16/11/2025
NOVO - Joga s Irinom 💓
Moje ime je Irina, što s grčkog znači „mir, spokoj, harmonija“.Ja sam učiteljica Ashtanga joge, a za mene ova praksa nije samo pokret i asane, već prije svega put samospoznaje, put povezivanja duha, duše i tijela.
Na svom osobnom putu otkrila sam koliko je važno zaustaviti se, oslušnuti sebe i susresti se s vlastitim unutarnjim svijetom. Joga i energetske prakse pomogle su mi da upoznam i prihvatim sebe, pronađem ravnotežu i unutarnje svjetlo. Danas to iskustvo dijelim s drugima, kako bi svaki moj učenik mogao proći vlastiti put samospoznaje, unutarnjeg povezivanja i otkrivanja snage koja je već u nama.
Posebnu pažnju u mojim praksama posvećujem dahom – kao najvažnijoj životnoj energiji. Upravo kroz dah dolazimo u kontakt sa sobom, čistimo svijest i pronalazimo oslonac u sadašnjem trenutku. Tome su me učili moji učitelji i prakse – Aikido, Kundalini, Ashtanga i druge energetske discipline.
Moj put uključuje:
Ashtanga jogu kao osnovu snage, daha i svjesnosti;
kundalini prakse koje bude energiju i šire percepciju;
Reiki (II stupanj) kao metodu fine harmonizacije;
ženske krugove – prostor podrške, povjerenja i otvaranja;
inspiraciju iz Aikida, gdje mekoća postaje istinska snaga.
Ne dijelim samo znanje, već i osobno iskustvo – ono što sam sama prošla i osjetila. Vjerujem da svaka praksa može postati ključ unutarnje promjene, ako joj pristupimo kroz srce i disanje.
Moj cilj je stvoriti prostor u kojem svatko može upoznati i prihvatiti sebe, osjetiti cjelovitost i pronaći ravnotežu duha, duše i tijela. Jer upravo samospoznaja i dah otvaraju nam put prema istinskom životu i unutarnjoj slobodi. 🌿✨
Draga moja Irina, topla dobrodošlica ❤️
Sve informacije i upisi: .kali.shakti.108
