Savjetovalište za prehranu - Nastavni zavod za javno zdravstvo IŽ

21/11/2025

17. studenog posjetili smo Talijansku osnovnu školu Giuseppina Martinuzzi u Puli, gdje smo za roditelje održali predavanje o poremećajima u prehrani.
Ova osjetljiva, ali iznimno važna tema često ostaje nedovoljno shvaćena — zato nas je posebno razveselila otvorenost i velik interes roditelja.
Hvala na divnom druženju! Nastavimo zajedno širiti znanje i graditi bolje razumijevanje. 💛🙂
I disturbi alimentari comprendono una serie di sintomi fisici ed emotivi. Si verificano più comunemente durante l’adolescenza, ma anche gli adulti possono sviluppare un disturbo alimentare.

**a

19/11/2025

🍽️ Besplatne radionice zdrave prehrane za građanstvo!

U sklopu programa „Promocija pravilne prehrane u dječjim vrtićima, osnovnim školama i u zlatnim godinama Grada Pule-Pola“ pozivamo vas na tri kulinarsko-edukativne radionice koje će se održati u našoj pokaznoj kuhinji:
📅 28. studenoga 2025. – Zdravi i brzi ručkovi
📅 5. prosinca 2025. – Zdrave marende
📅 12. prosinca 2025. – Zdrave marende

Sve radionice vodi tim stručnih nutricionista koji će kroz praktičnu demonstraciju pokazati kako pripremiti jednostavne, brze i nutritivno uravnotežene obroke — idealne za svakodnevni život i ubrzan ritam dana.
✨ Sudjelovanje je potpuno besplatno!
________________________________________
✅ Prijava (obavezna):
👉 https://us18.list-manage.com/survey?u=b15f1f5f41de4166639b00a74&id=e26b6482aa&attribution=false
Broj mjesta je ograničen, a prijave se zaprimaju do popunjavanja.
Potvrdu o sudjelovanju primit ćete e-mailom ili sms-om.
________________________________________
Veselimo se zajedničkom kuhanju, učenju i druženju! 🥕🍎👩‍🍳👨‍🍳

17/11/2025

Projekt „Škole zdravlja“ provodi se od početka 2025. godine u suradnji s trima srednjim i trima osnovnim školama Istarske županije (OŠ Vladimira Nazora - Žminj, OŠ Marčana, OŠ „Vitomir Širola Pajo“ Nedešćina, TSŠ-SMSI „ Leonardo da Vinci“ Buje – Buie, SŠ primijenjenih umjetnosti i dizajna P**a – Pola i SŠ Eugena Kumičića Rovinj – Rovigno) te je projekt financiran od strane Istarske županije. Njegov je cilj promicanje zdravlja i stvaranje školskog okruženja koje potiče dobrobit, pravilnu prehranu, tjelesnu aktivnost i brigu o mentalnom zdravlju. NZZJZIŽ u sklopu projekta pruža stručnu i holističku podršku školama, potičući suradnju, razmjenu dobrih praksi i edukaciju nastavnika. Projektom se jačaju kompetencije učitelja, nastavnika i učenika u očuvanju zdravlja, s posebnim naglaskom na zdrave životne navike, mentalno zdravlje, prevenciju bolesti te zaštitu okoliša. 🙂

Nadamo se da će se već iduće godine još više škola uključiti u projekt „Škole zdravlja“, kako bismo zajedno gradili zdraviju, sretniju i informiraniju zajednicu.

U Zajednici Talijana, Circolu, jučer je održan 1. Stručni skup osnovnih i srednjih škola Istarske županije, a organizaciju potpisuju Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije u suradnji s Istarskom županijom s ciljem promicanja zdravih životnih stilova, dobrobiti i očuvanja ...

