+385992464690

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Panda Prenatal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Panda Prenatal:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

O nama...

Centar smo za trudnice i mame s adresom u Karlovcu.

Panda Prenatal je interdisciplinarni koncept tjelovježbe osmišljen od strane doktora kineziologije, usmjerenih specifično na zdravlje trudnica i podršku ženama nakon poroda.

Na jednom mjestu objedinjujemo praktična znanja i vještine kombinirane sa najnovijim znanstvenim spoznajama iz područja ženskog zdravlja, funkcionalnosti pokreta, prevencije i rehabilitacije.

Naši programi s potpisom uključuju VJEŽBE ZA TRUDNICE kao pripremu za porod, POSTPARTUM FIT - grupni program za mame nakon poroda, FIT MAMAS - program kondicijskog treninga za mame, te program FIT MAME & BEBE kojeg provodimo u jutarnjim satima.