18/11/2024
Dobrobiti propolisa i plućnjaka za zdravlje 🍯🌿
Propolis, prirodni proizvod kojeg pčele stvaraju za zaštitu svojih košnica, poznat je kao jedno od najmoćnijih prirodnih sredstava za jačanje imuniteta i zaštitu tijela od raznih infekcija.
Dobrobiti propolisa
🐝 Prirodni antibiotik: Propolis sadrži više od 300 različitih spojeva, uključujući flavonoide koji djeluju antibakterijski, antivirusno i antifungalno, pomažući tijelu u borbi protiv infekcija.
🐝 Protuupalno djelovanje: Smanjuje upale u tijelu i koristi se u ublažavanju bolova i oteklina kod problema sa zglobovima i bolnih stanja poput artritisa.
🐝 Podrška dišnim putevima: Propolis često pomaže kod respiratornih problema, olakšava disanje i ublažava simptome poput kašlja i grlobolje, što ga čini korisnim u sezoni prehlada.
🐝 Jača imunološki sustav: Redovito korištenje propolisa doprinosi boljoj otpornosti organizma na razne patogene, pa čak i pomaže u prevenciji sezonskih bolesti.
🐝 Zacjeljivanje rana i kože: Propolis ima regenerativna svojstva koja pomažu pri zacjeljivanju rana, smanjenju akni i kožnih infekcija.
Zanimljivosti o propolisu
🐝 Stari Egipat i medicina: Propolis su koristili stari Egipćani u procesu balzamiranja zbog njegovih antiseptičkih svojstava.
🐝 Ime iz grčkog jezika: Riječ "propolis" dolazi od grčkog "pro" (prije) i "polis" (grad), jer pčele njime štite svoju košnicu kao što bi grad bio zaštićen od prijetnji.
Plućnjak kao prirodni dodatak 🌺
Plućnjak (Pulmonaria officinalis) od davnina se koristi u narodnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Kao što mu ime sugerira, posebno je koristan za zdravlje dišnih puteva – pomaže pri iskašljavanju i olakšava disanje, a često se koristi kao podrška kod bronhitisa, astme i upala pluća.
Savjet: Uzimanje propolisa u kombinaciji s čajem od plućnjaka može biti odlična prirodna pomoć za dišne puteve i jačanje imuniteta, pogotovo u zimskim mjesecima! 💪🌬