17/11/2025

🌿 Zajedno gradimo zdravije škole! 🌿
U sklopu zajedničkih aktivnosti za poticanje zdravih životnih navika te očuvanja dobrobiti djece i mladih, Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije, u suradnji s Istarskom županijom, organizirao je 1. stručni skup osnovnih i srednjih škola Istarske županije.
📍 12. i 13. studeni 2025.
📌 Zajednica Talijana P**a / Comunità degli Italiani di Pola
👥 70 sudionika – stručnjaci, učitelji, ravnatelji i suradnici iz područja javnog zdravstva, kineziologije i obrazovanja.
🧠 Dan 1: Učenici u fokusu - predstavili smo ranije u videiću.
🎓 Dan 2: Stručnjaci o zdravlju u školama
Drugi dan bio je u potpunosti posvećen stručnjacima. Kroz predavanja, radionice i predstavljanje pilot-projekta „Škole zdravlja“ od strane koordinatorice Tamare Brussich do predstavnika škola koje sudjeluju u projektu (OŠ Vladimira Nazora - Žminj, OŠ Marčana, OŠ „Vitomir Širola Pajo“ Nedešćina, TSŠ-SMSI „ Leonardo da Vinci“ Buje – Buie, SŠ primijenjenih umjetnosti i dizajna P**a – Pola i SŠ Eugena Kumičića Rovinj – Rovigno), sudionici su upoznali nove pristupe jačanju mentalnog zdravlja, kvalitetnoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i održivim životnim izborima.
Zanimljiva predavanja:
🔹 docentica Mirela Šunda – novosti i praktični alati za praćenje tjelesnog zdravlja učenika
🔹 docentica Ana Žnidarec Čučković – kako krizne situacije mogu postati prilika za razvoj otpornosti
🔹 naša nutricionistica Katja Pilar – analiza prehrambenih navika učenika i iskustva Savjetovališta za prehranu NZZJZIŽ
Na kraju je uslijedio okrugli stol koji je povezao sve teme – pravilnu prehranu, mentalno zdravlje i tjelesnu aktivnost u školskom okruženju.

💚 Hvala svima!
Nakon brojnih uspješnih skupova i konferencija, s ponosom smo dodali još jedan važan događaj našoj zajednici – prvi stručni skup posvećen školama u Istarskoj županiji. Hvala predavačima i sudionicima koji su svojim znanjem i entuzijazmom obogatili ovaj susret. Veselimo se da će se već iduće godine još više škola uključiti u projekt „Škole zdravlja“, kako bismo zajedno gradili zdraviju, sretniju i informiraniju zajednicu.

14/11/2025

📅 14. studenog – Svjetski dan dijabetesa
Svjetski dan dijabetesa obilježava se svake godine s ciljem podizanja svijesti o dijabetesu, njegovim posljedicama i važnosti prevencije i ranog otkrivanja.
Danas smo u suradnji s Javnom vatrogasnom postrojbom Rovinj–Rovigno organizirali edukaciju i zdravstvena mjerenja za vatrogasce.
👩‍⚕️ Program:
• Predavanje dr. Olge Dabović-Rac, spec. epidemiologije – „Zdravim načinom života do očuvanja zdravlja“,
• Predavanje psihologinje Irene Brajković – „Psihološka otpornost – mentalno zdravlje“,
• Mindfulness radionice u malim grupama,
• Mjerenja: krvni tlak, šećer i kolesterol u krvi, CO u izdisaju kod pušača/pasivnih pušača,
• Savjeti o daljnjim koracima i upućivanje obiteljskom liječniku prema nalazima.

⚖️ Antropometrijska mjerenja provela je naša Jasmina Bradanović, mag.nutr.clin. Svi kojima je potrebno dodatno savjetovanje dobili su upute za dogovor termina.

💙 Brinimo o zdravlju – prevencija čini razliku.

14/11/2025

📅 Dana 12.11. održan je prvi dan 1. stručnog skupa osnovnih i srednjih škola Istarske županije, namijenjen školama uključenima u projekt „Škole zdravlja“:
🎨 Škola primijenjenih umjetnosti i dizajna P**a
🔧 Srednja strukovna škola Eugena Kumičića Rovinj
📐 TSŠ–SMSI „Leonardo da Vinci“ Buje–Buie
Održane su zanimljive i edukativne radionice u kojima su sudjelovali učenici navedenih škola, a vodile su ih stručne suradnice NZZJZIŽ.
🔹 Radionice:
1️⃣ Zdravstvena pismenost – od informacije do akcije
Tamara Brussich, univ.mag.praesc.educ.
2️⃣ Hrana na ekranu i na tanjuru – tko zapravo odlučuje što jedemo?
Jasmina Bradanović, mag.nutr.clin.
3️⃣ Mindfull ili mind full? – Zalogaj razuma
Irena Brajković, dipl.psih.
✨ Mali dijelić zabavnog, poučnog i inspirativnog dana pogledajte na videiću!
Hvala svim učenicima na sudjelovanju! 💚

07/11/2025

Danas smo imali male, ali znatiželjne goste! 👧🧒 Odgojna skupina iz DV Olga Ban Pazin, područni vrtić Sv. Petar u Šumi, posjetila nas je u našoj pokaznoj kuhinji. 🍎✨
Uz memory igru i slagalice razgovarali smo o pravilnoj prehrani, a posebno smo naučili koliko se šećera skriva u napitcima! 🥤😲
Hvala našim malim istraživačima i njihovim odgajateljicama na veselom i poučnom druženju! 💚
#

