24/03/2026
🧠 Kako izaći iz zatvora vlastitog uma?
Jedna od najljepših stvari koja se dogodi kad radimo na uspješnom nošenju s anksioznosti jest trenutak kad osoba shvati da više nema uznemirenja.
Nema tjelesnih senzacija, nema lupanja srca, napetosti... Ništa. Nema reakcije, poriva da se bježi iz situacije. Samo mir i povezanost sa samim sobom.
Onda se javlja nevjerica.
Zar je moguće da je čitavo vrijeme to uvjerenje da će se dogoditi nešto opasno diktiralo život, odnose, stav prema samom sebi? Da, moguće je.
Naš mozak je doktor u stvaranju nevjerojatno negativnih misli o nama i o našoj okolini. Osjećaj anksioznosti je toliko stvaran da stvori uvjerenje kako će nam uvijek biti tako teško i da drugog izlaza nema.
U trenutku kad osvjestimo da smo mi ti koji upravljamo svojim mislima, a ne on, događa se renesansa.
Novi život, sloboda.
Svatko od nas u sebi nosi taj potencijal da preuzme palicu, otvori kavez i pusti se van. Ponekad je potrebno malo podrške i alata da bi se to dogodilo.
I to je u redu.
Jer život kakav želite živjeti nalazi se samo par koraka ispred vas. 😌
