What are the opening hours?

Monday 15:00 - 20:00 Tuesday 08:30 - 13:00 Wednesday 08:30 - 13:00 Thursday 15:00 - 20:00 Friday 08:30 - 13:00

Zen place - studio for Body, Mind and Soul

Home
Croatia
Pula
Zen place - studio for Body, Mind and Soul

🌿Dobrodošla u Zen place - studio za žene i djecu.
(1)

Ako se želiš rasteretiti stresa i napetosti, potaknuti mir i fokus odaberi između:

🧘🏻‍♀️ Radionice opuštaonice (2-4 osobe)
💙 Vježbe disanja
💆🏻‍♀️ Zvučna kupka/zvučna masaža
🩷 Yoga Therapy (1:1)

07/03/2026

Dan žena je divan podsjetnik na
sjajne žene oko nas. 🌷

Na prijateljice, sestre, mame i kćeri.

Na žene s kojima dijelimo razgovore, podršku, smijeh i sve ono između.
Ono često nevidljivo, a vrlo osjetno.🫂

Zato sam povodom Dana žena pripremila mali ritual za vas dvije.
Opuštajuću privatnu zvučnu kupku - doznaj više na carouselu broj 4.

Ovo je trenutak u kojem ćete zajedno usporiti,
opustiti se i
pokloniti si vrijeme
koje često prebacujemo za "neki drugi dan".
Ali taj nikad ne dođe...

Zato je sad idealna prigoda (i ako treba izlika;) da nazoveš svoju dragu i važnu osobu s kojom ćeš rado podijeliti iskustvo mira i tišine kroz sat vremena neopisivog opuštanja.

Jer tim riječima najčešće klijentice opisuju svoje iskustvo nakon zvučne kupke dok im spokoj isijava s lica. I tako mirne odlaze kući, u nekom novom stanju lakoće i zena.

I kao dodatna motivacija, kao moj dar vama povodom Dana žena 🩷 uz svaku kupljenu zvučnu kupku
od 4.3.do 11.3.
poklanjam vam kupon s 20% popusta
za idući tretman po vlastitom izboru.
Kupon je moguće iskoristiti do kraja travnja.

Da vam posluži kao još jedan mali izgovor da ponovno uzmete vrijeme za sebe. 🥰
Moguće iskoristiti na
individualne tretmane (zvučna masaža, privatni sat terapijske yoge)
ili u paru.

Dostupni jutarnji i popodnevni termini.

Ponedjeljak i četvrtak 16:00, 17:00, 18:00.
Utorak, srijeda, petak 8:30, 10, 11, 12h.

Važno:
Posebna pnuda vrijedi samo za rezervacije od 4.3. do 11.3.

Pošalji ovu objavu ženici s kojom ćeš rado provesti sat vremena mira i tišine.

Za rezervaciju termina piši mi u poruke ili
na 📲 099/314-6478

01/03/2026

Ovo je mjesec u kojem nećemo čekati da se stres nagomila.

Nećemo čekati “kad budem imala vremena”.

Ili da tijelo zaboli jer mu je previše.

Ožujak najavljuje proljeće.
Tijelo se prirodno budi.
Traži više zraka.
Više prostora.
Više jasnoće.

Ovo je mjesec kada stvaramo novi ritam.

Bilo da trebaš samo 1 sat u mjesecu za sebe, svaka dva tjedna mini reset ili
kroz tri tjedna za redom uroniti u dublji Ciklus
možeš odabrati između 3 opcije:

1) Tri ponedjeljka za dublji proces unutarnjeg mira. (Veći ulog vremena - 3 x 75 min u jednom mjesecu)

2) Reset svaka dva tjedna, da stres ne preuzme vodstvo. (Srednja razina vremenskog uloga - 2 x 60 min)

3) Jedna radionica posvećena zvuku, dahu i potpunom otpuštanju. (Najmanja razina - 1 x 75 min)

Sve radionice posvećene ženama koje trebaju samo malo mira.
Za mame.
Za prijateljice.
Za prezauzete žene.

Za svaku ženu kojoj je potrebno malo vremena da isprazni stres, otpusti osjećaj pritiska i vrati se sebi.

Ne trebaš nikakvo predznanje niti opremu.

Dovoljno je da dođeš.

U studiju te očekuje ugodan ambijent, sva potrebna oprema, topli čaj i
podrška od žena koje trebaju isto.