04/11/2025

🩺💚 Zdravlje na radnom mjestu!
Dana 24.10.2025. u suradnji Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije i Nastavnog zavoda za hitnu medicinu Istarske županije, održana su zanimljiva i korisna predavanja na temu zdravih stilova života.
👩‍⚕️ Olga Dabović Rac, dr.med.spec.epidemiologije i Nina Penezić Blažević, mag.nutr. govorile su o važnosti prevencije, pravilne prehrane i zdravih navika na radnom mjestu, dok je Tamara Brussich, univ.mag.praesc.educ. istaknula ulogu i snagu obitelji u odgoju i zdravlju.
💉 Damir Sadiković, mag.med.techn. mjerio je glukozu i kolesterol u krvi, a nutricionistica je provela antropometrijska mjerenja.
Zahvaljujemo svima na sudjelovanju i veselimo se budućim suradnjama i zajedničkim projektima za zdraviju zajednicu! 🌿✨

31/10/2025

Jučer, 30. listopada 2025., imali smo priliku održati još jedno predavanje u sklopu projekta “Škole zdravlja”! Ovoga p**a s velikim zadovoljstvom gostovali smo u Talijanskoj srednjoj školi Leonardo da Vinci u Bujama. 😊
Il tema della lezione sono state “Le bevande energetiche e l'impatto sulla salute dei giovani”. Gli effetti negativi del consumo di queste bevande possono includere ansia, nervosismo, insonnia, battito cardiaco accelerato o irregolare e mal di testa!
L’obiettivo della lezione è stato proprio quello di informare e rendere consapevoli i giovani dei rischi legati a queste bevande. Abbiamo concluso ricordando che l’energia migliore viene sempre da uno stile di vita sano e equilibrato!


SMSI Leonardo da Vinci Buie

29/10/2025

Znaš li razliku između “Upotrijebiti do” i “Najbolje upotrijebiti do”? 👀
Svake godine bacimo tone hrane samo zato što pogrešno tumačimo datume na ambalaži.
👉 “Upotrijebiti do” = sigurnost
👉 “Najbolje upotrijebiti do” = kvaliteta
Provjeri, pomiriši, probaj – ne bacaj odmah! ♻️💚

28/10/2025

🌟 Roditelji, vaše iskustvo je važno! 🌟
Imate predškolca kod kuće? Podijelite s nama kako vi i vaše dijete čitate zajedno! 📚💞
Pred vama je upitnik koji se provodi u svrhu evaluacije nacionalnog programa poticanja čitanja djeci od najranije dobi – Rođeni za čitanje.
Program provodi Ministarstvo kulture i medija RH u suradnji s Ministarstvom zdravstva, Hrvatskim zavodom za javno zdravstvo, Hrvatskim društvom za preventivnu i socijalnu pedijatriju te Hrvatskim pedijatrijskim društvom.
🕐 Upitnik je kratak, anoniman i traje svega 5–10 minuta — možete ga ispuniti i dok čekate kod pedijatra.
Vaši će nam odgovori pomoći da besplatne slikovnice programa Rođeni za čitanje stignu do svakog djeteta u Hrvatskoj. 📖❤️
👉 https://survey.hzjz.hr/limesurvey/index.phpr=survey/index&sid=527182&lang=hr

Toggle navigation Učitaj nedovršeni upitnik Već ste popunili 0% ovog upitnika 0% Oprez: Izvođenje JavaScript onemogućeno je u vašem pregledniku ili za ovu web stranicu. Možda nećete moći odgovoriti na sva pitanja u ovom upitniku. Provjerite parametre vašeg preglednika. Važna pitanja na te...

24/10/2025

Mladi biraju zdravlje: Pogledaj – Prepoznaj – Promijeni!
U organizaciji Centra za mlade P**a održan je projekt „Mladi biraju zdravlje: Pogledaj – Prepoznaj – Promijeni!“ koji je, kroz filmsku umjetnost i program „Film u školi“, otvorio prostor za dijalog, razvoj kritičkog mišljenja, empatije i razumijevanja među mladima.
Učenici pulskih osnovnih škola koji pohađaju građanski odgoj sudjelovali su u projekciji filma „Veliki život“ u Kinu Valli, nakon čega je u Centru za mlade održana radionica pod stručnim vodstvom psihologinje Helene Mitrović i nutricionistkinje Nine Penezić Blažević sa Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije.
Zajedno smo razgovarali o temama koje su mladima bliske – prijateljstvu, zaljubljenosti, samopouzdanju, podršci, slici o sebi i svom tijelu, te odnosu prema hrani – prateći glavnog lika kroz njegov „veliki život“.
Radionica je potaknula otvoren i iskren razgovor o izazovima s kojima se mladi suočavaju, ali i o tome kako razvijati zdrave odnose, brigu o sebi i empatiju prema drugima.

**a