Centar za Integrativni Razvoj ICBP Rijeka

Home
Croatia
Rijeka
Centar za Integrativni Razvoj ICBP Rijeka

🌱 Edukacija iz integrativne tjelesne psihoterapije
🌱 Program osobnog razvoja
🌱 Rijeka, Zagreb, Beograd, Budimpešta
🌱 Članstvo SPUH | Akreditacija EABP, EUROTAS

14/01/2026

Blagdani su za mnoge psihološki intenzivno razdoblje. Povećana socijalna izloženost, promjene rutine, intenzivna obiteljska dinamika i velika očekivanja podižu razinu emocionalne i tjelesne pobuđenosti.

Kada blagdani završe, taj intenzitet naglo pada i često ga zamijene praznina, umor ili potištenost.

Ako ti blagdani nisu radosni ili nakon njih osjećaš prazninu, to je razumljiva reakcija živčanog sustava i psihe nakon opterećenja.

To iskustvo je češće nego što se o njemu govori.

Ako možeš, daj si u siječnju vremena da opet nađeš mir i zadovoljstvo u malim, svakodnevnim, neambicioznim rutinama.

09/01/2026

Zastani. Udahni. Tijelo već zna - dođi ga poslušati.

Pridruži se iskustvenoj radionici tjelesne psihoterapije „Stres i tijelo“.

Stres nije samo mentalno stanje. On se utiskuje u tijelo – u dah, napetost, unutarnji nemir i iscrpljenost koja ne prolazi. U tijelu se pohranjuju emocije i nesvjesni obrasci koji često iz pozadine upravljaju našim reakcijama.

Ova radionica pruža siguran i strukturiran prostor za razumijevanje kako stres djeluje na tijelo i emocije. Kroz iskustveni somatski rad te svjesni kontakt s tijelom i dahom, učimo jačati regulaciju, otpornost i unutarnju ravnotežu.

Na radionici ćemo:
👉 osvijestiti tjelesne senzacije povezane sa stresom
👉 prepoznati ponavljajuće tjelesno-emocionalne obrasce
👉 omekšati kronične napetosti i blokove
👉 razviti veći osjećaj sigurnosti i prisutnosti

Voditeljica: Helena Hajdin (EABP, ECP, CTP)
Datum: subota, 31. 1. 2026. | 10:00–13:00 h
Mjesto: Rijeka (točna adresa po prijavi)
Cijena: 60 €

🔗 Prijave na linku: https://shorturl.at/eAzIy

29/12/2025

Hvala svima koji su tijekom 2025. bili dio naših programa, edukacija i zajedničkih procesa učenja i razvoja. Vaše povjerenje, predanost i otvorenost omogućili su nam da zajedno gradimo podržavajuću zajednicu s kontinuiranim prostorom za rast.

U ovom carouselu donosimo sažetak trenutaka koji su obilježili godinu i podsjećaju nas koliko se prostora otvorilo za učenje, istraživanje i jačanje kapaciteta za odnos sa sobom i drugima.

Ulazimo u 2026. s jasnom namjerom da nastavimo pružati siguran prostor za osobni i profesionalni razvoj.

Neka vam blagdani budu ispunjeni mirom i zajedništvom, a nova godina jasnoćom, prisutnošću i podrškom u svemu što slijedi. Sretne blagdane i novu 2026. godinu želi vam cijeli CIR ICBP tim! 🎄✨

26/12/2025

Nova godina, novi ciljevi… stari obrasci?

Pitaš se zašto tvoje novogodišnje liste ne uspijevaju i opet nekako sabotiraš upravo ono što najviše želiš?
Zašto odustaješ čim postane važno, povlačiš se kad se približi bliskost ili se preispituješ dok ne izgoriš?

Nije stvar samo u slabosti volje, niti u tome da ne znaš što hoćeš.
Sabotaža često nije neprijatelj, nego pokušaj mozga da te zaštiti onako kako je naučio davno prije.

U ovom carouselu pogledaj:
👉 zašto mozak sabotira ciljeve koje svjesno želiš
👉 koju ulogu igraju rana iskustva, sram i strah
👉zašto volja nije dovoljna za promjenu
👉kako se iz kruga sabotaže izlazi kroz sigurnost i odnos

Ako želiš da ti nova godina bude stvarno drugačija – nemoj ulaziti u nju s pritiskom i planovima.
Kreni s razumijevanjem.

24/12/2025

Riječ “transpersonalno” obuhvaća širok spektar iskustava, no koja je uloga transpersonalnog rada u psihoterapiji?

Više o ovoj temi saznaj u videu.

22/12/2025

[PODSJETNIK] Još se stigneš priključiti našim programima!

Prijave su još uvijek moguće za drugi modul, nakon čega se upisi za ovu generaciju zatvaraju. Drugi modul u Rijeci traje od 7. do 11. 2. 2026.

🌿 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗢𝗦𝗢𝗕𝗡𝗢𝗚 𝗥𝗔𝗭𝗩𝗢𝗝𝗔 (1. razina)

Traje 2 godine i otvoren je za sve odrasle osobe, bez obzira na prethodno obrazovanje. Kroz ovaj program edukanti istražuju vlastite obrasce doživljavanja, ponašanja i odnosa, a uz to dobivaju konkretne alate za veću prisutnost, sigurnost i samoregulaciju u svakodnevici. Program je prilika za osobnu transformaciju i rast jer se oslanja na dublje razumijevanje sebe.

🌿 𝗘𝗗𝗨𝗞𝗔𝗖𝗜𝗝𝗔 𝗜𝗭 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗡𝗘 𝗧𝗝𝗘𝗟𝗘𝗦𝗡𝗘 𝗣𝗦𝗜𝗛𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗝𝗘 (2. razina)

Nastavlja se na program osobnog razvoja i traje dodatne 3 godine. Namijenjen je onima koji žele profesionalno djelovati u području psihoterapije i rada s ljudima, uz cjelovitu podršku iskusnog tima mentora i supervizora. Ovaj program edukantima pruža alate za rad s klijentima, kao i priliku za daljnji profesionalni i osobni razvoj.

🔗 Prijavi se sada putem poveznice u opisu profila i osiguraj svoje mjesto na vrijeme. ⏳

Photo credit: KONTEJNER

16/12/2025

Ne osjećamo svi jednako, a ni mi sami ne osjećamo isto u svakom trenutku.
Zašto ponekad duboko suosjećamo, a ponekad ostajemo emocionalno distancirani – čak i kada to ne želimo?

Ovaj karusel donosi sažet pregled neurobiološke osnove empatije, uloge zrcalnih neurona, ali i utjecaja stresa, sigurnosti i odnosa na našu sposobnost povezivanja.
Koristan za sve koji rade s ljudima, a posebno za one koji osjećaju previše (ili premalo).

Pročitaj i otkrij:
👉zašto nam mozak nekad “isključi” empatiju
👉kako stres i trauma oblikuju naš kapacitet za suosjećanje
👉koji su rizici pretjerane empatije
👉kako razvijati zdrav, održiv odnos s vlastitom empatijom

Tijelo i mozak zajedno stvaraju prostor za stvarno suosjećanje - nauči kako ih slušati.

09/12/2025

Nadosobna razina svijesti važna nam je u psihoterapiji jer tek kroz nju osoba doživljava iskustvo nebranjenosti i otvorenosti. Kroz taj širi doživljaj sebe, stvara se prostor da svoj život živimo i planiramo na autentičniji način.

Kako na tome radimo u tjelesnoj psihoterapiji, pojašnjava Laslo u ovom videu.

04/12/2025

Sve je više dokaza da ples pozitivno utječe na mentalno zdravlje i smanjenje simptoma stresa, stoga Enesa u ovom videu donosi tri razloga zašto u tjelesnoj psihoterapiji, pogotovo u grupnom radu, povremeno koristimo ples.

02/12/2025

Suočavanje sa sjenom, “lošim”, neprihvaćenim dijelovima naše psihe, nije jednostavan proces, ali je jedan od najvažnijih koraka prema emocionalnoj zrelosti i autentičnom odnosu sa sobom i drugima. Ovo predavanje otvara siguran prostor za razumijevanje onih dijelova nas koje najčešće skrivamo, ali koji najviše utječu na naš svakodnevni život.

Ako želiš napraviti prostor za dublje uvide, osobni rast i novu razinu odgovornosti prema sebi i drugima, pozivamo te da poslušaš besplatno online predavanje Sjena: psihoterapijski pristup zlu i negativitetu u nama.

👉 Za više informacija o predavanju prelistaj ovu objavu, a za prijavu posjeti link u opisu profila.

27/11/2025

Na osobnoj razini istražujemo mjesta gdje osoba potiskuje vlastite emocije, ključne unutarnje konflikte te načine na koje je izdala sebe kako bi očuvala odnose koji su joj bili presudni u ranoj fazi osobnog razvoja.

✨ Više o tome reći će nam Laslo Pinter, suosnivač CIR ICBP-a.

👉 Pridruži nam se i saznaj više, a prijaviti se možeš na linku u opisu profila: linktr.ee/cir_icbp_ri

25/11/2025

Tjelesna psihoterapija pruža podršku klijentima da intenzivne emocije izraze i kroz tijelo.
No, je li cilj ekspresije samo „izbaciti“ emociju?

🎥 Pogledaj video i saznaj više o ulozi ekspresije negativiteta u integrativnoj tjelesnoj psihoterapiji.

Address

Rijeka
51000

Telephone

+385915894288

Website

http://www.cir-icbp.com/, https://linktr.ee/cir_icbp_ri

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar za Integrativni Razvoj ICBP Rijeka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centar za Integrativni Razvoj ICBP Rijeka:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rijeka?