Jer kad si ti usklađenija sa sobom, lakše je uskladiti i sve oko sebe.

Za više informacija o radionicama tipkaj mi u inbox ili na 📲 099/314-6478 (WhatsApp, Viber) Mjesta ograničena na 4 žene po radionici.

Proljeće je lijep trenutak za novi početak. 🩷

14/02/2026

Tebi koja ponekad zaboraviš na sebe želim sretan dan Ljubavi! 🩷💜

13/02/2026

✨Zvučna kupka✨ jedinstveno iskustvo dubokog mira za tijelo, duh i um.
Samo lezi,
slušaj,
osjeti
i prepusti se.

Neka zvuk i vibracija prolaze kroz tijelo
i rade ono što često ne uspijemo riječima ni svjesnim trudom.

Zato je zvučna kupka cjelovit dio mog rada i svakog susreta u Ciklusima radionica za žene koji se odvijaju ponedjeljkom i četvrtkom.

Najviše što trebamo napraviti je dati tijelu priliku da se samo vrati u ravnotežu. Jer tijelo intuitivno zna, samo mu treba nježan podsjetnik.

Ako osjećaš da ti treba prostor u kojem ne moraš ništa dokazivati ni objašnjavati,
ovdje ga možeš pronaći. 🩷

Zanima te više o zvučnoj kupki?
Slobodno mi piši u komentare ili na kontakt 099/314-6478

💌Moguće iskoristiti individualno ili 2-4 osobe.

11/02/2026

Iznenadi sebe i dragu osobu za Valentinovo. 💕

„Volim te“ možeš reći i tako da nekome pokloniš mir i vrijeme za sebe.

To ne mora to biti partner.
To može biti mama, sestra, prijateljica ili kćer.

Ponekad je najljepši poklon zajednički trenutak bez žurbe, u prostoru gdje možeš stati i spustiti svu težinu, pritisak i napetost.

Stres ne mora ići svugdje s tobom.
Ramena ne moraju stalno biti napeta.
Tijelo se može naučiti opustiti.
Kroz udah i izdah.
Kroz zvuk i mir.

Uz dragu osobu opuštajuće iskustvo se duplo pamti. Potvrdile klijentice. 🥰

Piši mi u komentar s kime bi vrlo rado pamtila Valentinovo na ovaj način?

💌Posebna pogodnost:
Za svaku kupljenu zvučnu kupku u veljači dobivaš kupon s popustom 20% za idući tretman po izboru.
Moguće iskoristiti individualno ili u paru.
Jer znam da će iskustvo opuštanja tvoje tijelo htjeti ponoviti.

📲Za slobodne termine i poklon bonove piši mi u poruke ili na 099/314-6478 (WhatsApp ili Viber).

08/02/2026

Jesi i ti jedna od žena koja treba svoj mirni prostor u kojem može stati, udahnuti i osjetiti “Kako si - doista”? 🫶🏻

Bez pokušaja da se smanjiš,
sakriješ
ili fejkaš.

Ovaj ciklus ✨Relax četvrtak✨ radionica nastao je za žene koje svakodnevno nose puno i znaju da im treba redovita pauza prije nego im postane -
previše.

Nalazimo se svaka dva tjedna.

Taman da se ritam smiri,
da stres ne prelije čašu
i da tijelu daš vrijeme za
potrebno _opuštanje._

Jer žurbe mu je sasvim dovoljno i previše.

📆Kada?
Svaki drugi ČETVRTAK.
Počinjemo 12.2. pa nakon 2 tjedna 26.2.
U ožujku 12.3. i ponovno 26.3.

🕕U koliko sati?
18:15-19:15

📍Gdje?
Zen place P**a
Gervaisova 22

Intiman prostor i vrijeme koje je
posvećeno za tvoj reset.
Osobni pristup.
Samo 4 žene.

Mjesta za ovaj mjesec su popunjena.
Ako osjećaš da ti ovakav siguran prostor treba, rezerviraj svoje mjesto za opuštanje u novom ciklusu u ožujku od 12.3.

📲099/314-6478

26/01/2026

Kad si ti na miru svi to osjete.
I kad nisi na miru isto osjete. :)

Zato je nastao Ciklus radionica za žene.
Da naučiš da smiješ zastati...

Usporiti.

