Elixir Vitae - Holistički Fitness Studio

Elixir Vitae - Holistički Fitness Studio ✤ Rekreacijsko-edukacijski centar za cjelovito zdravlje i vitalnost
🧘‍♀‍ 💃 🤸 🤼 🎶 Otvoren je za osobe svih doba i fizičkih sposobnosti.
(2)

Elixir Vitae Studio je zamišljen kao mjesto zajedništva, rekreacije, igre, transformacije i iscjeljenja, buđenja našeg vlastitog autentičnog izričaja i kreativnog stvaranja; kao mjesto i krug podrške na našem putu samoostvarenja. Koristi široki diapazon holističkih tehnika i disciplina za stvaranje jednog inspirativnog, sigurnog i podržavajućeg okruženja kroz sve faze našeg povratka sebi. Naša holistička mreža se sastoji od instruktora koji nude redovne grupne satove, privatne satove i radionice, te komplementarnog kruga terapeuta i savjetnika za individualnu podršku. Namjera nam je ponuditi program koji podržava i uspostavlja sklad kroz sve domene našeg bića: tijelo, emocije, um, duh, kao i naš izričaj u izvanjskom svijetu i zajednici. Konačni cilj je zdrav, vitalan, ispunjen život koji dolazi iz potpunog utjelovljenja duše koja slijedi svoj autentični put. Premisa holističkog pristupa: Naše biće je kompleksni sustav međusobno povezanih energija koje duboko utječu jedna na drugu. Kad sve domene optimalno funkcioniraju, rezultat je vitalnost. Kako radimo na jednoj, utječemo na sve druge, i uvijek je najefektniji put iscjeljenja kroz domenu u kojoj je problem nastao. Stoga je holistički fitness put koji se bavi tijelom, emocijama, umom, dušom i kreativnim zajedništvom. Pridružite se, gdje god da ste na svom putu.

18/11/2025
ENERGETSKA ANATOMIJA U PRAKSI - Kako dobiti više iz vježbanjaNedjelja 23.11. u 10-13U ovoj radionici upoznat ćete svoju ...
15/11/2025

ENERGETSKA ANATOMIJA U PRAKSI - Kako dobiti više iz vježbanja
Nedjelja 23.11. u 10-13

U ovoj radionici upoznat ćete svoju energetsku anatomiju po jogijskom viđenju. Preporučujemo
je kao uvodnu radionicu u sve naše prakse.
Govorit ćemo o chakrama, nadijima, suptilnim tijelima, antakarani, prani i svim onim sanskrit terminima koje često koristimo na satovima a ne stignemo dublje objasniti.

Zatim ćemo pogledati razvojni put od rođenja i prve chakre, do prosvjetljenja i sedme chakre, i razmotriti što nam na tom putu može stvoriti smetnje i blokade po chakrama, i kako ste to manifestira u našem životu.

Povlačimo i paralele između razvoja čakri i faza odrastanja, i objasnit ćemo gdje se točno nalazi granica između svjesnog i podsvjesnog, te kako podsvjesni programi utječu na naše odraslo iskustvo i kako koristiti moć našeg uma za upravljanje energijama.

Također ćemo podijeliti s vama jednostavne jogijske tehnike pomoću kojih možete svakodnevno povoljno utjecati na vaše biopolje i kalibrirati energetsko-emotivni sustav.

Namjera radionice je da ovim znanjem dobijete podlogu za produbljenje svojih praksi, uzemljite svoje tijelo i ojačate svoje energetsko polje i svoju svjesnost, kako biste bili postojaniji i otporniji na svakodnevne izazove, prisutniji i sa više razumijevanja u odnosima sa svojim bližnjima i sa sobom, te kako biste ubrzali svoj rast i put prema samoostvarenju.

Koristit ćemo pokret i vođenu meditaciju s kojom ćemo znanje učiniti iskustvenim za tijelo i prenosivim u vaš svakodnevni život.

