20/08/2025
✨️Nije svaki ožiljak problematičan i ne treba svatki posebnu terapiju, ali SVAKI ožiljak može imati dobrobiti od malo pažnje i njege.
To može biti:
▫️nanošenje krema i losiona koji pružaju hidrataciju
▫️nježna masaža koja potiče limfnu i pokretljivost tkiva
✨️Lagani dodir i rad na ožiljku pomažu kod utrnulosti i bolnosti ožiljka.
✨️Kako tvoje tijelo zacjeljuje i postaje pokretnije i snažnije, opterećenja se raspoređuju kroz trup – a to izravno utječe na napetost koja djeluje na tvoj ožiljak. Zato nije neobično da se s vremenom mijenja i sam ožiljak, ali i simptomi koje osjećaš.
✨️Redovan kontakt s ožiljkom i trbuhom te upoznavanje s tim kakav je osjećaj odličan su prvi korak.
✨️Prve dvije godine posebno su važne – tada se tkivo oblikuje i “uči” kako će zarasti. Zato iskoristi to razdoblje najbolje što možeš.