Prodisati.

Duboko.

Umiriti.

Um.

Živčani sustav.

I tijelo.

Ako si se u nekom dijelu teksta prepoznala, nisi jedina.

Ove radionice su nastale iz potrebe da žene koje stalno nose, drže i brinu napokon imaju mjesto gdje mogu stati i udahnuti.

Prethodno iskustvo nije važno.
U studiju te očekuje topli čaj, dekice i sva potrebna oprema.

Ništa ne trebaš ponijeti, osim svoje želje za opuštanjem...

Radimo kroz:

🫁 svjesno disanje
🧘🏻‍♀️ nježno kretanje
🙏🏻 vođeno opuštanje uz zvučnu kupku i meditaciju
🩷 u sigurnom krugu od 4 žene

📍 Zen place P**a

🗓 Ponedjeljak 9., 16. i 23.2.

🧘🏻‍♀️ Osobni pristup za samo 4 žene

Ako osjećaš da ti treba ovakav prostor i želiš na vrijeme rezervirati svoje mjesto javi mi se privatnom porukom 099 314 6478

Možda je ovo baš ona pauza
koju već neko vrijeme odgađaš.❣️

07/01/2026

Blagdanski odmor bliži se kraju a ti osjećaš da ti tek sad treba odmor od svega? Vrlo očekivano ako si tijekom blagdana bila na raspolaganju svima za sve… 🙆🏻‍♀️

Sada je tvoj trenutak kada trebaš predah, mir i povratak sebi.
I zbog toga je ovaj Ciklus osmišljen za ženu popout tebe. 🩷

🌿 Ciklus radionica za žene koje trebaju reset nakon blagdana
Tri tjedna, tri susreta — tvoj prostor za oporavak, usporavanje i reset.

Iz vlastitog iskustva znam koliko se stres može zadržati u tijelu i nakon što “sve prođe”. Onaj osjećaj nervoze i potrebe da se osamiš i da te nitko ništa ne pita. Poznato? 😉

Zato sam osmislila nježan, ali duboko učinkovit ciklus koji pomaže tijelu i umu da se ponovno usklade. Neophodno za svaku mamu koja hendla više obaveza. 🤹🏻‍♀️

✨ Što te očekuje?
💙 svjesno disanje koje smiruje živčani sustav
🩷 nježni pokreti prilagođeni svim razinama koji balansiraju rad hormona
💛 vođena meditacija i zvučna kupka za duboko opuštanje

Sve u maloj, sigurnoj i intimnoj grupi — samo 4 žene —
kako bi svaka mogla u miru prodisati, opustiti se i osjetiti sebe.

✨ Ovaj ciklus je za tebe ako:
✔️ se osjećaš iscrpljeno nakon blagdana
✔️ nosiš puno odgovornosti i stresa
✔️ želiš više mira, lakoće i unutarnje stabilnosti
✔️ osjetljiva si i želiš naučiti kako se nježno brinuti o sebi

🌕 Detalji:
🪷 3 radionice / 3 tjedna
📅 12.1., 19.1., 26.1.
🕕 18:15 - 19:30
📍 Zen place - studio za ženski reset
Cijena za rane prijave do kraja 8.1.: 65 EUR
Za prijave od 9.1.-11.1.: 80 EUR.

Nakon svakog susreta dobit ćeš i jednostavne vježbe disanja u WhatsApp grupi, koje možeš koristiti kad god osjetiš stres, nervozu ili preplavljenost, bilo kod kuće ili na poslu.

🍀Što češ dobiti nakon svake radionice?

Manje napetosti.
Više energije.
Više prostora za sebe.
Napunit ćeš baterije i započeti novu godinu u boljem raspoloženju.

🌸 Blagdani su gotovi — sada je red na tebe.
Broj mjesta je ograničen zbog kvalitete i osobnog pristupa.
Još samo 2 mjesta čekaju.

👉 Prijave putem kontakta: 099/314-6478

19/12/2025

Znaš li da poklon koji se najviše traži za blagdane nije uopće stvar nego osjećaj? Upravo su Mir i Ljubav pokloni koje svatko priželjkuje dobiti ispod bora i u svom srcu. ❤️❤️❤️

Zato iznenadi najdražu osobu s iskustvom koje će ostati vječna uspomena i neopisiva radost!

Kako?

Odaberi jedan od čak 6 personaliziranih poklon bonova koji djeluju:
💛relaksirajuće na čitavo tijelo
💚potiču osjećaj mira i zadovoljstva
🩵doprinose dubokoj obnovi tijela i uma nakon stresnih blagdana.

Bilo da želiš dragoj osobi darovati dragocjeno vrijeme kroz:
🌿 30 / 60 minuta anti-stres tretmana
💆🏻‍♀️ 40, 50 ili čak 75 minuta opuštajuće zvučne masaže
😍 zvučnu kupku za dvoje koju možete zajedno iskoristiti

obradovat ćeš ju i izmamiti osmijeh oduševljenja na lice i srce! 🥰

💌 PONUDA POKLON BONOVA:
1) 30 minuta anti-stres tremana (30 EUR)
2) 60 minuta anti-stres tremana (50 EUR)
3) Zen Relax zvučna masaža - 40 minuta (40 EUR)
4) Zen De-stress zvučna masaža - 50 minuta (50 EUR)
5) Zen Regenerate zvučna masaža - 75 minuta (60 EUR)
6) Zvučna kupka za dvoje (60 min.) u vrijednosti 50 EUR - moguće naručiti za sebe i frendicu ili sebe i partnera/partnericu.

Jer svakoj ženi je najdragocjenije njeno posvećeno vrijeme za sebe. Potvrdile mame, sestre, none i prijateljice!

Kako jednostavno obaviti kupovinu?

Svoj POKLON BON za dragu osobu odaberi putem privatne poruke i riješi sve u 2 klika 😉✅
📲Kontakt: 099 314 6478
WhatsApp / Viber / Messenger

Neka ove godine tvoji najdraži dobiju najdragocjeniji dar od svih - Ljubav i Mir ! ❤️🙏🏻

17/11/2025

Prije nego se spojiš s ostatkom svijeta sjeti se spojiti s najvažnijom osobom na svijetu - sa samom sobom. 💚

Tvoj Mir i Tvoja Dobrobit moraju biti tvoj Prioritet.
Jer kad si ti Dobro - svi oko tebe itekako to osjete.

Dobrodošla si otkriti svoju točku mira u studiju Zen place.

~~~~~~
Zen place - antistres studio za žene

Vježbe disanja, therapy yoga, meditacija
Zvučna kupka & zvučna masaža
Theta healing terapija

Rad u manjim grupama (2-4 žene) i individualno 1:1.

**aYoga
**aWellness

21/10/2025

🌿Novosti u studiju Zen place:
𝐎𝐭𝐯𝐨𝐫𝐞𝐧𝐢 𝐮𝐩𝐢𝐬𝐢 𝐮 𝐦𝐚𝐥𝐮 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐮 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐲𝐨𝐠𝐞 𝐳𝐚 4 ž𝐞𝐧𝐞.

𝘒𝘰𝘮𝘦 𝘫𝘦 𝘯𝘢𝘮𝘪𝘫𝘦𝘯𝘫𝘦𝘯𝘢 𝘰𝘷𝘢𝘬𝘷𝘢 𝘷𝘳𝘴𝘵𝘢 𝘺𝘰𝘨𝘦?
Za žene koje se žele rasteretiti i opustiti:
🧠mentalno
🙋🏻‍♀️fizički i
🩷emotivno.

Kako izgleda praksa?

🧘🏻‍♀️Sat započinjemo s vježbama disanja koje stimuliraju rad parasimpatičkog živčanog sustava koji ima ključnu ulogu u opuštanju našeg tijela i uma, te doprinosi boljem spavanju.

👯‍♀️Zatim slijede vježbe istezanja koje imaju balansirajući učinak na hormonalni sustav.

💆🏻‍♀️Na kraju sata očekuje te vođena meditacija i duboko opuštanje uz nježne zvukove profesionalnih terapijskih zdjela, gonga i ostalih visokovibrirajućih instrumenata koji regeneriraju čitavo tijelo i um na staničnoj razini.

Nakon ovakve prakse osjećat ćeš se mirnija, stabilnija i zadovoljnija sobom. 😍

Treba li ti predznanje?
Ne, svi satovi su individualno krojeni ovisno o potrebi grupe.

KADA?
𝐔𝐓𝐎𝐑𝐀𝐊 𝐈 Č𝐄𝐓𝐕𝐑𝐓𝐀𝐊
8:15 - 9:30

Koliko žena možeš očekivati u grupi?
Uključujući tebe, do 4 žene.

𝐂𝐢𝐣𝐞𝐧𝐚 𝐦𝐣𝐞𝐬𝐞č𝐧𝐞 č𝐥𝐚𝐧𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞: 100 𝐄𝐔𝐑.

Još 2 slobodna mjesta.

Što sve uključuje mjesečna članarina:
✓ 8-9 dolazaka
✓ Dva termina tjedno, svaki u trajanju 75 minuta.
✓ Osobni pristup (najviše do 4 žene u grupi)
✓ Posvećenost svakoj sudionici s naglaskom na pravilno izvođenje vježbi.
✓ Ciljani rad na reguliranju hormonalnog i živčanog sustava
✓ Otpuštanje hormona stresa (kortizola i adrenalina) kako bi stvorile mjesta za lučenje "hormona sreće" (endorfina i serotonina)
✓ Intimna atmosfera za osjećaj sigurnosti i resetiranje od vanjskih utjecaja.

GDJE?
Zen place
Gervaisova 22
Veruda Porat

KAKO SE PRIJAVITI?
📲𝐙𝐚 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐚𝐜𝐢𝐣𝐮 𝐦𝐣𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐨𝐛𝐚𝐯𝐞𝐳𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐬𝐤𝐚 𝐧𝐚𝐣𝐚𝐯𝐚 𝐳𝐛𝐨𝐠 𝐨𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢č𝐞𝐧𝐨𝐠 𝐛𝐫𝐨𝐣𝐚 𝐬𝐮𝐝𝐢𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚.
Kontakt za prijavu: 099 314 6478

Dodatna opcija za sve članice:
Mogućnost sudjelovanja u WhatsApp grupi u kojoj njegujemo zahvalnost i učimo kako živjeti zadovoljnije i sretnije s fokus na pozitivne stvari. 🙏🏻

----------------
Iskustva dosadašnjih polaznica:
"Toliko sam zadovoljna i opuštena sama sa sobom da me svi pitaju što sam radila! Satovi su super opuštajući, a ja super zadovoljna."

"Vidim kako mi utječe na moju svakodnevicu. Manje se živciram, manje sam opterećena. Do nedavno se nisam mogla nasmijati drugima, sve me smetalo. A sad moram priznati da se osjećam sretna."

"Nakon svakog sata osjećam neopisivi mir iznutra. Čak mi je i prijateljica rekla da vidi koliko sam smirenija i manje nervozna nego prije."

"Muž mi je rekao da samo nastavim s ovom yogom koliko mi dobro djeluje :)"

07/08/2024

Jesi li ikad isprobala jedinstvenu opuštajuću terapiju kao što je zvučna masaža?
Doživjela umirujuće zvukove i vibracije koje ti masiraju cijelo tijelo?

Evo tvoje jedinstvene prilike! 😍

Odaberi između tri vrste tretmana:

🌟Zen Relax 35 minuta

🌟Zen De-stress 45 minuta

🌟Zen Regenerate 65 minuta

Pošalji poruku ili idealno nazovi na broj:
099 314 6478

Rado ću ti pomoći pri odabiru idealnog tretmana za tvoje maksimalno opuštanje 🙏🏻💚

NAPOMENA: Zvučni tretmani su posvećeni isključivo ŽENAMA.

________________

Have you ever experienced unique relaxing therapy such as sound massage?
Feeling soothing sounds and vibrations massaging every cell of your body?

Here is your unique chance! :)

🌟Zen Relax 35 minutes

🌟Zen De-stress 45 minutes

🌟Zen Regenerate 65 minutes

Send your message or even better call at:
+385 99 314 6478

I will be happy to help you choose ideal therapy for your deepest relaxation 🙏🏻💚

REMARK: Sound therapy is dedicated exclusively for WOMEN.

Address

Ulica Drage Gervaisa 22
Pula
52100

Opening Hours

Monday	15:00 - 20:00
Tuesday	08:30 - 13:00
Wednesday	08:30 - 13:00
Thursday	15:00 - 20:00
Friday	08:30 - 13:00

Telephone

+385993146478

Website

https://zenplacepula.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen place - studio for Body, Mind and Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zen place - studio for Body, Mind and Soul:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pula?