Cijena radionice je 25€ (za članove 20€)
Prijave:
https://www.momoyoga.com/elixir-vitae-studio/lesson/28550244/Energetska-anatomija-u-praksi-Kako-dobiti-vise-iz-vjezbanja

13/11/2025

Stvaranje i širenje svjesne zajednice, to jest održavanje mjesta a njeno okupljanje i rast, ponekad je spor i usamljen posao.
Umrežavanje i suradnja su nam stoga najveća radost.
Pozv za radionicu Energetska anatomija u Kotoru bio je jedan od tih trenutaka. Hvala i na pozivu i dobrodošlici, Boka je jedno mjesto velikog mekanog srca i uvijek je zadovoljstvo biti u vašem krugu.
Sad je na vas red, dođite nam u posjet!

Nova serija, utorkom ujutro u 9 ILI srijedom popodne u 17h45od 5.11.-11.12.Ovaj program kombinira bazične principe DNS-a...
04/11/2025

Nova serija, utorkom ujutro u 9 ILI srijedom popodne u 17h45
od 5.11.-11.12.

Ovaj program kombinira bazične principe DNS-a (Dynamic Neuromuscular Stabilization) s preciznim vježbama poravnanja i disanja.
Cilj je aktivirati duboki stabilizacijski sustav tijela, uskladiti dah i pokret te naučiti optimalne obrasce držanja i kretanja.

Kroz svjesne položaje i kontrolirane prijelaze učimo kako spriječiti preopterećenja, stabilizirati kralježnicu i učinkovito podržati sve ostale oblike prakse – od joge do akrobacija na ljuljačkama i funkcionalnog treninga.

Ova serija namijenjena je i početnicima i naprednim polaznicima jer nas vraća osnovnim elementima pokreta i pravilnog poravnanja. Kroz jednostavne, ali precizne vježbe razvijamo svijest o tijelu, disanju i stabilnosti — temeljima svakog sigurnog i učinkovitog kretanja. Naučeni obrasci zatim se prirodno prenose u sve druge oblike vježbanja i svakodnevne aktivnosti, stvarajući funkcionalne pokrete kao životne vještine.

Serija traje 6 tjedana, možete doći na povremeni drop in ili se pridružiti cijeloj seriji. Više ponavljanja je korisno jer je cilj prenijeti nove inpute iz svjesnog u automatsko držanje.

Uključeno u sve tekuće članarine.
Cijena paketa samo za ovu seriju 70€

Pametniji pokret. Stabilnije tijelo. Slobodniji dah.

Happy Halloween 👻🎃 Danas još pod maskama... Sutra skidamo sve 🌚🫠Pleši samnom..... 🎶
31/10/2025

Happy Halloween 👻🎃
Danas još pod maskama... Sutra skidamo sve 🌚🫠
Pleši samnom..... 🎶

Kad tijelo pronađe svoju prirodnu ravnotežu i poravnanje, sve postaje lakše – pokret, dah, pa i misli.Kroz svjesno kreta...
31/10/2025

Kad tijelo pronađe svoju prirodnu ravnotežu i poravnanje, sve postaje lakše – pokret, dah, pa i misli.
Kroz svjesno kretanje, istezanje i jačanje dubokih mišića, oslobađamo tijelo od napetosti i tipičnih bolova u leđima, ramenima i kukovima. 🌿

U Elixir Vitae studiju učimo kako se vratiti u os tijela – nježno, svjesno i s lakoćom. 💛

Prvi probni sat vam je besplatan. Javite nam se u DM za preporuku kako početi.

O jednoj našoj maloj joginici...
31/10/2025

O jednoj našoj maloj joginici...

Majka 13-godišnje djevojčice s Down sindromom, Doris Mišić je autorica teksta kojim ukazuje na važnost prihvaćanja različitosti, kroz simboliku godišnjih doba i osobnog iskustva, poticajnog teksta koji poziva na razmišljanje o zahvalnosti, toleranciji i zajedništvu. PROVIDENCA JESENSKOG EK...

Address

Zakula 28, Čelopeci, Župa Dubrovačka
Mlini
20207

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elixir Vitae - Holistički Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram