Bowen Therapy Istra

24/11/2025

Bowen terapija djeluje na vaš živčani sustav.
Nježni dodiri potiču vaše tijelo da prijeđe iz stanja borbe, bijega, zamrzavanja u stanje odmora kako bi moglo doći do iscjeljenja.

21/11/2025

Ova slika prekrasno prikazuje što se događa kada je živčani sustav preopterećen - od preaktivne amigdale do tijela zaglavljenog u načinu rada "akceleratora".

Bowen terapija nudi nježan, tjelesno utemeljen način podrške smanjenju regulacije.
Mirnim, svrsishodnim djelovanjem na živčani sustav, cilj nam je stvoriti prostor u kojem će se tijelo prebaciti sa stresa i hipervigilnosti... na sigurnost i regulaciju, koliko god se to može.

Jer ponekad do najvećih promjena dolazimo sa manjim, a ne većim radom.

Image credit: Hairy Phish

17/11/2025

Zahvalan sam što mi Bowen vještine pomažu u iscjeljivanju povreda osoba svih uzrasta, mladih i starih, sportaša i onih manje aktivnih.

10/11/2025

Ono što osjećate samo je vrh ledenog brijega.
Nelagoda i napetost mogu biti površinski znakovi dubljih neravnoteža u tijelu.

Umjesto da se usredotočuje isključivo na simptome, Bowen terapija promatra kako temeljne neravnoteže u mišićnom, fascijalnom, zglobnom i živčanom sustavu mogu doprinijeti onome što osjećate.

Koristeći precizne, nježne pokrete, Bowen nastoji podržati vlastitu sposobnost tijela da oslobodi napetost i vrati ravnotežu.

Ne radi se o lovu na simptome - radi se o slušanju što tijelo stvarno govori i radu s tim, a ne protiv njega.
~Bowen Training Australia

10/11/2025

Bowen terapija je prikladna za bilo koju dob - bilo da podržavate rani razvoj vašeg novorođenčeta, bilo da se snalazite u zahtjevima odrasle dobi ili tražite veću udobnost u starijim godinama.

Bowenov blagi pristup čini ovu terapiju svestranom opcijom za ljude u svakoj životnoj fazi.
~Bowen Training Australia

07/11/2025

Najteži posao za klijenta na Bowen tretmanu 😅

03/11/2025

🔍 Objašnjenje boli u peti: Plantarna fascija 🦶

✅ Plantarna fascija je snažna traka tkiva koja povezuje petnu kost ( kalkaneus ) sa nožnim prstima, podupirući luk stopala.
✅ Ponavljani stres ili naprezanje mogu uzrokovati sitne pukotine, koje dovode do upale i boli – stanja poznatog kao plantarni fasciitis.
✅ Sa vremenom ovo može izazvati stvaranje petnog trna ( male koštane izrasline na peti ), što pojačava nelagodu.

⚡ Uobičajeni simptomi:

Oštra bol u peti ( osobito ujutro )

Osjetljivost na dnu pete

Bol nakon dugog stajanja ili hodanja

💡 Savjeti za liječenje:
✔️ Vježbe istezanja i jačanja
✔️ Pravilna obuća ili prilagođeni ulošci
✔️ Odmor, led i protuupalna njega
✔️ Fizioterapija ili liječnički savjet ako bol traje dugo

✨ Zapamtite: Rana njega = brži oporavak! Ne ignorirajte bol u peti – vaša stopala vas nose posvuda.

31/10/2025

💥 KADA SE DRŽANJE TIJELA I ŽIVČANI SUSTAV NE SLAŽU - BOWEN POMAŽE 💥

Kada tijelo nije u skladu - možda je jedno rame povišeno ili postoji blagi pomak kralježnice - to nije samo strukturni problem.

Ova neravnoteža može utjecati na način komunikacije između mozga i tijela.

Nepravilno držanje može slati pomiješane poruke kroz živčani sustav, utječući na ravnotežu, koordinaciju, pa čak i emocionalnu regulaciju.

Za neke ljude, posebno one sa zadržanim primitivnim refleksima, ova neravnoteža može stare obrasce kretanja tijela držati 'aktivnima'.

Refleksi poput ATNR-a, STNR-a, TLR-a i Spinal Galanta osmišljeni su kako bi nam pomogli u razvoju u djetinjstvu.

Ali ako nisu u potpunosti integrirani, oni mogu doprinijeti napetosti mišića, promijenjenim krivuljama kralježnice ili nepravilnim, neučinkovitim i nezdravim obrascima kretanja kasnije u životu.

Bowen terapija nudi nježan način skretanja pozornosti na obrasce držanja i živčanog sustava, pozivajući tijelo da istraži što veću lakoću i što bolju ravnotežu.

Izvor: https://www.mdpi.com/1648-9144/61/3/427

27/10/2025

Uvijek sam zahvalan čuti što ljudi osjećaju tijekom tretmana.
Jedna od redovnih klijentica na Bowen tretmanu prošli tjedan imala je jako iskustvo koje je podijelila samnom.

Kada sam radio na njezinim bubrezima i vagus živcu, osjetila je najprije kao da joj neka teška crna energija sjedi na bubrezima i želucu.

Kroz Bowen pokrete ta joj se energija pokrenula prema gore, pa je osjetila bolove u čeljusti i u očima.

Na kraju tretmana se sve skroz oslobodilo, težina je potpuno izašla iz tijela, bolovi i grčevi su joj nestali.

Klijentica je rekla da se osjeća kao da smo protjerali demone i sada je u raju :)

24/10/2025

22/10/2025

Preporuke klijenata 🙏
Excellent happy to of found Naim. Having a history of ancylosing spondylitis in my upper back I think I am with Naim's help and therapy achieving much more movement and a better quality of life.
Early days yet but at long last feel I am on the right track.
~ Gregory, UK

Photo credit: Edward Muntinga

20/10/2025

💥 PSOAS - MIŠIĆ DUŠE 💥

Jedan od najzanemarenijih mišića kod kronične boli, traume i probavnih problema je psoas mišić ( veliki slabinski mišić ).

Psoas povezuje kralježnicu, zdjelicu, dijafragmu i crijeva, pravi je stabilizator trupa.

Kada je zategnut ili zaključan, ništa u tijelu ne teče ispravno - niti vaša fascija, niti tekućine, čak ni vaš dah.